De Hartelijke Voet
@hartelijkevoet

❤ #Voetreflexologie vanuit #ontspanning ❤ #ontspanning geeft #ruimte ❤#helingsproces voor #lichaamengeest 👣 dehartelijkevoet@gmail.com 0651425098
https://www.dehartelijkevoet.com/

Images by @hartelijkevoet, De Hartelijke Voet

Leer leven vanuit ontspanning.
Wat heb je daar voor nodig?
Op zaterdag 6 April laat ik jou samen met nog 3 andere trainers dit gevoel ervaren. Een dag met inhoud en waarde waar je handvatten krijgt om mee te bouwen.
Komende weken zal ik op deze ontspannen levensmanier meer ingaan.
Geniet van de dag vandaag lieve mensen.🤗 #ontspannen #genieten #verstillen #rust #plannen #overzicht #stress #samenkomjeverder #liefde #aandacht
#burnout #moe #vemoeidheid #andersleven #anderekeuzes
#schoorlseduinen #werkplezier

Leer leven vanuit ontspanning. Wat heb je daar voor nodig? Op zaterdag 6 April laat ik jou samen met nog 3 andere trainers dit gevoel ervaren. Een dag met inhoud en waarde waar je handvatten krijgt om mee te bouwen. Komende weken zal ik op deze ontspannen levensmanier meer ingaan. Geniet van de dag vandaag lieve mensen.🤗 #ontspannen  #genieten  #verstillen  #rust  #plannen  #overzicht  #stress  #samenkomjeverder  #liefde  #aandacht  #burnout  #moe  #vemoeidheid  #andersleven  #anderekeuzes  #schoorlseduinen  #werkplezier 

Hoe zou het zijn als.....
je vanuit ontspanning je dag begint en vanuit die rust alle andere activiteiten start. Je kan dit creëren door onder andere een overzicht van de dag te maken. Niets moet alles mag. 
#blijdschap #pleziermaken #rustig #moment #moe #stress #burnouts #opstaan #zelfvertrouwen #liefdeis #opbouwen #ritme #relaxed #noordholland #heerhugowaard #voetreflexzonemassage #voeten #voelen #ontspanning #gezondegeestineengezondlichaam

Hoe zou het zijn als..... je vanuit ontspanning je dag begint en vanuit die rust alle andere activiteiten start. Je kan dit creëren door onder andere een overzicht van de dag te maken. Niets moet alles mag. #blijdschap  #pleziermaken  #rustig  #moment  #moe  #stress  #burnouts  #opstaan  #zelfvertrouwen  #liefdeis  #opbouwen  #ritme  #relaxed  #noordholland  #heerhugowaard  #voetreflexzonemassage  #voeten  #voelen  #ontspanning  #gezondegeestineengezondlichaam 

Tijd voor voetreflex massage. Heb jij het gevoel dat de tijd nu is gekomen om de aandacht aan jezelf te geven. Aanstaande vrijdag 8 februari kan ik alle tijd en aandacht aan jou besteden. Ik kom bij jou aan huis om jou weer in balans te laten voelen. En de energie weer door je lijf te laten stromen. En lichaam en geest weer in beweging te zetten. 
Neem contact met me op.
#ontspanning #jouwtijd #aandacht #liefde #zelfliefde #plezier #hartelijkevoet #aanhuis

Tijd voor voetreflex massage. Heb jij het gevoel dat de tijd nu is gekomen om de aandacht aan jezelf te geven. Aanstaande vrijdag 8 februari kan ik alle tijd en aandacht aan jou besteden. Ik kom bij jou aan huis om jou weer in balans te laten voelen. En de energie weer door je lijf te laten stromen. En lichaam en geest weer in beweging te zetten. Neem contact met me op. #ontspanning  #jouwtijd  #aandacht  #liefde  #zelfliefde  #plezier  #hartelijkevoet  #aanhuis 

De mens achter de mens. Fijn om mee te maken dat er jonge mensen worden opgeleid om anderen te leren sporten.
#jongeleerdisoudgedaan.
Zelf train ik bij #sanafit en hier kwam ik @ryan_2604_ tegen. 
Hij volgt de sportopleiding in #denhelder en loopt nu stage bij Sanafit. Waarom doet Ryan wat hij doet? Sport intteresseert hem en motiveert en geeft hem een goed gevoel. 
Fijn dat hij dat gevoel ook op anderen weet over te brengen. Succes Ryan met je opleiding.

