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Mushroom crramy soup

المقادير
600 غرام  champignon mushrooms
200  غرام king oysrer mushrooms
300 غرام  Flammulina velutipes mushrooms
رأس بصل كبير 
80 غرام زبدة 
250 ملي كريمة 
ملعقتان كبيرتان زيت ذرة 
ملعقة ونصف كبيرة طحين 
ملعقة صغيرة ملح

طريفة التحضير 
1- يقطع الفطر الى حلقات ويقطع البصل الى شرائح رفيعة ونضع الزيت والزبدة قي طنجرة على النار ونضيف البصل ويقلى لمدة دقيقتان
2- نضيف الفطر ويقلب جيدا حتى ان يذبل ومن ثم نضيف الطحين يقلب الفطر جيدا مع الطحين ونضيف مقدار الماء 
3- تترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ومن ثم تهرس بواسطة الخلاط كي نحصل على قوام ناعم ونضيف الكريمة والملح تحرك جيدا وتقدم ساخنة 
#soup #mushrooms #creamy #recipe #recipes #dinner #lunch #meals #feast #cook #eating #eat #chef #kitchen #cuisine #delicious #warm #winter

Mushroom crramy soup المقادير 600 غرام champignon mushrooms 200 غرام king oysrer mushrooms 300 غرام Flammulina velutipes mushrooms رأس بصل كبير 80 غرام زبدة 250 ملي كريمة ملعقتان كبيرتان زيت ذرة ملعقة ونصف كبيرة طحين ملعقة صغيرة ملح طريفة التحضير 1- يقطع الفطر الى حلقات ويقطع البصل الى شرائح رفيعة ونضع الزيت والزبدة قي طنجرة على النار ونضيف البصل ويقلى لمدة دقيقتان 2- نضيف الفطر ويقلب جيدا حتى ان يذبل ومن ثم نضيف الطحين يقلب الفطر جيدا مع الطحين ونضيف مقدار الماء 3- تترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ومن ثم تهرس بواسطة الخلاط كي نحصل على قوام ناعم ونضيف الكريمة والملح تحرك جيدا وتقدم ساخنة #soup  #mushrooms  #creamy  #recipe  #recipes  #dinner  #lunch  #meals  #feast  #cook  #eating  #eat  #chef  #kitchen  #cuisine  #delicious  #warm  #winter 

Winters are never complete without hot soup!!
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【Outback Steakhouse】

滙豐用信卡有優惠@
美國頂級斧頭扒套餐

忌廉湯&黑糖麥包
忌廉湯好咸!個黑糖麥包好味,甜甜地,好特別

凱薩沙律🥗普通既沙律加凱薩醬,但我中意

美國頂級斧頭扒〔35安士〕
好大舊牛扒啊!舊骨粗過我隻手臂,一上枱就有人講解乜野係斧頭扒,同埋幫手切開細細舊,揀左5成熟,好鬼好味,唔洗落海鹽已經夠味🤤

烤肋骨雞搥芝士薯條拼盤
烤肋骨個醬甜甜地,雞搥外脆內軟好夠味,芝士薯條表面既芝士唔夠多,但個醬汁💯

燒雞肉芝士夾餅
有的似肯德雞個個芝士火腿夾餅,有忌廉蘑菇汁係入面,可惜外面燒得太濃。旁邊個炸蕃薯條好好味,甜甜地唔覺油

雞肉拼燒蝦寬麵
雞肉唔會好老,寬麵好掛汁

風味海鮮盛會套餐
〔冰桶甜蝦、燒美國加拿大帶子、燒盲槽魚柳、蒸加拿大蟹腳&特色雞味飯〕

個甜蝦0分,帶子都算還可以,魚柳賣相太差,蟹腳係最好味,有海水味

#outbacksteakhouse #steak #pasta #cheese #chicken #mushrooms #honey #屯門 #屯門美食 #foodislove #foodlovers #foodinsta #foodpornshare #foodshot #foodstagram #foodpost #foodism #foodlover #foodstylist #foodshot_hoi
#followme #like4like #likeforlike #follow4follow  #followforfollowback

【Outback Steakhouse】 滙豐用信卡有優惠@ 美國頂級斧頭扒套餐 忌廉湯&黑糖麥包 忌廉湯好咸!個黑糖麥包好味,甜甜地,好特別 凱薩沙律🥗普通既沙律加凱薩醬,但我中意 美國頂級斧頭扒〔35安士〕 好大舊牛扒啊!舊骨粗過我隻手臂,一上枱就有人講解乜野係斧頭扒,同埋幫手切開細細舊,揀左5成熟,好鬼好味,唔洗落海鹽已經夠味🤤 烤肋骨雞搥芝士薯條拼盤 烤肋骨個醬甜甜地,雞搥外脆內軟好夠味,芝士薯條表面既芝士唔夠多,但個醬汁💯 燒雞肉芝士夾餅 有的似肯德雞個個芝士火腿夾餅,有忌廉蘑菇汁係入面,可惜外面燒得太濃。旁邊個炸蕃薯條好好味,甜甜地唔覺油 雞肉拼燒蝦寬麵 雞肉唔會好老,寬麵好掛汁 風味海鮮盛會套餐 〔冰桶甜蝦、燒美國加拿大帶子、燒盲槽魚柳、蒸加拿大蟹腳&特色雞味飯〕 個甜蝦0分,帶子都算還可以,魚柳賣相太差,蟹腳係最好味,有海水味 #outbacksteakhouse  #steak  #pasta  #cheese  #chicken  #mushrooms  #honey  #屯門  #屯門美食  #foodislove  #foodlovers  #foodinsta  #foodpornshare  #foodshot  #foodstagram  #foodpost  #foodism  #foodlover  #foodstylist  #foodshot_hoi  #followme  #like4like  #likeforlike  #follow4follow  #followforfollowback 

