Stories about #terapist

Instagram #terapist hashtag medias

– Quem é o RPGista?

O RPGista é o fisioterapeuta com formação em RPG Souchard, ou seja, que participou do curso preparatório ministrado por Philippe Souchard, o criador do método.

A RPG Souchard não pode ser aplicada por qualquer profissional, somente fisioterapeutas com especialização a partir do curso. O paciente deve se certificar sobre a validade desse critério junto ao profissional, antes de se submeter ao método.

Deseja conhecer mais e encontrar RPGistas capacitados?
ACESSE >> ✨Trabalhamos com reembolso de plano de saúde.
Agende sua avaliação 📞(21)98476-2201
#rpg #rpgsouchard #coluna #escoliose #postura #fisioterapia #fisio #gestante #gravida #perinatal #barradatijuca #rj #ortopedia #traumatologia #phisioterapy #phisical #terapist #osteopatia #osteopathy #pilates #crossfit #massagemrelaxante #dor #crochetagem #miofascial #mulligan #maitland #sbot #treino #training

– Quem é o RPGista? O RPGista é o fisioterapeuta com formação em RPG Souchard, ou seja, que participou do curso preparatório ministrado por Philippe Souchard, o criador do método. A RPG Souchard não pode ser aplicada por qualquer profissional, somente fisioterapeutas com especialização a partir do curso. O paciente deve se certificar sobre a validade desse critério junto ao profissional, antes de se submeter ao método. Deseja conhecer mais e encontrar RPGistas capacitados? ACESSE >> ✨Trabalhamos com reembolso de plano de saúde. Agende sua avaliação 📞(21)98476-2201 #rpg  #rpgsouchard  #coluna  #escoliose  #postura  #fisioterapia  #fisio  #gestante  #gravida  #perinatal  #barradatijuca  #rj  #ortopedia  #traumatologia  #phisioterapy  #phisical  #terapist  #osteopatia  #osteopathy  #pilates  #crossfit  #massagemrelaxante  #dor  #crochetagem  #miofascial  #mulligan  #maitland  #sbot  #treino  #training 

kalung kesehatan AZHIKRA -Tasbih azikra original gwisamunsok - Azzikra

Produk 100% Asli (Jaminan Barang Ori).
Stock selalu Ready Silahkan Order.

Produk isi :
* 1 pcs Kalung liontin ALLAH
* 2 pcs gelang * 1 pcs Anti Radiasi
* 1 pcs Sertifikat Keaslian produk

Azhikra adalah Aksesoris kesehatan yang diproduksi oleh Hyundai Medical Korea yang memancarkan sinar inframerah jarak jauh, yang sangat berguna bagi kesehatan manusia. Sinar infra merah jarak jauhnya setara dengan sinar matahari pagi secara langsung.

Tidak hanya dapat menyembuhkan berbagai penyakit tetapi juga meningkatkan stamina tubuh kita secara signifikan agar tubuh kita tidak mudah

Azhikra secara aktif memancarkan Sinar Infra Merah Jarak Jauh bila bersentuhan dengan tubuh, sehingga dapat membantu mengencerkan darah yang ada didalam tubuh kita, dan melancarkan peredaran darah.

Manfaat dari Azhikra : - Melancarkan Sistem Peredaran Darah
- Mengencerkan darah kental,sehingga dapat membantu mengatasi stroke,serangan jantung, atau tekanan darah tinggi
- Membersihkan darah dari racun (detoxifikasi), sehingga membantu
mengatasi penyakit kanker darah/leukemia.
- Membuka sumbatan pada urat syaraf sehingga urat syaraf menjadi rileks.
- Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
- Meningkatkan stamina dan keseimbangan tubuh
- Meningkatkan kekuatan focus konsentrasi mental dan pikiran.
- Meningkatkan suplai oksigen dalam darah sehingga tubuh terasa tetap fit.
- Menghilangkan pusing dan keluhan di kepala dan leher, tulang belakang,
sakit kepala, keluhan di perut dan keluhan menstruasi.
- Menghilangkan rematik/encok, tubuh terasa kaku/kram.
- Anti radiasi bisa di letakkan pada Hp. sehingga tidak merusak fungsi otak.
- Bagus buat Yang ingin Diet Alami. Karena Azhikra bisa memperlancar sirkulasi serta mengeluarkan toksin. Salah satunya adalah lemak yang berlebih
-Ada sertifikat Keaslianyya. jadi pasti dijamin Asli.Silahkan dipesan, Untuk Pemesanan Silahkan SMS/WA/TELP 085289633167 #kalung #kalungkorea #kalungemas #terapist #therapi #herbalifenutrition #herbaliferesults #pengobatan #pengobatanalternatif #pengobatanalami #muslim #muslimfashion #muslimwedding #santri #santrindonesia #syari #herbalifenutrition

kalung kesehatan AZHIKRA -Tasbih azikra original gwisamunsok - Azzikra Produk 100% Asli (Jaminan Barang Ori). Stock selalu Ready Silahkan Order. Produk isi : * 1 pcs Kalung liontin ALLAH * 2 pcs gelang * 1 pcs Anti Radiasi * 1 pcs Sertifikat Keaslian produk Azhikra adalah Aksesoris kesehatan yang diproduksi oleh Hyundai Medical Korea yang memancarkan sinar inframerah jarak jauh, yang sangat berguna bagi kesehatan manusia. Sinar infra merah jarak jauhnya setara dengan sinar matahari pagi secara langsung. Tidak hanya dapat menyembuhkan berbagai penyakit tetapi juga meningkatkan stamina tubuh kita secara signifikan agar tubuh kita tidak mudah Azhikra secara aktif memancarkan Sinar Infra Merah Jarak Jauh bila bersentuhan dengan tubuh, sehingga dapat membantu mengencerkan darah yang ada didalam tubuh kita, dan melancarkan peredaran darah. Manfaat dari Azhikra : - Melancarkan Sistem Peredaran Darah - Mengencerkan darah kental,sehingga dapat membantu mengatasi stroke,serangan jantung, atau tekanan darah tinggi - Membersihkan darah dari racun (detoxifikasi), sehingga membantu mengatasi penyakit kanker darah/leukemia. - Membuka sumbatan pada urat syaraf sehingga urat syaraf menjadi rileks. - Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. - Meningkatkan stamina dan keseimbangan tubuh - Meningkatkan kekuatan focus konsentrasi mental dan pikiran. - Meningkatkan suplai oksigen dalam darah sehingga tubuh terasa tetap fit. - Menghilangkan pusing dan keluhan di kepala dan leher, tulang belakang, sakit kepala, keluhan di perut dan keluhan menstruasi. - Menghilangkan rematik/encok, tubuh terasa kaku/kram. - Anti radiasi bisa di letakkan pada Hp. sehingga tidak merusak fungsi otak. - Bagus buat Yang ingin Diet Alami. Karena Azhikra bisa memperlancar sirkulasi serta mengeluarkan toksin. Salah satunya adalah lemak yang berlebih -Ada sertifikat Keaslianyya. jadi pasti dijamin Asli.Silahkan dipesan, Untuk Pemesanan Silahkan SMS/WA/TELP 085289633167 #kalung  #kalungkorea  #kalungemas  #terapist  #therapi  #herbalifenutrition  #herbaliferesults  #pengobatan  #pengobatanalternatif  #pengobatanalami  #muslim  #muslimfashion  #muslimwedding  #santri  #santrindonesia  #syari  #herbalifenutrition 

CONSENTIMOS TU CUERPO Y ALMA💆💎🕉 Gracias Irma,por ese masaje ❤ #masajesrelajantes #masajesreductores #masajesterapeuticos #masajedeportivo #masajesdescontracturantes #masajescorporales #terapist #terapeuta #fisioterapia #fisioterapeuta #spa #zen #playadelcarmen #playa🌴 #quintanaroo #quintanaroomexico #mexico #mexicocity #mexico🇲🇽 #mexicanas #mexicanart #relaxtime #sunset #lovely #rivieramaya
Bilinçaltı Temizliği ve O Kıymetli Gözyaşları ❄️
Geçmişin yükünden kurtulmak , gelecekte ki günleri kirletmemek adına çok büyük önem taşır ✌️ Ve şuna İnan’ın Dostlar , Harekete geçen kazanır ✌️✌️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ilişkikoçu #asian #reikihealer #sağlıklıyaşam #çankaya #ankara #istanbul #gözyaşı #bilinçaltı #bilinçaltıtemizliği #çakra #aura #reikimaster #reikienergy #terapi #terapist #meditation #meditasyon #bioenerji #kuantum #mentalist #zihin #para #bollukbereket #wedding #ilişki #yaşamkoçu

Bilinçaltı Temizliği ve O Kıymetli Gözyaşları ❄️ Geçmişin yükünden kurtulmak , gelecekte ki günleri kirletmemek adına çok büyük önem taşır ✌️ Ve şuna İnan’ın Dostlar , Harekete geçen kazanır ✌️✌️ . . . . . . . . . . #ilişkikoçu  #asian  #reikihealer  #sağlıklıyaşam  #çankaya  #ankara  #istanbul  #gözyaşı  #bilinçaltı  #bilinçaltıtemizliği  #çakra  #aura  #reikimaster  #reikienergy  #terapi  #terapist  #meditation  #meditasyon  #bioenerji  #kuantum  #mentalist  #zihin  #para  #bollukbereket  #wedding  #ilişki  #yaşamkoçu 

Bir zamanlar, Uzakdoğu'da büyük bir samuray yaşardı. Artık yaşlanan bu samuray, vaktini gençlere manevi dersler vererek geçiriyordu. İlerlemiş yaşına rağmen, insanlar onu kimsenin mağlup edemediğine inanıyordu... Bir gün, yaşlı samurayın kasabasına, vicdansızlığıyla tanınan bir savaşçı geldi. Adam, rakibini kışkırtma teknikleriyle tanınıyordu. Değişmez şekilde, kışkırttığı ve kızdırdığı rakibine ilk hareketi yaptırır, sonra da en küçük bir hatayı affetmeden adeta bir rüzgar hızıyla karşı hücuma geçerek, mücadeleyi kazanırdı. Bu genç ve sabırsız savaşçı, hiç kimseye yenilmemişti. Samurayın adını duyarak buraya gelmişti ve onu da yenerek şöhretini büyütmeyi amaçlıyordu. Bütün öğrencileri böyle bir müsabakaya karşı çıktıysa da, yaşlı savaşçı onun kavga davetini kabul etti.

Herkes, kasaba meydanında toplandı. Genç savaşçı rakibine hakaretler yağdırmaya başladı. Ona doğru taşlar attı, yüzüne tükürdü, akla gelebilecek her türlü aşağılamada bulundu. Yaşlı savaşçının, atalarına bile dil uzattı. Onu kızdırıp ilk hareketi yaptırmak için, saatlerce uğraştı. Fakat, yaşlı adam hep sessiz ve hareketsiz kaldı.

İkindiye geldiğinde durum değişmişti. Artık yorgun düşmüş, kibri kırılmış aceleci savaşçı, dayanamayıp müsabaka meydanını terk etti. Öğrencileri, hocalarının bu kadar hakarete karşı tek kelime etmemesiyle hayal kırıklığına uğramışlardı. Dayanamayıp sordular: "Böylesi bir aşağılamaya nasıl dayanabildiniz? Neden kaybedeceğinizi bilseniz de kılıcınızı kullanmadınız? Onun yerine, hepimizi utandırarak korkaklığı seçtiniz?" Yaşlı samuray sükunetle şöyle dedi: "Birisi size bir hediye getirse ve siz de kabul etmezseniz, o hediye kime ait olur?" "Hediyeyi vermeye çalışana" diye cevap verdi öğrencilerden birisi. "Aynı şey kıskançlık, öfke ve hakaretler için de geçerlidir" diyerek, son noktayı koydu samuray.

Eğer kabul edilmezlerse, onlar taşıyana ait olmaya devam ederler. (Anonim) Sevgiyle Serkan Sorguç ŞifaChi sifachi.com #Serkan #Sorguc #ŞifaChi #meditation #farkındalık #etiler #terapist #turkishot #ilişki #terapi #turkinstagram #sırtmasajı #ayakmasaji #masaj #refleksolog #singingbowl #holistik #holistikmasaj #karma #meditasyon #photogram_tr #refleksoloji #reiki

Bir zamanlar, Uzakdoğu'da büyük bir samuray yaşardı. Artık yaşlanan bu samuray, vaktini gençlere manevi dersler vererek geçiriyordu. İlerlemiş yaşına rağmen, insanlar onu kimsenin mağlup edemediğine inanıyordu... Bir gün, yaşlı samurayın kasabasına, vicdansızlığıyla tanınan bir savaşçı geldi. Adam, rakibini kışkırtma teknikleriyle tanınıyordu. Değişmez şekilde, kışkırttığı ve kızdırdığı rakibine ilk hareketi yaptırır, sonra da en küçük bir hatayı affetmeden adeta bir rüzgar hızıyla karşı hücuma geçerek, mücadeleyi kazanırdı. Bu genç ve sabırsız savaşçı, hiç kimseye yenilmemişti. Samurayın adını duyarak buraya gelmişti ve onu da yenerek şöhretini büyütmeyi amaçlıyordu. Bütün öğrencileri böyle bir müsabakaya karşı çıktıysa da, yaşlı savaşçı onun kavga davetini kabul etti. Herkes, kasaba meydanında toplandı. Genç savaşçı rakibine hakaretler yağdırmaya başladı. Ona doğru taşlar attı, yüzüne tükürdü, akla gelebilecek her türlü aşağılamada bulundu. Yaşlı savaşçının, atalarına bile dil uzattı. Onu kızdırıp ilk hareketi yaptırmak için, saatlerce uğraştı. Fakat, yaşlı adam hep sessiz ve hareketsiz kaldı. İkindiye geldiğinde durum değişmişti. Artık yorgun düşmüş, kibri kırılmış aceleci savaşçı, dayanamayıp müsabaka meydanını terk etti. Öğrencileri, hocalarının bu kadar hakarete karşı tek kelime etmemesiyle hayal kırıklığına uğramışlardı. Dayanamayıp sordular: "Böylesi bir aşağılamaya nasıl dayanabildiniz? Neden kaybedeceğinizi bilseniz de kılıcınızı kullanmadınız? Onun yerine, hepimizi utandırarak korkaklığı seçtiniz?" Yaşlı samuray sükunetle şöyle dedi: "Birisi size bir hediye getirse ve siz de kabul etmezseniz, o hediye kime ait olur?" "Hediyeyi vermeye çalışana" diye cevap verdi öğrencilerden birisi. "Aynı şey kıskançlık, öfke ve hakaretler için de geçerlidir" diyerek, son noktayı koydu samuray. Eğer kabul edilmezlerse, onlar taşıyana ait olmaya devam ederler. (Anonim) Sevgiyle Serkan Sorguç ŞifaChi sifachi.com #Serkan  #Sorguc  #ŞifaChi  #meditation  #farkındalık  #etiler  #terapist  #turkishot  #ilişki  #terapi  #turkinstagram  #sırtmasajı  #ayakmasaji  #masaj  #refleksolog  #singingbowl  #holistik  #holistikmasaj  #karma  #meditasyon  #photogram_tr  #refleksoloji  #reiki 

Çocuğuma uyku eğitimi vereceğim derken ruhunda yaraya sebep olabilirim. iyi niyetle elbette ama nerede diretmeye başlarsan, nerede kontrol duygusuna yenilirsen ve esnekliğini kaybedersen işte o zaman çocuğun ruhunda kalıcı hasarlar bırakırsın. dengeyi kaybetmek ne kadar da kolay? Nilüfer Devecigil

Gün:2-3 Mart 
Yer:Go Ofis 
İletişim:538 320 73 22
.
.
.
.
.
.

#psikoloji #psikiyatri #rehberlikvedanışmanlık #psikolog #terapist #doğalebeveynlik #nilüferdevecigil #ışığınyolu #seminer #adanaseminer #adanaeğitim #aile #anne #baba #ebeveyn #bağlanma #güvenlibağlanma #kaygılıbağlanma #kaçınmalıbağlanma #karmaşıkbağlanma #banuikincisoyeğitimvedanışmanlık #etkiliannebaba #thomasgordon #annebabaeğitimi #ruhsağlığı #kişiselgelişim #uzmanpsikolog #psikoterapi #sağlık

Çocuğuma uyku eğitimi vereceğim derken ruhunda yaraya sebep olabilirim. iyi niyetle elbette ama nerede diretmeye başlarsan, nerede kontrol duygusuna yenilirsen ve esnekliğini kaybedersen işte o zaman çocuğun ruhunda kalıcı hasarlar bırakırsın. dengeyi kaybetmek ne kadar da kolay? Nilüfer Devecigil Gün:2-3 Mart Yer:Go Ofis İletişim:538 320 73 22 . . . . . . #psikoloji  #psikiyatri  #rehberlikvedanışmanlık  #psikolog  #terapist  #doğalebeveynlik  #nilüferdevecigil  #ışığınyolu  #seminer  #adanaseminer  #adanaeğitim  #aile  #anne  #baba  #ebeveyn  #bağlanma  #güvenlibağlanma  #kaygılıbağlanma  #kaçınmalıbağlanma  #karmaşıkbağlanma  #banuikincisoyeğitimvedanışmanlık  #etkiliannebaba  #thomasgordon  #annebabaeğitimi  #ruhsağlığı  #kişiselgelişim  #uzmanpsikolog  #psikoterapi  #sağlık 

#türkiye #istanbul🇹🇷 #london🇬🇧 #germany🇩🇪 #ankara🇹🇷 #i̇zmir #reikimaster🙏🏽🔮✨ #terapist #herbalifeturkiye #yasamkocu #nlp #bilincaltitemizligi #çekimyasası #reiki #emredinç #enerjiterapisti #motivation #içhuzur #kainat #nlpcoaching #england #french #seans #psychologist #evren #huzur #herbalife #herbalifenutrition🍃 #koçluk @canan.duran24 @yildiz196010 @herbalife.ozlemm @fatih.kozak1

#türkiye  #istanbul 🇹🇷 #london 🇬🇧 #germany 🇩🇪 #ankara 🇹🇷 #i ̇zmir #reikimaster 🙏🏽🔮✨ #terapist  #herbalifeturkiye  #yasamkocu  #nlp  #bilincaltitemizligi  #çekimyasası  #reiki  #emredinç  #enerjiterapisti  #motivation  #içhuzur  #kainat  #nlpcoaching  #england  #french  #seans  #psychologist  #evren  #huzur  #herbalife  #herbalifenutrition 🍃 #koçluk  @canan.duran24 @yildiz196010 @herbalife.ozlemm @fatih.kozak1

Çift ve aile terapisi ile, çiftlerin arasındaki değişim ve gelişimi sağlamak adına ilişkide yaşanan sorunlar ele alınarak ilişkilerin daha sağlıklı ve doyum verici hale getirilmesi amaçlanır. .
Terapi süresince, çifte uygun Sistemik, İmago, Gottman, Duygu Odaklı, Bilişsel Davranışçı, Yaşantısal ve Yapısal aile ve çift terapilerinin teknikleri bütüncül bir yaklaşım ile ele alınarak çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamaları, çatışma çözme becerileri kazanmaları,aile içi sağlıklı iletişimin, mutlu ve olgun ilişkilerin kurulması hedeflenir. Bu sayede çiftler her türlü zorluğu kabul ederek üstesinden gelmeyi öğrenirler. .
Bütün aile ve çift sistemleri yaşadığı zorluklarda faydalanabilir. Siz de bu konuda bir sorun yaşadığınızı düşünüyorsanız uzman desteğine başvurarak ilk adımı atabilirsiniz.

