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Aprendemos na escola que as plantas são seres vivos certo? 
Então se você mantém sua planta excessivamente no mesmo no mesmo lugar/ambiente, ela vai ficar "entediada" o que pode refletir em seu formato e quantidade de nutrientes.
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Imagine plantas que ficam muito tempo na sombra tendem a se curvar em direção da luz do sol, a sua busca. Então mantenha sua planta perto do sol pelo menos 1 vellz por dia, e a troque de lugar no mínimo 1 vez por semana.
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Se não nos segue, não perca tempo @cactos_no_jardim🆙
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🔝Clique no link da Bio @cactos_no_jardim, e conheça oll guia como criar cactos, você vai aprender:
✓Pragas e como tratar
✓Solo, irrigação e iluminação.
✓Dicas de plantio
✓Propagação por semente e estaquia
+ Bônus
✓Como fazer seus cactos florescerem
✓Como cuidar de cactos coloridos
E muito mais.
Saiba mais no link da Bio @cactos_no_jardim

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Na horta orgânica é assim. Todo mundo quer morar!
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☘🌱🌷🌸🌼🍑🍒🌶🍅🍆 Como construir sua Horta Orgânica ☘🌱🌷🌸🌼🍑🍒🌶🍅🍆 O que acharam? 😍👉Estamos indicando um  Manual de Hortas orgânicas. 🍒

Esse manual ensina tudo sobre Hortas orgânicas em pequenos espaços. 🌸

Muitas pessoas estão gostando desse método!!! . 🍆 
Esse método tem garantia, se você não gostar tem dindin no seu bolso de novo!! 🌷 🔴 Para adquirir é FÁCIL, clique agora no LINK em AZUL do perfil @hortacomfloress  e faça sua inscrição AGORA mesmo! Ou Basta comentar "eu quero"!! 🤗 . . . . . .

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[COMO PLANTAR MAÇÃ EM VASOS] - PASSO A PASSO (Continuação...)
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5 - Separe as sementes germinadas do substrato. .
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É possível cultivar uma macieira dentro de casa em vasos. Para começar o plantio, tire o saco com fecho zip com as sementes e o substrato da geladeira. Delicadamente, retire as sementes que tenham brotado e germinado do substrato e as coloque de lado.
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6 - Encha vasos degradáveis com solo composto por 60% de areia. .
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Compre vários vasos degradáveis pequenos de aproximadamente 15 cm, de acordo com a quantidade de sementes que você deseja plantar. Encha os vasos com esse solo, deixando um espaço de cerca de 2,5 cm na parte de cima. Não se esqueça de que eles devem ter furos para drenar a água no fundo.
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7 - Coloque duas sementes em cada vaso. .
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Depois de encher o vaso com esse solo, faça furos de 2,5 cm de profundidade com um espaço de 7,5 cm entre eles. Como nem sempre as sementes brotam, plante uma quantia de cinco a dez vezes maior do que a que você espera obter de macieiras.
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Regue e cubra as mudas. Depois de colocar todas as mudas nos buracos, regue todos os vasos. Assim, a terra vai acabar cobrindo as sementes. Se ainda assim elas ficarem expostas, coloque a terra sobre elas com cuidado, apenas pra cobri-las.
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8 - Mantenha o vaso em um local quente e ensolarado da casa.
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Posicione os vasos com as mudas em um lugar com luz solar direta, de preferência em uma estufa, mas qualquer lugar da casa que seja quente e que tenha bastante janelas serve.
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9 - Regue as plantas duas vezes por semana. .
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Como as mudas estão crescendo dentro de casa, elas necessitam ser regadas por você duas vezes por semana. Regue até que o solo fique úmido e escuro, mas não exagere nem deixe a terra encharcada.
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Olá amigos. Essa é a continuação do post passado onde expliquei como germinar sementes de maçã. Se você está caindo de paraquedas nesse post, entra no meu insta @horta_em_casa_oficial e dá uma olhada no post anterior, ok?😉❤

