Stories about #train

Instagram #train hashtag medias

ROUND OF POSING✔️
Работаем, дожимаем, лепим форму🔥
Пока ещё пирожок, но уже из более ППшного теста😂
Пекарь @roman_khaliulin знает своё дело, так что настрой лишь 🏆
Жду в свою пекарню @gold__gym_kopeysk , сделаю из вас тортов, торты, но из правильных составляющих✌🏻
Всем мотивации, ну или чего вам там не хватает😁
#juniorbodybuilder#bodybuilding#bodypositive#muscle#fbbr74#motivation#iron#coach#train#hard#gain#khaliulinteam#kopyesk#chelyabinsk#instagram#instaphoto#копейск#челябинск#бодибилдинг#юниор#подготовка#зож#спорт#тренер#Халиулинтим#протеин#дрищ

ROUND OF POSING✔️ Работаем, дожимаем, лепим форму🔥 Пока ещё пирожок, но уже из более ППшного теста😂 Пекарь @roman_khaliulin знает своё дело, так что настрой лишь 🏆 Жду в свою пекарню @gold__gym_kopeysk , сделаю из вас тортов, торты, но из правильных составляющих✌🏻 Всем мотивации, ну или чего вам там не хватает😁 #juniorbodybuilder #bodybuilding #bodypositive #muscle #fbbr74 #motivation #iron #coach #train #hard #gain #khaliulinteam #kopyesk #chelyabinsk #instagram #instaphoto #копейск #челябинск #бодибилдинг #юниор #подготовка #зож #спорт #тренер #Халиулинтим #протеин #дрищ 

FIWEE - FITNESS WEEKEND 2020 
10.-11. OKTOBER 2020 
SWISS LIFE HALL - HANNOVER❤️ Tag I: 9:00 - 19:00 Uhr 
Tag II: 9:00 - 18:00 Uhr 
Alles rund um Fitness & Bodybuilding - Lifestyle & Healthy Food 
Fitness 
Bodybuilding 
Gesundheit
Ernährung 
Wellness 
Lifestyle 
Coaching 
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren.
Die Fachmesse für alle Fitnessbegeisterte ❤️ In Kürze online. www.fiwee.de

Jetzt Aussteller werden. info@fiwee.de

#fit #workout #motivation #fitfam #bodybuilding #healthy #fitspo #health #training #lifestyle #eatclean #instagood #love #fitnessaddict #diet #cardio #muscle #abs #exercise #fitnessmodel #instafit #strong #gymlife #photooftheday #getfit #cleaneating #train #anime #workonyou #gym

FIWEE - FITNESS WEEKEND 2020 10.-11. OKTOBER 2020 SWISS LIFE HALL - HANNOVER❤️ Tag I: 9:00 - 19:00 Uhr Tag II: 9:00 - 18:00 Uhr Alles rund um Fitness & Bodybuilding - Lifestyle & Healthy Food Fitness Bodybuilding Gesundheit Ernährung Wellness Lifestyle Coaching Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Die Fachmesse für alle Fitnessbegeisterte ❤️ In Kürze online. www.fiwee.de Jetzt Aussteller werden. info@fiwee.de #fit  #workout  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #healthy  #fitspo  #health  #training  #lifestyle  #eatclean  #instagood  #love  #fitnessaddict  #diet  #cardio  #muscle  #abs  #exercise  #fitnessmodel  #instafit  #strong  #gymlife  #photooftheday  #getfit  #cleaneating  #train  #anime  #workonyou  #gym 

Happy Friday!😁 Heute ging es mal wieder zum schwimmen 🏊‍♂️! Hab heute mal ein paar Tempowechsel & auch Brustschwimmen mit eingebaut, alles irgendwie ohne Plan 🙄aber abwechslungsreich!😜 An Nachmittag muss ich dann schon mal meine nicht vorhandenen Handwerklichen Fähigkeiten zu Beweis stellen🙄 & die Betten der Kinder abbauen, damit meine große ihr neues Bett bekommt & der kleine das Hochbett von der großen!🙈 Am Abend dann noch als Elternbeirat bei der Faschingsparty der großen unterstützen!🙈🙈 Also ich hab nen Plan & ihr?🤣
#swimbikerun #triathlontraining #triathlon #morningmotivation #swim #swimmer #swimming #train #training #getfit #fit #fitfam #healthy #motivation #trilife