#aileterapisi #terapi #terapist #gottman #duyguodaklı #samsunpsikolog #utkuturkmeneri #samsunpsikoterapist #samsunuzmanpsikolog #aileterapisi #cocukpsikologu #yetiskinpsikologu

Çift ve aile terapisi ile, çiftlerin arasındaki değişim ve gelişimi sağlamak adına ilişkide yaşanan sorunlar ele alınarak ilişkilerin daha sağlıklı ve doyum verici hale getirilmesi amaçlanır. . Terapi süresince, çifte uygun Sistemik, İmago, Gottman, Duygu Odaklı, Bilişsel Davranışçı, Yaşantısal ve Yapısal aile ve çift terapilerinin teknikleri bütüncül bir yaklaşım ile ele alınarak çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamaları, çatışma çözme becerileri kazanmaları,aile içi sağlıklı iletişimin, mutlu ve olgun ilişkilerin kurulması hedeflenir. Bu sayede çiftler her türlü zorluğu kabul ederek üstesinden gelmeyi öğrenirler. . Bütün aile ve çift sistemleri yaşadığı zorluklarda faydalanabilir. Siz de bu konuda bir sorun yaşadığınızı düşünüyorsanız uzman desteğine başvurarak ilk adımı atabilirsiniz. #aileterapisi  #terapi  #terapist  #gottman  #duyguodaklı  #samsunpsikolog  #utkuturkmeneri  #samsunpsikoterapist  #samsunuzmanpsikolog  #aileterapisi  #cocukpsikologu  #yetiskinpsikologu 

Son zamanlarda sıklıkla karşılaştığım bir durum. Bütün anne-babaların çocuklarından beklentileri var. Fakat bu beklentiler çocuğun potansiyelinden uzaklaştıkça çocuktaki kaygı düzeyi de buna bağlı olarak artar. ‘anne babamın beklentilerini yerine getirmeliyim’ cümlesiyle başlayan süreç bir çok beklenti potansiyelinin dışında olduğu  için gerçekleştiremez ve buna bağlı olarak yetersizlik duygusu ortaya çıkar. Bu da çocuk için zamanla ‘ben ne yaparsam yapayım onların isteğini gerçekleştiremeyeceğim’ durumuna geçer. Bu süreçten sonra çocuk var olan potansiyelini de gerçekleştiremez. Çocuklarınızın potansiyelinin farkına varın ve ona kaldırabileceği kadar sorumluluklar yükleyin. #ordu#fatsa#ünye#çocukpsikolojisi#şiddetsiziletişim#ergenlikdönemi#ergenpsikolojisi#psychologists#psikolog#çocuk#ergen#turkey#terapist#terapi#samsun#giresun#izmir#istanbul#ebeveyn#psychology#korgan#kumru

Son zamanlarda sıklıkla karşılaştığım bir durum. Bütün anne-babaların çocuklarından beklentileri var. Fakat bu beklentiler çocuğun potansiyelinden uzaklaştıkça çocuktaki kaygı düzeyi de buna bağlı olarak artar. ‘anne babamın beklentilerini yerine getirmeliyim’ cümlesiyle başlayan süreç bir çok beklenti potansiyelinin dışında olduğu için gerçekleştiremez ve buna bağlı olarak yetersizlik duygusu ortaya çıkar. Bu da çocuk için zamanla ‘ben ne yaparsam yapayım onların isteğini gerçekleştiremeyeceğim’ durumuna geçer. Bu süreçten sonra çocuk var olan potansiyelini de gerçekleştiremez. Çocuklarınızın potansiyelinin farkına varın ve ona kaldırabileceği kadar sorumluluklar yükleyin. #ordu #fatsa #ünye #çocukpsikolojisi #şiddetsiziletişim #ergenlikdönemi #ergenpsikolojisi #psychologists #psikolog #çocuk #ergen #turkey #terapist #terapi #samsun #giresun #izmir #istanbul #ebeveyn #psychology #korgan #kumru 

Kendine bak kendine..
Özüne Sözüne Benliğine

İlgilenme kimseyle
Kim ne yemiş, ne giymiş.. Bundan sana ne. 
Sen kendini besle. 
Bilgiyle, Sevgiyle, Şefkatle. 
Ancak o zaman ulaşırsın..
İnsan olmanın erdemine. 
düşüncegücü #düşün #düşünce #düşünceler #akıl #dua #beyin #beyingelişimi #felsefe  #ruh #ruhhalim #ruhsal #bilim #enerji #bilgi #zihin #gelişim #gelişimpsikolojisi #psikoloji  #keşfet #psikolog  #psikolojik  #terapi #terapist #tedavi #sağlık #yaşam #bedendili #empati

Kendine bak kendine.. Özüne Sözüne Benliğine İlgilenme kimseyle Kim ne yemiş, ne giymiş.. Bundan sana ne. Sen kendini besle. Bilgiyle, Sevgiyle, Şefkatle. Ancak o zaman ulaşırsın.. İnsan olmanın erdemine. düşüncegücü #düşün  #düşünce  #düşünceler  #akıl  #dua  #beyin  #beyingelişimi  #felsefe  #ruh  #ruhhalim  #ruhsal  #bilim  #enerji  #bilgi  #zihin  #gelişim  #gelişimpsikolojisi  #psikoloji  #keşfet  #psikolog  #psikolojik  #terapi  #terapist  #tedavi  #sağlık  #yaşam  #bedendili  #empati 

🖤
Mesleğim grafik tasarım olunca, workshoplarıma afiş yapmaya doyamıyorum 🥀🌿 Ben seviyorum da size göre nasıllar :) yapılacak çalışma hakkında yeterince fikir veriyorlar mı, gerçekten merak ediyorum 😀💥
.
🖤 Mermer Tekniği Workshop
🖤 22 Şubat Cuma
🖤 11.00-15.00
🖤 Kadıköy'de @sahinhobi Atölyesinde
🖤 Herşey dahil bir çalışmadır
🖤 Ahşap objelerin, boya efektleri ile mermer görünüm kazandığı bir uygulamadır. Tekniği daha sonra değişik pek çok dekoratif alanda kullanabilirsiniz
.
.
.
#dekorasyonfikirleri #mobilyayenileme #dekoratifurunler #hobipaylasim #ahsapboyamakursu #mutlulukyakalanır #terapi #terapist #morperi

🖤 Mesleğim grafik tasarım olunca, workshoplarıma afiş yapmaya doyamıyorum 🥀🌿 Ben seviyorum da size göre nasıllar :) yapılacak çalışma hakkında yeterince fikir veriyorlar mı, gerçekten merak ediyorum 😀💥 . 🖤 Mermer Tekniği Workshop 🖤 22 Şubat Cuma 🖤 11.00-15.00 🖤 Kadıköy'de @sahinhobi Atölyesinde 🖤 Herşey dahil bir çalışmadır 🖤 Ahşap objelerin, boya efektleri ile mermer görünüm kazandığı bir uygulamadır. Tekniği daha sonra değişik pek çok dekoratif alanda kullanabilirsiniz . . . #dekorasyonfikirleri  #mobilyayenileme  #dekoratifurunler  #hobipaylasim  #ahsapboyamakursu  #mutlulukyakalanır  #terapi  #terapist  #morperi 

Bu fotografta yılmamanın, azmin ve aslında "insan isterse herşeyi yapar"ın aktarımı var. İsteyin yeter ki... sevgiyle kalın. 
#PsikoterapistAdaletSevim #UzmanPedagog #Vajinismus #Psikoloji #Terapist #Danişmanlik #Ruh #Mutluluk #aile #Kayseri #CinselSağlik #Kayseri #KaryaPsikoterapiMerkezi #VajinismusTerapi #EvlilikTerapi #ÇiftTerapi #BireyselTerapi #OyunTerapisi #ÇocukVeErgen

Bu fotografta yılmamanın, azmin ve aslında "insan isterse herşeyi yapar"ın aktarımı var. İsteyin yeter ki... sevgiyle kalın. #PsikoterapistAdaletSevim  #UzmanPedagog  #Vajinismus  #Psikoloji  #Terapist  #Danişmanlik  #Ruh  #Mutluluk  #aile  #Kayseri  #CinselSağlik  #Kayseri  #KaryaPsikoterapiMerkezi  #VajinismusTerapi  #EvlilikTerapi  #ÇiftTerapi  #BireyselTerapi  #OyunTerapisi  #ÇocukVeErgen 

☺️Merhaba,
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUKTA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Haftasonu @psikohome_ ‘da gerçekleştirdiğimiz seminerden görüntüler ..
Konu Başlıkları Neler miydi?
•Tanı DSM-5 ve Ayırıcı Tanılar •OKB Değerlendirme
•Tedavi Sürecinin İşleyiş ve Aktarımı
•OKB Tedavisindeki  Hedefler
•İnanç Alanları
•Teknikler
•OKB’nin Kognitif Modeli
•Nüks Önleme
Devam edecek eğitimler için takipte kalın lütfen..
Sevgiler 💐
#psikoloji #psikolog #psychology #psychologist #cognitivebehavioraltherapy #cbt #bdt #okb #obsession #workshop #psikohome #klinikpsikolog #therapy #terapi #terapist

☺️Merhaba, OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUKTA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ Haftasonu @psikohome_ ‘da gerçekleştirdiğimiz seminerden görüntüler .. Konu Başlıkları Neler miydi? •Tanı DSM-5 ve Ayırıcı Tanılar •OKB Değerlendirme •Tedavi Sürecinin İşleyiş ve Aktarımı •OKB Tedavisindeki Hedefler •İnanç Alanları •Teknikler •OKB’nin Kognitif Modeli •Nüks Önleme Devam edecek eğitimler için takipte kalın lütfen.. Sevgiler 💐 #psikoloji  #psikolog  #psychology  #psychologist  #cognitivebehavioraltherapy  #cbt  #bdt  #okb  #obsession  #workshop  #psikohome  #klinikpsikolog  #therapy  #terapi  #terapist 

Eşinizi, çocuğunuzu, saksıdaki çiçeğinizi, apartmanın önündeki kediyi sevginizden mahrum etmeyin. Samimiyetsiz çıkar ilişkilerinden en yakın zamanda kurtulmanız dileği ile... İyi geceler.🌙 #psikolog #aysuyavas #uzmanpsikolog #motivasyon #ruhsağlığı #depresyon #stres #klinik #psikolog #terapist #terapi #yaşam #klinikpsikolog #danışman #rehberlik #psikolojikdanışman #pdr #psikoterapi #psychology #instalife #instamood #izmirpsikoloji #izmirpsikolog #aşk

Eşinizi, çocuğunuzu, saksıdaki çiçeğinizi, apartmanın önündeki kediyi sevginizden mahrum etmeyin. Samimiyetsiz çıkar ilişkilerinden en yakın zamanda kurtulmanız dileği ile... İyi geceler.🌙 #psikolog  #aysuyavas  #uzmanpsikolog  #motivasyon  #ruhsağlığı  #depresyon  #stres  #klinik  #psikolog  #terapist  #terapi  #yaşam  #klinikpsikolog  #danışman  #rehberlik  #psikolojikdanışman  #pdr  #psikoterapi  #psychology  #instalife  #instamood  #izmirpsikoloji  #izmirpsikolog  #aşk 

Hayır demenin alternatif yolları ve sağlıklı olan.. Randevu için 0505 595 26 98 Elazığ Psikolojik Destek Eğitim ve Gelişim 
www.elazigpsikoloji.com

#psikoloji #psikoterapi #psikoterapist #psikolojikdanışmanlik #terapi #terapist #elazigpsikoloji #elazigterapi #elazigpsikoterapi #elazigpsikolog #elazigpsikolojikdestek #elazigpsikolojikdanışman #uzmanklinikpsikolog #vajinismus #erkenbosalma #pedagog
#therapy #sosyalfobi #depresyon #panikatak #anksiyete #kaygi #özgüven #çiftterapisi  #ailedanışmanlığı  #elazığ #bingöl #tunceli #onlineterapi
En workshop (190117-190119)jag länge sett fram emot. Med höga förväntningar landade jag på Stanstead i London inför några dagars intensivt lärande inom vårt yrkesområde. Alla deltagare i workshopen arbetade med traumapsykologi och hade lång erfarenhet.  Många arbetade med EMDR, en idag vanligt förekommande arbetsmetod för bearbetning av trauma. Vi lärde snabbt känna varandra och kunde under dessa intensiva dagar utbyta mycket erfarenheter. Workshopen leddes av en internationellt renommerad, otroligt duktig lärare och föreläsare från USA, Robin Shapiro. Föreläsningarna varvades med praktiska övningar där vi lärde oss förstå praktik och teori. Kvällarna fylldes med diskussioner tillsammans med två svenska kollegor. Vid hemkomst tillbaka från ett London i vårvärme var huvudet överfullt av ny energi, inspiration och trötthet./Niko Laine

En workshop (190117-190119)jag länge sett fram emot. Med höga förväntningar landade jag på Stanstead i London inför några dagars intensivt lärande inom vårt yrkesområde. Alla deltagare i workshopen arbetade med traumapsykologi och hade lång erfarenhet. Många arbetade med EMDR, en idag vanligt förekommande arbetsmetod för bearbetning av trauma. Vi lärde snabbt känna varandra och kunde under dessa intensiva dagar utbyta mycket erfarenheter. Workshopen leddes av en internationellt renommerad, otroligt duktig lärare och föreläsare från USA, Robin Shapiro. Föreläsningarna varvades med praktiska övningar där vi lärde oss förstå praktik och teori. Kvällarna fylldes med diskussioner tillsammans med två svenska kollegor. Vid hemkomst tillbaka från ett London i vårvärme var huvudet överfullt av ny energi, inspiration och trötthet./Niko Laine

⭐KALP ÇAKRASI⭐
Kalp çakrası  fiziksel ve ruhsal buluşmanın yapıldığı yerdir. ŞEFKAT, MERHAMET, BAĞIŞLAMA, FEDAKARLIK bu çakranın alanına girer.  Sevgi merkezidir .
.
Bu merkezde sevgi ilişkisi kurduğumuz kişilerle aramızda eterik bağlar oluşur. Bu çakrasi açık olan kişiler karşıdaki insanın tüm karakterini görebilir. .
Kalp cakra ile ilgili 2 önemli bilgi;
.
 1-  Kalbin yaydığı elektrik akımı beynin yaydığından altmış kat daha kuvvetlidir. .
Kalbimiz bütün niyet, duygu ve inançlarımızı anında anında frekans olarak yaymaya başlar ve fiziksel evrene gönderilir orada kuvveti oranında vücut bulur. Yani niyetlerimiz kalbimizin yaydığı enerji sayesinde dünyayla iletişim halindedir ve kalbimizden geçen ne varsa sürekli evrene ben bu şekilde düşünüyorum diye enerji frekansları yollar.
.
 2-  Kalbin yaydığı manyetik alan beyinimizdekinden beş bin kat daha kuvvetlidir. .
Bir şeylere niyetlenip hayalini kurduğumuzda doğrudan kalbimiz o şeyin enerjisini evrene yaymaya başlar. Hemde beyinden beşbin kat daha kuvvetle… Biz isteyelim veya istemeyelim farketmez. İçten içe neyi hissedersek evrene sürekli o mesajın frekansını yayarız, olumlu yada olumsuz. Aslında beynimizde düşündüğümüzden çok daha fazla hislerimizin etkisi olduğunu görebiliriz.
.
Kalp çakranın az çalışması  durumunda; Kişi sevgi sıkıntısı çeker. Karşılığında bir şeylerin olmaması durumunda sevmekte zorluklar yaşayabilir. Birdenbire hüzünlenebilir.
.
Kalp çakranın çok çalışması  durumunda ise; herşeye karşı fazlasıyla merhamet ve sevgi besler. Hiçbirşeye en ufak bir zarar vermek istemez. .
.
Kalp çakramızın dengesizliğinde ;  duygusal dengesizliklerle de uğraşmak durumunda kalırız. Kontrolsüz duygular, ani hüzünlenmeler, sevgi problemleri, hislerin körelmesi kalp çakrasıyla ilgili dengesizlikler olabilir. Timus bezindeki düzensizlikler de kalp çakrasının alanına girer.
.
.
KALP ÇAKRASI NEDEN TIKANIR?
Zamanla sevgi, şefkat, merhamet, hissetmek ve niyetler konusundaki yaptığımız yanlışlar, doğru bildiğimiz hatalar bu çakramizin dengesizlesmesine yol acmis olabilir. (Alintidir.)
.