[COMO PLANTAR MAÇÃ EM VASOS] - PASSO A PASSO (Continuação...) . . 5 - Separe as sementes germinadas do substrato. . . É possível cultivar uma macieira dentro de casa em vasos. Para começar o plantio, tire o saco com fecho zip com as sementes e o substrato da geladeira. Delicadamente, retire as sementes que tenham brotado e germinado do substrato e as coloque de lado. . . 6 - Encha vasos degradáveis com solo composto por 60% de areia. . . Compre vários vasos degradáveis pequenos de aproximadamente 15 cm, de acordo com a quantidade de sementes que você deseja plantar. Encha os vasos com esse solo, deixando um espaço de cerca de 2,5 cm na parte de cima. Não se esqueça de que eles devem ter furos para drenar a água no fundo. . . 7 - Coloque duas sementes em cada vaso. . . Depois de encher o vaso com esse solo, faça furos de 2,5 cm de profundidade com um espaço de 7,5 cm entre eles. Como nem sempre as sementes brotam, plante uma quantia de cinco a dez vezes maior do que a que você espera obter de macieiras. . . Regue e cubra as mudas. Depois de colocar todas as mudas nos buracos, regue todos os vasos. Assim, a terra vai acabar cobrindo as sementes. Se ainda assim elas ficarem expostas, coloque a terra sobre elas com cuidado, apenas pra cobri-las. . . 8 - Mantenha o vaso em um local quente e ensolarado da casa. . . Posicione os vasos com as mudas em um lugar com luz solar direta, de preferência em uma estufa, mas qualquer lugar da casa que seja quente e que tenha bastante janelas serve. . . 9 - Regue as plantas duas vezes por semana. . . Como as mudas estão crescendo dentro de casa, elas necessitam ser regadas por você duas vezes por semana. Regue até que o solo fique úmido e escuro, mas não exagere nem deixe a terra encharcada. . . Olá amigos. Essa é a continuação do post passado onde expliquei como germinar sementes de maçã. Se você está caindo de paraquedas nesse post, entra no meu insta @horta_em_casa_oficial e dá uma olhada no post anterior, ok?😉❤

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Hola amig@s, hoy vemos el estanque de peces que tenemos donde aprovechamos el agua con los nutrientes que dejan los peces y con un agua oxigenada para rega las macetas del huerto que le vienen genial a las plantas, un saludo. 👍🏻🌱💚😉
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#mihuertoecologicourbano #huerto #huertos #huerta #huertourbano #huertoecologico #organico #horta #comida #comidasana #comidasaludable #naturaleza_spain #gardener #siembra #cosecha #organicgarden #homegrownveggies #vegetablegarden #organicgardening #allotmentlife #allotment  #hortacaseira #growyourownfood #eatwhatyougrow #ediblegarden #urbangardening #estiércol #microorganismos #peces #blancanieve

. Hola amig@s, hoy vemos el estanque de peces que tenemos donde aprovechamos el agua con los nutrientes que dejan los peces y con un agua oxigenada para rega las macetas del huerto que le vienen genial a las plantas, un saludo. 👍🏻🌱💚😉 . . . . . . . . . . #mihuertoecologicourbano  #huerto  #huertos  #huerta  #huertourbano  #huertoecologico  #organico  #horta  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #naturaleza_spain  #gardener  #siembra  #cosecha  #organicgarden  #homegrownveggies  #vegetablegarden  #organicgardening  #allotmentlife  #allotment   #hortacaseira  #growyourownfood  #eatwhatyougrow  #ediblegarden  #urbangardening  #estiércol  #microorganismos  #peces  #blancanieve 

Orgânicos é prova de amor! 
Você se questiona antes de comprar um alimento? Ou seja, se alimentar pra você é um ato CONSCIENTE?

De onde vem o alimento que você cozinha? Como  ele é produzido? Será que é saudável o que você tem levado pra casa? 
#oagroétoxico #agrotoxicomata #veneno #prefiraosorgânicos #organicos #globorural #pesquisa #research #cuide-se #amor #saude #cuidar #alimentacaoconsciente #alimentacaosaudavel #saudeebemestar #healthylifestyle #green #seeds #grower #grow #hortacaseira #hortaurbana #jardim #pesticidas #semagrotoxico

Orgânicos é prova de amor! Você se questiona antes de comprar um alimento? Ou seja, se alimentar pra você é um ato CONSCIENTE? De onde vem o alimento que você cozinha? Como ele é produzido? Será que é saudável o que você tem levado pra casa? #oagroétoxico  #agrotoxicomata  #veneno  #prefiraosorgânicos  #organicos  #globorural  #pesquisa  #research  #cuide -se #amor  #saude  #cuidar  #alimentacaoconsciente  #alimentacaosaudavel  #saudeebemestar  #healthylifestyle  #green  #seeds  #grower  #grow  #hortacaseira  #hortaurbana  #jardim  #pesticidas  #semagrotoxico 

As mudinhas de Manjericão.😍
O manjericão é uma excelente erva aromática, que podemos usar para fazer deliciosos pratos na nossa cozinha.
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Lindos pézinhos de coentro.

