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🗣Mi gente ! Únanse al Reto: Una Semana de Estilo de Vida Saludable 🥑🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🏋🏽‍♀️. Es Gratis y aprenderán muchas cosas de ustedes mismos. Para más información denle click al link que está en bio! ☝🏽
ejercicio•nutrición•movilidad• meditación 
#reto #challenge #estilodevida #estilodevidasaludable #lifestyle #motivacion #unetealreto #ejercicio #nutricion #meditacion

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✅ Comer ensaladas es una forma sana de fomentar la desintoxicación del cuerpo a través de una depuración natural. Por su gran aporte de agua y potasio, sumado al bajo sodio que contienen, los vegetales ayudan a eliminar el exceso de líquido y a despedir residuos adheridos en los intestinos. A esta acción diurética, debemos sumarle su poder antioxidante y la acción de los aceites esenciales presentes en las hortalizas que promueven el funcionamiento renal. 🔸Favorecen la salud de la piel.

Más allá de mantenerla bien hidratada, los vegetales y frutas tienen un gran poder sobre la salud de la piel. Esto se debe al aporte de beta caroteno que luego se transforma en vitamina A, la encargada principal de regenerar la piel y proteger las mucosas. También el aporte de vitamina C favorece la producción de colágeno a la vez que combate el accionar de los radicales libres.👏💪👍.
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¿Quieres que te ayude a conseguir tus objetivos de pérdida de peso, aumento de masa muscular, mejorar el ánimo y la energía? Pídeme info ✅😄bit.ly/2HmjooO
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#nutricion #fitness #fitnesmotivation #salud #perderpeso #aumentarmassamuscular #vidasana #vidasanayactiva #esfuerzo #sacrificio
#estilodevida #adelgazar #estilodevidasaludable #bienestar #perderpeso #controlarpeso #bajardepeso #bajarpeso #madridfit #madridfitness #letsgo_forlife 
#deportesano #dieta #desafiatuslimites
#somossanos

✅ Comer ensaladas es una forma sana de fomentar la desintoxicación del cuerpo a través de una depuración natural. Por su gran aporte de agua y potasio, sumado al bajo sodio que contienen, los vegetales ayudan a eliminar el exceso de líquido y a despedir residuos adheridos en los intestinos. A esta acción diurética, debemos sumarle su poder antioxidante y la acción de los aceites esenciales presentes en las hortalizas que promueven el funcionamiento renal. 🔸Favorecen la salud de la piel. Más allá de mantenerla bien hidratada, los vegetales y frutas tienen un gran poder sobre la salud de la piel. Esto se debe al aporte de beta caroteno que luego se transforma en vitamina A, la encargada principal de regenerar la piel y proteger las mucosas. También el aporte de vitamina C favorece la producción de colágeno a la vez que combate el accionar de los radicales libres.👏💪👍. . . . ¿Quieres que te ayude a conseguir tus objetivos de pérdida de peso, aumento de masa muscular, mejorar el ánimo y la energía? Pídeme info ✅😄bit.ly/2HmjooO . #nutricion  #fitness  #fitnesmotivation  #salud  #perderpeso  #aumentarmassamuscular  #vidasana  #vidasanayactiva  #esfuerzo  #sacrificio  #estilodevida  #adelgazar  #estilodevidasaludable  #bienestar  #perderpeso  #controlarpeso  #bajardepeso  #bajarpeso  #madridfit  #madridfitness  #letsgo_forlife  #deportesano  #dieta  #desafiatuslimites  #somossanos 

Bom dia! Primeiro treino da semana feito (hoje foi dia de cycling) 😋 Para o pequeno-almoço fiz panqueca de bolacha e para acompanhar um iogurte de gelatina.
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#nutricao #emagrecimento #foco #dietaflexivel #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comerbem #emagrecercerto #qualidadedevida #bemestar #fitness #foconadieta #dietasemsofrer #saude #reeducacaoalimentar #fit #estilodevida #saudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #emagrecimentosaudavel #emagrecer #vidasaudavelsempre #boaforma #dieta #gym #perderpeso #dietaetreino #dietalowcarb #emagrecendo

Bom dia! Primeiro treino da semana feito (hoje foi dia de cycling) 😋 Para o pequeno-almoço fiz panqueca de bolacha e para acompanhar um iogurte de gelatina. . . . . . #nutricao  #emagrecimento  #foco  #dietaflexivel  #alimentacaosaudavel  #comidasaudavel  #comerbem  #emagrecercerto  #qualidadedevida  #bemestar  #fitness  #foconadieta  #dietasemsofrer  #saude  #reeducacaoalimentar  #fit  #estilodevida  #saudavel  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #emagrecimentosaudavel  #emagrecer  #vidasaudavelsempre  #boaforma  #dieta  #gym  #perderpeso  #dietaetreino  #dietalowcarb  #emagrecendo 

MEU FILHO PAROU DE COMER:
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Essa queixa é muito mais comum do que se imagina, e se eu tivesse que adivinhar a idade, chutaria que parou de comer por volta de um ano. E acertaria na maioria das vezes. Por que isso acontece?
✅ Primeiro, você precisa acreditar em mim quando eu digo que seu filho sabe do que precisa.
➡️ E ele precisava de MUITA energia quando era recém nascido (por isso mamava tanto), para dobrar de peso em tão pouco tempo. Já parou pra pensar em quantos meses seu filho DOBROU o peso de nascimento? Isso demanda muita caloria! .
➡️ Agora, quando você achava que a IA estava decolando, seu filho “parou de comer”. Come menos, e você esperava que ele estivesse comendo mais, afinal, ele está maior! Mas isso acontece em 90% dos casos. É mais comum que diminuam a ingestão do que a mantenham ou aumentem!
✅ Isso acontece porque a VELOCIDADE do ganho de peso diminui! Ele não continua dobrando de peso a cada tantos meses! Então, precisa de menos calorias! O corpo é sábio, ele realmente sabe disso e precisa ser ouvido! .
💜 Por isso, fique tranquilo! A função dos pais é a de oferecer o melhor alimento sempre. Não substituindo as refeições por lanches com açúcar, doces ou petiscos. Ofereça a refeição saudável, e deixe a criança escolher a quantidade! .
⠀⠀⠀⠀⠀
Se você estiver muito preocupado com o peso ou alimentação do seu filho, entre em contato com um nutricionista!
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Post de @bebedenutri
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#alimentacaosaudavel #estilodevida #saude #nutricao #dieta #treino #academia #hipertrofia #disciplina #fitness #motivacao #superacao #determinacao #disposição #vidasaudavel #receitasfit #lowcarb #comidadeverdade #emagrecimento #riodejaneiro #hipertrofiafeminina #lifestyle #musculacao #muscle #motivation #bodybuilding #hipertrofiamuscular #exercícios #introduçãoalimentar