⭐KALP ÇAKRASI⭐ Kalp çakrası  fiziksel ve ruhsal buluşmanın yapıldığı yerdir. ŞEFKAT, MERHAMET, BAĞIŞLAMA, FEDAKARLIK bu çakranın alanına girer.  Sevgi merkezidir . . Bu merkezde sevgi ilişkisi kurduğumuz kişilerle aramızda eterik bağlar oluşur. Bu çakrasi açık olan kişiler karşıdaki insanın tüm karakterini görebilir. . Kalp cakra ile ilgili 2 önemli bilgi; .  1-  Kalbin yaydığı elektrik akımı beynin yaydığından altmış kat daha kuvvetlidir. . Kalbimiz bütün niyet, duygu ve inançlarımızı anında anında frekans olarak yaymaya başlar ve fiziksel evrene gönderilir orada kuvveti oranında vücut bulur. Yani niyetlerimiz kalbimizin yaydığı enerji sayesinde dünyayla iletişim halindedir ve kalbimizden geçen ne varsa sürekli evrene ben bu şekilde düşünüyorum diye enerji frekansları yollar. .  2-  Kalbin yaydığı manyetik alan beyinimizdekinden beş bin kat daha kuvvetlidir. . Bir şeylere niyetlenip hayalini kurduğumuzda doğrudan kalbimiz o şeyin enerjisini evrene yaymaya başlar. Hemde beyinden beşbin kat daha kuvvetle… Biz isteyelim veya istemeyelim farketmez. İçten içe neyi hissedersek evrene sürekli o mesajın frekansını yayarız, olumlu yada olumsuz. Aslında beynimizde düşündüğümüzden çok daha fazla hislerimizin etkisi olduğunu görebiliriz. . Kalp çakranın az çalışması  durumunda; Kişi sevgi sıkıntısı çeker. Karşılığında bir şeylerin olmaması durumunda sevmekte zorluklar yaşayabilir. Birdenbire hüzünlenebilir. . Kalp çakranın çok çalışması  durumunda ise; herşeye karşı fazlasıyla merhamet ve sevgi besler. Hiçbirşeye en ufak bir zarar vermek istemez. . . Kalp çakramızın dengesizliğinde ;  duygusal dengesizliklerle de uğraşmak durumunda kalırız. Kontrolsüz duygular, ani hüzünlenmeler, sevgi problemleri, hislerin körelmesi kalp çakrasıyla ilgili dengesizlikler olabilir. Timus bezindeki düzensizlikler de kalp çakrasının alanına girer. . . KALP ÇAKRASI NEDEN TIKANIR? Zamanla sevgi, şefkat, merhamet, hissetmek ve niyetler konusundaki yaptığımız yanlışlar, doğru bildiğimiz hatalar bu çakramizin dengesizlesmesine yol acmis olabilir. (Alintidir.) .

İlk rol modelimiz annemiz ve babamızdır...Hayatımızın ilk yıllarındaki deneyimler yıkıcı ve yıpratıcı dahi olsalar “rahat ve tanıdık” bir limanda olduğunu hissetmek adına o duyguları tetikleyen kişi ve olaylara doğru istemsizce çekiliriz...
İnsan “konfor alanı” zannettiği örüntülerden çokça uzağa gitmeyi düşünmek istemez ,bildik liman en kötüsü dahi olsa güvenlidir yanılgısı yaşar...“Doğru hissetmek” adına aynı yaşam senaryosunu kendi ilişkilerinde de tekrar ettirir...
Ama geçmiş yaşantılar kader değildir; biraz cesaret, biraz farkındalık, biraz da hareket ile döngü biryerde kırılabilir...
@pskkarenarditi
#ruhsağlığı #psikoloji #ailedanışmanı #transaksiyonelanaliz #psychology #psikolojiksözler #psikolog #psychologyfacts #danışman #mindfulness #psychologie #ailedanışmanlığı #terapi #mindfullness #terapist #farkındalık #bağlama #attachmenttheory #psikolojik #psikoterapi #psychotherapy #psikoterapist #therapy

İlk rol modelimiz annemiz ve babamızdır...Hayatımızın ilk yıllarındaki deneyimler yıkıcı ve yıpratıcı dahi olsalar “rahat ve tanıdık” bir limanda olduğunu hissetmek adına o duyguları tetikleyen kişi ve olaylara doğru istemsizce çekiliriz... İnsan “konfor alanı” zannettiği örüntülerden çokça uzağa gitmeyi düşünmek istemez ,bildik liman en kötüsü dahi olsa güvenlidir yanılgısı yaşar...“Doğru hissetmek” adına aynı yaşam senaryosunu kendi ilişkilerinde de tekrar ettirir... Ama geçmiş yaşantılar kader değildir; biraz cesaret, biraz farkındalık, biraz da hareket ile döngü biryerde kırılabilir... @pskkarenarditi #ruhsağlığı  #psikoloji  #ailedanışmanı  #transaksiyonelanaliz  #psychology  #psikolojiksözler  #psikolog  #psychologyfacts  #danışman  #mindfulness  #psychologie  #ailedanışmanlığı  #terapi  #mindfullness  #terapist  #farkındalık  #bağlama  #attachmenttheory  #psikolojik  #psikoterapi  #psychotherapy  #psikoterapist  #therapy 

⭐SOLAR PLEKSUS ÇAKRASI⭐
MÜCADELECİ GÜÇ, KUVVET, İKTİDAR, AMAÇLARIMIZ, NİYETLERİMİZ ile alakalı çakramızdır. Ayrıca benlik yani ego merkezimizdir diyebiliriz. Diğer bir tabirle kişinin evrendeki yerini bilmesiyle ilgili çakrasıdır.
.
.
🔥Ateş tabiatlı çakramız olduğundan dolayı öfke, sinir, kin, asabilik duyguları, azim, başarılı olma, liderlik solar pleksus çakramızın alanına girer.
.
.
👫Mide çakramız sosyal ilişkiler imizle çok ilgilidir. Anne ile çocuk arasındaki eterik bağ doğuştan itibaren burda oluşur ve hiç kopmaz. Ayrıca ne zaman bir kişiyle ilişki kursak burda bir eterik bağ oluşur ve ilişkinin sağlamlığana oranla bu bağda güçlenir. Bir kişiyle bağ kurulduğunda her çakramızda bağ oluşur ama solar pleksus çakramız bu etkileşimlerin merkezidir. Mide çakramız geçmişte bizi öfkelendiren durumlardan dolayı ya da başarısızlıklarımızdan dolayı tıkanmış olabilir. .
.
🌞Solar Pleksus çakranın az çalışması durumunda; Panik atak, depresyon, bunalım, kararsızlık, emin olamama, mutsuzluk ve öfke sıkıntıları görülebilir. Kontrolsüz duygular oluşur. Kişi duygularını engelleyebilir. Astral olarak ta akıl karışıklıklarına yol açtığı söylenebilir.
.
.
🌞Solar Pleksus çakranın çok çalışması durumunda ise; Benciklik had safhadadır. Her durumda önce kendilerini düşünürler, başkalarını önemsemezler. Alttan alma diye tabir edilen duruma rastlamak çok zordur bu tarz kişilerde. Öfke problemi yaşayabilirler. Çabucak ve küçük şeylere bile sinirlenebilirler.
.
🌞 Solar Pleksus çakramızın dengesizliğinde; duygusal dengesizliklerle de uğraşmak durumunda kalırız. Kontrolsüz duygular, ani tepkiler, duyguların bastırılması bu çakraların dengesizliğiyle alakalıdır. Böbrek üstü bezlerindeki problemler mide çakrası ile ilgili olabilir.
.
.
SOLAR PLEKSUS ÇAKRASI NEDEN TIKANIR?
Mide çakrası da diğer çakralarımız gibi doğuştan açık ve dengeli olarak aktif haldedir. Zamanla yaşanılan başarısızlıklar, kendinizi motive eksikliği gibi durumlar bu çakranın tıkanmasına neden olabilir. Oluşturduğumuz ve ulaşmakta zorluklar yaşadığımız niyetlerimizin sonuclanmasi da tikanikliklara neden olur.(Alıntıdır.)

⭐SOLAR PLEKSUS ÇAKRASI⭐ MÜCADELECİ GÜÇ, KUVVET, İKTİDAR, AMAÇLARIMIZ, NİYETLERİMİZ ile alakalı çakramızdır. Ayrıca benlik yani ego merkezimizdir diyebiliriz. Diğer bir tabirle kişinin evrendeki yerini bilmesiyle ilgili çakrasıdır. . . 🔥Ateş tabiatlı çakramız olduğundan dolayı öfke, sinir, kin, asabilik duyguları, azim, başarılı olma, liderlik solar pleksus çakramızın alanına girer. . . 👫Mide çakramız sosyal ilişkiler imizle çok ilgilidir. Anne ile çocuk arasındaki eterik bağ doğuştan itibaren burda oluşur ve hiç kopmaz. Ayrıca ne zaman bir kişiyle ilişki kursak burda bir eterik bağ oluşur ve ilişkinin sağlamlığana oranla bu bağda güçlenir. Bir kişiyle bağ kurulduğunda her çakramızda bağ oluşur ama solar pleksus çakramız bu etkileşimlerin merkezidir. Mide çakramız geçmişte bizi öfkelendiren durumlardan dolayı ya da başarısızlıklarımızdan dolayı tıkanmış olabilir. . . 🌞Solar Pleksus çakranın az çalışması durumunda; Panik atak, depresyon, bunalım, kararsızlık, emin olamama, mutsuzluk ve öfke sıkıntıları görülebilir. Kontrolsüz duygular oluşur. Kişi duygularını engelleyebilir. Astral olarak ta akıl karışıklıklarına yol açtığı söylenebilir. . . 🌞Solar Pleksus çakranın çok çalışması durumunda ise; Benciklik had safhadadır. Her durumda önce kendilerini düşünürler, başkalarını önemsemezler. Alttan alma diye tabir edilen duruma rastlamak çok zordur bu tarz kişilerde. Öfke problemi yaşayabilirler. Çabucak ve küçük şeylere bile sinirlenebilirler. . 🌞 Solar Pleksus çakramızın dengesizliğinde; duygusal dengesizliklerle de uğraşmak durumunda kalırız. Kontrolsüz duygular, ani tepkiler, duyguların bastırılması bu çakraların dengesizliğiyle alakalıdır. Böbrek üstü bezlerindeki problemler mide çakrası ile ilgili olabilir. . . SOLAR PLEKSUS ÇAKRASI NEDEN TIKANIR? Mide çakrası da diğer çakralarımız gibi doğuştan açık ve dengeli olarak aktif haldedir. Zamanla yaşanılan başarısızlıklar, kendinizi motive eksikliği gibi durumlar bu çakranın tıkanmasına neden olabilir. Oluşturduğumuz ve ulaşmakta zorluklar yaşadığımız niyetlerimizin sonuclanmasi da tikanikliklara neden olur.(Alıntıdır.)

Evet bazen hepimizin biraz tembellik yapmaya, durmaya, dinlenmeye ihtiyacı var. Buna hakkımız da var. 
Ama hareketsizlik yaşamımızın tamamına yayılmaya başladığında giderek cansızlaşıyor ve insani özelliklerimizi kaybediyoruz. Bizim yapmadıklarımızı başkaları yapıyor, yaşayabileceklerimizse kaybolup gidiyor. 
O halde dinlendiren bir uyku sonrası canlanıp hareket etme zamanı!
İyi geceler💙
.
.
.
.
.
.
.
#psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psikolog #bireyselterapi #psikolojikdestek #terapi #kişiselgelişim #depresyon #psikologışılözüak #bağlanma #psikoterapi #terapist #depresyon #depresyontedavisi #anksiyete #anksiyetebozukluğutedavisi #panikatak #pilates  #yogaeverywhere #yoga #pilates #zayıflamakistiyorum #diyet #akasya #kadıköy #şişli

Evet bazen hepimizin biraz tembellik yapmaya, durmaya, dinlenmeye ihtiyacı var. Buna hakkımız da var. Ama hareketsizlik yaşamımızın tamamına yayılmaya başladığında giderek cansızlaşıyor ve insani özelliklerimizi kaybediyoruz. Bizim yapmadıklarımızı başkaları yapıyor, yaşayabileceklerimizse kaybolup gidiyor. O halde dinlendiren bir uyku sonrası canlanıp hareket etme zamanı! İyi geceler💙 . . . . . . . #psikoloji  #psikolojikdanışmanlık  #psikolog  #bireyselterapi  #psikolojikdestek  #terapi  #kişiselgelişim  #depresyon  #psikologışılözüak  #bağlanma  #psikoterapi  #terapist  #depresyon  #depresyontedavisi  #anksiyete  #anksiyetebozukluğutedavisi  #panikatak  #pilates   #yogaeverywhere  #yoga  #pilates  #zayıflamakistiyorum  #diyet  #akasya  #kadıköy  #şişli 

⭐SAKRAL ÇAKRA⭐
BOLLUK, DUYGUSAL DENGE, CİNSELLİK, İLHAM, ÜRETİCİLİK, YAPICILIK, ZEVK, HAZ ve SEVİNÇ duygularıyla ilgilidir.Ayrıca benliğimizin oturduğu yerdir denilebilir.
.
.
🐝Üzüntü, keder, olumsuzluklar ve içimize attığımız ne varsa doğrudan sakral çakramıza gider, yapışır ve burada birikir. Bu sebeple genelde en sorunlu ve çabuk tıkanan çakramızdır.
.
.
🌺Sakral çakranın az çalışması durumunda; hayattan keyif almakta zorluk çekme, ikili ilişkilerde problemler, üretken olamama, sürekli başkalarını suçlama, eleştirme ve öfkelenme durumları görülebilir. İçine kapanık, asosyal kişilere dikkat edildiğinde sakral çakralarında sıkıntılar olduğu görülebilir.
.
🌺Sakral çakranın çok çalışması durumunda ise; yine hayattan keyif almakta zorluk, tatmin olmama, hep daha iyisi olabilirdi demek, en iyisini istemek ve genellikle iyinin de daha iyisi olduğundan dolayı, tatmin olmakta zorluk yaşama durumları görülebilir.
.
🌺Sakral çakramızın dengesizliğinde ;  Panik ataklar, bunalım, depresyon, cinsel aktivite bozuklukları, duygusal dengesizlikler veya duygusal yoksunluk görülebilir.
.
🌺Sakral çakramız dengeli çalıştığında;  Hayattan keyif alan, zevkleri olan fakat aşırıya kaçmayan orta yoldan giden, insanları değiştirmek yerine, herkese değer veren ve oldukları gibi kabul eden kişiler ortaya çıkar. Kişileri yargılamak yerine olayları yargılarlar ve anlamaya çalışırlar.
.
.
SAKRAL ÇAKRA NEDEN TIKANIR?
Sakral çakra da diğer çakralarımız gibi doğuştan açık ve dengeli olarak aktif haldedir. Aslında bu çakramızı mıknatıs gibi düşünebiliriz. İçimize attığımız her olumsuzluk, duygusal yaralanmalar, kötü hisler kısıtlanmışlıklar hep buraya çekilir. Çocukken duyduğumuz icat çıkarma lafından tutunda, çok söylemek isteyip söyleyemediğimiz şeylere kadar her şey bu çakramızda tıkanmalara neden olabilir. (Alıntıdır.)
.
.
#theta #thetahealer #thetahealing #bilinçaltıtemizliği #bioenerji #bilinçaltı #değer #meditasyon #korku #çekimyasası #stres #olumlama #enerji #stress #terapist #kaygı #depresyon #istanbul #izmir #bollukbereket #çakra #çakralar #sakralçakra #cinselçakra #iletişim #pozitifenerji #denge #cinsellik #cinsiyet