Happy Friday!😁 Heute ging es mal wieder zum schwimmen 🏊‍♂️! Hab heute mal ein paar Tempowechsel & auch Brustschwimmen mit eingebaut, alles irgendwie ohne Plan 🙄aber abwechslungsreich!😜 An Nachmittag muss ich dann schon mal meine nicht vorhandenen Handwerklichen Fähigkeiten zu Beweis stellen🙄 & die Betten der Kinder abbauen, damit meine große ihr neues Bett bekommt & der kleine das Hochbett von der großen!🙈 Am Abend dann noch als Elternbeirat bei der Faschingsparty der großen unterstützen!🙈🙈 Also ich hab nen Plan & ihr?🤣 #swimbikerun  #triathlontraining  #triathlon  #morningmotivation  #swim  #swimmer  #swimming  #train  #training  #getfit  #fit  #fitfam  #healthy  #motivation  #trilife 

The most important person that should believe in you should be you. It doesn’t matter how many people think the world of you as long as you don’t. .
.
.
.
#clothingstore #mensfashion #casualwear #casualoutfit #casualstyle #hoodie #king #sportwear #ordernow #sports #run #running #body # #nopainnogain #instasport #game #musculation #sportlife #athlete #active #muscle #cardio #exercise #getfit #strong #active #determination
#instahealth #fitnessaddict #train

The most important person that should believe in you should be you. It doesn’t matter how many people think the world of you as long as you don’t. . . . . #clothingstore  #mensfashion  #casualwear  #casualoutfit  #casualstyle  #hoodie  #king  #sportwear  #ordernow  #sports  #run  #running  #body  # #nopainnogain  #instasport  #game  #musculation  #sportlife  #athlete  #active  #muscle  #cardio  #exercise  #getfit  #strong  #active  #determination  #instahealth  #fitnessaddict  #train 

Passeio de trem nas nuvens??? 😱😱😱☁️☁️☁️☁️☁️🚂🚃🚋🚃🚋🚃🚃🚃🚋📍Viaduto La Polvorilla, Argentina 🇦🇷, 🎥@dscuneo #argentina #viaductolapolvorilla #trem #train #southamerica #trenalasnubes #missaovt #skyscannerbrasil #paradise #paraiso #landscape #nature #natureza #outdoor #outdoors #beautifuldestinations #instatravel #instatrip #travelgram #wanderlust #bemvindosabordo #trip #travel #viagens #traveling #missãovt #amoviajar

Passeio de trem nas nuvens??? 😱😱😱☁️☁️☁️☁️☁️🚂🚃🚋🚃🚋🚃🚃🚃🚋📍Viaduto La Polvorilla, Argentina 🇦🇷, 🎥@dscuneo #argentina  #viaductolapolvorilla  #trem  #train  #southamerica  #trenalasnubes  #missaovt  #skyscannerbrasil  #paradise  #paraiso  #landscape  #nature  #natureza  #outdoor  #outdoors  #beautifuldestinations  #instatravel  #instatrip  #travelgram  #wanderlust  #bemvindosabordo  #trip  #travel  #viagens  #traveling  #missãovt  #amoviajar 

1: Duerme más de 6 horas
2: bebé té verde
3: aumenta la intensidad de tus ejercicios
4:Recupera tus pesas
5:no te saltes tu desayuno
6: come algunas especias picantes
7: bebé agua
8: has ejercicios de cardio tres veces por semana •
•
•
💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

1: Duerme más de 6 horas 2: bebé té verde 3: aumenta la intensidad de tus ejercicios 4:Recupera tus pesas 5:no te saltes tu desayuno 6: come algunas especias picantes 7: bebé agua 8: has ejercicios de cardio tres veces por semana • • • 💪 #health  #fitness  #fit  #toptags  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #progress  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 

