Stories about #trail

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Kamu mau tau siapa dirimu yang sebenarnya? Ayok boncengan, kita bertualang bersama.
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Aujourd’hui Direction les Calanques, on se prépare pour une jolie sortie 😉
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Mein Trainingspensum steigert sich von Woche zu Woche. Erfreulich ist, dass die Achillessehne immer weniger Probleme macht. Wenn ich jetzt noch die Waden in den Griff bekomm ist alles wieder Perfekt. 
Ich muss mir unbedingt ein guten Physio suchen, der mich über die Saison begleitet. •
Mein erster Gradmesser wird #meinfreiburgmarathon im April werden. Wenn wir schon so eine Veranstaltung vor der Haustür haben, muss ich die auch nutzen. •
✌🏼#trainrelentless
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⛰#münstertal #schwarzwald #blackforest
📷 by myself
🏃🏼‍♂️#BlackforestBarbarians
⌚️#TeamPolar
👟#fearlesslyindependent
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#ausLiebezumSport •
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#run #fitness #selfie #smile #nature
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#instarunners #laufen #laufenverbindet #runninglife #runningpics #runninglove #runningmotivation

Mein Trainingspensum steigert sich von Woche zu Woche. Erfreulich ist, dass die Achillessehne immer weniger Probleme macht. Wenn ich jetzt noch die Waden in den Griff bekomm ist alles wieder Perfekt. Ich muss mir unbedingt ein guten Physio suchen, der mich über die Saison begleitet. • Mein erster Gradmesser wird #meinfreiburgmarathon  im April werden. Wenn wir schon so eine Veranstaltung vor der Haustür haben, muss ich die auch nutzen. • ✌🏼#trainrelentless  • ⛰#münstertal  #schwarzwald  #blackforest  📷 by myself 🏃🏼‍♂️#BlackforestBarbarians  ⌚️#TeamPolar  👟#fearlesslyindependent  • • #ausLiebezumSport  • • #run  #fitness  #selfie  #smile  #nature  #running  #runner  #runners  #runway  #trail  #trials  #trailrun  #trailrunning  #instarunners  #laufen  #laufenverbindet  #runninglife  #runningpics  #runninglove  #runningmotivation 

[悲報]
50kmちょいで運転しててキップを切られる
思わず何の検問?って聞き返す
こんな広い道で制限速度40だと…?
年度末の集金に協力させて頂きました🙏
しかし12000円は痛すぎるぞ
#コーナー曲がったところに隠れてた
#ノルマは達成できましたか
#いやもっと煽ってるやつ捕まえてよ

#写真はライブ前の猿投山
#なので関係ないです
#ほぼ初めて神社から登ってピストン
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#japan #gifu #岐阜 #trailrunning #run #running #workout #trail #training  #trailrun #nikeplus #Mountain #ランニング #トレラン

[悲報] 50kmちょいで運転しててキップを切られる 思わず何の検問?って聞き返す こんな広い道で制限速度40だと…? 年度末の集金に協力させて頂きました🙏 しかし12000円は痛すぎるぞ #コーナー曲がったところに隠れてた  #ノルマは達成できましたか  #いやもっと煽ってるやつ捕まえてよ  #写真はライブ前の猿投山  #なので関係ないです  #ほぼ初めて神社から登ってピストン  . . . . . . #japan  #gifu  #岐阜  #trailrunning  #run  #running  #workout  #trail  #training  #trailrun  #nikeplus  #Mountain  #ランニング  #トレラン 

@ramonel_americanbluepocket disfrutando de la sierra del Maigmo en @costablancaorg 🤠⚡🇪🇸#downhill #mtb #enduro #mountainbike #dh #speed #rideordie #crash #lifebehindbars #bike #bikes #downhill24h #allmountainsty
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Buenos Días y Feliz Finde Semana !!! Por fin es Viernes y este finde toca Trail en Torrelaguna 🏔 Foto: Japón 🔔😎
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#yoelegicorrer #instarunners #instarun #instatrail #run4fun #correrbonito #running #run #trailrunning #trail #trail4fun #trailrun #tractorismorunner #valdelatas #alcobendas #cortijojuanvi #GoProEs #gopro #teamsix #IRun #suuntorun #runhappy #timetoplay #goprosports

Buenos Días y Feliz Finde Semana !!! Por fin es Viernes y este finde toca Trail en Torrelaguna 🏔 Foto: Japón 🔔😎 _______________________ #yoelegicorrer  #instarunners  #instarun  #instatrail  #run4fun  #correrbonito  #running  #run  #trailrunning  #trail  #trail4fun  #trailrun  #tractorismorunner  #valdelatas  #alcobendas  #cortijojuanvi  #GoProEs  #gopro  #teamsix  #IRun  #suuntorun  #runhappy  #timetoplay  #goprosports 

Cuando estás a medio camino y miras hacia adelante sabes que te va a doler, pero también que te vas a enamorar. 💙💙
Llévame al monte y déjame allí.
#Galleiro 
#cresta
#monte 
#amor .
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#paisaje #paisajes #vigo #monte #vistas #encantosdegalicia #galiciapasion #ruta #galiciasenderismo  #senderismo #trail #trailrunning #outdoor  #correcontuperro #naturaleza #nature #naturelover #hiking #hike #girlswhohike #landscape #view  #runwithyourdog #mountain #love #naturephotography  #picoftheday

Cuando estás a medio camino y miras hacia adelante sabes que te va a doler, pero también que te vas a enamorar. 💙💙 Llévame al monte y déjame allí. #Galleiro  #cresta  #monte  #amor  . . . #paisaje  #paisajes  #vigo  #monte  #vistas  #encantosdegalicia  #galiciapasion  #ruta  #galiciasenderismo  #senderismo  #trail  #trailrunning  #outdoor  #correcontuperro  #naturaleza  #nature  #naturelover  #hiking  #hike  #girlswhohike  #landscape  #view  #runwithyourdog  #mountain  #love  #naturephotography  #picoftheday 