MEU FILHO PAROU DE COMER: . Essa queixa é muito mais comum do que se imagina, e se eu tivesse que adivinhar a idade, chutaria que parou de comer por volta de um ano. E acertaria na maioria das vezes. Por que isso acontece? ✅ Primeiro, você precisa acreditar em mim quando eu digo que seu filho sabe do que precisa. ➡️ E ele precisava de MUITA energia quando era recém nascido (por isso mamava tanto), para dobrar de peso em tão pouco tempo. Já parou pra pensar em quantos meses seu filho DOBROU o peso de nascimento? Isso demanda muita caloria! . ➡️ Agora, quando você achava que a IA estava decolando, seu filho “parou de comer”. Come menos, e você esperava que ele estivesse comendo mais, afinal, ele está maior! Mas isso acontece em 90% dos casos. É mais comum que diminuam a ingestão do que a mantenham ou aumentem! ✅ Isso acontece porque a VELOCIDADE do ganho de peso diminui! Ele não continua dobrando de peso a cada tantos meses! Então, precisa de menos calorias! O corpo é sábio, ele realmente sabe disso e precisa ser ouvido! . 💜 Por isso, fique tranquilo! A função dos pais é a de oferecer o melhor alimento sempre. Não substituindo as refeições por lanches com açúcar, doces ou petiscos. Ofereça a refeição saudável, e deixe a criança escolher a quantidade! . ⠀⠀⠀⠀⠀ Se você estiver muito preocupado com o peso ou alimentação do seu filho, entre em contato com um nutricionista! . Post de @bebedenutri . . . . . . #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #saude  #nutricao  #dieta  #treino  #academia  #hipertrofia  #disciplina  #fitness  #motivacao  #superacao  #determinacao  #disposição  #vidasaudavel  #receitasfit  #lowcarb  #comidadeverdade  #emagrecimento  #riodejaneiro  #hipertrofiafeminina  #lifestyle  #musculacao  #muscle  #motivation  #bodybuilding  #hipertrofiamuscular  #exercícios  #introduçãoalimentar 

Ainda não inventaram uma fórmula cartesiana que garanta que você fique milionário antes de morrer.
Por outro lado, se quiser passar a vida inteira pobre, basta gastar a vida tentando impressionar pessoas que não tem a menor importância para você.
💎
A vaidade é um dos maiores ladrões de sonhos. O ego é tão faminto de um alimento nobre, que se tiver a oportunidade, irá devorar todos os seus sonhos.
💎
Deixe que as pessoas vejam menos do que você tem, deixe saibam bem menos do que tem sido feito.
💎
Tendo R$1000, você prefere comprar uma carteira de R$50 e ter R$950 dentro dela ou prefere ter uma carteira de R$950 com somente R$50 dentro dela?
💎
Você pode parar de trabalhar hoje e manter-se pelo resto da vida com o dinheiro que tem? Se a reposta for “SIM”, parabéns! Se a reposta for “NÃO”, pare de gastar como se fosse o último dia da sua vida.
💎
Concentre-se em construir o seu futuro!
💎
Dinheiro não é prazer imediato.
💎
Dinheiro é liberdade!
💎
Você nasceu para viver uma vida extraordinária e de abundância, não de ostentação e mentiras.
💎
Essa palavra faz sentido para você?
💎
 Se você vai mudar a sua mentalidade daqui pra frente, curte aí!
🔸
Compartilhe esse conteúdo!
🔸
Deixe a sua opinião. Quero saber o que você acha!
🔸
#lifestyle #sucesso #mindset #dinheiro #coaching #riqueza #estilodevida #finanças #empreendedorismo #empreender #coach #lifecoaching #mktdigital #marketingdigital #marketing #rich #mindsetcoach #life #business #negocios #businessman #empreendedor #dinheiro #tecnologia #prosperidade #mind #gratidão #conhecimento #amor #psicologia

Ainda não inventaram uma fórmula cartesiana que garanta que você fique milionário antes de morrer. Por outro lado, se quiser passar a vida inteira pobre, basta gastar a vida tentando impressionar pessoas que não tem a menor importância para você. 💎 A vaidade é um dos maiores ladrões de sonhos. O ego é tão faminto de um alimento nobre, que se tiver a oportunidade, irá devorar todos os seus sonhos. 💎 Deixe que as pessoas vejam menos do que você tem, deixe saibam bem menos do que tem sido feito. 💎 Tendo R$1000, você prefere comprar uma carteira de R$50 e ter R$950 dentro dela ou prefere ter uma carteira de R$950 com somente R$50 dentro dela? 💎 Você pode parar de trabalhar hoje e manter-se pelo resto da vida com o dinheiro que tem? Se a reposta for “SIM”, parabéns! Se a reposta for “NÃO”, pare de gastar como se fosse o último dia da sua vida. 💎 Concentre-se em construir o seu futuro! 💎 Dinheiro não é prazer imediato. 💎 Dinheiro é liberdade! 💎 Você nasceu para viver uma vida extraordinária e de abundância, não de ostentação e mentiras. 💎 Essa palavra faz sentido para você? 💎 Se você vai mudar a sua mentalidade daqui pra frente, curte aí! 🔸 Compartilhe esse conteúdo! 🔸 Deixe a sua opinião. Quero saber o que você acha! 🔸 #lifestyle  #sucesso  #mindset  #dinheiro  #coaching  #riqueza  #estilodevida  #finanças  #empreendedorismo  #empreender  #coach  #lifecoaching  #mktdigital  #marketingdigital  #marketing  #rich  #mindsetcoach  #life  #business  #negocios  #businessman  #empreendedor  #dinheiro  #tecnologia  #prosperidade  #mind  #gratidão  #conhecimento  #amor  #psicologia 

Da serie “uma foto diz mais que mil palavras”.
Você também pode.. está esperando o que para mudar?!
Heeeeeey 👊🏻
Focooo totaaaal
#metododrrafaelamaral #x
#bluefit #nutricaoesportiva #nutrirafaelamaral #dieta #foco #academia #performance #altaperformance #vida #saude #motivacao #motivation #estilodevida #smartfit #bioritmo #bioritmo_oficial #bioimpedancia #inbody #sempregrato #rumoaotopo

Da serie “uma foto diz mais que mil palavras”. Você também pode.. está esperando o que para mudar?! Heeeeeey 👊🏻 Focooo totaaaal #metododrrafaelamaral  #x  #bluefit  #nutricaoesportiva  #nutrirafaelamaral  #dieta  #foco  #academia  #performance  #altaperformance  #vida  #saude  #motivacao  #motivation  #estilodevida  #smartfit  #bioritmo  #bioritmo_oficial  #bioimpedancia  #inbody  #sempregrato  #rumoaotopo 

💚 Receta de Bizcocho de café, chocolate y crema de cacahuete 💚
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📝 Ingredientes:
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✅ 300 ml claras
✅50 gr café Bonka @nestle
✅8 gr levadura
✅60 gr harina avena sabor vainilla
✅4 gr anís en grano
✅3 gr jengibre en polvo
✅4 gr canela en polvo
✅Una onza de chocolate negro
✅Bebida vegetal
✅Crema de cacahuete
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🍽 Puedes encontrar el procedimiento de esta receta saludable y otras más by @evi_life85 en nuestro BLOG:
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👇👇👇
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(Ver stories)