Кто сохранил треню и не написал "СПАСИБО" в комментариях👇👇👇, помните что вы будете толстой сарделькой🌭
⠀
🌸Упражнения, которые помогут вам в борьбе с апельсиновой коркой от @kseniya_workout 🌸
⠀
Увы и ах, но особенность строения кожи у женщин — это основная причина образования целлюлита😭  Но, появлению липодистрофии (целлюлита) способствуют и другие факторы: изменение гормонального фона, нарушение режима питания, малоподвижный образ жизни, стресс и курение.
⠀
И причиной всего это основной женский гормон эстроген. Нормальное его количество обеспечивает поддержание репродуктивной функции женщин.  Но когда происходит гормональный сбой некоторое количество гормона  скапливается в таких местах, как бёдра, ягодицы, реже всего на животе. Это и  приводит к формированию той самой ненавистной апельсиновой корки.
⠀
Наша основная цель улучшить кровообращение, уменьшить или устранить отёк, повысить лимфодренаж и усилить обмен веществ. Всему этому способствует моя любимая формула:
Питьевой режим ➕ правильное питание ➕ физ. нагрузки.
Ничего нового , Да? 😅
⠀
Поэтому беги быстрей выполнять мою тренировку для красивых ножек:
(все упражнения в карусели):
▪️Выпады с поочередной сменой ног - 3 подхода по 20 раз;
▪️Выпад с махом ноги назад - 3 подхода по 15 раз (на каждую ногу);
▪️Джампинг Джек - 3 подхода по 1 минуте;
▪️Упражнение с резинкой "Локоть-колено" - 3 подхода по 20 раз;
⠀
Отдых между подходами 1 минуту. Отдых между упражнениями 20 секунд.
⠀
ВАЖНО‼️
🔻Если больно прыгать - выполняйте марш с высоким подъемом колена;
🔻Если болят колени или есть проблемы с позвоночником - исключи  выпады и приседания, замени эти упражнения  на махи на четвереньках.
⠀
Репост 👉 @workout.rus ⠀
#худышка #зож #пп #мотивация #растяжка #фигура #sport #workout #спорт #упражнения #тренировка #training #train #justdoit #fitspo #cardio #мотивация #фитнесс #кардио #растяжка #йога #motivation #танец #танцы #планка #плоскийживот #пресс #кардиотренировка #треня

Кто сохранил треню и не написал "СПАСИБО" в комментариях👇👇👇, помните что вы будете толстой сарделькой🌭 ⠀ 🌸Упражнения, которые помогут вам в борьбе с апельсиновой коркой от @kseniya_workout 🌸 ⠀ Увы и ах, но особенность строения кожи у женщин — это основная причина образования целлюлита😭 Но, появлению липодистрофии (целлюлита) способствуют и другие факторы: изменение гормонального фона, нарушение режима питания, малоподвижный образ жизни, стресс и курение. ⠀ И причиной всего это основной женский гормон эстроген. Нормальное его количество обеспечивает поддержание репродуктивной функции женщин. Но когда происходит гормональный сбой некоторое количество гормона скапливается в таких местах, как бёдра, ягодицы, реже всего на животе. Это и приводит к формированию той самой ненавистной апельсиновой корки. ⠀ Наша основная цель улучшить кровообращение, уменьшить или устранить отёк, повысить лимфодренаж и усилить обмен веществ. Всему этому способствует моя любимая формула: Питьевой режим ➕ правильное питание ➕ физ. нагрузки. Ничего нового , Да? 😅 ⠀ Поэтому беги быстрей выполнять мою тренировку для красивых ножек: (все упражнения в карусели): ▪️Выпады с поочередной сменой ног - 3 подхода по 20 раз; ▪️Выпад с махом ноги назад - 3 подхода по 15 раз (на каждую ногу); ▪️Джампинг Джек - 3 подхода по 1 минуте; ▪️Упражнение с резинкой "Локоть-колено" - 3 подхода по 20 раз; ⠀ Отдых между подходами 1 минуту. Отдых между упражнениями 20 секунд. ⠀ ВАЖНО‼️ 🔻Если больно прыгать - выполняйте марш с высоким подъемом колена; 🔻Если болят колени или есть проблемы с позвоночником - исключи выпады и приседания, замени эти упражнения на махи на четвереньках. ⠀ Репост 👉 @workout.rus ⠀ #худышка  #зож  #пп  #мотивация  #растяжка  #фигура  #sport  #workout  #спорт  #упражнения  #тренировка  #training  #train  #justdoit  #fitspo  #cardio  #мотивация  #фитнесс  #кардио  #растяжка  #йога  #motivation  #танец  #танцы  #планка  #плоскийживот  #пресс  #кардиотренировка  #треня 

Our shooting & editing 🎥 for yesterday’s @wawanmma weigh ins and press conference💥 THiS IS IT👊🏻 TODAY IS THE DAY🥊
تغطيتنا لميزان أمس واوان ام ام اي استعدادات معركة اليوم في 🎥 👊🏻
فندق كراون بلازا - قاعة البركة 
@warlionsmmaofficial 
@bassam_sadiq
@ismailradwanofficial 
#kuwait #kw #q8 #q8i #mma #mmafigher #ufc #wawanmma #fighter #fights #mmatraining #train #training 
#ام_ام_ای  #قتال #مقاتل #تمرين #تدريب #مدرب
#كويت #الكويت #مصر #بطولة #فايت #واوان #بطولة