TERRINA DI PANE UOVA, FUNGHI E SPINACI (x4)

E con questa gli avanzi della settimana precedente sono esauriti😉 
#zerospreco #vegetariano #cheap #food #cibo #ciboitaliano #recipe #ricetta #foodie #instafood #foodlover #healtly #cook #cooking #cucinare #vitofoodplanner #easy #eggs #mushrooms #pane #segale 
Ingredienti: • Pane di segale affettato 240 gr
• Funghi Champignon 400 gr
• Cipolla 1
• Uova 4
• Spinaci 400 gr
• Parmigiano grattugiato qb
• Olio evo
• Sale e Pepe

PROCEDIMENTO:

1. Pulire e lessare gli spinaci; scolarli, strizzarli e tenere da parte

2. Tagliare fine la cipolla e rosolare in olio evo

3. Unire i fughi affettati e cuocere per 10 minuti a fiamma viva

4. Aggiungere gli spinaci, lasciar insaporire per qualche minuto e regolare di sale e pepe

5. Ungere con olio evo il fondo di una terrina e disporre il pane

6. Coprire con funghi e spinaci e rompere le uova sulla sommità

7. Condire con parmigiano e pepe e cuocere in forno a 180°C per 20 minuti

TERRINA DI PANE UOVA, FUNGHI E SPINACI (x4) E con questa gli avanzi della settimana precedente sono esauriti😉 #zerospreco  #vegetariano  #cheap  #food  #cibo  #ciboitaliano  #recipe  #ricetta  #foodie  #instafood  #foodlover  #healtly  #cook  #cooking  #cucinare  #vitofoodplanner  #easy  #eggs  #mushrooms  #pane  #segale  Ingredienti: • Pane di segale affettato 240 gr • Funghi Champignon 400 gr • Cipolla 1 • Uova 4 • Spinaci 400 gr • Parmigiano grattugiato qb • Olio evo • Sale e Pepe PROCEDIMENTO: 1. Pulire e lessare gli spinaci; scolarli, strizzarli e tenere da parte 2. Tagliare fine la cipolla e rosolare in olio evo 3. Unire i fughi affettati e cuocere per 10 minuti a fiamma viva 4. Aggiungere gli spinaci, lasciar insaporire per qualche minuto e regolare di sale e pepe 5. Ungere con olio evo il fondo di una terrina e disporre il pane 6. Coprire con funghi e spinaci e rompere le uova sulla sommità 7. Condire con parmigiano e pepe e cuocere in forno a 180°C per 20 minuti

Pycnoporus coccineus
간버섯
(2019)
—
Personally I like the Korean translation better - literally means “liver shrooms.” Can be found at #관악산 . Love how bright and lively these little fellas are.

Pycnoporus coccineus 간버섯 (2019) — Personally I like the Korean translation better - literally means “liver shrooms.” Can be found at #관악산  . Love how bright and lively these little fellas are.

We’re cooking, styling, taking pictures all day long. The colors, the light, everything is just so beautiful. But the best part is today’s recipe. Pasta Fresca! I couldn’t help but get in on the act! The experience was just wonderful.

Μαγειρεύουμε, κάνουμε styling, φωτογραφίζουμε όλη μέρα.. Χρώματα, αισθητική, food styling, φως.. Και έρχεται το καλύτερο. Είναι και η σημερινή μας συνταγή. Θα κάνουμε Pasta Fresca! Σπιτικές ταλιατέλες! Φυσικά και θα βουτούσα τα χέρια μου! Εννοείται!