💚 Receta de Bizcocho de café, chocolate y crema de cacahuete 💚 . 📝 Ingredientes: . ✅ 300 ml claras ✅50 gr café Bonka @nestle ✅8 gr levadura ✅60 gr harina avena sabor vainilla ✅4 gr anís en grano ✅3 gr jengibre en polvo ✅4 gr canela en polvo ✅Una onza de chocolate negro ✅Bebida vegetal ✅Crema de cacahuete . 🍽 Puedes encontrar el procedimiento de esta receta saludable y otras más by @evi_life85 en nuestro BLOG: . 👇👇👇 . (Ver stories)

Delicia para o lanche😍 banana 🍌 + queijo 🧀 + café ☕️❤
.
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Dica @carolina_dinizr 👌🏻
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Essa ficou incrível e precisei compartilhar.
Como resistir a essa banana linda, assada e recheada com queijo coalho??
⠀
Anota aí porque é fácil e de-li-ci-o-sa 😱
⠀
Ingredientes:
Banana da terra madura
Manteiga ou óleo de coco (para dourar)
Queijo de sua preferência
(Usei coalho, o único que eu tinha em casa)
Sal (opcional)
⠀
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno a 200 °C.
Descasque as bananas, coloque em uma assadeira com papel manteiga e adicione a manteiga ou óleo de coco sobre elas
Pode adicionar uma pitada de sal).
Asse por 20 minutos, vire cada uma e asse por mais 15 min para dourar dos dois lados.
Retire do forno, faça um corte horizontal no meio de cada banana e recheie com o queijo.
Deixe derreter naturalmente com o calor da banana e sirva em seguida.
{Caso use o queijo coalho, adicione assim que virar as bananas, nos primeiros 20 min, pois ele precisa de um tempinho para dourar}.
⠀
Arraste para o lado para ver os processos!! 👉🏼
⠀
Excelente opção de café da manhã, brunch ou acompanhamento para as principais refeições 🌿
⠀
Só provando para entender!!! surreal ❤
.
.
✅Gostou ???
.
Siga👉@mulher.focada
Siga👉@mulher.focada
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.
❎Não esqueci de marcar os amigos e as amigas 😘
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#emagrecimento #dicasdetreino #emagrecer #mulherfocada10 #foco #saúde  #bemestar #determinação #estilodevida #vidasaudável #comidadeverdade #fitness #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefísica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #jejumintermitente #alimentaçãosaudavel #aerobico #musculação #musculaçãofeminina #academia #lowcarb #boaforma #feliz #verao2019 #sevcnaoforsovcnaovai

Delicia para o lanche😍 banana 🍌 + queijo 🧀 + café ☕️❤ . . Dica @carolina_dinizr 👌🏻 . Essa ficou incrível e precisei compartilhar. Como resistir a essa banana linda, assada e recheada com queijo coalho?? ⠀ Anota aí porque é fácil e de-li-ci-o-sa 😱 ⠀ Ingredientes: Banana da terra madura Manteiga ou óleo de coco (para dourar) Queijo de sua preferência (Usei coalho, o único que eu tinha em casa) Sal (opcional) ⠀ Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 200 °C. Descasque as bananas, coloque em uma assadeira com papel manteiga e adicione a manteiga ou óleo de coco sobre elas Pode adicionar uma pitada de sal). Asse por 20 minutos, vire cada uma e asse por mais 15 min para dourar dos dois lados. Retire do forno, faça um corte horizontal no meio de cada banana e recheie com o queijo. Deixe derreter naturalmente com o calor da banana e sirva em seguida. {Caso use o queijo coalho, adicione assim que virar as bananas, nos primeiros 20 min, pois ele precisa de um tempinho para dourar}. ⠀ Arraste para o lado para ver os processos!! 👉🏼 ⠀ Excelente opção de café da manhã, brunch ou acompanhamento para as principais refeições 🌿 ⠀ Só provando para entender!!! surreal ❤ . . ✅Gostou ??? . Siga👉@mulher.focada Siga👉@mulher.focada Siga👉@mulher.focada . ❎Não esqueci de marcar os amigos e as amigas 😘 . #emagrecimento  #dicasdetreino  #emagrecer  #mulherfocada10  #foco  #saúde  #bemestar  #determinação  #estilodevida  #vidasaudável  #comidadeverdade  #fitness  #treino  #diariofit  #qualidadedevida  #atividadefísica  #reeducaçãoalimentar  #dieta  #foconadieta  #jejumintermitente  #alimentaçãosaudavel  #aerobico  #musculação  #musculaçãofeminina  #academia  #lowcarb  #boaforma  #feliz  #verao2019  #sevcnaoforsovcnaovai 

É nesta quinta-feira o 1º WOD do Open @crossfitgames 2019 🖌inscreva-se - ainda há tempo!! Não fique fora desta! 🇵🇹#crossfitfoz #crossfit #portugal #crossfitgirls #fitness #lpo #wod #nopainnogain #workout #lifestyle #motivation #vidasaudavel #hardcoreladies #determinação #estilodevida #training #weightlifing #crossfitkids  #hardstyle #stabilitytraining #strong  #strength #mobility #trainhard #functionalfitness #crossfitgames2019

É nesta quinta-feira o 1º WOD do Open @crossfitgames 2019 🖌inscreva-se - ainda há tempo!! Não fique fora desta! 🇵🇹#crossfitfoz  #crossfit  #portugal  #crossfitgirls  #fitness  #lpo  #wod  #nopainnogain  #workout  #lifestyle  #motivation  #vidasaudavel  #hardcoreladies  #determinação  #estilodevida  #training  #weightlifing  #crossfitkids  #hardstyle  #stabilitytraining  #strong  #strength  #mobility  #trainhard  #functionalfitness  #crossfitgames2019 

A maravilhosa máquina, chamada Corpo Humano, nos revela coisas magníficas. Não a toa, é a máquina mais completa do Universo, quase perfeita. Dentre tantas maravilhas que acontecem dentro do nosso corpo, uma delas é a fase da Contração Muscular.  #vemcomogaúcho #consultoriaonline
#treinamentofuncional
#corrida #corridaderua #correbonito #correcerto #correforte #run #runner #pilates #pilateiro #personaltrainer
#personaltraining #functionaltraining #workout #vidasaudável #estilodevida #instafit #instarunners #instagood

A maravilhosa máquina, chamada Corpo Humano, nos revela coisas magníficas. Não a toa, é a máquina mais completa do Universo, quase perfeita. Dentre tantas maravilhas que acontecem dentro do nosso corpo, uma delas é a fase da Contração Muscular. #vemcomogaúcho  #consultoriaonline  #treinamentofuncional  #corrida  #corridaderua  #correbonito  #correcerto  #correforte  #run  #runner  #pilates  #pilateiro  #personaltrainer  #personaltraining  #functionaltraining  #workout  #vidasaudável  #estilodevida  #instafit  #instarunners  #instagood 