Our shooting & editing 🎥 for yesterday’s @wawanmma weigh ins and press conference💥 THiS IS IT👊🏻 TODAY IS THE DAY🥊 تغطيتنا لميزان أمس واوان ام ام اي استعدادات معركة اليوم في 🎥 👊🏻 فندق كراون بلازا - قاعة البركة @warlionsmmaofficial @bassam_sadiq @ismailradwanofficial #kuwait  #kw  #q8  #q8i  #mma  #mmafigher  #ufc  #wawanmma  #fighter  #fights  #mmatraining  #train  #training  #ام_ام_ای  #قتال  #مقاتل  #تمرين  #تدريب  #مدرب  #كويت  #الكويت  #مصر  #بطولة  #فايت  #واوان  #بطولة 

Searching for the next challenge 📸 @tessviera 
http://thegreatnorth.net?p=SJO550sHV
DISCOUNT CODE: JOELW5 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @the.great.north.apparel 
#REPTHENORTH #Fitspo #running #mindbodygram  #gymlifestyle #Legday #NoPainNoGain #FitLife #GetStrong #Workout #ChestDay #TrainHard #healthylife #Strengthtraining #derbyshire  #Fitness #nutrition #train #FitFluential #Fitnessfriday #cleaneating  #Sundayrunday  #eatclean #Gym #Movenourishbelieve #healthtalk #cycling #derbyshire

Searching for the next challenge 📸 @tessviera http://thegreatnorth.net?p=SJO550sHV DISCOUNT CODE: JOELW5 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @the.great.north.apparel #REPTHENORTH  #Fitspo  #running  #mindbodygram   #gymlifestyle  #Legday  #NoPainNoGain  #FitLife  #GetStrong  #Workout  #ChestDay  #TrainHard  #healthylife  #Strengthtraining  #derbyshire  #Fitness  #nutrition  #train  #FitFluential  #Fitnessfriday  #cleaneating   #Sundayrunday   #eatclean  #Gym  #Movenourishbelieve  #healthtalk  #cycling  #derbyshire 

“El destino no es una cuestión de casualidad, sino de elecciones. No es algo que haya que esperar, sino algo que hay que perseguir” 
@energytalca .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
•
•
•
•
•
#gymlife #muscle #abs #fitnessmodel #cardio #instafit #fitnessaddict #shredded #strong #exercise #fitnessmotivation #gains #aesthetics #physique #bodybuilder #getfit #dedication #gymrat  #train #gymtime #body #ripped #muscles #nopainnogain #beastmode #nutrition #trainhard #lift

“El destino no es una cuestión de casualidad, sino de elecciones. No es algo que haya que esperar, sino algo que hay que perseguir” @energytalca . . . . . . . . . . • • • • • #gymlife  #muscle  #abs  #fitnessmodel  #cardio  #instafit  #fitnessaddict  #shredded  #strong  #exercise  #fitnessmotivation  #gains  #aesthetics  #physique  #bodybuilder  #getfit  #dedication  #gymrat  #train  #gymtime  #body  #ripped  #muscles  #nopainnogain  #beastmode  #nutrition  #trainhard  #lift 

Po lewej - wersja Agi w ciągu tygodnia, po prawej - wersja weekendowa 😁
.
Obie wersje lubię 😎
.
Dziś ostatni trening i weekend przeznaczam na regenerację, może basen też wpadnie 🏊☺️ @surgepolonia
#surgepolonia #polska  #patriotic #photooftheday  #redhair #photoshoot #fitness #fit #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #fitlarwa #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #determination #gdyniadabrowa #gdynia

Po lewej - wersja Agi w ciągu tygodnia, po prawej - wersja weekendowa 😁 . Obie wersje lubię 😎 . Dziś ostatni trening i weekend przeznaczam na regenerację, może basen też wpadnie 🏊☺️ @surgepolonia #surgepolonia  #polska  #patriotic  #photooftheday  #redhair  #photoshoot  #fitness  #fit  #fitnessaddict  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #fitlarwa  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #determination  #gdyniadabrowa  #gdynia 

Our Thursday’s and Tuesday’s Children’s Boxing Classes are on fire! 🔥 
#kids #kidswhobox #kidsboxing #kidsboxingclass #trainhard #train #youthboxing #youth #future #boxingtraining #claycountyflorida #webox #proboxingring #hugering #claycountygym #fofs #fightorflightstriking #clay #promoteclay #promotelocal #childrenareourfuture #greencovesprings #flemingisland
🚴🏻‍♂️🇪🇸 Un poco de bici suave por la mañana para comenzar el viernes, con visita a unos amigos que hice el pasado año 😃... 🇬🇧 A little soft bike in the morning to start the friday, with a visit to some friends that I made last year 😃 #cycling #ride #cyclist #cycle #bicycle #roadcycling #scott #strava #stravacycling #garmin #ciclismo #instabike #instacycling #instagram #instagramers #instagramer #picoftheday #pic #pics #photooftheday #photography #photo #training #train #trainhard #instagram #instagramers #ktmbikes #insta #instapic #instapicture