⭐SAKRAL ÇAKRA⭐ BOLLUK, DUYGUSAL DENGE, CİNSELLİK, İLHAM, ÜRETİCİLİK, YAPICILIK, ZEVK, HAZ ve SEVİNÇ duygularıyla ilgilidir.Ayrıca benliğimizin oturduğu yerdir denilebilir. . . 🐝Üzüntü, keder, olumsuzluklar ve içimize attığımız ne varsa doğrudan sakral çakramıza gider, yapışır ve burada birikir. Bu sebeple genelde en sorunlu ve çabuk tıkanan çakramızdır. . . 🌺Sakral çakranın az çalışması durumunda; hayattan keyif almakta zorluk çekme, ikili ilişkilerde problemler, üretken olamama, sürekli başkalarını suçlama, eleştirme ve öfkelenme durumları görülebilir. İçine kapanık, asosyal kişilere dikkat edildiğinde sakral çakralarında sıkıntılar olduğu görülebilir. . 🌺Sakral çakranın çok çalışması durumunda ise; yine hayattan keyif almakta zorluk, tatmin olmama, hep daha iyisi olabilirdi demek, en iyisini istemek ve genellikle iyinin de daha iyisi olduğundan dolayı, tatmin olmakta zorluk yaşama durumları görülebilir. . 🌺Sakral çakramızın dengesizliğinde ;  Panik ataklar, bunalım, depresyon, cinsel aktivite bozuklukları, duygusal dengesizlikler veya duygusal yoksunluk görülebilir. . 🌺Sakral çakramız dengeli çalıştığında;  Hayattan keyif alan, zevkleri olan fakat aşırıya kaçmayan orta yoldan giden, insanları değiştirmek yerine, herkese değer veren ve oldukları gibi kabul eden kişiler ortaya çıkar. Kişileri yargılamak yerine olayları yargılarlar ve anlamaya çalışırlar. . . SAKRAL ÇAKRA NEDEN TIKANIR? Sakral çakra da diğer çakralarımız gibi doğuştan açık ve dengeli olarak aktif haldedir. Aslında bu çakramızı mıknatıs gibi düşünebiliriz. İçimize attığımız her olumsuzluk, duygusal yaralanmalar, kötü hisler kısıtlanmışlıklar hep buraya çekilir. Çocukken duyduğumuz icat çıkarma lafından tutunda, çok söylemek isteyip söyleyemediğimiz şeylere kadar her şey bu çakramızda tıkanmalara neden olabilir. (Alıntıdır.) . . #theta  #thetahealer  #thetahealing  #bilinçaltıtemizliği  #bioenerji  #bilinçaltı  #değer  #meditasyon  #korku  #çekimyasası  #stres  #olumlama  #enerji  #stress  #terapist  #kaygı  #depresyon  #istanbul  #izmir  #bollukbereket  #çakra  #çakralar  #sakralçakra  #cinselçakra  #iletişim  #pozitifenerji  #denge  #cinsellik  #cinsiyet 

#Repost @drelifpahsa with @make_repost
・・・
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋⁣
⁣
ANKSİYETENİN AZALTILMASINDA ETKİLİ 6 DOĞAL YÖNTEM⁣
⁣
🏋️‍♂️ Düzenli Egzersiz Yapmak⁣
💐 Aromaterapi: Lavanta Yağı⁣
💉 Akapunktur⁣
🌼Papatya Çayı⁣
Ⓜ️ Magnezyum, Passiflora, Kediotu, Reishi KoenzimQ10 takviyeleri(35 yaşından itibaren ubikinol formu)⁣
🧘‍♂️ Derin Nefes Egzersizleri⁣
⁣
🦋 Anksiyete çok yaygın bir sorundur. Konvansiyonel tedavilerin çoğunun etki göster başarısı sınırlıdır ve uzun dönemde zararlı yan etkilere sahiptir.⁣
🦋Anksiyete ile mücadele etmek ve zihni rahatlatmak için bazı etkin yöntemler de vardır. Bunların hepsinin araştırma çalışmalarında faydalı olduğu görülmüştür. Yan etkisi bulunmayan ve diğer birçok durum için de yararlı olabilecek kolay yöntemlerdir.⁣
🦋 Bu yöntemlerin yanında doğal anti-inflamatuar diyetin zihin arındırma / meditasyon ile birleştirilmesi sakinleşme ve anksiyete belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmak için mükemmel seçeneklerdir. ⁣
⁣
#anksiyete #akapunktur #magnezyum ⁣
⁣#koenzimq10 #koenzimqh #zihintemizliği #kronikyorgunluk #sağlıklıyaşayalım #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #terapi #terapist #psikolog #stres #kaygı #depresyon #panikatak #kaygıbozukluğu #endişe #huzur #affetmek

#Repost  @drelifpahsa with @make_repost ・・・ 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋⁣ ⁣ ANKSİYETENİN AZALTILMASINDA ETKİLİ 6 DOĞAL YÖNTEM⁣ ⁣ 🏋️‍♂️ Düzenli Egzersiz Yapmak⁣ 💐 Aromaterapi: Lavanta Yağı⁣ 💉 Akapunktur⁣ 🌼Papatya Çayı⁣ Ⓜ️ Magnezyum, Passiflora, Kediotu, Reishi KoenzimQ10 takviyeleri(35 yaşından itibaren ubikinol formu)⁣ 🧘‍♂️ Derin Nefes Egzersizleri⁣ ⁣ 🦋 Anksiyete çok yaygın bir sorundur. Konvansiyonel tedavilerin çoğunun etki göster başarısı sınırlıdır ve uzun dönemde zararlı yan etkilere sahiptir.⁣ 🦋Anksiyete ile mücadele etmek ve zihni rahatlatmak için bazı etkin yöntemler de vardır. Bunların hepsinin araştırma çalışmalarında faydalı olduğu görülmüştür. Yan etkisi bulunmayan ve diğer birçok durum için de yararlı olabilecek kolay yöntemlerdir.⁣ 🦋 Bu yöntemlerin yanında doğal anti-inflamatuar diyetin zihin arındırma / meditasyon ile birleştirilmesi sakinleşme ve anksiyete belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmak için mükemmel seçeneklerdir. ⁣ ⁣ #anksiyete  #akapunktur  #magnezyum  ⁣ ⁣#koenzimq10  #koenzimqh  #zihintemizliği  #kronikyorgunluk  #sağlıklıyaşayalım  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #terapi  #terapist  #psikolog  #stres  #kaygı  #depresyon  #panikatak  #kaygıbozukluğu  #endişe  #huzur  #affetmek 

⭐KÖK ÇAKRA⭐
Genel olarak SABIR, DÜZEN, GÜVENLİK, İSTİKRAR, BEREKET, TOPRAKLANMA, GÜVEN konuları ile ilişkilidir.
.
.
KÖK ÇAKRASI DENGEDE DEĞİLKEN NASIL HİSSEDERİZ?
Kök çakası dengede değilse kendimizi genel olarak enerjisiz ve kronik olarak yorgun hissederiz. İçimizden hiçbir şey yapmak gelmez ve depresyona eğilimi oluruz. Tembellikle beraber ruh halimizde boş vermişlik hakimdir. Kök çakrası temel yaşam enerjisi demek olduğu için tıkanıklık oluştuğunda hayata güvenimizi kaybeder, kendimizi sürekli endişeli hissederiz. İnsanlarla bağ kuramadığımızı, cinsel olarak isteksiz olduğumuzu görürüz. Ruh halimize genel bir huzursuzluk hakimdir. Kök çakramızın tıkanıklığı bereketin de kapanması anlamına gelir. Maddi kaynaklar kurur ve bu durum daha da güvensiz hissetmemize neden olur. Hiçbir şey yetmemektedir. Hep bir kıtlık, azlık, yetersizlik söz konusudur.
.
.
KÖK ÇAKRASI NEDEN TIKANIR?
Kök çakrası ilk aktive olan ve hayatta kalmayla alakalı çakramız olduğu için doğum sırasındaki travmalardan etkilenir. Çocuklukta ve hatta bebeklik döneminde yaşanan travmatik deneyimler, anne baba tarafından terk edilmek, onlar tarafından yeterli ilgi ve sevgi görememek ve çocukken kendimizi güvende hissedememek bu çakrayı bloke eder. (Alıntıdır)
.
.
#theta #thetahealer #thetahealing #bilinçaltıtemizliği #bioenerji #bilinçaltı #değer #meditasyon #korku #çekimyasası #stres #olumlama #enerji #stress #terapist #kaygı #depresyon #istanbul #izmir #bollukbereket #çakra #çakralar #kökçakra #psikoloji #iletişim #pozitifenerji #denge #huzur #aşk

⭐KÖK ÇAKRA⭐ Genel olarak SABIR, DÜZEN, GÜVENLİK, İSTİKRAR, BEREKET, TOPRAKLANMA, GÜVEN konuları ile ilişkilidir. . . KÖK ÇAKRASI DENGEDE DEĞİLKEN NASIL HİSSEDERİZ? Kök çakası dengede değilse kendimizi genel olarak enerjisiz ve kronik olarak yorgun hissederiz. İçimizden hiçbir şey yapmak gelmez ve depresyona eğilimi oluruz. Tembellikle beraber ruh halimizde boş vermişlik hakimdir. Kök çakrası temel yaşam enerjisi demek olduğu için tıkanıklık oluştuğunda hayata güvenimizi kaybeder, kendimizi sürekli endişeli hissederiz. İnsanlarla bağ kuramadığımızı, cinsel olarak isteksiz olduğumuzu görürüz. Ruh halimize genel bir huzursuzluk hakimdir. Kök çakramızın tıkanıklığı bereketin de kapanması anlamına gelir. Maddi kaynaklar kurur ve bu durum daha da güvensiz hissetmemize neden olur. Hiçbir şey yetmemektedir. Hep bir kıtlık, azlık, yetersizlik söz konusudur. . . KÖK ÇAKRASI NEDEN TIKANIR? Kök çakrası ilk aktive olan ve hayatta kalmayla alakalı çakramız olduğu için doğum sırasındaki travmalardan etkilenir. Çocuklukta ve hatta bebeklik döneminde yaşanan travmatik deneyimler, anne baba tarafından terk edilmek, onlar tarafından yeterli ilgi ve sevgi görememek ve çocukken kendimizi güvende hissedememek bu çakrayı bloke eder. (Alıntıdır) . . #theta  #thetahealer  #thetahealing  #bilinçaltıtemizliği  #bioenerji  #bilinçaltı  #değer  #meditasyon  #korku  #çekimyasası  #stres  #olumlama  #enerji  #stress  #terapist  #kaygı  #depresyon  #istanbul  #izmir  #bollukbereket  #çakra  #çakralar  #kökçakra  #psikoloji  #iletişim  #pozitifenerji  #denge  #huzur  #aşk 

Öfke! 
Bir kişinin davranışlarını ve düşüncelerini anlayamıyor musunuz? Bunu nasıl yapabilir mi diyorsunuz? Neden böyle yapıyor mu diyorsunuz? 
İşte bu söyleyen danışanlarıma şunu söylüyorum; siz neden ondan farklı düşünüyor ve davranıyorsunuz? 
Yani sizin örüntünüz,  kişiliğiniz nasıl oluşmuşsa ; öteki de öyle oluşmuş. Hayatını o şekilde devam ettirmiş. İlişkilerini öyle kurmuş, dünyayı öyle tanımış. 
Sizde kendi dünyanızı doğru bildiğiniz şekilde kurmadınız mı? İlişkilerinizi kendi doğrulanızla yürütmediniz mi? Belki doğrunuz kendinizi sorgulamak ve hatalarınızı telafi etmek üzerine idi. Ve bu şekilde doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmakta bir yanlışlık görmediniz. 
Ve belki şuanda yaptığınız şeyi yapmaktan başka yapabileceğiniz başka bir şey bile yoktur elinizde. Tek yapabildiğiniz şuanda yapabildiğiniz. 
Örneğin Öfkeli bir şekilde kendini anlatmaya çalışan birini ele alalım. Bu kişi neden öfkeleniyor sizce? Bu kişi öfkelenmekte kendini haklı görmese bunu yapar mıydı? Siz öfkelendiginiz de ötekine neden öfkelendiginizi anlatmak istemiyor musunuz? Sizi öfkelendiren şeyi değiştirmesini beklemiyor musunuz ? Peki bunun aslında Öfkelendiginiz noktada kendinizi haklı görüp , yani öfkelenmem çok doğal demiş olmuyor musunuz? 
Öfkeli şekilde kendini ifade edebilen kişinin de kendi içinde realitesi yani gerçekliği bu. Kendisi için gerçek olan şeyi yaşıyor. Yani sen gibi, ben gibi. Ben nasıl ki mutluluğumu,  üzüntümü doğal ve normal olarak kabul ediyorsam,  başkası neden kendini öyle kabul etme hakkına sahip olmasın.
Kendine her türlü hakkı verebilirken,  neden öteki hep yanlış olsun. 
Aklına ; o zaman  bana hep öfkeli davranmasına izin mi vereceğim sorusunun geldiğini biliyorum.
Tabiki kendi sınırlarını koruyacaksın ve kendine saygını  yitirmene neden olacak şeylere dur diyeceksin. 
Peki ne yapmalıyım ? Bu soruyu soruyorsun değil mi?
Öncelikle bu durumun  yani karşındakinin öfkesinin  kaynağının sen olmadığından emin olmalısın. Bunu yapabilmek için İçgörü sahibi olman gerekiyor. Ne yaptığını anlayabilmen ve tıkanıklığı çözebilmen için en önemli şart bu. 
Devamı ilk yorum da👇👇👇👇👇 #ziyaünlütürk #psikolog #eskişehir #terapist #psikoterapist #ziyaunluturk

Öfke! Bir kişinin davranışlarını ve düşüncelerini anlayamıyor musunuz? Bunu nasıl yapabilir mi diyorsunuz? Neden böyle yapıyor mu diyorsunuz? İşte bu söyleyen danışanlarıma şunu söylüyorum; siz neden ondan farklı düşünüyor ve davranıyorsunuz? Yani sizin örüntünüz, kişiliğiniz nasıl oluşmuşsa ; öteki de öyle oluşmuş. Hayatını o şekilde devam ettirmiş. İlişkilerini öyle kurmuş, dünyayı öyle tanımış. Sizde kendi dünyanızı doğru bildiğiniz şekilde kurmadınız mı? İlişkilerinizi kendi doğrulanızla yürütmediniz mi? Belki doğrunuz kendinizi sorgulamak ve hatalarınızı telafi etmek üzerine idi. Ve bu şekilde doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmakta bir yanlışlık görmediniz. Ve belki şuanda yaptığınız şeyi yapmaktan başka yapabileceğiniz başka bir şey bile yoktur elinizde. Tek yapabildiğiniz şuanda yapabildiğiniz. Örneğin Öfkeli bir şekilde kendini anlatmaya çalışan birini ele alalım. Bu kişi neden öfkeleniyor sizce? Bu kişi öfkelenmekte kendini haklı görmese bunu yapar mıydı? Siz öfkelendiginiz de ötekine neden öfkelendiginizi anlatmak istemiyor musunuz? Sizi öfkelendiren şeyi değiştirmesini beklemiyor musunuz ? Peki bunun aslında Öfkelendiginiz noktada kendinizi haklı görüp , yani öfkelenmem çok doğal demiş olmuyor musunuz? Öfkeli şekilde kendini ifade edebilen kişinin de kendi içinde realitesi yani gerçekliği bu. Kendisi için gerçek olan şeyi yaşıyor. Yani sen gibi, ben gibi. Ben nasıl ki mutluluğumu, üzüntümü doğal ve normal olarak kabul ediyorsam, başkası neden kendini öyle kabul etme hakkına sahip olmasın. Kendine her türlü hakkı verebilirken, neden öteki hep yanlış olsun. Aklına ; o zaman bana hep öfkeli davranmasına izin mi vereceğim sorusunun geldiğini biliyorum. Tabiki kendi sınırlarını koruyacaksın ve kendine saygını yitirmene neden olacak şeylere dur diyeceksin. Peki ne yapmalıyım ? Bu soruyu soruyorsun değil mi? Öncelikle bu durumun yani karşındakinin öfkesinin kaynağının sen olmadığından emin olmalısın. Bunu yapabilmek için İçgörü sahibi olman gerekiyor. Ne yaptığını anlayabilmen ve tıkanıklığı çözebilmen için en önemli şart bu. Devamı ilk yorum da👇👇👇👇👇 #ziyaünlütürk  #psikolog  #eskişehir  #terapist  #psikoterapist  #ziyaunluturk 

5 Güçlü Kelime Başarının Sırrı : .
.
🔴1️⃣İlk büyük güce sahip kelime “SEN”. Herhangi bir iletişim biçiminde kullanıldığında hipnoz olur çünkü yazının veya konuşmanın tonundan genel olarak bireye yönelir. “SEN” mesajınızı kişiselleştirir. .
. 🔴2️⃣İkinci büyük güç kelimesi “ÇÜNKÜ” ‘dir. Bilimsel olarak, birine bir iyilik isteyeceğinizde ve yardımına ihtiyaç duymanızın sebebini açıkladığınızda, kabul etmenizin çok daha muhtemel olduğu kanıtlanmıştır. “ÇÜNKÜ”, başarı oranınızı tam anlamıyla iki katına çıkarabilir. İnsanları hipnotize eden bir diğer büyü kelimesi … .
. 🔴3️⃣HAYAL ET” kelimesi. Bu kelime anında seni gerçeğe çevirir. .
. 🔴4️⃣Yaşam ve pazarlamada, bilinçaltımıza konuşan bir sonraki güç kelimesi “HATIRLA” kelimedir. .
. 🔴5️⃣Asla “NEDEN” sorusunun gücünü küçümsemeyin. İnsanlar doğası gereği meraklıdır ve “NEDEN”, temel ve doğal merak duygularını tatmin eder. Pozitifbak#pozitivs#smart#BireyselDanışmanlık #psikoloji#psikolog#çocuk#antalya#test#zeka#dikkateksikligitesti#ailedanışmanı#pschologist#kadin#pozitif#antalya#kaygı#anksiyetebozukluğu#bipolar#love#men#women#life#antalya#konyaalti#psychedelic#terapist#danışman#tbt#seratonin ———————————————————————— ✅#BireyselDanışmanlık————————————————————————❇️#KurumsalDanışmanlık————————————————————————
✳️#AileTerapisti————————————————————————💹#Psikoloji