New post (link in bio)

@labnoon @alicekiandra.adams 
#not_guilty_food #chefintheblog #workshops #foodphotography #foodstyling #travelforfood #pasta  #pastafresca #mushrooms #vegetarian #amazingfood

We’re cooking, styling, taking pictures all day long. The colors, the light, everything is just so beautiful. But the best part is today’s recipe. Pasta Fresca! I couldn’t help but get in on the act! The experience was just wonderful. Μαγειρεύουμε, κάνουμε styling, φωτογραφίζουμε όλη μέρα.. Χρώματα, αισθητική, food styling, φως.. Και έρχεται το καλύτερο. Είναι και η σημερινή μας συνταγή. Θα κάνουμε Pasta Fresca! Σπιτικές ταλιατέλες! Φυσικά και θα βουτούσα τα χέρια μου! Εννοείται! New post (link in bio) @labnoon @alicekiandra.adams #not_guilty_food  #chefintheblog  #workshops  #foodphotography  #foodstyling  #travelforfood  #pasta  #pastafresca  #mushrooms  #vegetarian  #amazingfood 

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The natural order of things.
💀💀💀
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New Holographic Mushroom Stickers are going into my Etsy store now!! Indoor and outdoor UV coated
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Home Is Where The Beef Is - One night recently I was told we were having burgers for dinner. This is what we were presented. Brisket Burgers with Texas garlic toast. Well, my son was, the only one not on #keto but the rest of us had without. This just deserved to be posted I thought. Mine was a double and I had a low carb bbq sauce, #cheese #bacon #mushrooms on mine. Sometimes, you don't need to look further than your own kitchen for greatness.

#brisketburgers #brisketburger #burger #garlic #garlicbread #texastoast #ketogenicliving #ketorecipes #ketodinner #ketodiet #ketogeniclifestyle #albertabeef #alberta

Home Is Where The Beef Is - One night recently I was told we were having burgers for dinner. This is what we were presented. Brisket Burgers with Texas garlic toast. Well, my son was, the only one not on #keto  but the rest of us had without. This just deserved to be posted I thought. Mine was a double and I had a low carb bbq sauce, #cheese  #bacon  #mushrooms  on mine. Sometimes, you don't need to look further than your own kitchen for greatness. #brisketburgers  #brisketburger  #burger  #garlic  #garlicbread  #texastoast  #ketogenicliving  #ketorecipes  #ketodinner  #ketodiet  #ketogeniclifestyle  #albertabeef  #alberta 

34/100 Guys I've figured out why the pictures I've taken of my traditional art have sucked, even after editing them. LIGHTING. LIGHTING LIGHTING LIGHTING. Seriously. I hope.you like this snippet from my sketchbook! My new watercolors are giving me life 😍
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#illustration #drawing #art #artwork #copic #copicmarkers #painting #prismakelsey #sketchbook #sketch #sketches #mushrooms #watercolor #watercolors #aquarelles #cute #soft #cuteart #paulrubens #traditionalart #artistsofinstagram #illustratorsoninstagram #illust #illo #illosketchbook

34/100 Guys I've figured out why the pictures I've taken of my traditional art have sucked, even after editing them. LIGHTING. LIGHTING LIGHTING LIGHTING. Seriously. I hope.you like this snippet from my sketchbook! My new watercolors are giving me life 😍 . . . . #illustration  #drawing  #art  #artwork  #copic  #copicmarkers  #painting  #prismakelsey  #sketchbook  #sketch  #sketches  #mushrooms  #watercolor  #watercolors  #aquarelles  #cute  #soft  #cuteart  #paulrubens  #traditionalart  #artistsofinstagram  #illustratorsoninstagram  #illust  #illo  #illosketchbook 

Hericium flagellum 2018 - https://www.youtube.com/watch?v=eF9-hm9VCN4 🍄 Bildergalerie zu unseren Funden: https://pilzwelten.de/unser-pilzjahr-2018/tannenstachelbart-2018 (39 Bilder) 🍄 Diser Pilz in unserem Pilzbuch: https://pilzbuch.pilzwelten.de/tannenstachelbart/hericium-flagellum.html 🍄 Bezeichnung: Tannenstachelbart, Bartkoralle, Hericium flagellum 🍄 Der Tannenstachelbart ist stark gefährdet und steht deshalb in Deutschland (RL2 - stark gefährdet) und der Schweiz (VU - verletzlich) auf der roten Liste 🍄 Der Tannenstachelbart ist bei uns in Deutschland sehr selten zu finden und steht deswegen wie etwas weiter oben genauer beschrieben auf der "Roten Liste". Es handelt sich um einen Folgezersetzer der auf Nadelholz lebt. Er bewohnt dabei Totholz, Stümpfe und bevorzugt die Weißtanne. Er kommt aber auch an Fichte vor. Die Fruchtkörper erscheinen vom Sommer bis in den späten Herbst. Wir konnten unseren bisher einzigen Fund dieser Art im November 2018 an einer Weißtanne machen.