🚴🏻‍♂️🇪🇸 Un poco de bici suave por la mañana para comenzar el viernes, con visita a unos amigos que hice el pasado año 😃... 🇬🇧 A little soft bike in the morning to start the friday, with a visit to some friends that I made last year 😃 #cycling  #ride  #cyclist  #cycle  #bicycle  #roadcycling  #scott  #strava  #stravacycling  #garmin  #ciclismo  #instabike  #instacycling  #instagram  #instagramers  #instagramer  #picoftheday  #pic  #pics  #photooftheday  #photography  #photo  #training  #train  #trainhard  #instagram  #instagramers  #ktmbikes  #insta  #instapic  #instapicture 

The Sphinxes 😂😂😂#workout#gym#train #weightroom #martialarts #taekwondo #tkdcusferrara #cusferrara #perseveranza #IIDan #kick #kickstagram #tkd #kickstagram #kicks #workout #equilibrio #dolyochagi #train #traininghard #fitness #lifestyle #taekwondoITF #instavideo #instadaily #bandaedolyo #tkdcusferrara #tkd #martialarts #martialartist #spinningkick#eat#eatclean#eatcleaning#hungry
Day 53/365

I've picked some of my top tips to help you lose that unwanted body fat!

Consistently being in a negative energy balance along with an optimal intake of protein will ensure we lose those unwanted pounds of fat while maintaining muscle mass. 
Lifting some weights and incorporating some intensity to your exercise will help too, though understanding your body is important to ensure effective recovery! 
This also means trying your best to get enough sleep!! Above all else, it needs to be both sustainable and manageable, flexibility allows you to live your life with some general guidelines provided above :) Hopefully you'll tick as many of the boxes above for optimal results - If you struggle with some and need further help, shoot me a message and I'll do my best to help :) Article below provides more in-depth information:

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0215-1

Day 53/365 I've picked some of my top tips to help you lose that unwanted body fat! Consistently being in a negative energy balance along with an optimal intake of protein will ensure we lose those unwanted pounds of fat while maintaining muscle mass. Lifting some weights and incorporating some intensity to your exercise will help too, though understanding your body is important to ensure effective recovery! This also means trying your best to get enough sleep!! Above all else, it needs to be both sustainable and manageable, flexibility allows you to live your life with some general guidelines provided above :) Hopefully you'll tick as many of the boxes above for optimal results - If you struggle with some and need further help, shoot me a message and I'll do my best to help :) Article below provides more in-depth information: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0215-1

" Flexing Back Double Biceps at Mr Asia 2k18 "
@sunitjadhavofficial
📸 : @imsadanand From @candidcut
_______
Double For This Awesome Physique 💪 🇮🇳
.
.
.
.
.
.
.
#health #fitness #fit #gymaddict #fitnessmodel #fitnessaddict #muscles #workout #bodybuilding #gymrat #gym #train #training #fitnessmodel #physique #shredded #beastmode #nopainnogain #strong #gains #instagood #determination #lifestyle #gymshark #getfit #crossfit #fitlife #exercise #bodybuilder

" Flexing Back Double Biceps at Mr Asia 2k18 " @sunitjadhavofficial 📸 : @imsadanand From @candidcut _______ Double For This Awesome Physique 💪 🇮🇳 . . . . . . . #health  #fitness  #fit  #gymaddict  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #muscles  #workout  #bodybuilding  #gymrat  #gym  #train  #training  #fitnessmodel  #physique  #shredded  #beastmode  #nopainnogain  #strong  #gains  #instagood  #determination  #lifestyle  #gymshark  #getfit  #crossfit  #fitlife  #exercise  #bodybuilder 

Փոխանցեք նրան, խնդրում եմ փոխանցեք , որ գլխումս առաջացած փոթորիկի գլխավոր պատճառն ինքն է... ____________________________________________^

#paris #parisfashionweek #parisfrance #eiffeltower #eifeltower #90sfashion #train #training #trains #travel #travelphotography #travelblogger #traveling #travelholic #travelguide #travelgram #summer #likeforlikes #followforfollowback