5 Güçlü Kelime Başarının Sırrı : . . 🔴1️⃣İlk büyük güce sahip kelime “SEN”. Herhangi bir iletişim biçiminde kullanıldığında hipnoz olur çünkü yazının veya konuşmanın tonundan genel olarak bireye yönelir. “SEN” mesajınızı kişiselleştirir. . . 🔴2️⃣İkinci büyük güç kelimesi “ÇÜNKÜ” ‘dir. Bilimsel olarak, birine bir iyilik isteyeceğinizde ve yardımına ihtiyaç duymanızın sebebini açıkladığınızda, kabul etmenizin çok daha muhtemel olduğu kanıtlanmıştır. “ÇÜNKÜ”, başarı oranınızı tam anlamıyla iki katına çıkarabilir. İnsanları hipnotize eden bir diğer büyü kelimesi … . . 🔴3️⃣HAYAL ET” kelimesi. Bu kelime anında seni gerçeğe çevirir. . . 🔴4️⃣Yaşam ve pazarlamada, bilinçaltımıza konuşan bir sonraki güç kelimesi “HATIRLA” kelimedir. . . 🔴5️⃣Asla “NEDEN” sorusunun gücünü küçümsemeyin. İnsanlar doğası gereği meraklıdır ve “NEDEN”, temel ve doğal merak duygularını tatmin eder. Pozitifbak#pozitivs #smart #BireyselDanışmanlık  #psikoloji #psikolog #çocuk #antalya #test #zeka #dikkateksikligitesti #ailedanışmanı #pschologist #kadin #pozitif #antalya #kaygı #anksiyetebozukluğu #bipolar #love #men #women #life #antalya #konyaalti #psychedelic #terapist #danışman #tbt #seratonin  ———————————————————————— ✅#BireyselDanışmanlık ————————————————————————❇️#KurumsalDanışmanlık ———————————————————————— ✳️#AileTerapisti ————————————————————————💹#Psikoloji 

Citat preuzet iz teksta "Nisko samopouzdanje je samo uverenje koje možete promeniti!" koji možete u celosti pročitati na našem sajtu koji se nalazi u opisu profila.⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#vaspsiholog #vaspsihologquote #vaspsihologmema #quotes #quoteoftheday #psiholog #zivot #anksioznost #ljubavniproblemi #love #ljubav #belgrade #serbia #terapeut #terapist #people #depresija #savet #stres #strah #healtylife #lifequotes #healthcare #psychology #mentalhealth #loveyourself #sreca #harmonija #ocd #selflove

Citat preuzet iz teksta "Nisko samopouzdanje je samo uverenje koje možete promeniti!" koji možete u celosti pročitati na našem sajtu koji se nalazi u opisu profila.⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vaspsiholog  #vaspsihologquote  #vaspsihologmema  #quotes  #quoteoftheday  #psiholog  #zivot  #anksioznost  #ljubavniproblemi  #love  #ljubav  #belgrade  #serbia  #terapeut  #terapist  #people  #depresija  #savet  #stres  #strah  #healtylife  #lifequotes  #healthcare  #psychology  #mentalhealth  #loveyourself  #sreca  #harmonija  #ocd  #selflove 

Psikoloğa gitmeyi düşünen, giden ve devam ettirmekte kararsız olanlar için şunu belirtmek istiyorum; şikayetinizle ilgili problem bir günde oluşmadığı için bir günde de çözülmez. Bu bir süreçtir. Sabır, çaba ve farkındalık gerektirir.
Klinik Psikolog Büşra Dağ 
#psikolog #terapist #klinikpsikolog
#eğitim #danışmanlık #psikoloji #klinikpsikoloji #terapi #zaman #sabır #irvinyalom #bireyselpsikoloji #psikologlar

Psikoloğa gitmeyi düşünen, giden ve devam ettirmekte kararsız olanlar için şunu belirtmek istiyorum; şikayetinizle ilgili problem bir günde oluşmadığı için bir günde de çözülmez. Bu bir süreçtir. Sabır, çaba ve farkındalık gerektirir. Klinik Psikolog Büşra Dağ #psikolog  #terapist  #klinikpsikolog  #eğitim  #danışmanlık  #psikoloji  #klinikpsikoloji  #terapi  #zaman  #sabır  #irvinyalom  #bireyselpsikoloji  #psikologlar 

Disleksi nedir?
Kişinin normal veya üstün zeka düzeyinde olmasına rağmen okuma, yazma ve dil becerilerinde problem yaşamasına sebep olan 'özel öğrenme bozukluğu'dur. Genellikle okuma bozukluğu şeklinde gözlemlenen disleksi, dikkat ve hafızayı da etkilemektedir. "Proust ve Mürekkep Balığı"  beynimizin okumayı nasıl öğrendiğini anlatan bilimsel bir kitap, ilgilenenlere! 
#denizli #terapist #denizliruhsağlığı #denizlipsikoterapist #denizlipsikolog #öğrenmegüçlüğü

Disleksi nedir? Kişinin normal veya üstün zeka düzeyinde olmasına rağmen okuma, yazma ve dil becerilerinde problem yaşamasına sebep olan 'özel öğrenme bozukluğu'dur. Genellikle okuma bozukluğu şeklinde gözlemlenen disleksi, dikkat ve hafızayı da etkilemektedir. "Proust ve Mürekkep Balığı" beynimizin okumayı nasıl öğrendiğini anlatan bilimsel bir kitap, ilgilenenlere! #denizli  #terapist  #denizliruhsağlığı  #denizlipsikoterapist  #denizlipsikolog  #öğrenmegüçlüğü 

📍Korku var olan bir tehlikeye karşı kaçınma durumu iken, kaygı tehlikenin olma ihtimalinden dolayı kişide olan kontrol edilemezlik durumudur. 📍Korkunun kaynağı belli iken, kaygının kaynağı belirsizdir. 📍Korku kaygıya göre daha yoğun ve şiddetlidir. 📍Korku kısa, kaygı ise uzun süre devam eder. 📍Korku nesnel iken, kaygı özneldir.  #korku #kaygı #psikolog #davranış #değişim #psikoloji #terapi #stress #öğrenme #istanbul #pendik  #düşünmek #uzmanpsikolog #terapist #başarmak #çalışmak #kişiselgelişim #streslebaşaçıkma #kaygıylabaşaçıkma #anxiety #anxietyproblems #eğitim #psikoterapi

📍Korku var olan bir tehlikeye karşı kaçınma durumu iken, kaygı tehlikenin olma ihtimalinden dolayı kişide olan kontrol edilemezlik durumudur. 📍Korkunun kaynağı belli iken, kaygının kaynağı belirsizdir. 📍Korku kaygıya göre daha yoğun ve şiddetlidir. 📍Korku kısa, kaygı ise uzun süre devam eder. 📍Korku nesnel iken, kaygı özneldir. #korku  #kaygı  #psikolog  #davranış  #değişim  #psikoloji  #terapi  #stress  #öğrenme  #istanbul  #pendik  #düşünmek  #uzmanpsikolog  #terapist  #başarmak  #çalışmak  #kişiselgelişim  #streslebaşaçıkma  #kaygıylabaşaçıkma  #anxiety  #anxietyproblems  #eğitim  #psikoterapi 

İnsanın iç huzuru yakalaması için önce biraz kendisiyle baş başa kalması ve düşünmeye vakit ayırması gerekiyor. Bu zamana kadar neler yaptım, ne kadar yol kattettim, daha neler yapabilirim mutlu muyum, hayatımda biri olmalı mı yoksa olmamalı mı, ben neden böyleyim, vb. Günden güne hep yerinde saymış, sahip olduğu şeyler kendisini memnun etmeyen kötü bir ben mi ? yoksa geldiği noktaya sevinen, çabalayan,ne yapmak istediğini bilen daha iyi bir ben mi olmak istediğimiz.. Hangisi?
.
.
#psikolog #psikoloji #terapi #terapist #psikiyatrist #psikolojiksözler #aile #partner #sevgi #ailedanışmanlığı #ailedanışmanlığı #psikolojikdanışmanlık

İnsanın iç huzuru yakalaması için önce biraz kendisiyle baş başa kalması ve düşünmeye vakit ayırması gerekiyor. Bu zamana kadar neler yaptım, ne kadar yol kattettim, daha neler yapabilirim mutlu muyum, hayatımda biri olmalı mı yoksa olmamalı mı, ben neden böyleyim, vb. Günden güne hep yerinde saymış, sahip olduğu şeyler kendisini memnun etmeyen kötü bir ben mi ? yoksa geldiği noktaya sevinen, çabalayan,ne yapmak istediğini bilen daha iyi bir ben mi olmak istediğimiz.. Hangisi? . . #psikolog  #psikoloji  #terapi  #terapist  #psikiyatrist  #psikolojiksözler  #aile  #partner  #sevgi  #ailedanışmanlığı  #ailedanışmanlığı  #psikolojikdanışmanlık 

Dopo aver completato un ciclo di trattamenti sui tibiali anteriori del paziente. Rivaluto la presenza di dolore ed attivazione muscolare degli stessi per confermare l'efficacia del trattamento. 
#fisioterapia #salute #tecarterapia #benessere #fisiologia #doms #terapiamanualesportiva #riflessologia #arms#physiotherapy #osteopatia #osteopathy  #massagetherapy  #dolorelombare #physicaltherapy #kinesiotape #massaggiosportivo #terapist #rieducazionemotoria #mezieres #backpain #maldischiena #massage #massaggio #rehab #kinesiologia #fitness #workout #test

Dopo aver completato un ciclo di trattamenti sui tibiali anteriori del paziente. Rivaluto la presenza di dolore ed attivazione muscolare degli stessi per confermare l'efficacia del trattamento. #fisioterapia  #salute  #tecarterapia  #benessere  #fisiologia  #doms  #terapiamanualesportiva  #riflessologia  #arms #physiotherapy  #osteopatia  #osteopathy   #massagetherapy   #dolorelombare  #physicaltherapy  #kinesiotape  #massaggiosportivo  #terapist  #rieducazionemotoria  #mezieres  #backpain  #maldischiena  #massage  #massaggio  #rehab  #kinesiologia  #fitness  #workout  #test 

Tamam mı? 😊😊 Düşününce pes etmemek ne büyük meziyet değil mi? Bence öyle gerçekten. Her zaman başaramıyoruz bunu. Zaman zaman pes etmenin eşiğine geliyoruz ya da ağına düşüyoruz bile diyebiliriz. Pes etmeme gücünü içinizde bulabilmeniz dileğiyle. Iyi haftalar 🙋‍♀️
.
.
.
#dönenceailedanışma #dönenceailedanışmamerkezi #ankarapsikolog #ankaraklinikpsikolog #ankarauzmanklinikpsikolog #klinikpsikolog #klinikpsikoloji #psikolog #psikoloji #psikoterapi #terapi #psikoterapist #terapist #onlineterapi #şematerapi #bilişseldavranışçıterapi #ebeveyndanışmanlığı

Tamam mı? 😊😊 Düşününce pes etmemek ne büyük meziyet değil mi? Bence öyle gerçekten. Her zaman başaramıyoruz bunu. Zaman zaman pes etmenin eşiğine geliyoruz ya da ağına düşüyoruz bile diyebiliriz. Pes etmeme gücünü içinizde bulabilmeniz dileğiyle. Iyi haftalar 🙋‍♀️ . . . #dönenceailedanışma  #dönenceailedanışmamerkezi  #ankarapsikolog  #ankaraklinikpsikolog  #ankarauzmanklinikpsikolog  #klinikpsikolog  #klinikpsikoloji  #psikolog  #psikoloji  #psikoterapi  #terapi  #psikoterapist  #terapist  #onlineterapi  #şematerapi  #bilişseldavranışçıterapi  #ebeveyndanışmanlığı 

Dünyaca tanınan çocuk ve ergen şema terapisti #christofloose ile güzel ve faydalı bir eğitimi arkada bıraktık. Eğitimin organizyonu için @psikonet ekibine teşekkürler🙏🏻
➡️Peki nedir bu şema terapi?
Şemalar, kişinin doğumundan itibaren oluşan, dünyayı algılamamızı sağlayan duygu ve düşünceler bütünüdür. Şemalar hayatımıza yön verirler, olumlu veya olumsuz olabilirler. Kısaca şemalarımız, dışarıdan aldığımız bilgileri işleyerek bir nevi filtre işlevi görürler. Yani, edindiğimiz bilgiyi anlayıp yorumlamamızı ve de bu doğrultuda hareket etmemizi sağlarlar.  Erken yaşam deneyimlerimizin (şemalarımızın) yetişkinlik dönemimizde ki bilişsel, duygusal ve davranışsal süreçte etkisi büyüktür. Hepimizin şemaları, bunlarla baş etme biçimlerimiz ve modlarımız (o anki etkin olan şemamızın eylemleri) vardır. Şema terapi ise işlevsel olmayan düşünce ve davranış kalıplarımızda değişiklik yaratan, geçerliliği kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir. Şema terapi, bütüncül ve insancıl bir yaklaşımdır. Şema terapinin amacı, kişinin çocukluk ve ergenlikte kökenleri bulunan şemalarının kökenini tespit edip, işlevsel olmayanların temel ihtiyaçlarını karşılayarak daha işlevsel olmalarını sağlamak ve kişiyi daha uyumlu davranışlar bütünü içinde olmasına yardımcı olmaktır.

Dünyaca tanınan çocuk ve ergen şema terapisti #christofloose  ile güzel ve faydalı bir eğitimi arkada bıraktık. Eğitimin organizyonu için @psikonet ekibine teşekkürler🙏🏻 ➡️Peki nedir bu şema terapi? Şemalar, kişinin doğumundan itibaren oluşan, dünyayı algılamamızı sağlayan duygu ve düşünceler bütünüdür. Şemalar hayatımıza yön verirler, olumlu veya olumsuz olabilirler. Kısaca şemalarımız, dışarıdan aldığımız bilgileri işleyerek bir nevi filtre işlevi görürler. Yani, edindiğimiz bilgiyi anlayıp yorumlamamızı ve de bu doğrultuda hareket etmemizi sağlarlar. Erken yaşam deneyimlerimizin (şemalarımızın) yetişkinlik dönemimizde ki bilişsel, duygusal ve davranışsal süreçte etkisi büyüktür. Hepimizin şemaları, bunlarla baş etme biçimlerimiz ve modlarımız (o anki etkin olan şemamızın eylemleri) vardır. Şema terapi ise işlevsel olmayan düşünce ve davranış kalıplarımızda değişiklik yaratan, geçerliliği kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir. Şema terapi, bütüncül ve insancıl bir yaklaşımdır. Şema terapinin amacı, kişinin çocukluk ve ergenlikte kökenleri bulunan şemalarının kökenini tespit edip, işlevsel olmayanların temel ihtiyaçlarını karşılayarak daha işlevsel olmalarını sağlamak ve kişiyi daha uyumlu davranışlar bütünü içinde olmasına yardımcı olmaktır.

Hayat başlangıçlardan ve sonlardan ibaret... Siz nasıl başlıyorsanız hayat öyle devam ediyor demeyeceğim. 
Siz nasıl başlıyorsanız başlayın hayata yön veren aslında bizim çabalarımız ve kararlarımız. 
Hayatı nasıl yaşamak istiyorsanız aslında o şekli alıyor. Çünkü insan cam bir bardak değil kırıldığın tekrar onarmak mümkün olmasın. İnsan bir hamur. Siz hamuru nasıl şekillendirmek isterseniz o şekli alır. Günün kelimeleri değer ver ve değişime izin ver... Her güne bir bilgi... #danışmanlık #psikolojikdanışmanlık #psikolojiksözler #psikolojikdanışmanlık #istanbul #terapi #terapist #istanbulpsikoloji #psikoloji #psikolog #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdanışman #keşfet #kendinikeşfet #psikohome #ruhsağlığı #çocuk #çocukveailedanışmanlığı #aile #sağlıklıyaşam #çift #ilişkiler #çiftdanışmanlığı #iletişim #pskdilaracaliskan #değervermek  Uzm. Psk. - Aile Dan. Dilara Çalışkan

Hayat başlangıçlardan ve sonlardan ibaret... Siz nasıl başlıyorsanız hayat öyle devam ediyor demeyeceğim. Siz nasıl başlıyorsanız başlayın hayata yön veren aslında bizim çabalarımız ve kararlarımız. Hayatı nasıl yaşamak istiyorsanız aslında o şekli alıyor. Çünkü insan cam bir bardak değil kırıldığın tekrar onarmak mümkün olmasın. İnsan bir hamur. Siz hamuru nasıl şekillendirmek isterseniz o şekli alır. Günün kelimeleri değer ver ve değişime izin ver... Her güne bir bilgi... #danışmanlık  #psikolojikdanışmanlık  #psikolojiksözler  #psikolojikdanışmanlık  #istanbul  #terapi  #terapist  #istanbulpsikoloji  #psikoloji  #psikolog  #psikolojikdanışmanlık  #psikolojikdanışman  #keşfet  #kendinikeşfet  #psikohome  #ruhsağlığı  #çocuk  #çocukveailedanışmanlığı  #aile  #sağlıklıyaşam  #çift  #ilişkiler  #çiftdanışmanlığı  #iletişim  #pskdilaracaliskan  #değervermek  Uzm. Psk. - Aile Dan. Dilara Çalışkan

Bəzi şizofreniya xəstələrinin yaxşılaşmasının səbəbləri bilinməsə də tədqiqatlar müsbət nəticə ilə müəyyən amillər arasında əlaqə olduğunu bildirirlər.
Bu amillərə xəstəliyin əlamətlərinin daha gec təzahür etməsi, ailə həyatı, dostlar, iş kimi dəstəkləyici sosial mühitin olması aiddir.
Amma hələ də şizofreniyadan sağalmanın zəmanəti yoxdur. Yəni pasientin bütün bu sadalanan müdafiəedici amillərə sahib olub, lakin sağalmaması da mümkündür.
Müsbət nəticə ilə əlaqədar olan müəyyən amilləri (dəstəkləyici ailə həyatı, dostlar, sosial mühit) psixoloqun köməyi ilə formalaşdırmaq mümkündür.