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Si tu veux le chien, accepte les puces 😁.
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Si tu veux le chien, accepte les puces 😁. . . . . . #courir  #run  #running  #courseapied  #sport  #instarun  #marathon  #runner  #instarunfrance  #course  #runningboy  #runaddict  #trail  #instarunners  #motivation  #sexy  #entrainement  #workout  #training  #trailrunning  #l  #semimarathon  #instarunner  #jogging  #fitness  #runningmotivation  #runhappy  #laufen  #musculation  #bhfyp ♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒💓💓💓💓

decal kombinasi warna dan krom Printing UV Mimaki 
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TRAILRUNNEN 🌲 - Steeds meer hardlopers stappen over naar de onverharde paden. Trailrunning wordt steeds populairder, maar ook deze sport is niet zonder risico. Op mijn blog ➡️ #linkinbio lees je over de meest voorkomende blessures en gevaren. 📸 pexel.com
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https://www.groenendijkwim.nl/trailrunnen/blessures-bij-trailrunnen/
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TRAILRUNNEN 🌲 - Steeds meer hardlopers stappen over naar de onverharde paden. Trailrunning wordt steeds populairder, maar ook deze sport is niet zonder risico. Op mijn blog ➡️ #linkinbio  lees je over de meest voorkomende blessures en gevaren. 📸 pexel.com . https://www.groenendijkwim.nl/trailrunnen/blessures-bij-trailrunnen/ . #trail  #trailrunning  #trails  #trailrun  #trailadventure  #running  #trailrunners  #trailrunner  #blessure  #blessures  #injury  #injuries  #risico  #risk  #run  #hardlopen  #hardlopenisleuk  #hardloper  #runner  #runners  #instarunners  #runhappy  #runnersofinstagram  #runningman  #runnerscommunity  #runnerslife  #dutchrunners  #fitspo  #athletes 

Lunchtime almost at the top of Matroosberg. Which is with 2247m the  highest Mountain in the Western Cape. We had a blast driving up that 4x4 track. Still can't imagine how this will work in the snow...
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#getoutadventure #capetown #southafrica #matroosberg #matroosbergnaturereserve #4x4 #lunch #lunchtime #highaltitude #southafrica #westkap #highestmountain #outdoorcooking #roadtripping #trail #difficult #highestpoint #veggiepot #exploreafrica #gasbootle #mountains #africantrail #exploreasmuchasyoucan #neverstopexploring #landrover #discovery #300tdi

Lunchtime almost at the top of Matroosberg. Which is with 2247m the highest Mountain in the Western Cape. We had a blast driving up that 4x4 track. Still can't imagine how this will work in the snow... . . . . . . . . . . #getoutadventure  #capetown  #southafrica  #matroosberg  #matroosbergnaturereserve  #4x4  #lunch  #lunchtime  #highaltitude  #southafrica  #westkap  #highestmountain  #outdoorcooking  #roadtripping  #trail  #difficult  #highestpoint  #veggiepot  #exploreafrica  #gasbootle  #mountains  #africantrail  #exploreasmuchasyoucan  #neverstopexploring  #landrover  #discovery  #300tdi 

📣 #INostriEventi
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💚 Sisport Day #TrailRunning
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Anche quest’anno sarà Sisport Day: la festa del #TrailRunning a Genova!
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Saremo ancora ospiti de La Piuma Onlus, a Forte Tenaglia, per un evento riservato ai tesserati e agli amici della #Sisport!
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A breve vi daremo maggiori info, per adesso cominciate a segnarvi la data in agenda!
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📆 Domenica 12 maggio
🎫 Riservato ai tesserati Sisport
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#genova #genovamorethanthis #igersliguria
#sisportgenova #spiritosisport #officinadelmovimento #lamialiguria 
#running #trail #trailrunning #outdoor #mountainrunning #wearemountainrunners #todaysplayground #noshortcuts #timetoplay #salomonrunning #acceptthedownhill #scarparun

📣 #INostriEventi  • 💚 Sisport Day #TrailRunning  • Anche quest’anno sarà Sisport Day: la festa del #TrailRunning  a Genova! • Saremo ancora ospiti de La Piuma Onlus, a Forte Tenaglia, per un evento riservato ai tesserati e agli amici della #Sisport ! • A breve vi daremo maggiori info, per adesso cominciate a segnarvi la data in agenda! • 📆 Domenica 12 maggio 🎫 Riservato ai tesserati Sisport • • • #genova  #genovamorethanthis  #igersliguria  #sisportgenova  #spiritosisport  #officinadelmovimento  #lamialiguria  #running  #trail  #trailrunning  #outdoor  #mountainrunning  #wearemountainrunners  #todaysplayground  #noshortcuts  #timetoplay  #salomonrunning  #acceptthedownhill  #scarparun 

Decal kombinasi warna oranye stabillo / orange fluo
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Decal kombinasi warna oranye stabillo / orange fluo Printing UV Mimaki flexible and anti scratch . . . #decalsticker  #decal  #sticker  #stickerpalembang  #decalpalembang  #klx150  #klx140  #crf150l  #klxbf  #klxg  #ktm  #husqvarna  #ts125  #trail  #trailadventure  #kwalitas  #palembanghits  #palembang  #palembangkece  #palembangterkini  #mimaki  #decaltrail  #trail  #palembangtrailenduro  #fluo  #stabilo  #stabillo  #chrome  #krom 