Փոխանցեք նրան, խնդրում եմ փոխանցեք , որ գլխումս առաջացած փոթորիկի գլխավոր պատճառն ինքն է... ____________________________________________^ #paris  #parisfashionweek  #parisfrance  #eiffeltower  #eifeltower  #90sfashion  #train  #training  #trains  #travel  #travelphotography  #travelblogger  #traveling  #travelholic  #travelguide  #travelgram  #summer  #likeforlikes  #followforfollowback 

Sunshine daisy butter yellow turn this whote flower into .....☹
.
.
.
.
.
.
.
.
#vscofilter#vscofilters#tumblr#pinterest#cities#beauty#aesthetic#violet#clouds#scene#scenario#buildings#violet#vscofilters#aerial#train#static#citythatneversleeps#c#cityscape#cityview#citylights#citynights#cbrc#philippinearena#arena#philippines#philippines#philippinearenacountdown2018#nature#earth#savemotherearth#savemothernature🌍
Faszien-Yoga für Yogalehrer und Interessierte
•
Der Mensch strebt nach geistiger Freiheit und körperlicher Vitalität. Um dieses Ziel zu unterstützen, legt FASZIO® Yoga den Schwerpunkt Der Mensch strebt nach geistiger Freiheit und körperlicher Vitalität. Um dieses Ziel zu unterstützen, legt FASZIO® Yoga den Schwerpunkt auf die Verschmelzung der 7 FASZIO® Trainingsstrategien mit altbekannten Asanas, Yogasequenzen, Atemübungen und Meditationen aus verschiedenen Yogatraditionen. Vor dem Hintergrund yogischer Lehren und dem Modell der Faszienleitbahnen nach FASZIO® werden Yogahaltungen und ihre Wirkung auf den Körper neu beleuchtet. Es werden Übungssequenzen erarbeitet, so dass ein tieferes Verständnis für Bewegung entsteht. Zudem wird die ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem sowie eine positive Beeinflussung der Emotionen erfahren. FASZIO® Yoga bringt mit verblüffender Einfachheit stilübergreifend mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper und setzt tiefe, heilende Impulse für den gesamten Organismus.
•
Alle Infos unter: https://faszio.de/blog/kurse/faszio-yoga-kompaktseminar-teil-1-20-ue-faszien-yoga-fuer-yogalehrer-und-interessierte-7/
•
•
•
#fit #workout #gym #mygymisoutside #natureismygym #fitness #instagood #yougotthis #photooftheday #fitnessaddict #train #training #instahealth #healthychoices #active #strong #determination #lifestyle #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #faszio #faszientraining #fitspiration #dedicated

Faszien-Yoga für Yogalehrer und Interessierte • Der Mensch strebt nach geistiger Freiheit und körperlicher Vitalität. Um dieses Ziel zu unterstützen, legt FASZIO® Yoga den Schwerpunkt Der Mensch strebt nach geistiger Freiheit und körperlicher Vitalität. Um dieses Ziel zu unterstützen, legt FASZIO® Yoga den Schwerpunkt auf die Verschmelzung der 7 FASZIO® Trainingsstrategien mit altbekannten Asanas, Yogasequenzen, Atemübungen und Meditationen aus verschiedenen Yogatraditionen. Vor dem Hintergrund yogischer Lehren und dem Modell der Faszienleitbahnen nach FASZIO® werden Yogahaltungen und ihre Wirkung auf den Körper neu beleuchtet. Es werden Übungssequenzen erarbeitet, so dass ein tieferes Verständnis für Bewegung entsteht. Zudem wird die ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem sowie eine positive Beeinflussung der Emotionen erfahren. FASZIO® Yoga bringt mit verblüffender Einfachheit stilübergreifend mehr Leichtigkeit, Weite und Elastizität in den Körper und setzt tiefe, heilende Impulse für den gesamten Organismus. • Alle Infos unter: https://faszio.de/blog/kurse/faszio-yoga-kompaktseminar-teil-1-20-ue-faszien-yoga-fuer-yogalehrer-und-interessierte-7/ • • • #fit  #workout  #gym  #mygymisoutside  #natureismygym  #fitness  #instagood  #yougotthis  #photooftheday  #fitnessaddict  #train  #training  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #determination  #lifestyle  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise  #faszio  #faszientraining  #fitspiration  #dedicated 