#PsixoloqGunelAslanovadeyirki #psixoloqGunelAslanova #psixoloq #gunelaslanova #psixoterapiya #psixoterapevt #aztagram #psixoloji #psixolojiyardım #psixologiya #psixolojiinkisaf #psychologist #psychotherapy #psixolojitest #terapist

Bəzi şizofreniya xəstələrinin yaxşılaşmasının səbəbləri bilinməsə də tədqiqatlar müsbət nəticə ilə müəyyən amillər arasında əlaqə olduğunu bildirirlər. Bu amillərə xəstəliyin əlamətlərinin daha gec təzahür etməsi, ailə həyatı, dostlar, iş kimi dəstəkləyici sosial mühitin olması aiddir. Amma hələ də şizofreniyadan sağalmanın zəmanəti yoxdur. Yəni pasientin bütün bu sadalanan müdafiəedici amillərə sahib olub, lakin sağalmaması da mümkündür. Müsbət nəticə ilə əlaqədar olan müəyyən amilləri (dəstəkləyici ailə həyatı, dostlar, sosial mühit) psixoloqun köməyi ilə formalaşdırmaq mümkündür. #PsixoloqGunelAslanovadeyirki  #psixoloqGunelAslanova  #psixoloq  #gunelaslanova  #psixoterapiya  #psixoterapevt  #aztagram  #psixoloji  #psixolojiyardım  #psixologiya  #psixolojiinkisaf  #psychologist  #psychotherapy  #psixolojitest  #terapist 

Tecrübelerimin bana öğrettiği bir şey var: Hayallerinin peşinden emin adımlarla yürüyen ve arzu ettiği hayatı yaşamak için gayret sarf eden insanlar, beklenmedik bir anda başarıyla karşılaşırlar.✔ Uzm.Klinik.Psk.Tuğçe KARAOĞLAN #psikiyatri#psikolog#pedagog#klinikpsikoloji#uzmanpsikolog#klinikpsikolog#ebeveynakademisi#annebabacocuk#ailedanışmanlığı#istanbul#kadikoy#bagdatcaddesi#terapist#dogakoleji#bilfen#pdr#okulpsikolojikdanışmanı

Tecrübelerimin bana öğrettiği bir şey var: Hayallerinin peşinden emin adımlarla yürüyen ve arzu ettiği hayatı yaşamak için gayret sarf eden insanlar, beklenmedik bir anda başarıyla karşılaşırlar.✔ Uzm.Klinik.Psk.Tuğçe KARAOĞLAN #psikiyatri #psikolog #pedagog #klinikpsikoloji #uzmanpsikolog #klinikpsikolog #ebeveynakademisi #annebabacocuk #ailedanışmanlığı #istanbul #kadikoy #bagdatcaddesi #terapist #dogakoleji #bilfen #pdr #okulpsikolojikdanışmanı 

İstiyoruz ki emek göstermeden, çok çaba sarf etmeden hedeflerimiz gercekleşsin. Biz talep edelim, bekleyelim ve bir şekilde isteklerimize kavuşalım, hem de bir an önce. Hem beklemek hem de uğraşmak zor geliyor çoğumuza.

Sıkıntılı bir ilişki yaşıyoruz ama hiçbir şey yapmadan düzelmesini istiyoruz ya da değişimi yalnızca karşı taraftan bekliyoruz.

Çok para kazanmak istiyoruz ama kendimizi geliştirmek için adım atmıyoruz.

Daha sağlıklı olmak istiyoruz ama çok fazla abur cubur tüketiyor, sağlıksız gıdalarla besleniyoruz.

İyi bir okul ve bölüm kazanmak istiyoruz fakat bunun için gerektiği kadar çalışmıyoruz...
Kısacası emek harcamadan bir şeylerin değişmesini bekliyor ve isteklerimize kavuşmayı bekliyoruz. Bir şeyler değişmeyince de isyan etmeye, birilerine öfkelenmeye başlıyoruz. Sonra ne oluyor?
Daha fazla mutsuzluk, gerginlik, hayattan keyif alamama, memnuniyetsizlik yaşamaya başlıyoruz.

Halbuki birçok şey aslında senin elinde.💫
Degiştiremeyeceğin şeyler elbette var fakat değiştirebileceklerinin sayısı çok daha fazla.
Önemli olan adım atman ve çabalaman.
Yaşadığın sıkıntılı süreç her neyse, bunun değişmesi için yalnızca beklemek yerine önce şu soruyu sorabilirsin kendine:
"Bu durumu değiştirebilmek için ne yapabilirim? Neyi yaparsam içinde bulunduğum durum değişir ve bana iyi gelir?"
Sorunun cevabını bulduktan sonra ise harekete geç!
🌸Hiçbir başarı çaba göstermeden olmaz, değişmek ve bir şeyleri değiştirmek istiyorsak çaba göstermeliyiz.
.
.
#psikoloji #psikolog #klinikpsikoloji #klinikpsikolog #psikoterapi #psikoterapist #klinik #uzmanpsikolog #terapist #terapi #psychologist #istanbulpsikolog #istanbulpsikoloji #motivasyon #değişim #özşefkat #farkındalık #psikiyatri #kişiselgelişim #psikolojibilimi #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdanışman #rehberlik #beğeniyebeğeni #beylikdüzüpsikolog #bakırköypsikolog #bireyselterapi #ailedanışmanlığı #çiftterapisi #pdr

İstiyoruz ki emek göstermeden, çok çaba sarf etmeden hedeflerimiz gercekleşsin. Biz talep edelim, bekleyelim ve bir şekilde isteklerimize kavuşalım, hem de bir an önce. Hem beklemek hem de uğraşmak zor geliyor çoğumuza. Sıkıntılı bir ilişki yaşıyoruz ama hiçbir şey yapmadan düzelmesini istiyoruz ya da değişimi yalnızca karşı taraftan bekliyoruz. Çok para kazanmak istiyoruz ama kendimizi geliştirmek için adım atmıyoruz. Daha sağlıklı olmak istiyoruz ama çok fazla abur cubur tüketiyor, sağlıksız gıdalarla besleniyoruz. İyi bir okul ve bölüm kazanmak istiyoruz fakat bunun için gerektiği kadar çalışmıyoruz... Kısacası emek harcamadan bir şeylerin değişmesini bekliyor ve isteklerimize kavuşmayı bekliyoruz. Bir şeyler değişmeyince de isyan etmeye, birilerine öfkelenmeye başlıyoruz. Sonra ne oluyor? Daha fazla mutsuzluk, gerginlik, hayattan keyif alamama, memnuniyetsizlik yaşamaya başlıyoruz. Halbuki birçok şey aslında senin elinde.💫 Degiştiremeyeceğin şeyler elbette var fakat değiştirebileceklerinin sayısı çok daha fazla. Önemli olan adım atman ve çabalaman. Yaşadığın sıkıntılı süreç her neyse, bunun değişmesi için yalnızca beklemek yerine önce şu soruyu sorabilirsin kendine: "Bu durumu değiştirebilmek için ne yapabilirim? Neyi yaparsam içinde bulunduğum durum değişir ve bana iyi gelir?" Sorunun cevabını bulduktan sonra ise harekete geç! 🌸Hiçbir başarı çaba göstermeden olmaz, değişmek ve bir şeyleri değiştirmek istiyorsak çaba göstermeliyiz. . . #psikoloji  #psikolog  #klinikpsikoloji  #klinikpsikolog  #psikoterapi  #psikoterapist  #klinik  #uzmanpsikolog  #terapist  #terapi  #psychologist  #istanbulpsikolog  #istanbulpsikoloji  #motivasyon  #değişim  #özşefkat  #farkındalık  #psikiyatri  #kişiselgelişim  #psikolojibilimi  #psikolojikdanışmanlık  #psikolojikdanışman  #rehberlik  #beğeniyebeğeni  #beylikdüzüpsikolog  #bakırköypsikolog  #bireyselterapi  #ailedanışmanlığı  #çiftterapisi  #pdr 

Alowww segunda! 
Por isso que digo, não se afete com os problemas ou ruindades alheias, o universo se responsabiliza. Façamos o nosso, q so ele podemos controlar.
Ahoo ✨
Namastê 🙏🏻
Sejamos luz! 💖🌸
#yoga #yogalove #iloveyoga  #yogalife #prosperidade #sóagradeço #gratidao #vida #paz #sonhos #vibracao #digasimavida #thetahealing #thetahealingbrasil #terapeuta #terapist #alinestyogaprof #professordeedfisica #profissionaldeedfisica #edfisica #edfisicaporamor #sagradofeminino #sagrado

Alowww segunda! Por isso que digo, não se afete com os problemas ou ruindades alheias, o universo se responsabiliza. Façamos o nosso, q so ele podemos controlar. Ahoo ✨ Namastê 🙏🏻 Sejamos luz! 💖🌸 #yoga  #yogalove  #iloveyoga  #yogalife  #prosperidade  #sóagradeço  #gratidao  #vida  #paz  #sonhos  #vibracao  #digasimavida  #thetahealing  #thetahealingbrasil  #terapeuta  #terapist  #alinestyogaprof  #professordeedfisica  #profissionaldeedfisica  #edfisica  #edfisicaporamor  #sagradofeminino  #sagrado 

Disminución de dolor mediante tracción  lumbar manual con peso corporal del paciente
TRACCIÓN 
Movilización de los segmentos articulares que produce distracción de los tejidos blandos y separación de las superficies articulares.

EFECTOS •Aumento de la circulación local
•Disminución de irritantes bioquímicos
•Estimula opiáceos endógenos (endorfinas)
•Incrementa o restablece el juego articular
•Debido a la estimulación de mecanocreceptores y bloqueo de nociceptores, disminuye el espasmo muscular y el dolor.
•Con disminución de la presión intraarticular, hay disminución de estímulos nociceptores. 
INDICACIONES •Hipomovilidad: restaura juego articular
•Protrusiones discales
•Estenosis secundarias(pinzamientos discales secundarias)
•Algunas osteoartritis y osteoartritis (no masivas)
•Dolor de tipo musculoesqueletico

CONTRAINDICACIONES •Dolor que no sea de origen osteomuscular
•Insuficiencias vertebrobasilar
•Historias de enfermedades malignas: pulmón mamario, próstata, tumores óseos primarios.
•Bursitis
•Lumbago agudo de origen desconocido
•Hernias discal severa
•Síntomas y signos de cola de caballo
•Cirugía abdominal
•Insuficiencia cardiaca

PRECAUCIONES •Osteoporosis
•Cirugías cardiacas
•Hernia hiatal
•Embarazo temprano
•Hipertensión arteria
•Edad avanzada.
#fisioterapia #physiotherapy #prevención #promocion #fisioterapiaconfisport #terapist #amorporlafisioterapia

Disminución de dolor mediante tracción lumbar manual con peso corporal del paciente TRACCIÓN Movilización de los segmentos articulares que produce distracción de los tejidos blandos y separación de las superficies articulares. EFECTOS •Aumento de la circulación local •Disminución de irritantes bioquímicos •Estimula opiáceos endógenos (endorfinas) •Incrementa o restablece el juego articular •Debido a la estimulación de mecanocreceptores y bloqueo de nociceptores, disminuye el espasmo muscular y el dolor. •Con disminución de la presión intraarticular, hay disminución de estímulos nociceptores. INDICACIONES •Hipomovilidad: restaura juego articular •Protrusiones discales •Estenosis secundarias(pinzamientos discales secundarias) •Algunas osteoartritis y osteoartritis (no masivas) •Dolor de tipo musculoesqueletico CONTRAINDICACIONES •Dolor que no sea de origen osteomuscular •Insuficiencias vertebrobasilar •Historias de enfermedades malignas: pulmón mamario, próstata, tumores óseos primarios. •Bursitis •Lumbago agudo de origen desconocido •Hernias discal severa •Síntomas y signos de cola de caballo •Cirugía abdominal •Insuficiencia cardiaca PRECAUCIONES •Osteoporosis •Cirugías cardiacas •Hernia hiatal •Embarazo temprano •Hipertensión arteria •Edad avanzada. #fisioterapia  #physiotherapy  #prevención  #promocion  #fisioterapiaconfisport  #terapist  #amorporlafisioterapia 

Bizim hayatımız, bizim kendi hikayemiz aslında. Her gün romanın sayfasına biri daha ekleniyor. Bu kitabın nasıl şekilleneceği, nereye gideceği hep bizim belirlediğimiz şeyler. Çevremizde sürekli olarak belirlenen belli başlı şeylerin Peşinden gitmemiz istenir çoğu zaman. Tam bu zamanda kişi kendisine sormalı acaba ben ne istiyorum? Hedeflerim neler? Hayat pusulamı hangi yönde ilerletmek istiyorum diye. Eğer bu değerler doğrultusunda ilerlediğimizde karşımıza çıkan engellerim daha kolay üstesinden gelebiliyoruz. Esneyebiliyoruz. Kendi değerlerimizi bilip, o değerler doğrultusunda hareket etmemiz, kendimizi keşfetmemiz bu yüzden çok kıymetli.  O romanın kahramanı sen olabilirsin. 
#kabulvekararlılıkterapisi #antakyapsikolog #antakya  #hatay #terapist #hataypsikolog #cinselterapist #sağlık #mutluluk #hüzün #kaygı #korku #hayatpusulası #değerler #hedefler #huzur #endişe #bdt #cbt #psikolog #antakyaterapist

Bizim hayatımız, bizim kendi hikayemiz aslında. Her gün romanın sayfasına biri daha ekleniyor. Bu kitabın nasıl şekilleneceği, nereye gideceği hep bizim belirlediğimiz şeyler. Çevremizde sürekli olarak belirlenen belli başlı şeylerin Peşinden gitmemiz istenir çoğu zaman. Tam bu zamanda kişi kendisine sormalı acaba ben ne istiyorum? Hedeflerim neler? Hayat pusulamı hangi yönde ilerletmek istiyorum diye. Eğer bu değerler doğrultusunda ilerlediğimizde karşımıza çıkan engellerim daha kolay üstesinden gelebiliyoruz. Esneyebiliyoruz. Kendi değerlerimizi bilip, o değerler doğrultusunda hareket etmemiz, kendimizi keşfetmemiz bu yüzden çok kıymetli. O romanın kahramanı sen olabilirsin. #kabulvekararlılıkterapisi  #antakyapsikolog  #antakya  #hatay  #terapist  #hataypsikolog  #cinselterapist  #sağlık  #mutluluk  #hüzün  #kaygı  #korku  #hayatpusulası  #değerler  #hedefler  #huzur  #endişe  #bdt  #cbt  #psikolog  #antakyaterapist 

Psikolog Işıl Özüak eşliğinde zorlayıcı duyguları tanıdığımız, kökenlerini keşfettiğimiz, başa çıkma becerilerini farkına vardığımız; Yoga&Nefes Eğitmeni Pınar Yeşilova ile nefes&gevşeme tekniklerini öğrenerek en etkili başa çıkma biçimlerini deneyimlediğimiz atölyemiz için yeni kayıtlarımız başladı💙

Bekliyoruz!!!
Tarih: 24 Şubat 2019 - Pazar
Saat: 10:30 - 14:00

Ayrıntılı bilgi, ödeme ve kayıt için 0545 241 14 82 numaralı telefonu arayabilir, mesaj yazabilir veya maviacademy1@gmail.com adresine mail gönderebilirsiniz.
.
.
.
.
.
.
.
.
#psikoloji #psikolojikdanışmanlık #psikolog #bireyselterapi #psikolojikdestek #terapi #kişiselgelişim #nefes #depresyon #eğitim #mindful #psikoterapi #terapist #depresyon #depresyontedavisi #anksiyete #psikologışılözüak #anksiyetebozukluğutedavisi #panikatak #pilates #yogaeverywhere #yogini #yoga #pilates #zayıflamakistiyorum #diyet #kadıköy #şişli #mindfulness

Psikolog Işıl Özüak eşliğinde zorlayıcı duyguları tanıdığımız, kökenlerini keşfettiğimiz, başa çıkma becerilerini farkına vardığımız; Yoga&Nefes Eğitmeni Pınar Yeşilova ile nefes&gevşeme tekniklerini öğrenerek en etkili başa çıkma biçimlerini deneyimlediğimiz atölyemiz için yeni kayıtlarımız başladı💙 Bekliyoruz!!! Tarih: 24 Şubat 2019 - Pazar Saat: 10:30 - 14:00 Ayrıntılı bilgi, ödeme ve kayıt için 0545 241 14 82 numaralı telefonu arayabilir, mesaj yazabilir veya maviacademy1@gmail.com adresine mail gönderebilirsiniz. . . . . . . . . #psikoloji  #psikolojikdanışmanlık  #psikolog  #bireyselterapi  #psikolojikdestek  #terapi  #kişiselgelişim  #nefes  #depresyon  #eğitim  #mindful  #psikoterapi  #terapist  #depresyon  #depresyontedavisi  #anksiyete  #psikologışılözüak  #anksiyetebozukluğutedavisi  #panikatak  #pilates  #yogaeverywhere  #yogini  #yoga  #pilates  #zayıflamakistiyorum  #diyet  #kadıköy  #şişli  #mindfulness 

Su içerisinde yer çekimi daha azdır. Suyun kaldırma kuvvetinin etkisiyle bireylerin özgül ağırlıklarının yaklaşık 9/10’u su tarafından taşınır. Bu durum bireyin kaslarına binen fiziksel yükü azaltır ve hareket kabiliyetini artırır.
#tokat #özgüryaşam #özeleğitim #rehabilitasyonmerkezi #fizyoterapi #fizyoterapist #fiziktedaviverehabilitasyon #özeleğitimci #terapi #terapist #therapy #therapist #öğrenmegüçlüğü #zihinselengel #zihinselengelliler #otizm #otizmliçocuklar #downsendromu #otizmvespor #eğitim #eğitimbilimleri #eğitimşart #education #autism #autistic #downsyndrome #tokatram @tokatram #aquatherapy #hidroterapia #hidroterapi