VPAG Artist Feature: Terri Austin-Beech

Terri works in watermedia, but also uses colored pencil, drawing media and pastels. Terri has been a full-time, professional artist since 1995, born in the United States, and currently living and working in Glade, British Columbia. Before following ‘the oil patch’ to Canada, Terri exhibited her paintings in over fifty US regional, national and international juried exhibitions from 1997-2004. She is fascinated with modern science, and often finds inspiration in her presentation through the Quantum physics concept that “some particles only appear when you look for them.” She is currently working from her Hobby farm in Glade. #ViewPointArtGallery #kootenayartist #NelsonBC #bcartists

VPAG Artist Feature: Terri Austin-Beech Terri works in watermedia, but also uses colored pencil, drawing media and pastels. Terri has been a full-time, professional artist since 1995, born in the United States, and currently living and working in Glade, British Columbia. Before following ‘the oil patch’ to Canada, Terri exhibited her paintings in over fifty US regional, national and international juried exhibitions from 1997-2004. She is fascinated with modern science, and often finds inspiration in her presentation through the Quantum physics concept that “some particles only appear when you look for them.” She is currently working from her Hobby farm in Glade. #ViewPointArtGallery  #kootenayartist  #NelsonBC  #bcartists 

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Hoy vuelvo a atarme las zapatillas y a correr 👏🏼 segundo día de esta semana, a por otros 5kms y desear no tener dolores 😅 que para marzo hay @zurichmaratobcn 🏃🏽‍♂️y @magicbdnrunning con muchos amigos y en especial @angeloter07 📸 y @raubreak 😊

#ASICSfrontRunner #ASICSFrontRunnerSpain #FUJITRABUCO7 #timetoplay #trail #trailrun #trailrunning #trailrunner #trailrunners #mountainaddict #mountainadventures #runmountain #mountains #mountainview #mountainlife #mountainman #mountaintop #mountainliving #camidecavalls #mountainside #mountainhigh #worldrunners #lovemountains #mountainworld #mountainrunning #runningtrailrunning

Hoy vuelvo a atarme las zapatillas y a correr 👏🏼 segundo día de esta semana, a por otros 5kms y desear no tener dolores 😅 que para marzo hay @zurichmaratobcn 🏃🏽‍♂️y @magicbdnrunning con muchos amigos y en especial @angeloter07 📸 y @raubreak 😊 #ASICSfrontRunner  #ASICSFrontRunnerSpain  #FUJITRABUCO7  #timetoplay  #trail  #trailrun  #trailrunning  #trailrunner  #trailrunners  #mountainaddict  #mountainadventures  #runmountain  #mountains  #mountainview  #mountainlife  #mountainman  #mountaintop  #mountainliving  #camidecavalls  #mountainside  #mountainhigh  #worldrunners  #lovemountains  #mountainworld  #mountainrunning  #runningtrailrunning 

number one :D
💬 i Love My Skiing for instagram❄️🏂❄️
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Credits : @aspensnowmass
Thanks to the photographer
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#skiingrocks #troutfishin

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💢 @scramblermagazine ❗️
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J53 🤩 !
[Rest Day]
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Oui plutôt Massage Day avec la balle rouge aux picots ! Oui, celle que j'ecrase !
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Assez désagréable au début, on s'y fait et c'est pour le bien des petits muscles ! Et celui que je ne doit pas sous-estimer, c'est celui du pied ! Qui a tendance camper, et même en nageant ! #ultrapenible
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La vie, mes pieds.
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Bilan depuis le 01 Janvier :
🏃 : 207,34km
🚴 : 303,85km
🏊 : 18,2km
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#cagnes #cagnessurmer #frenchriviera #cotedazur #crosdecagnes #running #trail #runningfrance #strava #stravafr #nike #tri #triathlon #garmin #garminfr #mizuno #mizunofr #ironman #halfironman #trail #itratrail #ultratrail #prepa #enroutepourlironmandenice2019 #enroutepourlutmb2019 #utmb2019 #onnelacherien

J53 🤩 ! [Rest Day] . Oui plutôt Massage Day avec la balle rouge aux picots ! Oui, celle que j'ecrase ! . Assez désagréable au début, on s'y fait et c'est pour le bien des petits muscles ! Et celui que je ne doit pas sous-estimer, c'est celui du pied ! Qui a tendance camper, et même en nageant ! #ultrapenible  . La vie, mes pieds. . Bilan depuis le 01 Janvier : 🏃 : 207,34km 🚴 : 303,85km 🏊 : 18,2km . #cagnes  #cagnessurmer  #frenchriviera  #cotedazur  #crosdecagnes  #running  #trail  #runningfrance  #strava  #stravafr  #nike  #tri  #triathlon  #garmin  #garminfr  #mizuno  #mizunofr  #ironman  #halfironman  #trail  #itratrail  #ultratrail  #prepa  #enroutepourlironmandenice2019  #enroutepourlutmb2019  #utmb2019  #onnelacherien 

Krásné ráno! Strašně rád bych sem dal krásnou fotku ve všední dny, za světla, plnou sluníčka, optimismu..když já, sakra, můžu trénovat jen brzo ráno nebo pozdě večer 🤷‍♂️😁
#top4running #iwanttorunberlinhalf .
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#noexcuses #runtoberlin #beh #behani #ceskybeh #behamesinsta #dnesbeham #garmin #imoveme #runczech #trail #trailrunner #asicsrunning #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnercze #run #running #runnerscommunity #runner #roadtomarathon #marathonic #igrunners #instarunners #runforfun  #beardedrunners #fotrnauteku 
#instabezci #winterrunning