Don't wait opportunity create it
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#romanticwithlife💗
.
.
#model #happy
.
. .
.
.
.
.
. 📸💪 #gym #gymlife #workout #gymfreak #toptags #gymtime #gymrat #bodybuilding #gymmotivation #train #fitfam #progress #muscle #training •
💪 #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #toptags #gymtime #weightlifting #strong #muscleandhealth #6pack #abs #trainhard #strength #ripped #shredded #squat #sweat #gymtime #gains

Don't wait opportunity create it . . . . . . . . . . . . . . #romanticwithlife 💗 . . #model  #happy  . . . . . . . . 📸💪 #gym  #gymlife  #workout  #gymfreak  #toptags  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #gymmotivation  #train  #fitfam  #progress  #muscle  #training  • 💪 #bodybuilding  #bodybuildinglifestyle  #toptags  #gymtime  #weightlifting  #strong  #muscleandhealth  #6pack  #abs  #trainhard  #strength  #ripped  #shredded  #squat  #sweat  #gymtime  #gains 

|| CREATE CREATE CREATE CREATE CREATE!! ||
We say it over and over again but what ever it is you dream of you have the ability to create the next step towards that each and every day...don’t wait for someone else to HOPEFULLY give you the opportunity, go and create it, write it, act it, direct it, produce it, practice it, plan it...
.
.
.
.
.
.
.
.
#rehearsalspace #actorslife #producer #director #community #practice #act #train #goal #goalset #agent #casting #castingdirector #audition #pilot #create #film #theatre #stage #camera #art #work

|| CREATE CREATE CREATE CREATE CREATE!! || We say it over and over again but what ever it is you dream of you have the ability to create the next step towards that each and every day...don’t wait for someone else to HOPEFULLY give you the opportunity, go and create it, write it, act it, direct it, produce it, practice it, plan it... . . . . . . . . #rehearsalspace  #actorslife  #producer  #director  #community  #practice  #act  #train  #goal  #goalset  #agent  #casting  #castingdirector  #audition  #pilot  #create  #film  #theatre  #stage  #camera  #art  #work 

10K in 1 hour!
אחרי מעט הכנות והרבה התרגשות, 10 ק"מ הסתיימו בהצלחה אחרי שעה! של ריצה, עם המון התלהבות ועידוד מסביב, היה מושלם🏃‍♀️😁
•
#fitness #fitnessmotivation #goals #workout #train #training #workouts #run #running #runningmotivation #10k #healthylifestyle #fit #beastmode #beastmodeon #motivational #motivation #transformation #strongmindstrongbody #inspiration

10K in 1 hour! אחרי מעט הכנות והרבה התרגשות, 10 ק"מ הסתיימו בהצלחה אחרי שעה! של ריצה, עם המון התלהבות ועידוד מסביב, היה מושלם🏃‍♀️😁 • #fitness  #fitnessmotivation  #goals  #workout  #train  #training  #workouts  #run  #running  #runningmotivation  #10k  #healthylifestyle  #fit  #beastmode  #beastmodeon  #motivational  #motivation  #transformation  #strongmindstrongbody  #inspiration 

Und sonst sind wir eigentlich ganz normal .. 😂 Nach dem Training, wenn die meisten schon weg sind, fängt so eine „jetzt lassen wir unseren bekloppten Ideen frei in Lauf“- Zeit an. 
Wir probieren die bescheuertsten Sachen aus, wie viel wir lachen und rumalbern!!
Dabei entstehen grandiose Fails und solche Videos, wie dieses vom letzten Training 😂 
Wie wir uns freuen, dass es geklappt hat 😂🥰😍
@m4rx1n_55 @romeokaveli @danaschekun .
.
.
#fun #laugh #laughing #happy #happyme #ideas #sport #tryout #try #love #crewlife #inspiration #crewlove #amazing #awesome #crazy #hulahoop #train #training #family #goals #incredible #funnyvideos #funny #workout #work #warmup #fresh #gym #motivation

Und sonst sind wir eigentlich ganz normal .. 😂 Nach dem Training, wenn die meisten schon weg sind, fängt so eine „jetzt lassen wir unseren bekloppten Ideen frei in Lauf“- Zeit an. Wir probieren die bescheuertsten Sachen aus, wie viel wir lachen und rumalbern!! Dabei entstehen grandiose Fails und solche Videos, wie dieses vom letzten Training 😂 Wie wir uns freuen, dass es geklappt hat 😂🥰😍 @m4rx1n_55 @romeokaveli @danaschekun . . . #fun  #laugh  #laughing  #happy  #happyme  #ideas  #sport  #tryout  #try  #love  #crewlife  #inspiration  #crewlove  #amazing  #awesome  #crazy  #hulahoop  #train  #training  #family  #goals  #incredible  #funnyvideos  #funny  #workout  #work  #warmup  #fresh  #gym  #motivation 