Si no tienes metas, no te metas.
Tenemos que saber donde estamos y para donde vamos

Contenido Creativo 21🚀
Servicios de Mantenimientos de Redes Sociales
Contactanos a través de un mensaje privado o escríbenos a 
través de nuestro correo
📧proyectosebs21@gmail.com
.
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#photographer #photography #facebook #communitymanager #marketingdigital #redessociales #redes 
#hazteconocer ! #Facebook #instagramers #estilodevida #socialmediamarketing #elsalvador #nicaragua 
#costarica #eeuu #pensamientopositivo #youtube #likes #viral #work #love #creative #amazing #content #seo 
#webtraffic #socialmediacontent #contentcreation

Si no tienes metas, no te metas. Tenemos que saber donde estamos y para donde vamos Contenido Creativo 21🚀 Servicios de Mantenimientos de Redes Sociales Contactanos a través de un mensaje privado o escríbenos a través de nuestro correo 📧proyectosebs21@gmail.com . . #photographer  #photography  #facebook  #communitymanager  #marketingdigital  #redessociales  #redes  #hazteconocer  ! #Facebook  #instagramers  #estilodevida  #socialmediamarketing  #elsalvador  #nicaragua  #costarica  #eeuu  #pensamientopositivo  #youtube  #likes  #viral  #work  #love  #creative  #amazing  #content  #seo  #webtraffic  #socialmediacontent  #contentcreation 

Hoy cogemos fuerzas que ganas nos sobran! #sinfiltros .
.
Porque nos gusta lo sencillo Bowl de plátano y aguacate con choco🍫🥑🍌
.
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Toppings: fresas, coco, plátano y nueces de macadamia. .
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A por el martes! Feliz día!
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#bowl #desayunossaludables #pecaditossaludables #comidareal #comidasana #recetasfaciles #recetassaludables #estilodevida
#habitossaludables #mecuido #nutricion  #dietista #foodie #realfood #eathealthy #realfooding #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #foodphotography
#sefeliz #behappy #healthy #nocuentescaloriasconoceloquecomes💚

Hoy cogemos fuerzas que ganas nos sobran! #sinfiltros  . . Porque nos gusta lo sencillo Bowl de plátano y aguacate con choco🍫🥑🍌 . . Toppings: fresas, coco, plátano y nueces de macadamia. . . A por el martes! Feliz día! . . #bowl  #desayunossaludables  #pecaditossaludables  #comidareal  #comidasana  #recetasfaciles  #recetassaludables  #estilodevida  #habitossaludables  #mecuido  #nutricion  #dietista  #foodie  #realfood  #eathealthy  #realfooding  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyeating  #foodphotography  #sefeliz  #behappy  #healthy  #nocuentescaloriasconoceloquecomes 💚

A Reeducação Postural Global, conhecida por suas iniciais RPG, é um método inovador da fisioterapia. 
Uma postura inadequada pode acarretar em problemas sérios de saúde! A RPG consiste em ajustamentos na postura para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que firmam a postura. Identifica e alonga os músculos considerados responsáveis pela alteração postural.
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Cuide da sua saúde! Agende uma consulta! 👩‍⚕💙
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🏢 Clínica de Fisioterapia e Pilates Danielle Kimiyo
📲 61. 3631-0379 | 61 9 9641-7099 | 9 9953-3132
📍 Rua 5, St. Ferroviário, térreo da academia Oficina do Movimento. 
#autoconhecimento #saudemental #vida #clínica #DanielleKimiyo #formosa #pilates #fisioterapia #estilodevida #mudançadehabitos #qualidadedevida #viversemdor #vempraca #bemestar #mente #saúde #rpg #reeducaçãoposturalglobal

A Reeducação Postural Global, conhecida por suas iniciais RPG, é um método inovador da fisioterapia. Uma postura inadequada pode acarretar em problemas sérios de saúde! A RPG consiste em ajustamentos na postura para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que firmam a postura. Identifica e alonga os músculos considerados responsáveis pela alteração postural. . Cuide da sua saúde! Agende uma consulta! 👩‍⚕💙 . . 🏢 Clínica de Fisioterapia e Pilates Danielle Kimiyo 📲 61. 3631-0379 | 61 9 9641-7099 | 9 9953-3132 📍 Rua 5, St. Ferroviário, térreo da academia Oficina do Movimento. #autoconhecimento  #saudemental  #vida  #clínica  #DanielleKimiyo  #formosa  #pilates  #fisioterapia  #estilodevida  #mudançadehabitos  #qualidadedevida  #viversemdor  #vempraca  #bemestar  #mente  #saúde  #rpg  #reeducaçãoposturalglobal 

¡Date un capricho con @paulmitchelles! 
TEA TREE LAVENDER MINT es un champú hidratante con propiedades refrescantes adecuado para el cuidado de todo tipo de cabellos.

Este champú de uso diario ejerce una suave y eficiente acción de limpieza, dejando el cabello y el cuero cabelludo totalmente libre de imperfecciones, residuos y restos de productos.

Su fórmula combina extractos naturales que favorecen a la relajación y suavizan el cabello para mejorar su receptibilidad ante tratamientos posteriores.

Además, cuenta con una agradable fragancia con destellos de lavanda, un aroma puro, limpio y transmisor de calma.

#ascensionalcaide #vivetupelo #paulmitchell #shampoo #estilodevida #outfitoftheday #ootd #hair #hairjourney #granada #belleza #salondebelleza #beauty #cool #vsco #followme

¡Date un capricho con @paulmitchelles! TEA TREE LAVENDER MINT es un champú hidratante con propiedades refrescantes adecuado para el cuidado de todo tipo de cabellos. Este champú de uso diario ejerce una suave y eficiente acción de limpieza, dejando el cabello y el cuero cabelludo totalmente libre de imperfecciones, residuos y restos de productos. Su fórmula combina extractos naturales que favorecen a la relajación y suavizan el cabello para mejorar su receptibilidad ante tratamientos posteriores. Además, cuenta con una agradable fragancia con destellos de lavanda, un aroma puro, limpio y transmisor de calma. #ascensionalcaide  #vivetupelo  #paulmitchell  #shampoo  #estilodevida  #outfitoftheday  #ootd  #hair  #hairjourney  #granada  #belleza  #salondebelleza  #beauty  #cool  #vsco  #followme 

#PorUnMarlimpio #ParemosLosVertidos  #MicroAlgas #Cyanobacteria #IslasCanarias  #CanaryIslands #Tenerife #GranCanaria #LaPalma #LaGomera #Fuerteventura #Lanzarote #ElHierro #LaGraciosa #residuos #vertidos #depuracion #Ciguatera #emisarios #toxico #Plasticos #microplasticos  #Mar #PlayasCanarias #lifestyle #estilodevida #IslasAfortunadas #IgersCanarias #AguaSalada #QueSuerteVivirAqui
Mi receta de lentejas con calabaza 🎃

Ingredientes

300g. de calabaza 
1 Cebolla
1 Pimiento verde 
200g. de lentejas
Aceite de oliva virgen extra
1 Pizca de sal
1 Pizca de pimienta