#hartelijkevoet #sport #motivatie #blijdschap #verbinding #lichaam #geest #lol #plezier #fit

De mens achter de mens. Fijn om mee te maken dat er jonge mensen worden opgeleid om anderen te leren sporten. #jongeleerdisoudgedaan . Zelf train ik bij #sanafit  en hier kwam ik @ryan_2604_ tegen. Hij volgt de sportopleiding in #denhelder  en loopt nu stage bij Sanafit. Waarom doet Ryan wat hij doet? Sport intteresseert hem en motiveert en geeft hem een goed gevoel. Fijn dat hij dat gevoel ook op anderen weet over te brengen. Succes Ryan met je opleiding. #hartelijkevoet  #sport  #motivatie  #blijdschap  #verbinding  #lichaam  #geest  #lol  #plezier  #fit 

Ik wil bereiken dat mensen die met spanningen rondlopen.  Mentaal: uit het hoofd in het lijf kunnen gaan. En/of bij lijfelijke spanning naar rust en eigen energie kunnen gaan

Doordat ze via beknopte, makkelijke handvatten spanning leren omzetten naar ontspanning.

Waarom wil ik dit; ik zie en hoor veel mensen worstelen met spanning mentaal en/of fysiek.  Waardoor men in een negatief levensspiraal terrecht komt. En hierin keer op keer bevestiging zoekt en vindt/ervaart.  De levenslust neemt af en de draagkracht neemt dusdanig af dat mensen ook in sociaal en emotioneel noodweer komen.

Ik denk door al eerder op een andere manier met spanning om te leren gaan. Er minder uitval en ziekte zal zijn. In werksfeer en prive.

Mijn doel als ontspanningsspecialist is dan ook om mensen, preventief of die al met spanningen rondlopen. Op een simpele manier te laten ervaren. Dat er vanuit ontspanning weer plezier in het leven kan zijn. En weer in de juiste eigen energie komt. Wat weer zijn positieve vruchten afwerpt.

#groepstraining #vipdag #plezier #aandachtwerkt  #liefde #ontspanning #dehartelijkevoet

www.dehartelijkevoet.com

Ik wil bereiken dat mensen die met spanningen rondlopen. Mentaal: uit het hoofd in het lijf kunnen gaan. En/of bij lijfelijke spanning naar rust en eigen energie kunnen gaan Doordat ze via beknopte, makkelijke handvatten spanning leren omzetten naar ontspanning. Waarom wil ik dit; ik zie en hoor veel mensen worstelen met spanning mentaal en/of fysiek. Waardoor men in een negatief levensspiraal terrecht komt. En hierin keer op keer bevestiging zoekt en vindt/ervaart. De levenslust neemt af en de draagkracht neemt dusdanig af dat mensen ook in sociaal en emotioneel noodweer komen. Ik denk door al eerder op een andere manier met spanning om te leren gaan. Er minder uitval en ziekte zal zijn. In werksfeer en prive. Mijn doel als ontspanningsspecialist is dan ook om mensen, preventief of die al met spanningen rondlopen. Op een simpele manier te laten ervaren. Dat er vanuit ontspanning weer plezier in het leven kan zijn. En weer in de juiste eigen energie komt. Wat weer zijn positieve vruchten afwerpt. #groepstraining  #vipdag  #plezier  #aandachtwerkt  #liefde  #ontspanning  #dehartelijkevoet  www.dehartelijkevoet.com

Dankbaar dat ik bij 👠🍀Sandra Niesten👠🍀 terrecht ben gekomen. Grote inspiratiebron, scherp, vinger aan de pols. Top business coach.
Fantastisch is haar bijdrage geweest, om mij verder te ontwikkelen als ondernemer.
Heel goed om alles weer eens goed on de loep te nemen. Want je bedrijf dat ben immers jij. Kheb zin in de toekomst. ❤👣
#dehartelijkevoet #ontspanning #pleziermaken #voeten #voetreflexmassage #lol #heerhugowaard #dankbaar

Dankbaar dat ik bij 👠🍀Sandra Niesten👠🍀 terrecht ben gekomen. Grote inspiratiebron, scherp, vinger aan de pols. Top business coach. Fantastisch is haar bijdrage geweest, om mij verder te ontwikkelen als ondernemer. Heel goed om alles weer eens goed on de loep te nemen. Want je bedrijf dat ben immers jij. Kheb zin in de toekomst. ❤👣 #dehartelijkevoet  #ontspanning  #pleziermaken  #voeten  #voetreflexmassage  #lol  #heerhugowaard  #dankbaar 