Su içerisinde yer çekimi daha azdır. Suyun kaldırma kuvvetinin etkisiyle bireylerin özgül ağırlıklarının yaklaşık 9/10’u su tarafından taşınır. Bu durum bireyin kaslarına binen fiziksel yükü azaltır ve hareket kabiliyetini artırır. #tokat  #özgüryaşam  #özeleğitim  #rehabilitasyonmerkezi  #fizyoterapi  #fizyoterapist  #fiziktedaviverehabilitasyon  #özeleğitimci  #terapi  #terapist  #therapy  #therapist  #öğrenmegüçlüğü  #zihinselengel  #zihinselengelliler  #otizm  #otizmliçocuklar  #downsendromu  #otizmvespor  #eğitim  #eğitimbilimleri  #eğitimşart  #education  #autism  #autistic  #downsyndrome  #tokatram  @tokatram #aquatherapy  #hidroterapia  #hidroterapi 

Yıllar önce daha üniversite ikideyken felsefe dersinde bu cümle ile karşılaştım. Okurken farkına varamadığin herşey ile gündelik hayatta birebir yüzleşince bir anlam kazandıgıni suan anlıyorum. Her davranış bir kalıba sokuluyor. Nezaket ve vicdan kelimeleri ne çabuk unutulmuş

#dost #iyigünler #sağlık #terapist #psikolog #psikiyatri #ruh #mental #health #ruhsağlığı #follow #follow4like #followforfollowback #followers #klinik #happy #like #likeit #behappy #follow4followback #follow4follow #picture #day #love #friend #bestday #couple #çocukyetiştirme

Yıllar önce daha üniversite ikideyken felsefe dersinde bu cümle ile karşılaştım. Okurken farkına varamadığin herşey ile gündelik hayatta birebir yüzleşince bir anlam kazandıgıni suan anlıyorum. Her davranış bir kalıba sokuluyor. Nezaket ve vicdan kelimeleri ne çabuk unutulmuş #dost  #iyigünler  #sağlık  #terapist  #psikolog  #psikiyatri  #ruh  #mental  #health  #ruhsağlığı  #follow  #follow4like  #followforfollowback  #followers  #klinik  #happy  #like  #likeit  #behappy  #follow4followback  #follow4follow  #picture  #day  #love  #friend  #bestday  #couple  #çocukyetiştirme 

Obsesif Kompulsif Bozukluk halk arasında vesvese ya da takıntı olarak da bilinir. 
Bu rahatsızlık durumu iki aşamadan oluşur. Obsesyonlar yani takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile ona eşlik eden kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve düşünceler. 
OKB önceleri toplumda az rastlanan bir rahatsızlık olarak bilinmesine rağmen son yıllarda yapılan araştırmalar OKB ‘nin o kadar da az olmadığını göstermiştir. 
Büyük toplum kesimlerinde yapılan araştırmalarda OKB 100 kişinin 2-3’ünde görüldüğü saptanmıştır. 
Peki pencerelerin kapalı olup olmadığını veya kapıyı kilitleyip kilitlemediğinizi kontrol etmek de bu rahatsızlığın habercilerinden midir? 
Bir durumun öncelikle bozukluk olarak kabul edilebilmesi için günlük hayatımıza olan etkilerine bakmamız gerekir. Bu kompulsiyonlar günlük hayatımızda işlevlerimizi etkiliyor, kısıtlıyor ve bozacak kadar şiddetli ise bozukluk diyebiliriz.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#psikoloji #psikolog #klinikpsikolog #kişiselgelişim #motivasyon #farkındalık #terapi #psychology #selfesteem #pozitif #ilişki #mindfullness #varoluş #istanbul #türkiye #terapist #bilişseldavranışçıterapi #bdt #fobi #anksiyete #sosyalfobi #phobia #okb #obsesifkompülsifbozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk halk arasında vesvese ya da takıntı olarak da bilinir. Bu rahatsızlık durumu iki aşamadan oluşur. Obsesyonlar yani takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile ona eşlik eden kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve düşünceler. OKB önceleri toplumda az rastlanan bir rahatsızlık olarak bilinmesine rağmen son yıllarda yapılan araştırmalar OKB ‘nin o kadar da az olmadığını göstermiştir. Büyük toplum kesimlerinde yapılan araştırmalarda OKB 100 kişinin 2-3’ünde görüldüğü saptanmıştır. Peki pencerelerin kapalı olup olmadığını veya kapıyı kilitleyip kilitlemediğinizi kontrol etmek de bu rahatsızlığın habercilerinden midir? Bir durumun öncelikle bozukluk olarak kabul edilebilmesi için günlük hayatımıza olan etkilerine bakmamız gerekir. Bu kompulsiyonlar günlük hayatımızda işlevlerimizi etkiliyor, kısıtlıyor ve bozacak kadar şiddetli ise bozukluk diyebiliriz. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #psikoloji  #psikolog  #klinikpsikolog  #kişiselgelişim  #motivasyon  #farkındalık  #terapi  #psychology  #selfesteem  #pozitif  #ilişki  #mindfullness  #varoluş  #istanbul  #türkiye  #terapist  #bilişseldavranışçıterapi  #bdt  #fobi  #anksiyete  #sosyalfobi  #phobia  #okb  #obsesifkompülsifbozukluk 

Akıl oyunları eğitimlerimizde,her dersin sonunda, aileye oyunla ve oyunun kazanımlarıyla ilgili bilgiler veririz.👨‍🏫
Hedefimizi🎯, yaptıklarımızı ve yapacaklarımızı net bir şekilde anlatırken, aileyi de oyuna katarak onların da evde bu ve buna benzer oyunlara nasıl eşlik edebileceklerini de konuşuyoruz.
Talep edilen oyun olursa da DİLKOMAR satış mağazamızdan temin ederek aileye oyunu ulaştırıyoruz.🎁🎀🎁 Sizler de akıl oyunları eğitimlerimize bireysel ya da grup olarak katılabilirsiniz. ✔✔Detaylı bilgi için mesaj atabilir ya da bizleri arayabilirsiniz. ✔✔Denemeden oyun almayın...
Gelin DİLKOMAR a, ihtiyacınıza, yaşınıza, eğlence anlayışınıza en uygun oyunu OYNAYIP-DENEYEREK satın alın.✔✔ #dilkomar
#sarıdilkonuşma
#izmir
#alsancak #konak #balçova #hatay #karşıyaka #göztepe  #güzelyalı #hediye #annetavsiyesi #akıloyunu #dr #terapi #terapist #özeleğitim #materyal #anne #çocuk #oyun #okuloncesi #oyuncak #özelders #materyal #öğretmen #öğrenci  #psikolog #psikiyatri

Akıl oyunları eğitimlerimizde,her dersin sonunda, aileye oyunla ve oyunun kazanımlarıyla ilgili bilgiler veririz.👨‍🏫 Hedefimizi🎯, yaptıklarımızı ve yapacaklarımızı net bir şekilde anlatırken, aileyi de oyuna katarak onların da evde bu ve buna benzer oyunlara nasıl eşlik edebileceklerini de konuşuyoruz. Talep edilen oyun olursa da DİLKOMAR satış mağazamızdan temin ederek aileye oyunu ulaştırıyoruz.🎁🎀🎁 Sizler de akıl oyunları eğitimlerimize bireysel ya da grup olarak katılabilirsiniz. ✔✔Detaylı bilgi için mesaj atabilir ya da bizleri arayabilirsiniz. ✔✔Denemeden oyun almayın... Gelin DİLKOMAR a, ihtiyacınıza, yaşınıza, eğlence anlayışınıza en uygun oyunu OYNAYIP-DENEYEREK satın alın.✔✔ #dilkomar  #sarıdilkonuşma  #izmir  #alsancak  #konak  #balçova  #hatay  #karşıyaka  #göztepe  #güzelyalı  #hediye  #annetavsiyesi  #akıloyunu  #dr  #terapi  #terapist  #özeleğitim  #materyal  #anne  #çocuk  #oyun  #okuloncesi  #oyuncak  #özelders  #materyal  #öğretmen  #öğrenci  #psikolog  #psikiyatri 

Obsesif Kompulsif Bozukluk halk arasında vesvese ya da takıntı olarak da bilinir. Bu rahatsızlık durumu iki aşamadan oluşur. Obsesyonlar yani takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile ona eşlik eden kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve düşünceler. 
OKB önceleri toplumda az rastlanan bir rahatsızlık olarak bilinmesine rağmen son yıllarda yapılan araştırmalar OKB ‘nin o kadar da az olmadığını göstermiştir. Büyük toplum kesimlerinde yapılan araştırmalarda OKB 100 kişide 2-3’ünde görüldüğü saptanmıştır. 
Peki pencerelerin kapalı olup olmadığını veya kapıyı kilitleyip kilitlemediğinizi kontrol etmek de bu rahatsızlığın habercilerinden midir? Bir durumun öncelikle bozukluk olarak kabul edilebilmesi için günlük hayatımıza olan etkilerine bakmamız gerekir. Bu kompulsiyonlar günlük hayatımızda işlevlerimizi etkiliyor, kısıtlıyor ve bozacak kadar şiddetli ise bozukluk diyebiliriz.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#psikoloji #psikolog #klinikpsikolog #kişiselgelişim #motivasyon #farkındalık #terapi #psychology #selfesteem #pozitif #ilişki #mindfullness #varoluş #istanbul #türkiye #terapist #bilişseldavranışçıterapi #bdt #fobi #anksiyete #sosyalfobi #phobia #okb #obsesion #obsession #obsesifkompulsifbozukluk #obsesifkompülsifbozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk halk arasında vesvese ya da takıntı olarak da bilinir. Bu rahatsızlık durumu iki aşamadan oluşur. Obsesyonlar yani takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile ona eşlik eden kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve düşünceler. OKB önceleri toplumda az rastlanan bir rahatsızlık olarak bilinmesine rağmen son yıllarda yapılan araştırmalar OKB ‘nin o kadar da az olmadığını göstermiştir. Büyük toplum kesimlerinde yapılan araştırmalarda OKB 100 kişide 2-3’ünde görüldüğü saptanmıştır. Peki pencerelerin kapalı olup olmadığını veya kapıyı kilitleyip kilitlemediğinizi kontrol etmek de bu rahatsızlığın habercilerinden midir? Bir durumun öncelikle bozukluk olarak kabul edilebilmesi için günlük hayatımıza olan etkilerine bakmamız gerekir. Bu kompulsiyonlar günlük hayatımızda işlevlerimizi etkiliyor, kısıtlıyor ve bozacak kadar şiddetli ise bozukluk diyebiliriz. . . . . . . . . . . #psikoloji  #psikolog  #klinikpsikolog  #kişiselgelişim  #motivasyon  #farkındalık  #terapi  #psychology  #selfesteem  #pozitif  #ilişki  #mindfullness  #varoluş  #istanbul  #türkiye  #terapist  #bilişseldavranışçıterapi  #bdt  #fobi  #anksiyete  #sosyalfobi  #phobia  #okb  #obsesion  #obsession  #obsesifkompulsifbozukluk  #obsesifkompülsifbozukluk 

“Hiçbir zaman kaybetmem. Ya kazanırım ya da öğrenirim.” -Nelson Mandela
#motivasyon#motivation#instagram#motivasyonsözleri#aile#cocuk#family#child#ergen#genc#danisman#danismanlik#terapi#terapist#aileterapisi#ailedanismani#ailedanismanligi#aileterapisti#evlilik#evlilikterapisi#evlilikterapisti#evlilikdanismani#evlilikdanismanligi#aileveevlilikterapisti#aileveevlilikterapisi#aileveevlilikdanışmanı#aileveevlilikdanismanligi#ciftterapisi#ciftterapisti#ankara
“Ne yaparsam yapayım bir şey değişmeyecek.” , “Böyle geldi böyle gider.” ... Yeniden çabalamayı engellemeye neden olan bu tarz cümleleri hiç kullandığınız oluyor mu?
.
.
🔶”Öğrenilmiş çaresizlik” bir durum karşısında tekrarlayan başarısızlık deneyimleri sonrası kişinin bu başarısızlığı kabullenmesidir. Birey o durumu yeniden denemeye bile kalkmayacak hale gelebilir. Bir nevi kendini o konuda yenilmiş konumda görür. Oysa çoğu zaman durumun düzelmiyor oluşu kişinin kendine koyduğu bu engeldir.
.
.
🔶İlişkisinde iletişim sorunu yaşayan biri zaten anlaşılamayacağım diye düşünür ve öğrenilmiş çaresizlik yaşayarak daha doğru iletişim kurmak için adım atmayı bile denemez. Bu sayede kendini bir kısır döngüde bulur.
.
.
🔶Sınavlarında başarız olduğunu düşünen bir öğrenci zaten düşük not alıyorum diyerek yeterince çalışmaz. Çalışmamasının sonucu aldığı düşük nottan sonra da bu düşüncesi iyice pekişir.
.
.
🔶Yaşadığımız olumsuz deneyimlerin ardından bu durumu değişmez bir son olarak görmek yerine alternatif yollar aradığımızda, yanlışımızı kabullenerek yaptıklarımızı gözden geçirip hatalarımızı onardığımızda, olaylara bakış açımızı değiştirdiğimizde çaresizlik yerine hayata umutla ve heyecanla bakabiliriz.
.
#öğrenilmişçaresizlik #çaresizlik #çaresiz #değişmek #yenilik #alternatifbakış #yetersizlik #farkındalık #bakışaçısı #düşünce #duygu #pdr #psikoloji #psychology #psikolojikdanışman #psikolojikdanışmanlık #terapi #terapist #klinikpsikolog #klinikpsikoloji

“Ne yaparsam yapayım bir şey değişmeyecek.” , “Böyle geldi böyle gider.” ... Yeniden çabalamayı engellemeye neden olan bu tarz cümleleri hiç kullandığınız oluyor mu? . . 🔶”Öğrenilmiş çaresizlik” bir durum karşısında tekrarlayan başarısızlık deneyimleri sonrası kişinin bu başarısızlığı kabullenmesidir. Birey o durumu yeniden denemeye bile kalkmayacak hale gelebilir. Bir nevi kendini o konuda yenilmiş konumda görür. Oysa çoğu zaman durumun düzelmiyor oluşu kişinin kendine koyduğu bu engeldir. . . 🔶İlişkisinde iletişim sorunu yaşayan biri zaten anlaşılamayacağım diye düşünür ve öğrenilmiş çaresizlik yaşayarak daha doğru iletişim kurmak için adım atmayı bile denemez. Bu sayede kendini bir kısır döngüde bulur. . . 🔶Sınavlarında başarız olduğunu düşünen bir öğrenci zaten düşük not alıyorum diyerek yeterince çalışmaz. Çalışmamasının sonucu aldığı düşük nottan sonra da bu düşüncesi iyice pekişir. . . 🔶Yaşadığımız olumsuz deneyimlerin ardından bu durumu değişmez bir son olarak görmek yerine alternatif yollar aradığımızda, yanlışımızı kabullenerek yaptıklarımızı gözden geçirip hatalarımızı onardığımızda, olaylara bakış açımızı değiştirdiğimizde çaresizlik yerine hayata umutla ve heyecanla bakabiliriz. . #öğrenilmişçaresizlik  #çaresizlik  #çaresiz  #değişmek  #yenilik  #alternatifbakış  #yetersizlik  #farkındalık  #bakışaçısı  #düşünce  #duygu  #pdr  #psikoloji  #psychology  #psikolojikdanışman  #psikolojikdanışmanlık  #terapi  #terapist  #klinikpsikolog  #klinikpsikoloji 

Bu sendroma adını veren olay 1973 yılında Stockholm’de gerçekleşmiştir. Kredit Banken’e giren hırsızlar, eylemlerinde başarısız olmuş ve 4 kişiyi rehin almıştır ve direniş 6 gün boyunca devam etmiştir. Bu 6 gün içinde rehinelerden biri soyguncu ile duygusal bağ kurmuştur. Olay sırasında telefonla basına konuşan rehinelerden biri asıl korktuğunun polis olduğunu, iyi vakit geçirdiklerini söylemiştir. 6 günün sonunda, rehineler kurtarılmaya direnmiş, soyguncular aleyhine tanıklık etmemiş hatta savunulmalarına yardımcı olmuşlardır.
✨Rehine kötü koşulları benimser, savunur, içinde bulunduğu şartları göremez ve rehin alan kişinin yanında yer alır. Rehineler hayatta kalma güdüsü ile saldırgan ile beraber hareket etmeye başlar.
✨İnsanın kendisini zora sokan koşulları benimsemesi, bu koşulları yaratan nedenleri görememesi, saldırganla geçirilen süre sonucunda onlarla özdeşim kurmaları ve duygularını anlama noktasına gelmesidir. Bu gönüllü bir bağlanma değil, şiddetin doğrudan sonucudur. Suçlu, kendisini haklı göstermek ister ve kurbanın onayına ihtiyaç duyar. Saldırganın nihai hedefi gönüllü bir kurban yaratmaktır.
- Kaçırılma
- Tecavüz
- Savaş
- Aile içi şiddet
- Siyasi baskı gibi durumlarda bu sendroma rastlanmaktadır.
 Tedavi İçin Nasıl Bir Yol İzlenir?👇
- Psikoterapi
- Farkındalık oluşturma
- Travma terapisi
- Güvenliğin tesis edilmesi
- Hayatla yeniden bağ kurulması
- Anlayış ve empati
- Dayanışma grupları
Stockholm sendromunu konu alan filmlere Türk sinemasında da sıkça rastlanmaktadır. Film önerileri için sabitlenen hikayelere bakabilirsiniz✨