Coentro ou cheiro verde (Coriandrum sativum, do grego κορίαννον) é uma planta glabra, da família Apiaceae, de flores róseas ou alvas, pequenas e aromáticas, cujo fruto é diaquênio e cuja folha, usada como tempero ou condimento, exala odor característico.

O Coentro, adapta-se bem a todos os climas, mas prefere os climas temperados. Para o cultivo do Coentro as sementes devem ser depositadas no local definitivo, com um espaçamento de 30 cm entre cada fileira e 10 cm entre si. Deve-se fazer a limpeza do vaso manualmente, mantendo o local livre de plantas invasoras.

Geralmente eu coloco as sementes em um copo com água por 12h antes de colocar na terra. Esse processo faz com que a germinação seja mais rápida.
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.  #backyardgardeners #horta #hortacaseira #hortacaseiramossoro #hortacaseiraorganica #hortaliças #hortaorganica #hortaurbana #huertoorganico #instagarden #manjericão #minhahortinha #organic #organicocaseiro #plantsmakemehappy #tomates #urbangardener #vidasaudavel #coentro #cheiroverde #salsa

Lindos pézinhos de coentro. Coentro ou cheiro verde (Coriandrum sativum, do grego κορίαννον) é uma planta glabra, da família Apiaceae, de flores róseas ou alvas, pequenas e aromáticas, cujo fruto é diaquênio e cuja folha, usada como tempero ou condimento, exala odor característico. O Coentro, adapta-se bem a todos os climas, mas prefere os climas temperados. Para o cultivo do Coentro as sementes devem ser depositadas no local definitivo, com um espaçamento de 30 cm entre cada fileira e 10 cm entre si. Deve-se fazer a limpeza do vaso manualmente, mantendo o local livre de plantas invasoras. Geralmente eu coloco as sementes em um copo com água por 12h antes de colocar na terra. Esse processo faz com que a germinação seja mais rápida. . . . . . #backyardgardeners  #horta  #hortacaseira  #hortacaseiramossoro  #hortacaseiraorganica  #hortaliças  #hortaorganica  #hortaurbana  #huertoorganico  #instagarden  #manjericão  #minhahortinha  #organic  #organicocaseiro  #plantsmakemehappy  #tomates  #urbangardener  #vidasaudavel  #coentro  #cheiroverde  #salsa 

🌎¡MATABI por el mundo!🌎 .
Nos llega esta foto desde una plantación de tomate orgánico en un invernadero de Brasil, en su espalda un Matabi Doser. Muchas gracias por la foto! .
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#matabi #pulverizadores #brasil #tomate #orgánico #cultivo #sprayer #agricultura #pulverizador #pulverizar #jardineria #jardin #sprayers #huerto #huerta #huertourbano #huertoecologico #comidasaludable #naturaleza #gardener #organicgarden #homegrownveggies #vegetablegarden #hortacaseira #growyourownfood #eatwhatyougrow #urbangardening #jueves #ecolife #urbanfarm

🌎¡MATABI por el mundo!🌎 . Nos llega esta foto desde una plantación de tomate orgánico en un invernadero de Brasil, en su espalda un Matabi Doser. Muchas gracias por la foto! . . . . . . . . . #matabi  #pulverizadores  #brasil  #tomate  #orgánico  #cultivo  #sprayer  #agricultura  #pulverizador  #pulverizar  #jardineria  #jardin  #sprayers  #huerto  #huerta  #huertourbano  #huertoecologico  #comidasaludable  #naturaleza  #gardener  #organicgarden  #homegrownveggies  #vegetablegarden  #hortacaseira  #growyourownfood  #eatwhatyougrow  #urbangardening  #jueves  #ecolife  #urbanfarm 

🚫🚫Pare de se alimentar com alimentos que ao invés de te trazer benefícios à saúde, podem te deixar DOENTE devido a grande quantidade de ☠agrotóxicos☠ conheça AGORA nosso curso ♻Horta Orgânica em Casa, um PASSO a PASSO de tudo que você precisa saber para montar sua HORTA ORGÂNICA para simplesmente ALIMENTAR-SE com qualidade ou ainda vender alimentos orgânicos, livres de agrotóxicos!!
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✅Por que fazer uma horta;
✅O que plantar;
✅Qual o material necessário;
✅Qual o local mais adequado;
✅Como organizar a horta;
✅Como preparar a terra;
✅Como adubar;
✅Como plantar;
✅Como conservar a horta;
✅Por que comer hortaliças;
✅Quando colher as hortaliças;
✅Como preparar as hortaliças;
✅Algumas dicas para a sua horta;
✅Como controlar pragas e doenças;
✅Como plantar Alface, Repolho, Alho, Mandioca, Abobrinha, Tomate, Pepino, Salsa, Beterraba Berinjela, Manjericão, Pimenta, Milho e Pimentão.
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BOM-DIA ☀️ Meu novo bebezinho.... já já tem tomatinhos 🥰 🍅 
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Vasos móveis podem ser retirados de suas grades para tomar seu banho de sol diário, ou seja, ela pode ficar em casa e fora dela, facilitando seu crescimento e cultivo.