Krásné ráno! Strašně rád bych sem dal krásnou fotku ve všední dny, za světla, plnou sluníčka, optimismu..když já, sakra, můžu trénovat jen brzo ráno nebo pozdě večer 🤷‍♂️😁 #top4running  #iwanttorunberlinhalf  . . . . . . . #noexcuses  #runtoberlin  #beh  #behani  #ceskybeh  #behamesinsta  #dnesbeham  #garmin  #imoveme  #runczech  #trail  #trailrunner  #asicsrunning  #asicsfrontrunner  #asicsfrontrunnercze  #run  #running  #runnerscommunity  #runner  #roadtomarathon  #marathonic  #igrunners  #instarunners  #runforfun  #beardedrunners  #fotrnauteku  #instabezci  #winterrunning 

DESMOTIVACION, ESTANCAMIENTO:

Esto pasa desde a profesionales hasta al mero aficionado, pasando por grandes atletas que entrenan duro a diario hasta por personas que dedican una hora a la semana a realizar deporte. Es un obstáculo que se interpone alguna vez en el camino de casi todas las personas que dedican tiempo a la práctica deportiva: el momento en el que nos sentimos estancados, sentimos que no avanzamos, son momentos de desmotivación. En el deporte no todo son satisfacciones, también hay malos momentos ya sea por alguna lesión o por motivos externos o internos que no sabemos describir o corregir.

#trailrunners #mountains #mountainrunning #cyclingshots #instarunners #mountaineering #sports #runitfast #whereisyourlimit #ciclismo #trail #montaña #running #mtb #btt #cycling #mountainbike #neverstopexploring #motivation #workout #healthy #deporte #mountainlover #instarunner #neverstop #alwaysahead #behappy #trailrunning #correr

DESMOTIVACION, ESTANCAMIENTO: Esto pasa desde a profesionales hasta al mero aficionado, pasando por grandes atletas que entrenan duro a diario hasta por personas que dedican una hora a la semana a realizar deporte. Es un obstáculo que se interpone alguna vez en el camino de casi todas las personas que dedican tiempo a la práctica deportiva: el momento en el que nos sentimos estancados, sentimos que no avanzamos, son momentos de desmotivación. En el deporte no todo son satisfacciones, también hay malos momentos ya sea por alguna lesión o por motivos externos o internos que no sabemos describir o corregir. #trailrunners  #mountains  #mountainrunning  #cyclingshots  #instarunners  #mountaineering  #sports  #runitfast  #whereisyourlimit  #ciclismo  #trail  #montaña  #running  #mtb  #btt  #cycling  #mountainbike  #neverstopexploring  #motivation  #workout  #healthy  #deporte  #mountainlover  #instarunner  #neverstop  #alwaysahead  #behappy  #trailrunning  #correr 

¤°•~•°¤[{Fast morning run }]°•~•°¤
🔶️
As-tu le temps de faire du sport le matin ??
🔶️
Hello les loulous, ce matin insomnie😴😫🙄 impossible de fermer l'oeil après 4h55. Du coup si vous voyez des likes sur vos profils en pleine nuit c'est bien moi, je traînais sur insta. Et puis je me suis dis "Hey Sab, et si tu ressortais de bon matin comme hier 😛 😜??"
🔶️
J'enfile mon leggings et direction rive gauche, car c'est la partie de Paris que je connais le moins. Et puis je tombe sur Jane et Serge non non non ne chante pas la chanson du dessin animé de ton enfance. Je parle du couple iconique de musiciens immortalisés sur le mur de leur ancienne maison. Et ouais même de bon matin je chine des lieux insolites parisiens.
🔶️
Si toi aussi tu veux découvrir une partie de Paris viens finir le run metro challenge Samedi avec les lignes 13 et 14.
Pas toujours simple de se motiver quand on est seul donc n'hésite pas à rejoindre une team #teamonlacherien ✔
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#courseapied #dubndiducrew #runningday #runnungheroes #happyrunningcrew #courseapied #igrunner #courir #loverunning #fiersdecourir #runinparis  #instarunfrance #activre #trail #salomonrunning #runstoppable 
#instarun #instarunners #running #run #runners #runninggirl #runnersofinstagram #runnerscommunity #runforfun #runningmotivation #runaddict

¤°•~•°¤[{Fast morning run }]°•~•°¤ 🔶️ As-tu le temps de faire du sport le matin ?? 🔶️ Hello les loulous, ce matin insomnie😴😫🙄 impossible de fermer l'oeil après 4h55. Du coup si vous voyez des likes sur vos profils en pleine nuit c'est bien moi, je traînais sur insta. Et puis je me suis dis "Hey Sab, et si tu ressortais de bon matin comme hier 😛 😜??" 🔶️ J'enfile mon leggings et direction rive gauche, car c'est la partie de Paris que je connais le moins. Et puis je tombe sur Jane et Serge non non non ne chante pas la chanson du dessin animé de ton enfance. Je parle du couple iconique de musiciens immortalisés sur le mur de leur ancienne maison. Et ouais même de bon matin je chine des lieux insolites parisiens. 🔶️ Si toi aussi tu veux découvrir une partie de Paris viens finir le run metro challenge Samedi avec les lignes 13 et 14. Pas toujours simple de se motiver quand on est seul donc n'hésite pas à rejoindre une team #teamonlacherien  ✔ . . . . . . . . #courseapied  #dubndiducrew  #runningday  #runnungheroes  #happyrunningcrew  #courseapied  #igrunner  #courir  #loverunning  #fiersdecourir  #runinparis   #instarunfrance  #activre  #trail  #salomonrunning  #runstoppable  #instarun  #instarunners  #running  #run  #runners  #runninggirl  #runnersofinstagram  #runnerscommunity  #runforfun  #runningmotivation  #runaddict 