Proceso 📝 ¡Lo tienes en el enlace directo en mi BIO 📲! Nos vemos hoy en @recusport_rstraining (Roquetes)

#lentejas
#calabaza
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Mi receta de lentejas con calabaza 🎃 Ingredientes 300g. de calabaza 1 Cebolla 1 Pimiento verde 200g. de lentejas Aceite de oliva virgen extra 1 Pizca de sal 1 Pizca de pimienta Proceso 📝 ¡Lo tienes en el enlace directo en mi BIO 📲! Nos vemos hoy en @recusport_rstraining (Roquetes) #lentejas  #calabaza  #vegetal  #legumbres  #recetavegana  #recetas  #saludable  #cocinasano  #cocinasaludable  #realfooding  #instafood  #comerbienesfacil  #comerconsciente  #elllepadits  #NutriTándem  #metodonutritandem  #olvidatededietas  #acomerbienseaprende  #masalladecomersano  #estilodevida 

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🌀Tipsfit🌀⠀
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✳️Verde y más verde✳️⠀
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En la medicina tradicional china, el verde se asocia con el hígado, la estabilidad emocional y la creatividad. Debido a sus propiedades deberíamos incluir verduras de hoja verde a diario en nuestra dieta.⠀ ⠀
✅ Son alimentos altamente alcalinos que ayudarán a subir el pH de nuestra sangre para que no sea tan ácida (la enfermedad se da en ambientes ácidos, no en alcalinos).⠀
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✅ Ayudan a nuestro organismo a restablecer las reservas de minerales y diseminan los contaminantes.⠀
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✅ Son muy ricos en calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo, zinc y vitaminas A, C, B, E y K. Están cargados de fibra, ácido fólico, clorofila (de ahí su color) y muchos otros micronutrientes y fitoquímicos.⠀
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✅ Al contener tanta fibra son muy saciantes y aportan muy pocas calorías (ya tienes una excusa menos).⠀
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✅ Se ha demostrado que pueden ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer.⠀
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✅ Mejoran la circulación y la coagulación de la sangre.⠀
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✅ Ayudan a reducir los daños causados por la contaminación ambiental y los tóxicos como el humo de los cigarrillos.⠀
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✅ Ayudan a prevenir los infartos y otras enfermedades cardiovasculares.⠀
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✅ Fortalecen el sistema inmunológico.⠀
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✅ Sus antioxidantes previenen el deterioro y envejecimiento celular.⠀
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✅ Nos ayudan a fortalecer la flora intestinal.⠀
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✅ Mejoran la función del hígado, la vesícula biliar y el riñón.⠀
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Así que no hay excusas, verde que te quiero verde 🥬🥒🥦🍏🥗⠀
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☀️Feliz día mundo 🌍 verdes como Hulk y no de la envidia 🤣a por todas 💪🏽⠀
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. 🌀Tipsfit🌀⠀ ⠀ ✳️Verde y más verde✳️⠀ ⠀ En la medicina tradicional china, el verde se asocia con el hígado, la estabilidad emocional y la creatividad. Debido a sus propiedades deberíamos incluir verduras de hoja verde a diario en nuestra dieta.⠀ ⠀ ✅ Son alimentos altamente alcalinos que ayudarán a subir el pH de nuestra sangre para que no sea tan ácida (la enfermedad se da en ambientes ácidos, no en alcalinos).⠀ ⠀ ✅ Ayudan a nuestro organismo a restablecer las reservas de minerales y diseminan los contaminantes.⠀ ⠀ ✅ Son muy ricos en calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo, zinc y vitaminas A, C, B, E y K. Están cargados de fibra, ácido fólico, clorofila (de ahí su color) y muchos otros micronutrientes y fitoquímicos.⠀ ⠀ ✅ Al contener tanta fibra son muy saciantes y aportan muy pocas calorías (ya tienes una excusa menos).⠀ ⠀ ✅ Se ha demostrado que pueden ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer.⠀ ⠀ ✅ Mejoran la circulación y la coagulación de la sangre.⠀ ⠀ ✅ Ayudan a reducir los daños causados por la contaminación ambiental y los tóxicos como el humo de los cigarrillos.⠀ ⠀ ✅ Ayudan a prevenir los infartos y otras enfermedades cardiovasculares.⠀ ⠀ ✅ Fortalecen el sistema inmunológico.⠀ ⠀ ✅ Sus antioxidantes previenen el deterioro y envejecimiento celular.⠀ ⠀ ✅ Nos ayudan a fortalecer la flora intestinal.⠀ ⠀ ✅ Mejoran la función del hígado, la vesícula biliar y el riñón.⠀ ⠀ Así que no hay excusas, verde que te quiero verde 🥬🥒🥦🍏🥗⠀ ⠀ ☀️Feliz día mundo 🌍 verdes como Hulk y no de la envidia 🤣a por todas 💪🏽⠀ ⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ •⠀ #midiarofitness  #tipsfit  #tipssaludables  #consejossaludables  #vidaverde  #alimentacionsaludable  #estilodevidasaludable  #vidafit  #fitness  #chicafitness  #estilodevida  #unsimplecambio  #instafit  #instamotivation  #motivacion  #mividafitness  #transformación  #fitness  #saludable  #instasaludable  #motivacionfitness  #instamotivacion 

Sempre bom reencontrar quem com pequenos gestos e palavras nos motivam a atingir metas e buscas nossos sonhos. 
Quando vim pra Ponte Nova em 2009, conheci o mestre Marquinhos Galoucura. Que me ensinou muito, entre esses ensinamentos que o resultado de um bodybuilder provinha 70% de uma dieta seguindo o protocolo todo santo dia. Quem me conhece sabe, o quando sou apaixonado por doces, não a toa um dos apelidos tb é formigão. RS
Aprendi muito com esse cara... Na primeira foto está meu eterno compadre Rafael, que da "aula" de empreendedorismo, treino e fé em Deus. 
Um dos amigos que fiz em Pn desde que cheguei e que se depender de mim, será pra vida toda. E Marcão Tora que é meu mais novo parceiro de treino, difícil de acompanhar , mas que TB deu aula de superação e levar a vida leve e sorrindo. 
Tmj meu irmãos. Obrigado por tudo que sempre fizeram por mim. 🤜🤛
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#mensphysique #top #gigantes #crias #Deusnocomando #pegaavisao #suplementos #Minas #tbt #everyday

Sempre bom reencontrar quem com pequenos gestos e palavras nos motivam a atingir metas e buscas nossos sonhos. Quando vim pra Ponte Nova em 2009, conheci o mestre Marquinhos Galoucura. Que me ensinou muito, entre esses ensinamentos que o resultado de um bodybuilder provinha 70% de uma dieta seguindo o protocolo todo santo dia. Quem me conhece sabe, o quando sou apaixonado por doces, não a toa um dos apelidos tb é formigão. RS Aprendi muito com esse cara... Na primeira foto está meu eterno compadre Rafael, que da "aula" de empreendedorismo, treino e fé em Deus. Um dos amigos que fiz em Pn desde que cheguei e que se depender de mim, será pra vida toda. E Marcão Tora que é meu mais novo parceiro de treino, difícil de acompanhar , mas que TB deu aula de superação e levar a vida leve e sorrindo. Tmj meu irmãos. Obrigado por tudo que sempre fizeram por mim. 🤜🤛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gratidão  #strongbuul  #bodybuilder  #estilodevida  #esporte  #nemcavaloaguenta  #time  #lifestyle  #cool  #greatimes  #allbeback  #mensphysique  #top  #gigantes  #crias  #Deusnocomando  #pegaavisao  #suplementos  #Minas  #tbt  #everyday 

Pimentón ahumado de la Vera y aove @amargaypica así empieza mi desayuno con unas tostadas de pan integral del @hornoalfonsomartinez . Todo un lujo!! #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #habitossaludables #desayunarsanomola #desayunarsanonoesaburrido #todosesfuerzotienesurecompensa #esfuerzo #fuerzadevoluntad #sisequieresepuede #sisequieresetiene #nohayexcusas #sinsal #singrasastrans #sinazucarañadida #sinharinasrefinadas #noultraprocesados #ponsaborysaludalavida #saludesvida #vivirsanovivirfeliz #realfood #realbread #healthyfood #healthylifestyle #menssanaincorporesano #gym #fitness #fit  #breakfast #estilodevida #happy
📷 La Red Social #Instagram anunció que al ya es permitido subir hasta 10 fotos en tus historias de instragram (seleccionar varias imagenes).🤳
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Contactanos a través de un mensaje privado o escríbenos a través de nuestro correo
📧 proyectosebs21@gmail.com
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La empresa japonesa Anodic Supply acaba de presentar los que pasan a ser los altavoces más caros del mundo. Los River’s Tone tienen una estructura de oro macizo y llevan engarzados cuarenta diamantes de distintos tamaños. Han sido diseñados por un ingeniero de Sony, Michio Sakamoto, y tienen un precio de cinco millones de euros. Se hacen bajo pedido.  #luxury #estilodevida #audio #japan #tech #technology @libertadfm107 #pecadosvenialesfm #productdesign #gold #oro

La empresa japonesa Anodic Supply acaba de presentar los que pasan a ser los altavoces más caros del mundo. Los River’s Tone tienen una estructura de oro macizo y llevan engarzados cuarenta diamantes de distintos tamaños. Han sido diseñados por un ingeniero de Sony, Michio Sakamoto, y tienen un precio de cinco millones de euros. Se hacen bajo pedido. #luxury  #estilodevida  #audio  #japan  #tech  #technology  @libertadfm107 #pecadosvenialesfm  #productdesign  #gold  #oro 

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E vamos sem parar...
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EVERTON SILVEIRA
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Feliz aniversário Garfield🎉🎉🎉
Que todos os seus dias sejam preenchidos, com muita paz ,fé , amor , boas amizades e infinitas bênçãos...
Felicidades meu querido amigo..
Parabéns🎂🎂🎂🎂
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Feliz aniversário Garfield🎉🎉🎉 Que todos os seus dias sejam preenchidos, com muita paz ,fé , amor , boas amizades e infinitas bênçãos... Felicidades meu querido amigo.. Parabéns🎂🎂🎂🎂 #happybirthday #Friends #vidasaudavél #fitness  #crazy #will #work #cardio #eatclean #fitlife #vemmonstro #abdomenplano #estilodevida #foconadieta #academia #body #muscle #alohfit #gymlife #shape #bodybuilding #womanfitness #marombas #evolution #projetocavala #daneseopadrao #saúde #determinação 

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🙋🏻Bom dia!
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Pare de procurar culpados, e assuma a responsabilidade dos acontecimentos em sua vida! Seu maior adversário está dentro de si mesmo. São sentimentos de insegurança, medo, indecisão que nos paralisa e fazem abandonar sonhos.
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🎯Mas não se dê por derrotado (a), conquiste suas metas! Seja a pessoa de sucesso que nasceu destinada a ser!
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. . . 🙋🏻Bom dia! . . Pare de procurar culpados, e assuma a responsabilidade dos acontecimentos em sua vida! Seu maior adversário está dentro de si mesmo. São sentimentos de insegurança, medo, indecisão que nos paralisa e fazem abandonar sonhos. . . 🎯Mas não se dê por derrotado (a), conquiste suas metas! Seja a pessoa de sucesso que nasceu destinada a ser! . . , . #coachmariliaalkimin  #fitness  #fitmom  #fitnessmotivation  #emagrecimentosaudavel  #esmagaquecresce  #zumbafitness  #estilodevida  #menteecorpo  #sempremagra  #permanecermagra  #emagrecimentodefinitivo  #comidafit  #lifecoach  #bh  #pampulha  #emagrecimentobh  #desafiofit30dias 

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Buenos buenosss días...desayuno y vamos a comernos el martes😋😋
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Dica de como armazenar suco Detox 
Aqui tem 1 folha de couve, 1 fatia de abacaxi e fatias de gengibre 😁

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No es necesario el dinero 💵 para comenzar 😊

Dos cosas: *Idea: esta es la que tienes que madurar a través de pensamientos para crecer en tu futuro negocio.
*Tiempo: entre mas tiempo le dediques a tus sueños, mas rápido podrás lograr tus metas. ¿Necesitas Publicidad Digital para tus Redes Sociales?🤔🤔
Escríbenos a través de mensaje privado o escríbenos a nuestro correo para saber sobre nuestros servicios 📧proyectosebs21@gmail.com
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No es necesario el dinero 💵 para comenzar 😊 Dos cosas: *Idea: esta es la que tienes que madurar a través de pensamientos para crecer en tu futuro negocio. *Tiempo: entre mas tiempo le dediques a tus sueños, mas rápido podrás lograr tus metas. ¿Necesitas Publicidad Digital para tus Redes Sociales?🤔🤔 Escríbenos a través de mensaje privado o escríbenos a nuestro correo para saber sobre nuestros servicios 📧proyectosebs21@gmail.com . . . . #photographer  #photography  #facebook  #communitymanager  #marketingdigital  #redessociales  #redes  #hazteconocer  ! #Facebook  #instagramers  #estilodevida  #socialmediamarketing  #elsalvador  #nicaragua  #costarica  #eeuu  #pensamientopositivo  #youtube  #likes  #viral  #work  #love  #creative  #amazing  #content  #seo  #webtraffic  #socialmediacontent  #contentcreation 

Livro finalizado: Ponto de Inflexão.
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Mais um excelente livro do Flávio Augusto @geracaodevalor que mostra que o mais importante do que querer mudar é fazer a mudança acontecer.
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Todos querem uma vida melhor, mais dinheiro, um corpo saudável, etc... Mas poucos são aqueles que arregaçam as mangas e fazem acontecer.
.
O impossível só existe na mente daqueles que se acomodam.
.
Todos os dias é uma nova oportunidade de fazer acontecer.
.
🖖

Livro finalizado: Ponto de Inflexão. . Mais um excelente livro do Flávio Augusto @geracaodevalor que mostra que o mais importante do que querer mudar é fazer a mudança acontecer. . Todos querem uma vida melhor, mais dinheiro, um corpo saudável, etc... Mas poucos são aqueles que arregaçam as mangas e fazem acontecer. . O impossível só existe na mente daqueles que se acomodam. . Todos os dias é uma nova oportunidade de fazer acontecer. . 🖖

Descubra o que te motiva e terá sucesso em todas as áreas da sua vida!
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Disfrutando de la cocina de uno de los mejores Chef del mundo que combina a a la perfección, la tradición, los sabores, la hospitalidad y como no, la  innovación que sorprenden a cualquier comensal. #comidasana #sinazucarañadido #nocarne #mediterraneadiet #estilodevida #veganfood #nutrition #noesdieta #controldepeso #eatclean #habitossaludables #healthylife #prevencion #vegetables #comerbien #cocinasaludable #ejercicio #esfuerzo #objetivo #priorities #enjoy #wellness #instafood @cellercanroca

Disfrutando de la cocina de uno de los mejores Chef del mundo que combina a a la perfección, la tradición, los sabores, la hospitalidad y como no, la innovación que sorprenden a cualquier comensal. #comidasana  #sinazucarañadido  #nocarne  #mediterraneadiet  #estilodevida  #veganfood  #nutrition  #noesdieta  #controldepeso  #eatclean  #habitossaludables  #healthylife  #prevencion  #vegetables  #comerbien  #cocinasaludable  #ejercicio  #esfuerzo  #objetivo  #priorities  #enjoy  #wellness  #instafood  @cellercanroca

Guenos días 😊
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No es que haya vuelto a la normalidad "publicatoria " (Que palabro 🙈😂😂😂), no...
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Es que mi naranjo necesita un aplauso, no crees? 👏👏👏
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Está cuajaíto de naranjas, jugosas,  semidulces y prietas.☺
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Sí,  sí,  están tan prietas que no las puedes desgajar,  es todo a base de cuchillo 😜
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Viva la vitamina C 🙌🙌🙌
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Yo no sabría vivir sin ella ¿ y tu ?
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Que tengas un día lleno de sonrisas 😊🍊😊🍊😊

Guenos días 😊 . No es que haya vuelto a la normalidad "publicatoria " (Que palabro 🙈😂😂😂), no... . Es que mi naranjo necesita un aplauso, no crees? 👏👏👏 . Está cuajaíto de naranjas, jugosas, semidulces y prietas.☺ . Sí, sí, están tan prietas que no las puedes desgajar, es todo a base de cuchillo 😜 . Viva la vitamina C 🙌🙌🙌 . Yo no sabría vivir sin ella ¿ y tu ? . Que tengas un día lleno de sonrisas 😊🍊😊🍊😊

¿Tienes preguntas sobre el Reto AIP? 👉 Mañana a las 21:30h, Glenn Cots, coordinadora del curso y dietista, realizará un directo a través de Soycomocomo para resolver todas vuestras dudas. . 
Si sufres una enfermedad autoinmune y quieres apuntarte al reto, ¡no te lo pierdas!🙌. .
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¿Tienes preguntas sobre el Reto AIP? 👉 Mañana a las 21:30h, Glenn Cots, coordinadora del curso y dietista, realizará un directo a través de Soycomocomo para resolver todas vuestras dudas. . Si sufres una enfermedad autoinmune y quieres apuntarte al reto, ¡no te lo pierdas!🙌. . . #directo  #InstagramLive  #soycomocomo  #retoAIP  #AIP  #alimentación  #autoinmune  #enfermedadautoinmune  #vidasana  #reto  #estilodevida  #sano  #saludable  #healthy  #food  #nutrición 

Dicas de saúde 🍉🍊🍍🍎🍌🍅🍋🍓
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Eu quero! Eu posso! Eu consigo!!!
Acredite em você...
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Bom dia! 🌻
Tire um tempinho diariamente pra vc! Faça terapia, ouça música boa, veja um filme, dance, faça meditação, Yoga, coma aquela comida gostosa, saia por passear, ligue praquele amigo, se ame, se cuide, se valorize! ❤️
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Verônica Moura
Terapeuta Holística, Instrutora de Meditação Mindfulness e Yoga
CRTP-0363
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Bom dia! 🌻 Tire um tempinho diariamente pra vc! Faça terapia, ouça música boa, veja um filme, dance, faça meditação, Yoga, coma aquela comida gostosa, saia por passear, ligue praquele amigo, se ame, se cuide, se valorize! ❤️ . . Verônica Moura Terapeuta Holística, Instrutora de Meditação Mindfulness e Yoga CRTP-0363 . . #terapiaholistica  #positividade  #estilodevida  #exerciciodiario  #mudancadehabitos  #pensamentopositivo  #meditação  #mudeofoco  #paciência  #resiliencia  #crescimento  #evolucao  #pratica  #gratidão  #terapeutaholisticaveronicamoura  #medicinatradicionalchinesa  #auriculoterapia  #acupuntura  #autocuidado  #amorproprio  #cromoterapia  #ventosaterapia  #aromaterapia  #florais  #naturopatia  #musicoterapia  #shiatsu  #yoga  #ciclos  #ciclosviciosos 

Con chocolate el dia se empieza mejor😋 que tengais un bonito dia. ————————————————————————
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Te animas?⏳
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Ótimo dia galera. No meio do caminho, surgirão várias cobranças, de várias pessoas, de várias formas. Às vezes , vc talvez se sinta culpado por estar se dedicando, se esforçando, lutando por seus objetivos. Não se sinta culpado, se sinta bem, afinal, vc está fazendo o melhor para vc mesmo. #alimentaçãosaudável #dietaconsciente #dietasemsofrimento #dietacorreta #dietasaudável #emagrece #emagrecimentocorreto #emagrecerdevez #emagrecimentoconsciente #emagrecercorretamente #emagrecimentosaudável #emagrecendocomsaúde #emagrecendocerto #emagrecendosaudável #embuscadosonho #embuscadoshapeperfeito #embuscadoshapinexplicável #estilodevidafitness #estilodevidasaudável #estilodevida #fitnesslife #ficagrande #fikagrandeporra #foconadieta_ #foconadieta #nutriçãoesportiva #nutricionista #nutrição #treinoedieta

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¿La casa de tus sueños? / Your dreaming house?
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💎Tener mentores o referentes es bueno, es tener una guía de alguien que ya está donde tu quieres estar. 💎Pero asegúrate de darle tu toque personal a lo que haces, estamos en este mundo para aportar algo que tú tienes y es único. 💎Somos la mejor creación de Dios, con imaginación infinita, dale a los demás ese toque que te hace especial.