#instashroom #mushrooms #schwammerl #pilzsaison #mushroomhunting #mushroomseason #lovelymushrooms #mushroomsofinstagram #mushroomagazine #mushroomsmagazine #pilzbuch #pilzebestimmen #stachelbart #tannenstachelbart #hericium #flagellum #lionmane #lionmanemushroom

Hericium flagellum 2018 - https://www.youtube.com/watch?v=eF9-hm9VCN4 🍄 Bildergalerie zu unseren Funden: https://pilzwelten.de/unser-pilzjahr-2018/tannenstachelbart-2018 (39 Bilder) 🍄 Diser Pilz in unserem Pilzbuch: https://pilzbuch.pilzwelten.de/tannenstachelbart/hericium-flagellum.html 🍄 Bezeichnung: Tannenstachelbart, Bartkoralle, Hericium flagellum 🍄 Der Tannenstachelbart ist stark gefährdet und steht deshalb in Deutschland (RL2 - stark gefährdet) und der Schweiz (VU - verletzlich) auf der roten Liste 🍄 Der Tannenstachelbart ist bei uns in Deutschland sehr selten zu finden und steht deswegen wie etwas weiter oben genauer beschrieben auf der "Roten Liste". Es handelt sich um einen Folgezersetzer der auf Nadelholz lebt. Er bewohnt dabei Totholz, Stümpfe und bevorzugt die Weißtanne. Er kommt aber auch an Fichte vor. Die Fruchtkörper erscheinen vom Sommer bis in den späten Herbst. Wir konnten unseren bisher einzigen Fund dieser Art im November 2018 an einer Weißtanne machen. #instashroom  #mushrooms  #schwammerl  #pilzsaison  #mushroomhunting  #mushroomseason  #lovelymushrooms  #mushroomsofinstagram  #mushroomagazine  #mushroomsmagazine  #pilzbuch  #pilzebestimmen  #stachelbart  #tannenstachelbart  #hericium  #flagellum  #lionmane  #lionmanemushroom 

#repost 
Found this in a box while sorting for open houses. I will be at #miltonhousebrighton and 55 Hanover Terrace  May 2019.
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#cat #catlovers #catsoftheday🐾😸 #catsoninstagram #catscatscats #moon #mushrooms #rat #painted #madewithlove❤️ #madebyhand #art #artoftheday❤ #artoninstagram🌍 #artwork #craft #artdoll #artdollsoninstagram #artdollartist #artdolllove #artdollmaker #brighton #openhousesbrighton

#repost  Found this in a box while sorting for open houses. I will be at #miltonhousebrighton  and 55 Hanover Terrace May 2019. . . . #cat  #catlovers  #catsoftheday 🐾😸 #catsoninstagram  #catscatscats  #moon  #mushrooms  #rat  #painted  #madewithlove ❤️ #madebyhand  #art  #artoftheday ❤ #artoninstagram 🌍 #artwork  #craft  #artdoll  #artdollsoninstagram  #artdollartist  #artdolllove  #artdollmaker  #brighton  #openhousesbrighton 

Posted @withrepost • @bloomingday
흥미로운 경험...귀요미 버섯이 무럭무럭 자라요~🍄
#무럭무럭표고키트 #버섯 #버섯키우기 #mushrooms #버섯구이 #버섯볶음 #onthetable #홈쿡 #표고 #표고버섯 #표고버섯키우기 #무럭무럭표고 #인스타그램 #힐링템 #데일리 #일상 #맞팔해요 #소통해요 #좋아요 #소통 #맞팔 #팔로워 #일상소통 #좋아요반사 #선팔맞팔 #사진
🍄 SUPER FOOD! Low in carbs, high in fiber. They have 4 key nutrients to help aging: selenium, vitamin D, glutathione, and ergothioneine. They are a good source of B vitamins (riboflavin, pantothenic acid and niacin). They, impressively, function as antioxidants to mitigate oxidative stress — the main culprit in causing diseases like cancer, heart disease and dementia!

The second most popular pizza 🍕 topping, next to pepperoni, and now available in your coffee. And it is YUM. 
I’m not a fan of any raw shrooms, but I like ‘em ground up and powdered in coffee like @foursigmatic, as a food spice (found @traderjoes),
sliced and then sautéed in delicious butter or ghee, and garnished with fresh garlic and chives. 
So happy about mushrooms as a super food!

🍄 SUPER FOOD! Low in carbs, high in fiber. They have 4 key nutrients to help aging: selenium, vitamin D, glutathione, and ergothioneine. They are a good source of B vitamins (riboflavin, pantothenic acid and niacin). They, impressively, function as antioxidants to mitigate oxidative stress — the main culprit in causing diseases like cancer, heart disease and dementia! The second most popular pizza 🍕 topping, next to pepperoni, and now available in your coffee. And it is YUM. I’m not a fan of any raw shrooms, but I like ‘em ground up and powdered in coffee like @foursigmatic, as a food spice (found @traderjoes), sliced and then sautéed in delicious butter or ghee, and garnished with fresh garlic and chives. So happy about mushrooms as a super food!