WE ARE WAR MACHINES 💪🏻🤪
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Reco du Trail de Caluire avec les machines lyonnaises mais avant tout des copains de running 😃
Trail urbain pour chauffer les jambes car dimanche, ON COURT !! 🏃🏻‍♂️😜
Une sortie comme on les aimes, des délires, du papotage, des 3’30 au km, du jardinage car on aime le jardinage 🤪 et puis une grosse faim 😂
Un bon moment partagé sous le signe de la bonne humeur (comme d’hab) 😉
- - -
➡️ 19km
➡️ 1h50
➡️ D+ 570m
~ ~ ~
Le meilleur moyen de répandre le bonheur,
C’est de le partager avec d’autres personnes ... 💭
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Bonne journée les runners 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Prenez soin de vous et ce soir c’est le week kand 😜😉
#instarun #instarunning #instarunner #instarunners #run #running #runner #runners #instarunfrance #runhappy #courseapied #trailrun #trailrunning #fitness #france #lyon #igrunners #runaddict #runningman #runningaddict #lyonnais #happyrunner #trailer #trail #urbantrail #igrunneuses #time2run #runningmotivation #strava

WE ARE WAR MACHINES 💪🏻🤪 - - - Reco du Trail de Caluire avec les machines lyonnaises mais avant tout des copains de running 😃 Trail urbain pour chauffer les jambes car dimanche, ON COURT !! 🏃🏻‍♂️😜 Une sortie comme on les aimes, des délires, du papotage, des 3’30 au km, du jardinage car on aime le jardinage 🤪 et puis une grosse faim 😂 Un bon moment partagé sous le signe de la bonne humeur (comme d’hab) 😉 - - - ➡️ 19km ➡️ 1h50 ➡️ D+ 570m ~ ~ ~ Le meilleur moyen de répandre le bonheur, C’est de le partager avec d’autres personnes ... 💭 - - - Bonne journée les runners 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Prenez soin de vous et ce soir c’est le week kand 😜😉 #instarun  #instarunning  #instarunner  #instarunners  #run  #running  #runner  #runners  #instarunfrance  #runhappy  #courseapied  #trailrun  #trailrunning  #fitness  #france  #lyon  #igrunners  #runaddict  #runningman  #runningaddict  #lyonnais  #happyrunner  #trailer  #trail  #urbantrail  #igrunneuses  #time2run  #runningmotivation  #strava 

Gerbang taman nasional alas purwo .

Kalau pas whellie apa yg kalian pertahankan gaees....😁 📸.@riskarahadhi 🔥. @thesweatypants -
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#adventure #nature #travelling#wlfenduro#trailhits#trailid #rentalklxmalang #motocross #trail  #enduro #pictoftheday #exploremalang  #dirtbike #outdoor #trip #klxmalang #malang #exploreindonesia #rentalcrf #gopro #trailnusantara  #trailmalang #ngalam #indoneisa #sunset #lingkarmalang#tnalaspurwo#motoeastjava#enduromodeallday#eastjavaoverland

Gerbang taman nasional alas purwo . Kalau pas whellie apa yg kalian pertahankan gaees....😁 📸.@riskarahadhi 🔥. @thesweatypants - . . . #adventure  #nature  #travelling #wlfenduro #trailhits #trailid  #rentalklxmalang  #motocross  #trail  #enduro  #pictoftheday  #exploremalang  #dirtbike  #outdoor  #trip  #klxmalang  #malang  #exploreindonesia  #rentalcrf  #gopro  #trailnusantara  #trailmalang  #ngalam  #indoneisa  #sunset  #lingkarmalang #tnalaspurwo #motoeastjava #enduromodeallday #eastjavaoverland 

This could be you!

#Repost @smir_by_challengize ・・・
On every Island, the runners are dropped at jetty A and have to navigate their own route to jetty B where the SMIR crew and ferry is waiting. All teams crossing the island finish line are obliged to cheer other teams in as we are all one big family for the day. When you hear the boat’s horn sound four times that means there is only 5 minutes left until the cut-time and departure. To see those final teams come rushing across the finish line securing the stage is just as rewarding as seeing the first team cross the line. We are all in SMIR together and our mission is to get as many teams from Arholma to Utö as possible. Apply before Feb 28th to have your chance to run 75km. 8 islands. 1 day! Link in bio

#challengize #SMIR #SMIR2019 #SMIREXTREME #stockholmmultiislandrun #löpare #ultramaraton #ultra #trail #skärgården #stockholm #sverige #sweden #runner #ultrarunner #äventyr #arholma #rådmansö #yxlan #möja #runmarö #nämdö #ornö #utö 
@challengize
@resmedsj
@vitaminwellsverige
@racesverige
@vj_sweden
@blackroll_sweden
@trailrunningswe
@alukinboats

This could be you! #Repost  @smir_by_challengize ・・・ On every Island, the runners are dropped at jetty A and have to navigate their own route to jetty B where the SMIR crew and ferry is waiting. All teams crossing the island finish line are obliged to cheer other teams in as we are all one big family for the day. When you hear the boat’s horn sound four times that means there is only 5 minutes left until the cut-time and departure. To see those final teams come rushing across the finish line securing the stage is just as rewarding as seeing the first team cross the line. We are all in SMIR together and our mission is to get as many teams from Arholma to Utö as possible. Apply before Feb 28th to have your chance to run 75km. 8 islands. 1 day! Link in bio #challengize  #SMIR  #SMIR2019  #SMIREXTREME  #stockholmmultiislandrun  #löpare  #ultramaraton  #ultra  #trail  #skärgården  #stockholm  #sverige  #sweden  #runner  #ultrarunner  #äventyr  #arholma  #rådmansö  #yxlan  #möja  #runmarö  #nämdö  #ornö  #utö  @challengize @resmedsj @vitaminwellsverige @racesverige @vj_sweden @blackroll_sweden @trailrunningswe @alukinboats