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☘🌱🌷🌸🌼🍑🍒🌶🍅🍆 Como construir sua Horta Orgânica ☘🌱🌷🌸🌼🍑🍒🌶🍅🍆 O que acharam? 😍👉Estamos indicando um  Manual de Hortas orgânicas. 🍒

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Lista boa de temperos que por vezes ficam no esquecimento, mas que são super saborosos e tornam um prato simples uma delícia!

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👍🏻🤠 Hora de irrigar a horta.. 💧💧💧💧🥒🥒🥒🥒🥒
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Aqui a verdura é assim: verdinha, saborosa, sem agrotóxicos, sujinha de terra e acha lesminha. Só lavar, preparar e comer! #escarola .
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Tínhamos duas opções quanto ao uso dos elementos dessa foto: Descartar para o poder público tomar conta, ou pensar em alguma forma de reutilização. Nossa escolha foi reutilizar, e depois de adquirir esse conceito, dificilmente voltaremos a fazer do jeito antigo.

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Tínhamos duas opções quanto ao uso dos elementos dessa foto: Descartar para o poder público tomar conta, ou pensar em alguma forma de reutilização. Nossa escolha foi reutilizar, e depois de adquirir esse conceito, dificilmente voltaremos a fazer do jeito antigo. #cultivo  #cultivandoemcasa  #hortaorganica  #reciclagem  #semeando  #compostagem  #meioambiente  #sustentabilidade  #diy  #natureza  #cultivando  #natural  #plantar  #plantando  #semear  #semeando  #plantio  #hortadeapartamento  #hortavertical  #urbanfarm  #hortaemcasa  #hortaemapartamento  #hortacaseira  #hortaurbana  #reciclar  #reutilizar  #descartar 

São essas coisas que me fazem acreditar no trabalho que desenvolvo. Confesso que fiquei emocionado com essa foto.
Parabéns à Vanessa que foi ganhadora do livro e ao "menino da roça", como a própria mãe o apelidou. É essencial que nossas crianças tenham contato com a terra e aprendam a plantar. Mais uma vez parabéns e que façam bom proveito do livro!

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Um sonho um jardim de frutas bonsai...
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Sem dúvida o melhor investimento para você e sua família. Produzir o seu próprio alimento.
Vamos fazer a nossa cultura! 
Transformar vidas, alcançar objetivos.

Quer produzir alimentos orgânicos para o seu consumo ou para outros comece agora?
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Sem dúvida o melhor investimento para você e sua família. Produzir o seu próprio alimento. Vamos fazer a nossa cultura! Transformar vidas, alcançar objetivos. Quer produzir alimentos orgânicos para o seu consumo ou para outros comece agora? . . . #hortavertical  #hortaemapartamento  #hortacaseira  #horta  #dicas  #cursos  #vendas  #vendasonline  #minhahorta  #jardim  #hortaemcasa  #plantas  #hortavertical  #hortaliças  #garden  #hortinha  #hortaurbana  #minhahortinha  #horta  #minhasplantas  #jardinagem  #greenlife  #hortaorganica  #nordeste  #growfood  #saude  #allotmentlife  #huerta  #agricultura  #sustentabilidade  #orgânico 

👍🏻🤠Muda de pimenta em vaso, ficou bom !! Repost.
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Enquanto você mantiver seu cacto ou suculenta em vasos pequenos, as raízes também vão permanecer pequenas, mas quando você trocar a planta para um vaso maior, as raízes ganharam espaço e sua planta voltará a crescer
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Clique no link da Bio, e conheça o guia como criar cactos, você vai aprender:
✓Pragas e como tratar
✓Solo, irrigação e iluminação.
✓Dicas de plantio
✓Propagação por semente e estaquia
+ Bônus ✓Como fazer seus cactos florescerem
✓Como cuidar de cactos coloridos
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Mais um arranjo com minhas suculentas... Amooooo...
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Cebolinhas plantadas em garrafão...😊🤗
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Tenho percebido que elas gostam mais de  esterco de galinha do que de boi 🤔 e se colocar um pouco de farinha de osso se desenvolvem que é uma beleza..
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Em um outro vaso onde só coloquei esterco bovino elas não se desenvolveram tão bem.
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Cebolinhas plantadas em garrafão...😊🤗 . Tenho percebido que elas gostam mais de esterco de galinha do que de boi 🤔 e se colocar um pouco de farinha de osso se desenvolvem que é uma beleza.. . Em um outro vaso onde só coloquei esterco bovino elas não se desenvolveram tão bem. .