🥳 Woohoo 🌟
I’m hosting today’s train on 
@WeekendTrains 🥳🥳🌟
❤️Join us to make great new friends ❤️❤️
🌟All #dogsofinstagram & #catsofinstagram are invited 🥳🥳 and they can bring all #petsofinstagram 🤩🥳🥳
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟Train runs🌟🌟🌟
🌟🌟8am -> 10pm🌟🌟
🌟🌟London time🌟🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #puppies #pupsofinstagram #puppy #instadogs #instacats #followtrain #petfollowtrain #train #petengagement #pets #WeekendTrains

🥳 Woohoo 🌟 I’m hosting today’s train on @WeekendTrains 🥳🥳🌟 ❤️Join us to make great new friends ❤️❤️ 🌟All #dogsofinstagram  & #catsofinstagram  are invited 🥳🥳 and they can bring all #petsofinstagram  🤩🥳🥳 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟Train runs🌟🌟🌟 🌟🌟8am -> 10pm🌟🌟 🌟🌟London time🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #puppies  #pupsofinstagram  #puppy  #instadogs  #instacats  #followtrain  #petfollowtrain  #train  #petengagement  #pets  #WeekendTrains 

Cualquier noche, si visitas La Bristol Temple Train Staition 📷🌆 (🇦🇨 Reino Unido).
*Fotografía: Copyright © Miguel Selas Canga / Fotografía Profesional / Miguel Selas.
#river #bridge #architecture #England #tourism #art #reinounido #inglaterra #streetphotograpy #photography #fotografiaartistica #fotografia #centrociudad #countries #architecture #bristoltemplemeads #bristol #fotografianocturna #nightlandscape #traveling #traveler #train.
@instagram @discovernature @natgeotravel @lonelyplanet_es @reuters @lonelyplanet  @cntraveler @condenasttraveller @worldpressphoto @viajesng.

Cualquier noche, si visitas La Bristol Temple Train Staition 📷🌆 (🇦🇨 Reino Unido). *Fotografía: Copyright © Miguel Selas Canga / Fotografía Profesional / Miguel Selas. #river  #bridge  #architecture  #England  #tourism  #art  #reinounido  #inglaterra  #streetphotograpy  #photography  #fotografiaartistica  #fotografia  #centrociudad  #countries  #architecture  #bristoltemplemeads  #bristol  #fotografianocturna  #nightlandscape  #traveling  #traveler  #train . @instagram @discovernature @natgeotravel @lonelyplanet_es @reuters @lonelyplanet @cntraveler @condenasttraveller @worldpressphoto @viajesng.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Check link in bio for other my motivational quote and be personal followed by me creating a personalized workout session for reach your goal.🔥➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #instafit #gym #train #training #photooftheday #gymlife #healthy #instagym #tflers #fitspiration #instalike #motivation #instagood #determination #lifestyle #fitfam #getfit #muscle #eatclean #exercise #lift

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Check link in bio for other my motivational quote and be personal followed by me creating a personalized workout session for reach your goal.🔥➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #instafit  #gym  #train  #training  #photooftheday  #gymlife  #healthy  #instagym  #tflers  #fitspiration  #instalike  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #fitfam  #getfit  #muscle  #eatclean  #exercise  #lift 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Check link in bio for other my motivational quote and be personal followed by me creating a personalized workout session for reach your goal.🔥➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #instafit #gym #train #training #photooftheday #gymlife #healthy #instagym #tflers #fitspiration #instalike #motivation #instagood #determination #lifestyle #fitfam #getfit #muscle #eatclean #exercise #lift

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Check link in bio for other my motivational quote and be personal followed by me creating a personalized workout session for reach your goal.🔥➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #francescogrezzalegacy  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #health  #fitness  #fit  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #instafit  #gym  #train  #training  #photooftheday  #gymlife  #healthy  #instagym  #tflers  #fitspiration  #instalike  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #fitfam  #getfit  #muscle  #eatclean  #exercise  #lift 

Швейцария https://t.me/tour_planeta/168 #горы #озеро #река #прекрасныйвид #природа #красиваяфотография #красиваяприрода #красивоефото #единениесприродой #лес #спокойствие #поезд #свобода #freedom #forest #lake #river #mountains #mountain #beautiful #beautynatures #beautifulphoto #beautifulnature #niceviews #naturephotography #naturevibes #nature #train
Thanks to all who have made my time here such a great experience.
#health #fitness #fit #envywear #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise