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Lange habe ich mich gesperrt.Fühlte mich nicht bereit dazu..Aber der innere Drang über diese Themen zu sprechen wird immer stärker. Ich finde es wichtig, dass mehr Frauen davon erfahren und vor allem nach wie vor männliche geprägte Strukturen bewusster erkennen..UM DIE WAHL HABEN zu können.
Gehe ich mit, weil es alle tun? Oder was ist für mich den wirklich stimmig?
Für ist der Körper das Tor zur Weiblichkeit 🙏 Wenn wir uns über zu "männliches" und anspannendes Training fest machen, verliere wir unsere Fähigkeit der intensiven Wahrnehmung über den Körper. Um wieder zu Fühlen - werden dann oft starke Reize von Außen gesetzt über schwere Gewichte oder besondere Herausforderungen. (Das gilt in diesem Fall auch für Männer) Sanfte, fließende, spielerische Bewegungen helfen dagegen wieder tief zu fühlen, den Körper von innen heraus zu erfahren und unsere Weiblichkeit zu entfalten. Du hast die Wahl..