Momento dicas!!! 👀
#jardimurbano #consumoconsciente #saiadoshopping #compredequemfaz #handmade #economiacriativa #essepe #sampa #kokedama #fofurices
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#Repost @ateliedashortas
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Hoje viemos com algumas dicas sobre identificação de problemas nas plantas. FIque de olho nos sinais das folhas e fique sabendo qual é o problema que ela passa! Lembrando que as deficiências de nutrientes das plantas se resolve com adubação, que sempre deve ser praticada.⠀
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Ilustração: DiVasca / ArteUol⠀
informação e foto retirada do site da UOL ⠀
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#Repost @minihorta.br
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👍🏻🤓 Segue super dicas !
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Quer mais energia? Plante, colha e desfrute de uma horta feita por você.
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Por que ter uma Horta Orgânica?
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Uma das grandes vantagens em ter sua própria horta orgânica é ter a certeza de que os frutos, ervas e folhas colhidos são realmente orgânicos e ricos em nutrientes, ao contrário de alimentos processados e industrializados que carregam em sua composição inúmeros ingredientes químicos, o que leva a perda de parte do seu valor nutritivo.
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✅O que plantar;
✅Qual o material necessário;
✅Qual o local mais adequado;
✅Como organizar a horta;
✅Como preparar a terra;
✅Como adubar;
✅Como plantar;
✅Como conservar a horta;
✅Por que comer hortaliças;
✅Quando colher as hortaliças;
✅Como preparar as hortaliças;
✅Algumas dicas para a sua horta;
✅Como controlar pragas e doenças;
✅Como plantar Alface, Repolho, Alho, Mandioca, Abobrinha, Tomate, Pepino, Salsa, Beterraba Berinjela, Manjericão, Pimenta, Milho e Pimentão.
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Preço: R$65,00 no BOLETO ou 12x de R$6,50 no cartão 💳
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Quer mais energia? Plante, colha e desfrute de uma horta feita por você. . Por que ter uma Horta Orgânica? . Uma das grandes vantagens em ter sua própria horta orgânica é ter a certeza de que os frutos, ervas e folhas colhidos são realmente orgânicos e ricos em nutrientes, ao contrário de alimentos processados e industrializados que carregam em sua composição inúmeros ingredientes químicos, o que leva a perda de parte do seu valor nutritivo. . 👇No curso você vai aprender👇 . ✅Por que fazer uma horta; ✅O que plantar; ✅Qual o material necessário; ✅Qual o local mais adequado; ✅Como organizar a horta; ✅Como preparar a terra; ✅Como adubar; ✅Como plantar; ✅Como conservar a horta; ✅Por que comer hortaliças; ✅Quando colher as hortaliças; ✅Como preparar as hortaliças; ✅Algumas dicas para a sua horta; ✅Como controlar pragas e doenças; ✅Como plantar Alface, Repolho, Alho, Mandioca, Abobrinha, Tomate, Pepino, Salsa, Beterraba Berinjela, Manjericão, Pimenta, Milho e Pimentão. . ⚠MAIS 2 SUPER BÔNUS . BÔNUS 1: Curso de Jardinagem e Paisagismo em VÍDEO AULAS. BÔNUS 2: Curso de Cultivo Orgânico em VÍDEO AULAS. . Para adquirir o curso é FÁCIL, clique agora no LINK em AZUL do perfil @ horta_organica_em_casa e faça sua inscrição AGORA mesmo! . Preço: R$65,00 no BOLETO ou 12x de R$6,50 no cartão 💳 . 💬 Dúvidas pelo DIRECT! #hortaemcasa  #horta  #hortavertical  #hortaemapartamento  #hortacaseira  #hortaurbana  #hortaorganica  #hortaliças  #hortaemvasos  #croche  #flores  #plantas  #natureza  #orquideas  #rosas  #jardim  #jardinagem  #jardimvertical  #artesanato  #facavocemesmo  #saúde  #agronomia  #agricultura  #agriculturafamiliar  #organico  #organicos  #reciclagem  #casa  #decoracao 

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Hola amig@s, hoy salimos al campo a buscar estiércol de oveja y de paso nos llevamos unas pocas de lombrices donde se están alimentado del mismo estiércol de oveja, de esta manera temos un abono excelente para nuestro huerto y más encima gratis ya que el pastor que cuidado la ovejas no le importa que nos lo podamos llevar, un saludo. 👍🏻🌱💚🙆‍♀️🙆‍♂️😉
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. Hola amig@s, hoy salimos al campo a buscar estiércol de oveja y de paso nos llevamos unas pocas de lombrices donde se están alimentado del mismo estiércol de oveja, de esta manera temos un abono excelente para nuestro huerto y más encima gratis ya que el pastor que cuidado la ovejas no le importa que nos lo podamos llevar, un saludo. 👍🏻🌱💚🙆‍♀️🙆‍♂️😉 . . . . . . . . . . . . #mihuertoecologicourbano  #huerto  #huertos  #huerta  #huertourbano  #huertoecologico  #organico  #horta  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #naturaleza_spain  #gardener  #siembra  #cosecha  #organicgarden  #homegrownveggies  #vegetablegarden  #organicgardening  #allotmentlife  #allotment   #hortacaseira  #growyourownfood  #eatwhatyougrow  #ediblegarden  #urbangardening  #estiércol  #microorganismos  #ovejas  #blancanieve 

Olá meus amores...
Rotina que fala nehhhh 💕
E quem ai gosta de uma costela na panela de pressao ?
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Por aqui amamos , mais não  é  sempre que a consumimos , não  é  porque ela é  nossa inimiga  ou conhecida por muita gente como a entupidora de vasos sanguíneos 😊🙈.
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É  muito importante  consumir carne vermelha ,contudo é  bom lembrar  que ela é  rica em gordura animal ,em outras palavras LDL, que muitos o conhece por colesterol "Ruim " , mais modéstia parte a minha eu "TÔ NEM AI 😁"
Sabe pq ? ,Pq Primeiro não  é  sempre que consumimos como disse ai em cima ,e segundo queimamos essa gordurinha todinha no treininho  de aeróbico ,pq aqui treina bunitimmmm viuuu 💪🙈.
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Mores os temperinhos  deixei registrados la no #story ❤
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#comidas #food #saudável #saúde #estilodevidasaudavel #comidasaudavel #nutrição #saúde #estilodevidasaudavel #comidasaudavel #gym #academia #treinosfavoritos #mulheresquetreina #treinos #hortacaseira #comidas #saúde #saudeebemestar #umdiadecadavez #disciplina #OBJETIVOS #distância #constância #foco #atitude #musculação #Gratidão #musculacaofeminina  #atividadefisica #comidacaseira #nutrição #saúde #estilodevidasaudavel #comidasaudavel #costela #salada #folhas

Olá meus amores... Rotina que fala nehhhh 💕 E quem ai gosta de uma costela na panela de pressao ? . Por aqui amamos , mais não é sempre que a consumimos , não é porque ela é nossa inimiga ou conhecida por muita gente como a entupidora de vasos sanguíneos 😊🙈. . É muito importante consumir carne vermelha ,contudo é bom lembrar que ela é rica em gordura animal ,em outras palavras LDL, que muitos o conhece por colesterol "Ruim " , mais modéstia parte a minha eu "TÔ NEM AI 😁" Sabe pq ? ,Pq Primeiro não é sempre que consumimos como disse ai em cima ,e segundo queimamos essa gordurinha todinha no treininho de aeróbico ,pq aqui treina bunitimmmm viuuu 💪🙈. . Mores os temperinhos deixei registrados la no #story  ❤ . #comidas  #food  #saudável  #saúde  #estilodevidasaudavel  #comidasaudavel  #nutrição  #saúde  #estilodevidasaudavel  #comidasaudavel  #gym  #academia  #treinosfavoritos  #mulheresquetreina  #treinos  #hortacaseira  #comidas  #saúde  #saudeebemestar  #umdiadecadavez  #disciplina  #OBJETIVOS  #distância  #constância  #foco  #atitude  #musculação  #Gratidão  #musculacaofeminina  #atividadefisica  #comidacaseira  #nutrição  #saúde  #estilodevidasaudavel  #comidasaudavel  #costela  #salada  #folhas 

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👆 Presentinho que recebi da hortinha caseira de uma amiga , tudo fresquinho inclusive  o coentro😋 delícia né  meninas ❤
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Aproveitar pra falar dessas folhinhas " simples " mais que têm  grande valor nutricional , rica em FIBRAS , CALMANTE NATURAL , AJUDA A TRATAR CASOS DE INSÔNIA , isso mesmo minha gente , muitas pessoas a consomem  sem saber desses inúmeros benefícios ...
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Ela tem uma das fibras que é  a pectina que é  uma fibra considerada  poderosa ☝️Quando em contato com o bolo alimentar permite que a GLICOSE seja liberada mais lentamente evitando assim os picos elevados da Glicemia do sangue .
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------------------🥗------------------------ 👆🤩💭 Vendo  todos esses benéficos,  vale a pena comer um Pratão  de salada principalmente no período da noite aliado a uma proteina pra ficar saciado e obtendo todos os benefícios  que essa folhinha verde claro nos oferece ----------🥗
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👆 Presentinho que recebi da hortinha caseira de uma amiga , tudo fresquinho inclusive o coentro😋 delícia né meninas ❤ . Aproveitar pra falar dessas folhinhas " simples " mais que têm grande valor nutricional , rica em FIBRAS , CALMANTE NATURAL , AJUDA A TRATAR CASOS DE INSÔNIA , isso mesmo minha gente , muitas pessoas a consomem sem saber desses inúmeros benefícios ... . Ela tem uma das fibras que é a pectina que é uma fibra considerada poderosa ☝️Quando em contato com o bolo alimentar permite que a GLICOSE seja liberada mais lentamente evitando assim os picos elevados da Glicemia do sangue . . ------------------🥗------------------------ 👆🤩💭 Vendo todos esses benéficos, vale a pena comer um Pratão de salada principalmente no período da noite aliado a uma proteina pra ficar saciado e obtendo todos os benefícios que essa folhinha verde claro nos oferece ----------🥗 . #saúde  #estilodevidasaudavel  #comidasaudavel  #gym  #academia  #treinosfavoritos  #mulheresqueteeina  #treinos  #envelhecercomsaude  #umdiadecadavez  #disciplina  #objetivos  #constância  #foco  #atitude  #musculação  #Gratidão  #musculacaofeminina  #horta  #hortacaseira  #comidas  #saúde  #saudeebemestar  #food  #amomuitotudoisso  #nutrição  #orgânica  #alimentosorganicos  #saudeemprimeirolugar 

Descubra todos os Segredos para cultivar suas orquídeas facilmente com explicações passo a passo!
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✔Como Criar Orquídeas dentro de casa e no Apartamento
✔Como plantar orquídeas em vasos
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Descubra todos os Segredos para cultivar suas orquídeas facilmente com explicações passo a passo! . . Quer saber mais sobre o Manual?Comente "EU QUERO" Nos enviando uma Mensagem no Direct . . Siga 👉 @como_cuidar_das_orquideass 👈 . . . ✔Saiba como florescer todos os anos ✔Saiba como eliminar as pragas ✔Conheça os erros e muito mais ✔Combater pragas e doenças ✔Como Criar Orquídeas dentro de casa e no Apartamento ✔Como plantar orquídeas em vasos . . Clique no link azul no meu perfil para saber mais 👉 @como_cuidar_das_orquideass 👈 . . . . . #orquideas #orquideaslindas #orquidea #orquideatattoo #orquideavanda  #orquídeas #orquideasnoape #orquideabrasil #asorquideas #orquideascollection  #hortacaseira #flores #floripa  #florista #feriadelasflores #rosa #rosas #decoracao  #campo #orquideaspajarosyflores #orquideasdecolección #orquideasphalaenopsis #nature 

Há menos de um mês fiz o transplante desse pezinho de Amora, e o resultado tá aí... pezinho já produzindo amoras com menos de 6 meses da estaquia. Essa é a grande vantagem de fazer estaquia ou enxerto em plantas, se fosse da semente ia demorar anos pra produzir frutos. Fiz dois apenas um transplante, primeiro foi fincado um pedaço de um galho na terra, onde nasceu um broto, depois transplantei pra essa caso maior e aí foi embora, ela cresceu rápido, agora é só comer os frutos 😋#hortaemcasa #hortavertical #hortasuspensa #horta #hortaemapartamento #hortacaseira #hortaorganica #hortaorganicaemcasa #jardimsuspenso #amora #amoraemvaso #estaquia

Há menos de um mês fiz o transplante desse pezinho de Amora, e o resultado tá aí... pezinho já produzindo amoras com menos de 6 meses da estaquia. Essa é a grande vantagem de fazer estaquia ou enxerto em plantas, se fosse da semente ia demorar anos pra produzir frutos. Fiz dois apenas um transplante, primeiro foi fincado um pedaço de um galho na terra, onde nasceu um broto, depois transplantei pra essa caso maior e aí foi embora, ela cresceu rápido, agora é só comer os frutos 😋#hortaemcasa  #hortavertical  #hortasuspensa  #horta  #hortaemapartamento  #hortacaseira  #hortaorganica  #hortaorganicaemcasa  #jardimsuspenso  #amora  #amoraemvaso  #estaquia 

BOM DIA 🌿 POR QUE DEVEMOS COMER MANJERICÃO TODOS OS DIAS?

1. Tratamento de resfriados
Um dos benefícios do manjericão é a melhora do sistema imunológico. Suas folhas são utilizadas no tratamento de resfriados. É recomendável mastigá-las para o alívio de resfriados e gripes. As fortes propriedades do manjericão antibióticas protegem o organismo contra bactérias e as infecções causadas por elas.
2. Alívio de tosse
O Manjericão é ingrediente de xaropes e expectorantes. Dores de garganta também podem ser aliviadas com um gargarejo com água fervida com folhas da planta. A erva é ainda eficaz para outros problemas respiratórios, tais como asma e bronquite.
3. Melhorar o sistema imunológico
A melhora do sistema imunológico também é um dos benefícios do manjericão. Estudos mostram que vários componentes químicos da planta aumentam a produção de anticorpos em até 20%. Ao fortalecer o sistema imunológico a planta protege contra asma, alergias, artrite, câncer, gripes e resfriados. Para melhores resultados, recomenda-se dar preferência à folha fresca e não seca.
4. Anti-estresse
As folhas de Manjericão também são apontadas por diminuir o estresse. Especialistas recomendam mascar 10 a 12 folhas de Manjericão, duas vezes por dia, para prevenir o estresse e os problemas decorrentes deste mal.
5. Melhora da visão
A Vitamina A presente no manjericão possui propriedades antioxidantes, altamente benéficas à saúde ocular. Apenas 100g de manjericão fresco correspondem à dose diária recomendada de Vitamina A ao organismo.

FONTE: https://www.mundoboaforma.com.br/13-beneficios-do-manjericao-para-que-serve-e-propriedades  #backyardgardeners #horta #hortacaseira #hortacaseiramossoro #hortacaseiraorganica #hortaliças #hortaorganica #hortaurbana #huertoorganico #instagarden #manjericão #minhahortinha #organic #organicocaseiro #plantsmakemehappy #tomates #urbangardener #vidasaudavel #manjericão

BOM DIA 🌿 POR QUE DEVEMOS COMER MANJERICÃO TODOS OS DIAS? 1. Tratamento de resfriados Um dos benefícios do manjericão é a melhora do sistema imunológico. Suas folhas são utilizadas no tratamento de resfriados. É recomendável mastigá-las para o alívio de resfriados e gripes. As fortes propriedades do manjericão antibióticas protegem o organismo contra bactérias e as infecções causadas por elas. 2. Alívio de tosse O Manjericão é ingrediente de xaropes e expectorantes. Dores de garganta também podem ser aliviadas com um gargarejo com água fervida com folhas da planta. A erva é ainda eficaz para outros problemas respiratórios, tais como asma e bronquite. 3. Melhorar o sistema imunológico A melhora do sistema imunológico também é um dos benefícios do manjericão. Estudos mostram que vários componentes químicos da planta aumentam a produção de anticorpos em até 20%. Ao fortalecer o sistema imunológico a planta protege contra asma, alergias, artrite, câncer, gripes e resfriados. Para melhores resultados, recomenda-se dar preferência à folha fresca e não seca. 4. Anti-estresse As folhas de Manjericão também são apontadas por diminuir o estresse. Especialistas recomendam mascar 10 a 12 folhas de Manjericão, duas vezes por dia, para prevenir o estresse e os problemas decorrentes deste mal. 5. Melhora da visão A Vitamina A presente no manjericão possui propriedades antioxidantes, altamente benéficas à saúde ocular. Apenas 100g de manjericão fresco correspondem à dose diária recomendada de Vitamina A ao organismo. FONTE: https://www.mundoboaforma.com.br/13-beneficios-do-manjericao-para-que-serve-e-propriedades #backyardgardeners  #horta  #hortacaseira  #hortacaseiramossoro  #hortacaseiraorganica  #hortaliças  #hortaorganica  #hortaurbana  #huertoorganico  #instagarden  #manjericão  #minhahortinha  #organic  #organicocaseiro  #plantsmakemehappy  #tomates  #urbangardener  #vidasaudavel  #manjericão 

#Repost from @hortacomfloress. ☘🌱🌷🌸🌼🍑🍒🌶🍅🍆 Como construir sua Horta Orgânica ☘🌱🌷🌸🌼🍑🍒🌶🍅🍆 O que acharam? 😍👉Estamos indicando um  Manual de Hortas orgânicas. 🍒

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