Good mood of this scene makes your weekend .
by @_moon_child_23
.
Design is a way of life, a point of view. It involves the whole complex of visual communications: talent, creative ability, manual skill and technical knowledge.
.
Inspired by organic forms of nature 🌱 my good friend and colleague @meerchewskey designed ‘Mushroom’ mini chair and I have managed to make interior ambient and bring up the whole story together. Special attention is focused on atmosphere, materials and elements that represents a lifestyle of an artistic soul.
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#interiordesign #interior #interior_delux #interior_design #interiordesignidea #homeadore #myhouseidea #design #art #chair #industrialdesign #architecture #3dsmax #corona #render #photorealistic #cgart #rendering #3dart #render_contest #mushrooms

Good mood of this scene makes your weekend . by @_moon_child_23 . Design is a way of life, a point of view. It involves the whole complex of visual communications: talent, creative ability, manual skill and technical knowledge. . Inspired by organic forms of nature 🌱 my good friend and colleague @meerchewskey designed ‘Mushroom’ mini chair and I have managed to make interior ambient and bring up the whole story together. Special attention is focused on atmosphere, materials and elements that represents a lifestyle of an artistic soul. . #interiordesign  #interior  #interior_delux  #interior_design  #interiordesignidea  #homeadore  #myhouseidea  #design  #art  #chair  #industrialdesign  #architecture  #3dsmax  #corona  #render  #photorealistic  #cgart  #rendering  #3dart  #render_contest  #mushrooms 

Homemade veg fried rice
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Throwback to my #yulelog cake! I just came across the photos on my phone and got really excited for the holidays again! 🙈🎄🎅🤣 #tbt #throwback #log .
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#yulelogcake #cake #cakesofinstagram #cakedecorator #thebakefeed #baker #bakery #bake #yulelogcake #cakeroll #artist #artistsofinstagram #art #lookalike #christmas #holidays #winter #cold #cakedecorating #chocolate #mushrooms #potd #love #instafood #sweet

Throwback to my #yulelog  cake! I just came across the photos on my phone and got really excited for the holidays again! 🙈🎄🎅🤣 #tbt  #throwback  #log  . . . . . . . . . #yulelogcake  #cake  #cakesofinstagram  #cakedecorator  #thebakefeed  #baker  #bakery  #bake  #yulelogcake  #cakeroll  #artist  #artistsofinstagram  #art  #lookalike  #christmas  #holidays  #winter  #cold  #cakedecorating  #chocolate  #mushrooms  #potd  #love  #instafood  #sweet 

Kids and I were out and about visiting family and taking in some sites yesterday while enjoying the remainder of half term before getting back to normal next week. Last nights dinner; chickpea pasta, with stir fried vegetables mixed in a homemade tomato, ginger, basil pasta sauce.  #plantbased #homemade #homecooked #healthyfood #healthyeating #cleaneating #instafood #vegan #lover4food6 #foodlover #chickpeapasta #broccoli #babycorn #bellpeppers #mushrooms #stringbeans #onions

Kids and I were out and about visiting family and taking in some sites yesterday while enjoying the remainder of half term before getting back to normal next week. Last nights dinner; chickpea pasta, with stir fried vegetables mixed in a homemade tomato, ginger, basil pasta sauce. #plantbased  #homemade  #homecooked  #healthyfood  #healthyeating  #cleaneating  #instafood  #vegan  #lover4food6  #foodlover  #chickpeapasta  #broccoli  #babycorn  #bellpeppers  #mushrooms  #stringbeans  #onions 

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*www.chefscreation.ca
📩food@chefscreation.ca
📲(647)807-chef
A really wholesome and Delicious brunch meal!!😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
That's actually rice under that blanket of omelet with all those amazing and my favourite vegetables!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Rice, Eggs and your favourite veggies... what else do you need for a great meal!😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
This dish is fairly easy to make and is absolutely mouth watering. This recipe is a brain child of a really talented home chef!!👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
As you can see it's super healthy,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
you've got eggs, rice, vegetables and without any excessive amount of pre-made sauces and just keeping it all natural and embracing the natural flavours..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
High in protein, antioxidants and boosts your immune system as well. Also, capsicums are a brilliant source of vitamin A and C👌!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TAG WHO LOVES EGGS AND RICE!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#healthyfood #health #nutrients #brunch #foodie #follow #like4like #follow4follow #food #cooking #homecooking #eggs #mushrooms #rice #vegetables #foodgasm #foodporn #yummy #yum #delicious #capsicum #instafood #tasty #amazing #eat #foodpics #hungry #instagood #followme #foodpicoftheday

A really wholesome and Delicious brunch meal!!😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ That's actually rice under that blanket of omelet with all those amazing and my favourite vegetables!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rice, Eggs and your favourite veggies... what else do you need for a great meal!😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This dish is fairly easy to make and is absolutely mouth watering. This recipe is a brain child of a really talented home chef!!👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As you can see it's super healthy,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ you've got eggs, rice, vegetables and without any excessive amount of pre-made sauces and just keeping it all natural and embracing the natural flavours..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ High in protein, antioxidants and boosts your immune system as well. Also, capsicums are a brilliant source of vitamin A and C👌!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ TAG WHO LOVES EGGS AND RICE!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #healthyfood  #health  #nutrients  #brunch  #foodie  #follow  #like4like  #follow4follow  #food  #cooking  #homecooking  #eggs  #mushrooms  #rice  #vegetables  #foodgasm  #foodporn  #yummy  #yum  #delicious  #capsicum  #instafood  #tasty  #amazing  #eat  #foodpics  #hungry  #instagood  #followme  #foodpicoftheday 