Wat een vrijdag ochtend!! Doordat wij samenwerken aan een evenement voor de #bedrijfskringheerhugowaard. Zijn wij #saskiavanpoppel van www.zitfit.nl en #larsmanten van www.voelnu.nl bij elkaar gekomen in de #koffiemolen.
Wat een energie en bruisende verhalen en ideeen. Wat fijn om te ervaren dat de raakvlakken zo groot zijn. En dat preventie voor ondernemers en medewerkers in bedrijven eindelijk zo goed op de kaart wordt gezet.
Bedankt dat je on hebt samengevoed #kirstentervoort

#liefde #mensen #plezier #samensterk #hart #oprecht #aandacht #heerhugowaard #massage #lichaam #voetreflexzonemassage

Wat een vrijdag ochtend!! Doordat wij samenwerken aan een evenement voor de #bedrijfskringheerhugowaard . Zijn wij #saskiavanpoppel  van www.zitfit.nl en #larsmanten  van www.voelnu.nl bij elkaar gekomen in de #koffiemolen . Wat een energie en bruisende verhalen en ideeen. Wat fijn om te ervaren dat de raakvlakken zo groot zijn. En dat preventie voor ondernemers en medewerkers in bedrijven eindelijk zo goed op de kaart wordt gezet. Bedankt dat je on hebt samengevoed #kirstentervoort  #liefde  #mensen  #plezier  #samensterk  #hart  #oprecht  #aandacht  #heerhugowaard  #massage  #lichaam  #voetreflexzonemassage 

Tjonge wat is Nederland toch mooi.
Blij word ik van dit weer. Vandaag tijdens mijn werk. Ben ik even gestopt. Even de ontspanning van de natuur opzoeken.
Hier ben ik in bij het poldergemaal van Schellinkhout. 
Ik kan hier echt zo van genieten. En weet je helemaal waarvan!! Dat ik gewoon mijn eigen tijd bepaal. Wanneer met wie en hoelang. De vrijheid die het ondernemerschap mij bied. Naast de verantwoordelijkheden zoals onze blauwe vrienden en aanverwante zaken. Voel ik mij dankbaar en bevoorrecht dat ik mensen mag ondersteunen. Met ontspannen en een andere kijk op het lijf. Hoe ga je er mee om mentaal en fysiek.
Wat wil je bereiken en hoe ga je dat doen.
Zo.... nu weer verder. Omdat het kan ik er blij van wordt.
www.dehartelijkevoet.com

#ondernemen #blijdschap #zelfstandig #molen #natuur #dankbaar #liefde

Tjonge wat is Nederland toch mooi. Blij word ik van dit weer. Vandaag tijdens mijn werk. Ben ik even gestopt. Even de ontspanning van de natuur opzoeken. Hier ben ik in bij het poldergemaal van Schellinkhout. Ik kan hier echt zo van genieten. En weet je helemaal waarvan!! Dat ik gewoon mijn eigen tijd bepaal. Wanneer met wie en hoelang. De vrijheid die het ondernemerschap mij bied. Naast de verantwoordelijkheden zoals onze blauwe vrienden en aanverwante zaken. Voel ik mij dankbaar en bevoorrecht dat ik mensen mag ondersteunen. Met ontspannen en een andere kijk op het lijf. Hoe ga je er mee om mentaal en fysiek. Wat wil je bereiken en hoe ga je dat doen. Zo.... nu weer verder. Omdat het kan ik er blij van wordt. www.dehartelijkevoet.com #ondernemen  #blijdschap  #zelfstandig  #molen  #natuur  #dankbaar  #liefde 

Khou van hout, bos bladeren, de geur van de aarde en het hout.  Het aardse. Gronden en met de voeten in de klei. 
In het bos kom ik tot rust en creëer ik ruimte in longen, lijf en hoofd.
De natuur is duidelijk en laat je precies zien waar je nu staat. Je hoeft alleen vanuit rust te kijken waar je heen wilt. 
Zo veel keuzes, wat voelt het beste. kvolg mijn voeten en mijn hart. En gebruik ook het realisme van mijn hoofd.
 #nature #wood #hout #schoorl #voeten #plezier #leven #voetreflex 
www.dehartelijkevoet.com

Khou van hout, bos bladeren, de geur van de aarde en het hout. Het aardse. Gronden en met de voeten in de klei. In het bos kom ik tot rust en creëer ik ruimte in longen, lijf en hoofd. De natuur is duidelijk en laat je precies zien waar je nu staat. Je hoeft alleen vanuit rust te kijken waar je heen wilt. Zo veel keuzes, wat voelt het beste. kvolg mijn voeten en mijn hart. En gebruik ook het realisme van mijn hoofd. #nature  #wood  #hout  #schoorl  #voeten  #plezier  #leven  #voetreflex  www.dehartelijkevoet.com

Met mijn besluit om flexibel te gaan werken als voetreflexoloog, is wel een juiste stap geweest voor mijn praktijk.
Nu ben ik als een soort rondrijden circus op pad met ligstoel, massageolie, handdoeken en voetenbad. En het voelt zo goed en geeft mij nog meer vrijheid. Mensen vinden het fijn om in hun vertrouwde omgeving te kunnen ontspannen. Dankbaar ben ik als de mensen zich kunnen ontladen, genieten en hun "ei" kwijt kunnen. 
Wil je meer weten wat ik doe en kan ik bij jou privé of op je werk verlichting komen brengen.
Heel simpel. Neem contact met me op en we bespreken de mogelijkheden. 
Lieve groet, Eugenie 
P.s. op deze foto zit ik op 25 meter hoogte in een mobiele hijskraan.  Love to💚 build.

www.dehartelijkevoet.com

Met mijn besluit om flexibel te gaan werken als voetreflexoloog, is wel een juiste stap geweest voor mijn praktijk. Nu ben ik als een soort rondrijden circus op pad met ligstoel, massageolie, handdoeken en voetenbad. En het voelt zo goed en geeft mij nog meer vrijheid. Mensen vinden het fijn om in hun vertrouwde omgeving te kunnen ontspannen. Dankbaar ben ik als de mensen zich kunnen ontladen, genieten en hun "ei" kwijt kunnen. Wil je meer weten wat ik doe en kan ik bij jou privé of op je werk verlichting komen brengen. Heel simpel. Neem contact met me op en we bespreken de mogelijkheden. Lieve groet, Eugenie P.s. op deze foto zit ik op 25 meter hoogte in een mobiele hijskraan. Love to💚 build. www.dehartelijkevoet.com

Tja, ik heb een vak. Wat niet echt onder de gewone begrippen valt. Voetreflexoloog 👣 Tis toch echt een studie. Als ik me voorstel. Hebben mensen vaak al eerst moeite met mijn naam: Eugenie .
En vervolgens... uhhh wat doe je? Iets met voeten? Pedicure of zo?
Nou nee. Ik werk met druk punten onder en op de voeten en benen.  Aah ja.. en dat moet helpen?🤔
Ja. Dit vak bestaat al van voor 🕎 Christus. Tis alleen niet zo bekend meer tegenwoordig.
Het helpt 💖 mensen allereerst goed te ontspannen💚. Doordat ik de onderbenen en voeten masseer. Komt de doorbloeding goed opgang en kan de energie weer lekker doorstromen.
Drukpunten corresponderen onder andere met organen. 
Wanneer iemand hoog in zijn stress zit.😕 Zal het drukpunt bijnier en sympaticus uit balans voelen.
Hierbij werken ook andere drukpunten samen.
👧Als Voetreflexoloog help ik jouw de signalen van jouw lijf te herkennen en hoe hiermee om te gaan.
Dit is jouw lichaamsbewustzijn en jouw ontspanningstijd.
Iedereen heeft in  elke fase van het leven weer een andere balans nodig.
💓Met 5 sessies 1 op 1, kom je al weer tot jouw ontspanning en zal je meer tijd ruimte en rust voor je zelf gaan creëren. 
www.dehartelijkevoet.com

#voeten #metaandacht #liefde #zorg #balans #voetreflexologie #lichaam #geest

Tja, ik heb een vak. Wat niet echt onder de gewone begrippen valt. Voetreflexoloog 👣 Tis toch echt een studie. Als ik me voorstel. Hebben mensen vaak al eerst moeite met mijn naam: Eugenie . En vervolgens... uhhh wat doe je? Iets met voeten? Pedicure of zo? Nou nee. Ik werk met druk punten onder en op de voeten en benen. Aah ja.. en dat moet helpen?🤔 Ja. Dit vak bestaat al van voor 🕎 Christus. Tis alleen niet zo bekend meer tegenwoordig. Het helpt 💖 mensen allereerst goed te ontspannen💚. Doordat ik de onderbenen en voeten masseer. Komt de doorbloeding goed opgang en kan de energie weer lekker doorstromen. Drukpunten corresponderen onder andere met organen. Wanneer iemand hoog in zijn stress zit.😕 Zal het drukpunt bijnier en sympaticus uit balans voelen. Hierbij werken ook andere drukpunten samen. 👧Als Voetreflexoloog help ik jouw de signalen van jouw lijf te herkennen en hoe hiermee om te gaan. Dit is jouw lichaamsbewustzijn en jouw ontspanningstijd. Iedereen heeft in elke fase van het leven weer een andere balans nodig. 💓Met 5 sessies 1 op 1, kom je al weer tot jouw ontspanning en zal je meer tijd ruimte en rust voor je zelf gaan creëren. www.dehartelijkevoet.com #voeten  #metaandacht  #liefde  #zorg  #balans  #voetreflexologie  #lichaam  #geest 

Ja ook DIT ben ik....
Een zzp horeca vrouw. Ik werk als zzp er op verschillende locaties. De mooiste plekjes kan ik uitzoeken om te werken. Hier ben ik aan het werk op Landgoed Duin & Kruidberg.
Ik ben een moeder van 4 kinderen. Waarvan 3 🤗pubers. En moet alle ballen hoog houden.
Ooit heb ik de keuze gemaakt voor de horeca.  Dat is echt een zeer grote liefde van mij💖. De dynamiek, het samen werken. Het plezier van de gasten en toffe werklocaties. Het geeft mij enorm veel energie. 
Vooral vrijheid 🍃om zelf te bepalen wanneer en waar ik werk. Dat is voor mij echt belangrijk.  Juist omdat er met een groot gezin flink wat werk verzet mag worden. Naast wasgoed, afwas, boodschappen, planningen, sporten en noem het maar op wat er als moeder van je verwacht wordt.
👣 Ben ik Voetreflexoloog en lichaamsbewustzijn coach, moeder, vriendin , buurvrouw en tante haal ik dus ook plezier uit de samenwerking en geeft me ook weer andere inzichten. 💚Nadat er bij bij in 2015 burnout en fybromyalgie geconstateerd was. Heb ik in 2016 ..... een jaar later besloten. Om vooral te genieten en mijn leven zo in te gaan richten met de onderwerpen en de mensen  die ik echt de moeite waard vind.
🔓🔑Dat betekend KEUZES MAKEN en KNOPEN doorhakken. 
Love my live 
#ontspanning #voetreflex #verbinding #rust #ruimte #zelfvertrouwen #voelen #wil #bereidheid #energetisch #watisernogmeermogelijk #liefde 💖#horecavrouw

www.dehartelijkevoet.com

Ja ook DIT ben ik.... Een zzp horeca vrouw. Ik werk als zzp er op verschillende locaties. De mooiste plekjes kan ik uitzoeken om te werken. Hier ben ik aan het werk op Landgoed Duin & Kruidberg. Ik ben een moeder van 4 kinderen. Waarvan 3 🤗pubers. En moet alle ballen hoog houden. Ooit heb ik de keuze gemaakt voor de horeca. Dat is echt een zeer grote liefde van mij💖. De dynamiek, het samen werken. Het plezier van de gasten en toffe werklocaties. Het geeft mij enorm veel energie. Vooral vrijheid 🍃om zelf te bepalen wanneer en waar ik werk. Dat is voor mij echt belangrijk. Juist omdat er met een groot gezin flink wat werk verzet mag worden. Naast wasgoed, afwas, boodschappen, planningen, sporten en noem het maar op wat er als moeder van je verwacht wordt. 👣 Ben ik Voetreflexoloog en lichaamsbewustzijn coach, moeder, vriendin , buurvrouw en tante haal ik dus ook plezier uit de samenwerking en geeft me ook weer andere inzichten. 💚Nadat er bij bij in 2015 burnout en fybromyalgie geconstateerd was. Heb ik in 2016 ..... een jaar later besloten. Om vooral te genieten en mijn leven zo in te gaan richten met de onderwerpen en de mensen die ik echt de moeite waard vind. 🔓🔑Dat betekend KEUZES MAKEN en KNOPEN doorhakken. Love my live #ontspanning  #voetreflex  #verbinding  #rust  #ruimte  #zelfvertrouwen  #voelen  #wil  #bereidheid  #energetisch  #watisernogmeermogelijk  #liefde  💖#horecavrouw  www.dehartelijkevoet.com