#tut68km cz.2/3
Kolejne kilometry mijają równie gładko jak wcześniej, jakby zero zmęczenia i aż chce się biec, euforia ogromna.
Tak biegniemy do około 31km gdzie Piotrek utrzymywał wcześniejsze tempo, a ja musiałem lekko zwolnić bo odezwało się lewe biodro…!!!
Myślę sobie, ja pierdole, a tak fajnie szło, zostałem sam, biegnę sam, na 33km nie widzę już nikogo z przodu, ani z tyłu.
Taka samotność długodystansowca, Ultra zawsze pisze najlepsze scenariusze!
Biegnę w kryzysie, zły na siebie, zły na biodro, czasem na chwilę przystaję, nawet próbuję je rozgrzać i kręcę tyłkiem- dobrze, że chyba nikt tego nie widział…
Na 38km GPS w zegarku świruje i już nie wiedziałem jakim tempem średnim biegnę, leciałem na czuja… 
Na około 40km czuje mocny głód.. pierwszy raz takie uczucie, ale jak?, marzy mi się jakiś hamburger, albo chociaż bułka z serem i wędliną..
Słabnę, coś mi na psychę siadło, to biodro pokrzyżowało mi szyki! Te 5-6km do kolejnego punktu dłużyły się jak nigdy!
Jedynie myśl o wymarzonej #M dodawała mi w tej chwili siły, bym to wytrwał i wygrał, jeszcze chwila i będzie...
Wreszcie 46km i punkt odżywczy, tutaj musiałem odpocząć i nabrać energii. Zjadłem- uwaga: 4 drożdżówki, garść haribo, krakersy i popiłem 0,5L izotonikiem!
Czułem się jak przeładowana ciężarówka, uzupełniłem płyny w bidonach, wszystko zajęło niestety, aż 10min! Wyprzedziło mnie chyba 7-8osób!
Z lepszym nastawieniem rozpoczynam walkę- do mety już tylko 22km, cholernie ciężkie 22km. Następny punkt odżywczy za 12km.
Ciężarówka ruszyła w trasę, oj ciężko się biegło na początku, pierwsze 3-4km musiałem powoli się rozpędzać, o dziwo, biodro przestaje boleć!
I jeszcze jedna niespodzianka! Za mną już 50km, a zero skurczy! Miałem rację, cola dodawała energii i kopa, ale działała na moje nogi niszcząco!
Kolejne 5km lecę już mocno, z ciężarówki przeskakuje na pociąg towarowy który nigdzie się nie zatrzymuje i zmierza do celu, znów kręcę czasy w granicach 5min/km..
c.d w cz.3
.
📸:@ultralovers100 ,Agata Masiulaniec
.
#trojmiejskiultratrack #tut2019 #tutrail#ultra #ultratrack #ultranadmorzem #ultrarun #ultrarunners #running #trail#trailrun #run #bieganie #forest #klub42point2 #columbiashoes #garminfenix3hr

#tut68km  cz.2/3 Kolejne kilometry mijają równie gładko jak wcześniej, jakby zero zmęczenia i aż chce się biec, euforia ogromna. Tak biegniemy do około 31km gdzie Piotrek utrzymywał wcześniejsze tempo, a ja musiałem lekko zwolnić bo odezwało się lewe biodro…!!! Myślę sobie, ja pierdole, a tak fajnie szło, zostałem sam, biegnę sam, na 33km nie widzę już nikogo z przodu, ani z tyłu. Taka samotność długodystansowca, Ultra zawsze pisze najlepsze scenariusze! Biegnę w kryzysie, zły na siebie, zły na biodro, czasem na chwilę przystaję, nawet próbuję je rozgrzać i kręcę tyłkiem- dobrze, że chyba nikt tego nie widział… Na 38km GPS w zegarku świruje i już nie wiedziałem jakim tempem średnim biegnę, leciałem na czuja… Na około 40km czuje mocny głód.. pierwszy raz takie uczucie, ale jak?, marzy mi się jakiś hamburger, albo chociaż bułka z serem i wędliną.. Słabnę, coś mi na psychę siadło, to biodro pokrzyżowało mi szyki! Te 5-6km do kolejnego punktu dłużyły się jak nigdy! Jedynie myśl o wymarzonej #M  dodawała mi w tej chwili siły, bym to wytrwał i wygrał, jeszcze chwila i będzie... Wreszcie 46km i punkt odżywczy, tutaj musiałem odpocząć i nabrać energii. Zjadłem- uwaga: 4 drożdżówki, garść haribo, krakersy i popiłem 0,5L izotonikiem! Czułem się jak przeładowana ciężarówka, uzupełniłem płyny w bidonach, wszystko zajęło niestety, aż 10min! Wyprzedziło mnie chyba 7-8osób! Z lepszym nastawieniem rozpoczynam walkę- do mety już tylko 22km, cholernie ciężkie 22km. Następny punkt odżywczy za 12km. Ciężarówka ruszyła w trasę, oj ciężko się biegło na początku, pierwsze 3-4km musiałem powoli się rozpędzać, o dziwo, biodro przestaje boleć! I jeszcze jedna niespodzianka! Za mną już 50km, a zero skurczy! Miałem rację, cola dodawała energii i kopa, ale działała na moje nogi niszcząco! Kolejne 5km lecę już mocno, z ciężarówki przeskakuje na pociąg towarowy który nigdzie się nie zatrzymuje i zmierza do celu, znów kręcę czasy w granicach 5min/km.. c.d w cz.3 . 📸:@ultralovers100 ,Agata Masiulaniec . #trojmiejskiultratrack  #tut2019  #tutrail #ultra  #ultratrack  #ultranadmorzem  #ultrarun  #ultrarunners  #running  #trail #trailrun  #run  #bieganie  #forest  #klub42point2  #columbiashoes  #garminfenix3hr 