Thank you for showing some love man appreciate it. @_the420tour 
@theshedgenetics @norstargenetics @futureharvestdevelopment @dv_emt @mustafa_the_chosen_1  @parabellumgenetics @northernillinoisgrowers420 @veedubgrow @redeyejedi3 @weedowheres #420 #wax #hash # seeds #seeddonation #seedauction #oil #weed #errl #stoner #Staylit #vapefriends #vapefam #cannibasseeds #cannabis #ganjafarmer #cannibascommunity #cannibasculture #vape #cloudporn  #mods #weedmen #weedman  #guyswhovape #fatclouds #vaping #vapecommunity  #dirtjumper #mushrooms #shrooms

Thank you for showing some love man appreciate it. @_the420tour @theshedgenetics @norstargenetics @futureharvestdevelopment @dv_emt @mustafa_the_chosen_1  @parabellumgenetics @northernillinoisgrowers420 @veedubgrow @redeyejedi3 @weedowheres #420  #wax  #hash  # seeds #seeddonation  #seedauction  #oil  #weed  #errl  #stoner  #Staylit  #vapefriends  #vapefam  #cannibasseeds  #cannabis  #ganjafarmer  #cannibascommunity  #cannibasculture  #vape  #cloudporn   #mods  #weedmen  #weedman   #guyswhovape  #fatclouds  #vaping  #vapecommunity   #dirtjumper  #mushrooms  #shrooms 

Thanks for the Christmas gift that’s now sprouting! I love you so mushy @sour_nuggets 🥰

Thanks for the Christmas gift that’s now sprouting! I love you so mushy @sour_nuggets 🥰

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Mushroom pasta 🍄
I found this delicious fresh pasta from @lidlsuomi that’s not only vegan but also wheat free 💯
Wish you the best weekend!
🍄
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Mushroom pasta 🍄 I found this delicious fresh pasta from @lidlsuomi that’s not only vegan but also wheat free 💯 Wish you the best weekend! 🍄 🍄 🍄 #food  #foodie  #foodstagram  #pasta  #freshpasta  #mushrooms  #foodpics  #foodaddict  #foodlover  #foodblogger  #ilovefood  #instafood  #cooking  #eating  #dinner  #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganism  #foodism  #plantbased  #crueltyfree  #govegan  #mynameisvegan  #vegandinner  #heresmyfood  #fooddiary  #getinmybelly 

This morning on my walk before work.

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Turkey tail has antiviral compounds, possibly making it useful in combating the common cold, flu, pneumonia and other viral infections such as HPV, HIV and herpes. Turkey tails provide the gut with prebiotics that feed the microbiome and further enhance the immune system.
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#advancedmycotech @advancedmycotech

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Sólo preguntarte algo...👀 🎯SI YO PUDE HACERLO, PORQUE TU NO 💪

Quieres saber como lo logre ? 👉@lacocinadelduke 👈

Te enseñará 📚como mejora tu peso📈, alimentarse adecuadamente📋, manejó de alimentos🎯, nutrir tu cuerpo💪 y lograr ese abdomen plano y esa simetría que muchos deseamos y a veces creemos FALSAMENTE  que no es para nosotros..🙏🙏🙏
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 Yo soy solo otro ejemplo más de como siguiendo nuestro método de mejoramiento de peso... todo se puede lograr... TODO! .
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CUERPO,  MENTE Y ESPÍRITU! .
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@lacocinadelduke #protein #healthyliving #healthyfats #poachedeggs #getfit #veggie #freestyle #transform #toneup #fitfood #veggie #fittrainers #preworkout #instalike #instalove #bulk #lunch #musclefood #mushrooms #postworkout #fitnessmotivation  #gainmuscle #raw #burnfat #fresh #salmon #obesidad #chef #healthychoices

RECUERDA: .
💪"Eres lo que comes" .
😁"Come sano, vive sano" .
🤔"Eres el resultado de tus pensamientos"

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🥗🥗CENITA... SANITA !!🥗🥗🥗
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ESTA NOCHE en 💪🏻@lacocinadelduke 💪🏻te queremos recordar aquel antiguo refrán que dice: desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un esclavo... .
🥗🌿ENSALADA VERDE 🌿🥗.
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Recordemos que el cuerpo utiliza calorías necesarias para el día a día, tanto para el trabajo mental como físico, sin embargo, a la hora de dormir nuestro cuerpo no requiere muchas calorías, debido a que a menos que tengas una actividad nocturna, no tendrás oportunidad de quemar las mismas... .
Aparte ellos recordemos que la digestión de carnes,  en especial carnes rojas, demora mucho más que la digestión de los vegetales, es por ello que, en lo general, no recomendamos la ingesta de comidas de difícil digestión después de las 6pm.
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Tener una cena ligera promueve un buen descanso, lo cual por lo general se traduce en un sueño reparador, indispensable para la recuperación de tus células, qué es lo que hace que tus músculos crezcan.
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El buen dormir es tan importante como el buen comer o la buena hidratación.
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@lacocinadelduke #protein #healthyliving #healthyfats #poachedeggs #getfit #veggie #freestyle #transform #toneup #fitfood #veggie #fittrainers #preworkout #instalike #instalove #bulk #lunch #musclefood #mushrooms #postworkout #fitnessmotivation  #gainmuscle #raw #burnfat #fresh #salmon #obesidad #chef #healthychoices