Bu sendroma adını veren olay 1973 yılında Stockholm’de gerçekleşmiştir. Kredit Banken’e giren hırsızlar, eylemlerinde başarısız olmuş ve 4 kişiyi rehin almıştır ve direniş 6 gün boyunca devam etmiştir. Bu 6 gün içinde rehinelerden biri soyguncu ile duygusal bağ kurmuştur. Olay sırasında telefonla basına konuşan rehinelerden biri asıl korktuğunun polis olduğunu, iyi vakit geçirdiklerini söylemiştir. 6 günün sonunda, rehineler kurtarılmaya direnmiş, soyguncular aleyhine tanıklık etmemiş hatta savunulmalarına yardımcı olmuşlardır. ✨Rehine kötü koşulları benimser, savunur, içinde bulunduğu şartları göremez ve rehin alan kişinin yanında yer alır. Rehineler hayatta kalma güdüsü ile saldırgan ile beraber hareket etmeye başlar. ✨İnsanın kendisini zora sokan koşulları benimsemesi, bu koşulları yaratan nedenleri görememesi, saldırganla geçirilen süre sonucunda onlarla özdeşim kurmaları ve duygularını anlama noktasına gelmesidir. Bu gönüllü bir bağlanma değil, şiddetin doğrudan sonucudur. Suçlu, kendisini haklı göstermek ister ve kurbanın onayına ihtiyaç duyar. Saldırganın nihai hedefi gönüllü bir kurban yaratmaktır. - Kaçırılma - Tecavüz - Savaş - Aile içi şiddet - Siyasi baskı gibi durumlarda bu sendroma rastlanmaktadır. Tedavi İçin Nasıl Bir Yol İzlenir?👇 - Psikoterapi - Farkındalık oluşturma - Travma terapisi - Güvenliğin tesis edilmesi - Hayatla yeniden bağ kurulması - Anlayış ve empati - Dayanışma grupları Stockholm sendromunu konu alan filmlere Türk sinemasında da sıkça rastlanmaktadır. Film önerileri için sabitlenen hikayelere bakabilirsiniz✨

Çocuğunda Down Sendromu Görülen Ailelere Tavsiyeler👇
- Çocuğunuza sevgi duyun. Sevginiz arttıkça kaygınızın azaldığını göreceksiniz. - Ne kadar erken eğitim alırsa çocuklardaki sağlıklı gelişim o oranda artacaktır. - Bu çocuklarda aşırı kilo alma eğilimi vardır. Bu yüzden dengeli bir beslenme programı çok önemlidir. Yüksek kilo çocuğun hareket becelerini önemli oranda etkiler ve ruhsal gelişimlerinin daha da kötüleşmesine neden olur. - Çocuk dilini çıkardığında dokunmalı, ağzının çevresinde buz gezdirerek dudak kaslarını uyarmalı ve ayna karşısında oturtup mimik kaslarına masaj yapılmalıdır. Bu işlem sırasında çocuğun da elleri kullanılmalı ve bir yandan da onunla konuşulmalıdır. - En çok yapılan hatalardan biri annelerin karamsar olmaları ve çocuğun durumuna üzülmeleridir. İnsanoğlu üzülebilir ama çocuğa hissettirmemek oldukça önemlidir. Unutmayın, çocuğunuz özel olsa da üzgün olduğunuzu hemen algılar ve sizin üzülmenize dayanamaz. - Aile içindeki diğer çocukları ihmal etmeyin, onların durumlarını anlamaya özen gösterin. - Durumunuzu ailenize, arkadaşlarınıza ve dostlarınıza söyleyin. Onları Down sendromu konusunda bilgilendirin. Size nasıl yardımcı olabileceklerini anlatın. - Bu özel çocuklarında, akranları gibi oynamaya, çocukların dünyasına katılmaya ihtiyaçları vardır.
- Çocuğunuzla markette alışveriş yapın, parkta gezintilere çıkın, müzeleri ziyaret edin, kısa yürüyüşler yapın. Bunların tümü, Down sendromlu çocuğunuz için eğitici bir deneyim olacaktır. - Bununla birlikte son zamanlarda yapılan araştırmalarda yeşil çay tüketmenin down sendromu riskini azalttığı ifade edilmektedir.

Çocuğunda Down Sendromu Görülen Ailelere Tavsiyeler👇 - Çocuğunuza sevgi duyun. Sevginiz arttıkça kaygınızın azaldığını göreceksiniz. - Ne kadar erken eğitim alırsa çocuklardaki sağlıklı gelişim o oranda artacaktır. - Bu çocuklarda aşırı kilo alma eğilimi vardır. Bu yüzden dengeli bir beslenme programı çok önemlidir. Yüksek kilo çocuğun hareket becelerini önemli oranda etkiler ve ruhsal gelişimlerinin daha da kötüleşmesine neden olur. - Çocuk dilini çıkardığında dokunmalı, ağzının çevresinde buz gezdirerek dudak kaslarını uyarmalı ve ayna karşısında oturtup mimik kaslarına masaj yapılmalıdır. Bu işlem sırasında çocuğun da elleri kullanılmalı ve bir yandan da onunla konuşulmalıdır. - En çok yapılan hatalardan biri annelerin karamsar olmaları ve çocuğun durumuna üzülmeleridir. İnsanoğlu üzülebilir ama çocuğa hissettirmemek oldukça önemlidir. Unutmayın, çocuğunuz özel olsa da üzgün olduğunuzu hemen algılar ve sizin üzülmenize dayanamaz. - Aile içindeki diğer çocukları ihmal etmeyin, onların durumlarını anlamaya özen gösterin. - Durumunuzu ailenize, arkadaşlarınıza ve dostlarınıza söyleyin. Onları Down sendromu konusunda bilgilendirin. Size nasıl yardımcı olabileceklerini anlatın. - Bu özel çocuklarında, akranları gibi oynamaya, çocukların dünyasına katılmaya ihtiyaçları vardır. - Çocuğunuzla markette alışveriş yapın, parkta gezintilere çıkın, müzeleri ziyaret edin, kısa yürüyüşler yapın. Bunların tümü, Down sendromlu çocuğunuz için eğitici bir deneyim olacaktır. - Bununla birlikte son zamanlarda yapılan araştırmalarda yeşil çay tüketmenin down sendromu riskini azalttığı ifade edilmektedir.

Down Sendromu Önlenebilir mi? - Bozukluğa neyin yol açtığı kesin olarak bilinmemektedir. Kalıtsal olmadığını da vurgulamakta fayda vardır!
- En önemli faktör anne yaşıdır. Annenin 20 yaşından önce ve 35 yaşından sonra gebe kalması riski arttırmaktadır. - Down sendromu doğumdan önce yapılan bir kaç tarama testi ile birlikte belirlenebilir. Bu testlerden ilki gebeliğin 11-14. haftaları arasında anneden alınan kan örneği ile yapılan laboratuvar testidir. Diğeri, ikinci trimesterde yapılan üçlü tarama testidir. - Bu değerlendirmeler sonucunda yüksek risk saptanırsa, amniyosentez testi yapılır. Amniyosentez, rahim içine sokulan bir iğne ile bebeğin çevresinde bulunan sıvıdan bir miktar alınmasıdır. Bu sıvı laboratuvar ortamında test edilir ve kesin sonuç 3 hafta içinde alınır. Bu test, 16. Haftada yapılır ve %1 oranında düşük riski taşımaktadır. Bu nedenle test yapılmadan önce mutlaka ailenin onayı alınmalıdır.

Down Sendromu Önlenebilir mi? - Bozukluğa neyin yol açtığı kesin olarak bilinmemektedir. Kalıtsal olmadığını da vurgulamakta fayda vardır! - En önemli faktör anne yaşıdır. Annenin 20 yaşından önce ve 35 yaşından sonra gebe kalması riski arttırmaktadır. - Down sendromu doğumdan önce yapılan bir kaç tarama testi ile birlikte belirlenebilir. Bu testlerden ilki gebeliğin 11-14. haftaları arasında anneden alınan kan örneği ile yapılan laboratuvar testidir. Diğeri, ikinci trimesterde yapılan üçlü tarama testidir. - Bu değerlendirmeler sonucunda yüksek risk saptanırsa, amniyosentez testi yapılır. Amniyosentez, rahim içine sokulan bir iğne ile bebeğin çevresinde bulunan sıvıdan bir miktar alınmasıdır. Bu sıvı laboratuvar ortamında test edilir ve kesin sonuç 3 hafta içinde alınır. Bu test, 16. Haftada yapılır ve %1 oranında düşük riski taşımaktadır. Bu nedenle test yapılmadan önce mutlaka ailenin onayı alınmalıdır.

* Down sendromu, vücuttaki hücrelerin 46 yerine 47 kromozoma sahip olmasıdır. * İlk çocukluk yıllarında zeka bakımından ileri derecede oldukları görülür, fakat yaşın ilerlemesiyle birlikte zeka gelişiminde bir duraklama olur.
* Down sendromu bir hastalık değil, genetik bir farklılıktır.
* Down Sendromlular kromozomal bozukluklarına bağlı olarak 3 alt grupta değerlendirilirler: * Trizomi 21: Anormallik 21. Kromozomda görülür. İki olması gereken kromozom sayısı üç olur. *  Mozaik Grup: Bazı hücrelerde 46, bazılarında 47, bazılarında ise 48 kromozom bulunur. * Translokasyon Grubu: Anne yaşı genellikle 20’nin altındadır. 21. Kromozomdaki üçüncü kromozom kırılarak başka bir kromozom çiftine yapışır. 
Çocukların Genel Özellikleri - Taklit etme yetenekleri vardır. - Neşeli, mutlu ve eğlenceli bir yapıya sahiptirler. - Sevgi dolu ve sevecenlerdir.
- Yeni tanıştığı insanlarla çok çabuk kaynaşır ve her girdiği yeni ortama kolayca ısınır. - Sık sık aşık olduğunu söyler ve ilanı aşkta bulunur. - Kin gütmezler.
- Kimisi kolay öfkelenip saldırgan davranışlarda bulunabilir. - Boyları kısa ve çoğunlukla kiloludur. - Akademik beceri gerektiren durumlarda güçlükler yaşar. - Yaşlara göre farklılık göstermekle beraber ortalama 600-800 çocuktan biri Down sendromlu olarak doğar. 
Down sendromu önlenebilir mi? 👇
Cevabı için sonraki gönderiyi okuyabilirsiniz✨

* Down sendromu, vücuttaki hücrelerin 46 yerine 47 kromozoma sahip olmasıdır. * İlk çocukluk yıllarında zeka bakımından ileri derecede oldukları görülür, fakat yaşın ilerlemesiyle birlikte zeka gelişiminde bir duraklama olur. * Down sendromu bir hastalık değil, genetik bir farklılıktır. * Down Sendromlular kromozomal bozukluklarına bağlı olarak 3 alt grupta değerlendirilirler: * Trizomi 21: Anormallik 21. Kromozomda görülür. İki olması gereken kromozom sayısı üç olur. * Mozaik Grup: Bazı hücrelerde 46, bazılarında 47, bazılarında ise 48 kromozom bulunur. * Translokasyon Grubu: Anne yaşı genellikle 20’nin altındadır. 21. Kromozomdaki üçüncü kromozom kırılarak başka bir kromozom çiftine yapışır. Çocukların Genel Özellikleri - Taklit etme yetenekleri vardır. - Neşeli, mutlu ve eğlenceli bir yapıya sahiptirler. - Sevgi dolu ve sevecenlerdir. - Yeni tanıştığı insanlarla çok çabuk kaynaşır ve her girdiği yeni ortama kolayca ısınır. - Sık sık aşık olduğunu söyler ve ilanı aşkta bulunur. - Kin gütmezler. - Kimisi kolay öfkelenip saldırgan davranışlarda bulunabilir. - Boyları kısa ve çoğunlukla kiloludur. - Akademik beceri gerektiren durumlarda güçlükler yaşar. - Yaşlara göre farklılık göstermekle beraber ortalama 600-800 çocuktan biri Down sendromlu olarak doğar. Down sendromu önlenebilir mi? 👇 Cevabı için sonraki gönderiyi okuyabilirsiniz✨

-Çocuklar dünyaya hiçbir şey bilmeden gelirler ve her canlı gibi çevresi ile etkileşime giren, değişen ve gelişen bir birey olurlar. Onların geleceğini belirleyen etmen, yaşantılarıdır. Anne ve babanın tutumları ve kullanmış oldukları yöntem çocuk suçluluğunun kökeninde bulunmaktadır. Suç, hukuksal olmaktan öte psikolojik, sosyolojik ve eğitsel bir durumdur.
-Çocuğun sağlıklı kişilik örüntüleri geliştirebilmesi, aldıkları ilk eğitimin tutarlı olmasına ve otoritenin belirli ölçüde uygulanmasına bağlıdır. Aileler unutmamalıdır ki, aşırı sert ve otoriter tutumların yanı sıra aşırı koruma ve disiplinsizliğe varan hoşgörü de yanlı ve zararlıdır.
-Çocuğun kişilik yapısını oluştururken, ailelere çok büyük görevler düşmektedir. Çocukların içe dönük büyümesi ayakları üzerinde durmalarını engellemekte ve çekingen bireyler olmalarına yol açmaktadır. Çok dışa dönük olmaları ise, ergenlik dönemlerinde ailelerine karşı büyük tepkiler göstererek aşırıya kaçan tutumlar sergilemesine yol açmaktadır.Aileler, çocuklarını bir birey olarak kabul etmelilerdir. Değer verdiklerini göstermeli ve sağlıklı bir iletişim kurmalılardır. Çocuklar, yeterli sevgiyi aile içinde almalıdır. -Çocuğun yaşadığı ailede emniyet duygusunun varlığı veya yok­luğu, sevgi, sosyal çevre tarafından kabul edilme, benimsenme ve reddedilme hisleri, aile problemlerine karşı duruş ve buna benzer ruhi çatışmalar çocuğu suça itmekte veya çocuğa güvenli bir ortam sağlamaktadır. -Aile içi mükâfatlandırma ve cezalandırma toplumdaki değerlerin yerleşmesini sağlayan bir mekanizmadır. Çocuk ana- babası tarafından en küçük yaştan itibaren " iyi” hareketleri için mükâfatlandırılır, "kötü" hareketleri için cezalandırılır. Mekanizmanın işleyişini sağlayan, ailenin çocuğu yetiştirmekte izle­mekte olduğu usuldür. -Sevginin çocukluk döneminde ana-baba gibi ilk kaynaktan alınması çok önemlidir. Ailede meydana gelen ölüm, boşanma, terk ile bu ihtiyaçların temini güçleşir.
-Tabii ihtiyaçların giderilememesi halinde çocuk kırıklıklara uğrar ve saldırgan bir karaktere bürünebilir. Böylelikle çocuk sevgiyi dışarda aramaya başlayarak maalesef ki suça ve madde bağımlılığına teşvik edilecektir.

-Çocuklar dünyaya hiçbir şey bilmeden gelirler ve her canlı gibi çevresi ile etkileşime giren, değişen ve gelişen bir birey olurlar. Onların geleceğini belirleyen etmen, yaşantılarıdır. Anne ve babanın tutumları ve kullanmış oldukları yöntem çocuk suçluluğunun kökeninde bulunmaktadır. Suç, hukuksal olmaktan öte psikolojik, sosyolojik ve eğitsel bir durumdur. -Çocuğun sağlıklı kişilik örüntüleri geliştirebilmesi, aldıkları ilk eğitimin tutarlı olmasına ve otoritenin belirli ölçüde uygulanmasına bağlıdır. Aileler unutmamalıdır ki, aşırı sert ve otoriter tutumların yanı sıra aşırı koruma ve disiplinsizliğe varan hoşgörü de yanlı ve zararlıdır. -Çocuğun kişilik yapısını oluştururken, ailelere çok büyük görevler düşmektedir. Çocukların içe dönük büyümesi ayakları üzerinde durmalarını engellemekte ve çekingen bireyler olmalarına yol açmaktadır. Çok dışa dönük olmaları ise, ergenlik dönemlerinde ailelerine karşı büyük tepkiler göstererek aşırıya kaçan tutumlar sergilemesine yol açmaktadır.Aileler, çocuklarını bir birey olarak kabul etmelilerdir. Değer verdiklerini göstermeli ve sağlıklı bir iletişim kurmalılardır. Çocuklar, yeterli sevgiyi aile içinde almalıdır. -Çocuğun yaşadığı ailede emniyet duygusunun varlığı veya yok­luğu, sevgi, sosyal çevre tarafından kabul edilme, benimsenme ve reddedilme hisleri, aile problemlerine karşı duruş ve buna benzer ruhi çatışmalar çocuğu suça itmekte veya çocuğa güvenli bir ortam sağlamaktadır. -Aile içi mükâfatlandırma ve cezalandırma toplumdaki değerlerin yerleşmesini sağlayan bir mekanizmadır. Çocuk ana- babası tarafından en küçük yaştan itibaren " iyi” hareketleri için mükâfatlandırılır, "kötü" hareketleri için cezalandırılır. Mekanizmanın işleyişini sağlayan, ailenin çocuğu yetiştirmekte izle­mekte olduğu usuldür. -Sevginin çocukluk döneminde ana-baba gibi ilk kaynaktan alınması çok önemlidir. Ailede meydana gelen ölüm, boşanma, terk ile bu ihtiyaçların temini güçleşir. -Tabii ihtiyaçların giderilememesi halinde çocuk kırıklıklara uğrar ve saldırgan bir karaktere bürünebilir. Böylelikle çocuk sevgiyi dışarda aramaya başlayarak maalesef ki suça ve madde bağımlılığına teşvik edilecektir.