I LOVE YOU 🧸💋🥰
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Goeiemorgen🌹 Vandaag komt de dierenarts naar Gypsy... waarom enzo vertel ik als die is geweest want dan weet ik meer hoe en wat. Ik weet alleen niet of ik er bij kan zijn😞 Want kmoet vandaag naar het ziekenhuis naar kaakchirurg😒 •
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Ik heb echt heel veel zin in morgen! 🥰 KBen benieuwd hoe ze zich gaat gedragen😝
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Kheb eigenlijk alleen gewandeld de laatste tijd dus ja niet echt wat te vertellen😂
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Q: Hoe is jullie pony/paard bij de dierenarts?
A: volgensmij is Gypsy wel braaf! :)
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#trail #horse #gypsy #likeforlikes #gypsyhorse  #dressage  #hynder #friespaard #horse #horsesofinstagram #friesianofinstagram #paardenfotografie #paardenmeisje #paardenofinstagram #paardensport #paardenliefde #blackhorse #mare #tinker #pferd #pferden #runninghorse #trottinghorse #beautiful #love #loveyou #irishcob #thebesthorse #equestrian #horselife #bestoftheday

I LOVE YOU 🧸💋🥰 • • • Goeiemorgen🌹 Vandaag komt de dierenarts naar Gypsy... waarom enzo vertel ik als die is geweest want dan weet ik meer hoe en wat. Ik weet alleen niet of ik er bij kan zijn😞 Want kmoet vandaag naar het ziekenhuis naar kaakchirurg😒 • • Ik heb echt heel veel zin in morgen! 🥰 KBen benieuwd hoe ze zich gaat gedragen😝 • • Kheb eigenlijk alleen gewandeld de laatste tijd dus ja niet echt wat te vertellen😂 • • Q: Hoe is jullie pony/paard bij de dierenarts? A: volgensmij is Gypsy wel braaf! :) • • #trail  #horse  #gypsy  #likeforlikes  #gypsyhorse  #dressage  #hynder  #friespaard  #horse  #horsesofinstagram  #friesianofinstagram  #paardenfotografie  #paardenmeisje  #paardenofinstagram  #paardensport  #paardenliefde  #blackhorse  #mare  #tinker  #pferd  #pferden  #runninghorse  #trottinghorse  #beautiful  #love  #loveyou  #irishcob  #thebesthorse  #equestrian  #horselife  #bestoftheday 

En estos lugares, me quedaría horas y horas, su tranquilidad es sorprendente! #trailrunning #run #running #runner #training #montaña #trail #workout #trailrunner #selfie #runners #marathon #trailrun #instarun #instagood #instarunner #runhappy #nature #photooftheday #tranquilidad #cardio #instarunners #happyrunner #runtoinspire #seenonmyrun #time #gym #motivation #furtherfasterstronger #cetrencacims
[ FRACTIONNÉ SUR PISTE ]
Une grosse motivation hier soir dans la team. Surtout avec une séance pas facile du tout
* Echauffement 20’
* Travail Gammes 10’
* Seance : 2 x 6x400M r:200m - Allure 100% VMA
* Retour au calme 10’
Le travail commence a payer pour certains et des nouveaux arrivent avec une belle grinta sans rien lacher. Bravo à eux car ils ont bien bossés et tout ça avec un bel etat esprit 👏🏻. Semaine prochaine sera plus cool avec une surprise pour jeudi 😉
•
#massiliarunheart #urbantrail #association #trail #runningaddict #runwithme #worldrunners #runningheroes #runningtrailmarseillesud #urbanrunnersfrance #runmarseille #runinmarseille #runnerscommunity #runnerslife #codesderunning #instagram #ig_marseille #instamarseille #cheznousamarseille

[ FRACTIONNÉ SUR PISTE ] Une grosse motivation hier soir dans la team. Surtout avec une séance pas facile du tout * Echauffement 20’ * Travail Gammes 10’ * Seance : 2 x 6x400M r:200m - Allure 100% VMA * Retour au calme 10’ Le travail commence a payer pour certains et des nouveaux arrivent avec une belle grinta sans rien lacher. Bravo à eux car ils ont bien bossés et tout ça avec un bel etat esprit 👏🏻. Semaine prochaine sera plus cool avec une surprise pour jeudi 😉 • #massiliarunheart  #urbantrail  #association  #trail  #runningaddict  #runwithme  #worldrunners  #runningheroes  #runningtrailmarseillesud  #urbanrunnersfrance  #runmarseille  #runinmarseille  #runnerscommunity  #runnerslife  #codesderunning  #instagram  #ig_marseille  #instamarseille  #cheznousamarseille 

Cette photo est tellement belle à mes yeux. 
Le trail véhicule tellement de bonnes valeurs! 
Alors vous aussi, enfilez vos baskets et laissez vous tenter par ce magnifique sport ! 😍🏃🏼‍♂️ #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerFrance #ASICSFrontRunner2019 #IMoveMe #asicsfrance #run #running #runstoppable #instarun #runningmotivation #irun #courir #sport #adventure #trail #trailrun #trailrunning #trailer #training #Dhaene #salomon #salomonfrance #girondel #haglofs #GRR #diagonaledesfous  #instamoment #instapic

Cette photo est tellement belle à mes yeux. Le trail véhicule tellement de bonnes valeurs! Alors vous aussi, enfilez vos baskets et laissez vous tenter par ce magnifique sport ! 😍🏃🏼‍♂️ #ASICSFrontRunner  #ASICSFrontRunnerFrance  #ASICSFrontRunner2019  #IMoveMe  #asicsfrance  #run  #running  #runstoppable  #instarun  #runningmotivation  #irun  #courir  #sport  #adventure  #trail  #trailrun  #trailrunning  #trailer  #training  #Dhaene  #salomon  #salomonfrance  #girondel  #haglofs  #GRR  #diagonaledesfous  #instamoment  #instapic 

Time after time, I told myself.... aNYway #ducksauce 🕴🏽
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Time after time, I told myself.... aNYway #ducksauce  🕴🏽 —————————————————— . #selfie  #lake  #me  #atl  #atlanta  #follow  #revilyfc  #puma  #iphonesia  #gooner  #dj  #followme  #love  #instagood  #photooftheday  #happy  #me  #instamood  #followforfollow  #evaluate  #nothingtolose  #atrack  #feels  #2019  #footballer  #entrepreneur  #planning  #outdoors  #nature  #trail 

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This morning on my walk before work.