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🥗🥗CENITA... SANITA !!🥗🥗🥗 . ESTA NOCHE en 💪🏻@lacocinadelduke 💪🏻te queremos recordar aquel antiguo refrán que dice: desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un esclavo... . 🥗🌿ENSALADA VERDE 🌿🥗. . Recordemos que el cuerpo utiliza calorías necesarias para el día a día, tanto para el trabajo mental como físico, sin embargo, a la hora de dormir nuestro cuerpo no requiere muchas calorías, debido a que a menos que tengas una actividad nocturna, no tendrás oportunidad de quemar las mismas... . Aparte ellos recordemos que la digestión de carnes, en especial carnes rojas, demora mucho más que la digestión de los vegetales, es por ello que, en lo general, no recomendamos la ingesta de comidas de difícil digestión después de las 6pm. . Tener una cena ligera promueve un buen descanso, lo cual por lo general se traduce en un sueño reparador, indispensable para la recuperación de tus células, qué es lo que hace que tus músculos crezcan. . El buen dormir es tan importante como el buen comer o la buena hidratación. . 🎖🎖🎖🎖🎖Follow 👉 @lacocinadelduke 👈 For nutrition tips, fitness motivation, recipes, coaching and healthy support. . . @lacocinadelduke #protein  #healthyliving  #healthyfats  #poachedeggs  #getfit  #veggie  #freestyle  #transform  #toneup  #fitfood  #veggie  #fittrainers  #preworkout  #instalike  #instalove  #bulk  #lunch  #musclefood  #mushrooms  #postworkout  #fitnessmotivation  #gainmuscle  #raw  #burnfat  #fresh  #salmon  #obesidad  #chef  #healthychoices  RECUERDA: . 💪"Eres lo que comes" . 😁"Come sano, vive sano" . 🤔"Eres el resultado de tus pensamientos"

👉@lacocinadelduke 👈 CONGRATULACION FOR YOUR RESULTS @swanex

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🏋️He could because she thought he could do it
.
🤽The secret to achieving this... is believe!!!
.
🤾You are the result of your thoughts
.
👫If you believe it, you succeed ... the power is in your head
💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
¿ Porque ellos si y tu no ? .
.
😀Si sepuede,  con determinación, foco y unas recomensaciones de:.
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👉@lacocinadelduke 👈. Felicidades por sus resultados a mi amigo @francocastellaneta quien con esfuerzo y comida saludable ha conseguido verse fit.
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🤔Recuerda que en este sitio encontrarás: consejos alimenticios,  recomendaciones para un estilo de vida saludable,  fotos de platos y recetas,  coaching culinario y de vida y muchas cosas más...
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👉Así que ya sabes 😍...síguenos y prepárate a disfrutar cada día del conocimiento y el esfuerzo de todo un equipo que se preocupa por generar valor a todos los miembros de esta comunidad... .
En Instagram, Facebook, Tumblr y pronto en YouTube... .
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🙄TE  QUEDA DUDA de que PUEDES hacerlo🙄...
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👉Cómo explicas entonces que tantas personas lo han logrado?...👉supones acaso que ellos son superiores a ti? ... 🏋️The POWER is in your HEAD🏋️...👉todo depende de ti👈...😉qué esperas, ponte en acción YA... 💪🏻Los LIMITES ... los pones TU💪🏻 .
TOMA EL CONTROL DE TU VIDA ! .
SI SE PUEDE ! .
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Ponte creativo e  invéntate una cena vegana, divertida,  saludable y baja en calorías en un 🔥grill🔥
.
A veces creemos que encender  una parrilla, o montar unos carbones (como decimos algunos latinos) Es únicamente para comer carne, puerco, chorizo o morcilla y la verdad es que no es así.
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En este sitio,  te hemos enseñado las maravillosas cosas que podemos hacer en un Grill sin necesidad de que sean proteína animal, de la cual, como muchos de ustedes saben no tenemos nada en contra pero el mensaje que queremos dar es que aquellos veganos se pueden divertir un montón con el uso del grill.
. 🍍🔥💪PIÑA AL GRILL 💪🔥🍍
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Ponte creativo e invéntate una cena vegana, divertida, saludable y baja en calorías en un 🔥grill🔥 . A veces creemos que encender una parrilla, o montar unos carbones (como decimos algunos latinos) Es únicamente para comer carne, puerco, chorizo o morcilla y la verdad es que no es así. . En este sitio, te hemos enseñado las maravillosas cosas que podemos hacer en un Grill sin necesidad de que sean proteína animal, de la cual, como muchos de ustedes saben no tenemos nada en contra pero el mensaje que queremos dar es que aquellos veganos se pueden divertir un montón con el uso del grill. . 🍍🔥💪PIÑA AL GRILL 💪🔥🍍 . 🎖Follow 👉 @lacocinadelduke 👈 . TOMA EL CONTROL DE TU VIDA ! . SI SE PUEDE ! . Follow us @lacocinadelduke . . 🎖🎖🎖🎖🎖Follow 👉 @lacocinadelduke 👈 For nutrition tips, fitness motivation, recipes, coaching and healthy support. . . @lacocinadelduke #protein  #healthyliving  #healthyfats  #poachedeggs  #getfit  #veggie  #freestyle  #transform  #toneup  #fitfood  #veggie  #fittrainers  #preworkout  #instalike  #instalove  #bulk  #lunch  #musclefood  #mushrooms  #postworkout  #fitnessmotivation  #gainmuscle  #raw  #burnfat  #fresh  #salmon  #obesidad  #chef  #healthychoices  RECUERDA: . 💪"Eres lo que comes" . 😁"Come sano, vive sano" . 🤔"Eres el resultado de tus pensamientos"

Muy buenos días ... HOY en 🤗@lacocinadelduke 🤗comenzamos el día con un mensaje de uno de nuestros principales colaboradores en este proyecto y es un sustituto azúcar que te permite hacer más transitable el camino hacia la pérdida de peso...a pesar de que te dejamos a tu elección el producto que quieras usar,  compartimos contigo  este mensaje que nos regala este producto endulzante...
.
Comenzar siempre es un proceso difícil,  salir de tu zona de confort,  es algo que a todos nos genera temor y por lo general no es fácil,  sin embargo,  a medida que lo vas intentando,  lo vas consiguiendo y aumentas tu zona de confort... como bien recuerdan nuestros amigos de @splendalatam , "libérate para alcanzar tus metas" ... esto le viene bien todos... muchas veces somos esclavos de nuestros pensamientos,  de nuestras limitaciones mentales y no físicas... ¿Cómo explicas que tantas personas, quienes  realmente tenían limitaciones físicas o tienen actualmente limitaciones físicas logren  tantas cosas? Cosas impresionantes que muchos "los que no las tenemos" somos incapaces de lograr
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TOMA EL CONTROL DE TU VIDA... POR QUÉ SIGUES ESPERANDO ?
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Muy buenos días ... HOY en 🤗@lacocinadelduke 🤗comenzamos el día con un mensaje de uno de nuestros principales colaboradores en este proyecto y es un sustituto azúcar que te permite hacer más transitable el camino hacia la pérdida de peso...a pesar de que te dejamos a tu elección el producto que quieras usar, compartimos contigo este mensaje que nos regala este producto endulzante... . Comenzar siempre es un proceso difícil, salir de tu zona de confort, es algo que a todos nos genera temor y por lo general no es fácil, sin embargo, a medida que lo vas intentando, lo vas consiguiendo y aumentas tu zona de confort... como bien recuerdan nuestros amigos de @splendalatam , "libérate para alcanzar tus metas" ... esto le viene bien todos... muchas veces somos esclavos de nuestros pensamientos, de nuestras limitaciones mentales y no físicas... ¿Cómo explicas que tantas personas, quienes realmente tenían limitaciones físicas o tienen actualmente limitaciones físicas logren tantas cosas? Cosas impresionantes que muchos "los que no las tenemos" somos incapaces de lograr . TOMA EL CONTROL DE TU VIDA... POR QUÉ SIGUES ESPERANDO ? . 🎖🎖🎖🎖🎖Follow 👉 @lacocinadelduke 👈 For nutrition tips, fitness motivation, recipes, coaching and healthy support. . . @lacocinadelduke #protein  #healthyliving  #healthyfats  #poachedeggs  #getfit  #veggie  #freestyle  #transform  #toneup  #fitfood  #veggie  #fittrainers  #preworkout  #instalike  #instalove  #bulk  #lunch  #musclefood  #mushrooms  #postworkout  #fitnessmotivation  #gainmuscle  #raw  #burnfat  #fresh  #salmon  #obesidad  #chef  #healthychoices  RECUERDA: . 💪"Eres lo que comes" . 😁"Come sano, vive sano" . 🤔"Eres el resultado de tus pensamientos"

Para la cena de hoy 😍@lacocinadelduke 😍 que ofrece una cena ligera cargada de sabor proteínas grasas naturales y el buen gusto de la cocina mediterránea que siempre nos encanta sin más aquí les dejo este .
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🐟Tartar de Atun🐟
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Carsten Höller : Upside Down Mushroom Room ( 2000)  shown in Fondazione Prada - Milano - Italy #flashbackfriday #throwback #igers #milan #italy #view #art  #mushrooms #modernart #upsidedown  #artofvisuals #artoftheday #artphotography #inspiration #culture #design #travel #travelblogger #travelphotography #gaytravel #wanderlust #instalike #instafollow #instadaily #instagood #instagay #follow #l4l #gayfollow