#nature #naturephotography #landscape #landscapephotography #mushrooms #winter #dark #mothernature #tree #tree_love #tree_magic #hiker #hiking #trail #maine #mainecoast #snow #freshsnow #insta #instagood #igers #igersmaine #insta #instagood #getoutside #stayactive #simplicity #beautyiseverywhere #happy #solitude #healthy #cinematography
You’ll never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine ✨
——————————————
We always ensure we do some form of exercise EVERY single day. You don’t have to be blasting it out in the gym to be exercising. Walking is one of the best forms of exercise and definitely one of our favourites! Appreciating the nature around us at the same time 🍃
——————————————
Another photo from the nature trail we completed yesterday, these views were insane 🤩

You’ll never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine ✨ —————————————— We always ensure we do some form of exercise EVERY single day. You don’t have to be blasting it out in the gym to be exercising. Walking is one of the best forms of exercise and definitely one of our favourites! Appreciating the nature around us at the same time 🍃 —————————————— Another photo from the nature trail we completed yesterday, these views were insane 🤩

Ce week-end nous étions à Gruissan pour la première course de la saison, le retour à la compétition, un petit retour du printemps et le retour du plus beau des sourires ! 😍❤️❤️❤️❤️ #gruissan #phoebustrail #sun #happy #photography #instasport #couple #trail #runningtrail #followforfollowback #followme #running #trail #instagood #instafollow #love #travel #followforfollow #privatesportshop #france #instadaily #nature #picoftheday #amazing #flowers

Ce week-end nous étions à Gruissan pour la première course de la saison, le retour à la compétition, un petit retour du printemps et le retour du plus beau des sourires ! 😍❤️❤️❤️❤️ #gruissan  #phoebustrail  #sun  #happy  #photography  #instasport  #couple  #trail  #runningtrail  #followforfollowback  #followme  #running  #trail  #instagood  #instafollow  #love  #travel  #followforfollow  #privatesportshop  #france  #instadaily  #nature  #picoftheday  #amazing  #flowers 

Living life on the edge 😛😛😛
-----------------------------------------------
Tab Kak Hang Nak Nature Trail hike today, what a view at the top! Underprepared as usual doing a 8km hike in flip-flops 🤣 #help
-----------------------------------------------
Thank you for the recommendation @__ygt__ 👍

Living life on the edge 😛😛😛 ----------------------------------------------- Tab Kak Hang Nak Nature Trail hike today, what a view at the top! Underprepared as usual doing a 8km hike in flip-flops 🤣 #help  ----------------------------------------------- Thank you for the recommendation @__ygt__ 👍

Allow yourself to wander and get lost.....you might just find what you didn’t know you needed.
.
.
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#ourdailyplanet #landscape #landscapephotography #nature #clouds #mountains #backpacking #sun #sunrise #river #instanature #natural #trails #sunset #forest #naturephotography #hiking #sky #picoftheday #earthpix #quoteoftheday #outdoors #explore #winter #earth #trail #adventure #naturelover #travel #travelphotography

Allow yourself to wander and get lost.....you might just find what you didn’t know you needed. . . . #ourdailyplanet  #landscape  #landscapephotography  #nature  #clouds  #mountains  #backpacking  #sun  #sunrise  #river  #instanature  #natural  #trails  #sunset  #forest  #naturephotography  #hiking  #sky  #picoftheday  #earthpix  #quoteoftheday  #outdoors  #explore  #winter  #earth  #trail  #adventure  #naturelover  #travel  #travelphotography 

Le week-end à Gruissan à l'occasion du phoebus trail s'achève sous le soleil ☀️🚤 #gruissan #phoebustrail #sun #happy #photography #instasport #couple #trail #runningtrail #followforfollowback #followme #running #trail #instagood #instafollow #love #travel #followforfollow #privatesportshop #france #instadaily #nature #picoftheday #amazing

Le week-end à Gruissan à l'occasion du phoebus trail s'achève sous le soleil ☀️🚤 #gruissan  #phoebustrail  #sun  #happy  #photography  #instasport  #couple  #trail  #runningtrail  #followforfollowback  #followme  #running  #trail  #instagood  #instafollow  #love  #travel  #followforfollow  #privatesportshop  #france  #instadaily  #nature  #picoftheday  #amazing 

This is no afterlife fantasy. You see, the mind is it’s own place. And in itself, can make a Heav’n of Hell....and a Hell of Heav’n.
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#ourdailyplanet #landscape #landscapephotography #nature #clouds #mountains #backpacking #sun #sunrise #river #instanature #natural #trails #sunset #forest #naturephotography #hiking #sky #picoftheday  #quoteoftheday #outdoors #explore #reflection #earth #trail #adventure #naturelover #travel #travelphotography #thunderstorm

This is no afterlife fantasy. You see, the mind is it’s own place. And in itself, can make a Heav’n of Hell....and a Hell of Heav’n. . . . #ourdailyplanet  #landscape  #landscapephotography  #nature  #clouds  #mountains  #backpacking  #sun  #sunrise  #river  #instanature  #natural  #trails  #sunset  #forest  #naturephotography  #hiking  #sky  #picoftheday  #quoteoftheday  #outdoors  #explore  #reflection  #earth  #trail  #adventure  #naturelover  #travel  #travelphotography  #thunderstorm