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#ganar #modohervir 
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#sueños #felizmartes

💎Tener mentores o referentes es bueno, es tener una guía de alguien que ya está donde tu quieres estar. 💎Pero asegúrate de darle tu toque personal a lo que haces, estamos en este mundo para aportar algo que tú tienes y es único. 💎Somos la mejor creación de Dios, con imaginación infinita, dale a los demás ese toque que te hace especial. #mentesglobales  #metasclaras  #contenidoeducativo  #dinero  #estilodevida  #undiaalavez  #emprender  #riqueza  #motivar  #abundancia  #inspirar  #prosperidad  #educar  #motivacion  #leydeatraccion  #ventas  #éxito  #aprender  #finanzas  #pro  #vision  #negocios  #vivir  #vidapurpura  #ganar  #modohervir  #agradecer  #adelante  #sueños  #felizmartes 

Buenos días de martes!! Después de una noche de trabajo vamos aprovechar el día 💪🏼👩🏻‍🍳 #buenosdias #martes #desayunosano #desayunosaludable #desayunorico #desayunoreal #realfood #healthy #healthybreakfast #healthylife #healthylifestyle #healthychoice #disfrutona #estilodevida #vidasaludable #bonnapetit #cafeconleche #tostadadetomatecherryconjamoncocido #naranja #ricorico #ñamñam #fit #sandrystyle #sandrychef #febrero #invierno #friofrio #alcaladehenares
✔️En orden para enamorarte del proceso primero debes saber lo que es exactamente ese "proceso".
El proceso es ese camino hacia el éxito que nos hará morder el polvo, caernos y levantarnos, atravesar momentos miserables y separarnos de los que más queremos para seguir trabajando pero eso es lo que tiene y por eso tienes que amarlo porque si no es así acabarás rindiendo te sin llegar a completar el objetivo marcado inicialmente.💯💪🏼
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✔️En orden para enamorarte del proceso primero debes saber lo que es exactamente ese "proceso". El proceso es ese camino hacia el éxito que nos hará morder el polvo, caernos y levantarnos, atravesar momentos miserables y separarnos de los que más queremos para seguir trabajando pero eso es lo que tiene y por eso tienes que amarlo porque si no es así acabarás rindiendo te sin llegar a completar el objetivo marcado inicialmente.💯💪🏼 . . . . . . #motivación  #exito  #dinero  #emprendedor  #negocios  #motivacion  #trabajo  #empresario  #emprendimiento  #inspiracion  #metas  #liderazgo  #finanzas  #buenosdias  #suerte  #motivacion  #minimalismo  #estilodevida  #fotografia  #imperio  #excusa  #momento  #vida  #disciplina  #agradecer  #paz  #españa  #estres  #futuro  #solootrovideo 

Desayuno: Yogur griego con fresas, proteína whey, zumo de media mandarina y semillas.  Que frutas son aptas en la alimentación cetogénica? Frutos rojos, fresas, por su bajo IG.#salud #nutricion #estilodevida #lifestyle #realfood #comidareal #singluten #glutenfree #cetogenica #ketodiet #dietacetogenica #keto #ketotransformation #ketobreakfast #ketorecipe #ceto #cetogenicaespañol #cetosis #cetosisnutricional

Desayuno: Yogur griego con fresas, proteína whey, zumo de media mandarina y semillas. Que frutas son aptas en la alimentación cetogénica? Frutos rojos, fresas, por su bajo IG.#salud  #nutricion  #estilodevida  #lifestyle  #realfood  #comidareal  #singluten  #glutenfree  #cetogenica  #ketodiet  #dietacetogenica  #keto  #ketotransformation  #ketobreakfast  #ketorecipe  #ceto  #cetogenicaespañol  #cetosis  #cetosisnutricional 

Em épocas de low carbs, jejuns, e aversões diversas a comida de verdade, nada melhor do que um bom café da manhã a.moda antiga para começar o dia!
Aquele desjejum da época da vovó, com suco, iogurte com aveia, pão na chapa hum ... Como a vida sem preconceitos com a comida é mais leve, mais saudável e mais feliz! 🍎🍉🍌💪👈🏃🏼‍♀️🤸👍
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#treinar #frutas #comidadeverdade #exercicio #atividadefisica #barrigachapada #saude #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #foconadieta #dieta #foconotreino #musculacao #lowcarb #detox #fitness #fit #instafit #instafitness #corpoperfeito #verão #comidasaudavel  #emagrecerrapido #exgordinha
#vidasaudavel #alimentacaosaudavel #estilodevida #superacao

Em épocas de low carbs, jejuns, e aversões diversas a comida de verdade, nada melhor do que um bom café da manhã a.moda antiga para começar o dia! Aquele desjejum da época da vovó, com suco, iogurte com aveia, pão na chapa hum ... Como a vida sem preconceitos com a comida é mais leve, mais saudável e mais feliz! 🍎🍉🍌💪👈🏃🏼‍♀️🤸👍 . . . . #treinar  #frutas  #comidadeverdade  #exercicio  #atividadefisica  #barrigachapada  #saude  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #foconadieta  #dieta  #foconotreino  #musculacao  #lowcarb  #detox  #fitness  #fit  #instafit  #instafitness  #corpoperfeito  #verão  #comidasaudavel  #emagrecerrapido  #exgordinha  #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #estilodevida  #superacao 

La *decisión de ✌️ triunfar* es una decisión, valga la redundancia, *ÚNICAMENTE* tuya. Es tu derecho ➡ y tu deber y NADIE (cuando digo nadie es nadie: ni hij@s, pareja 👫, padres o amig@s) puede impedir que tu abandones ↘ tu camino hacia la *libertad financiera* 💶 💳 y *autorealización personal* 🔝.
Reclama 📢 tu *DERECHO A LA LIBERTAD* 🗽🗽🗽 #update2pro #sensaciónYujuuu #dependeDeTi #sePuede 
#educaciónParaElÉxito #educaT 🎓 #éxito#socialMarketing #arriésgaT #conéctateEs 🔌 #libertadFinanciera #EstiloDeVIDA #independenciaEconómica #estáEnTusManos #túPuedes

La *decisión de ✌️ triunfar* es una decisión, valga la redundancia, *ÚNICAMENTE* tuya. Es tu derecho ➡ y tu deber y NADIE (cuando digo nadie es nadie: ni hij@s, pareja 👫, padres o amig@s) puede impedir que tu abandones ↘ tu camino hacia la *libertad financiera* 💶 💳 y *autorealización personal* 🔝. Reclama 📢 tu *DERECHO A LA LIBERTAD* 🗽🗽🗽 #update2pro  #sensaciónYujuuu  #dependeDeTi  #sePuede  #educaciónParaElÉxito  #educaT  🎓 #éxito #socialMarketing  #arriésgaT  #conéctateEs  🔌 #libertadFinanciera  #EstiloDeVIDA  #independenciaEconómica  #estáEnTusManos  #túPuedes 

Good morning to me who slept five hours and is already in the second round studying for the test in a little while. Remember this personal post every time you feel tired. A great Tuesday to everyone.🙏🇳🇴🇧🇷👊
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Bom dia para mim que durmiu  cinco horas e ja esta no segundo round estudando para a prova daqui a pouco . Lembre-se desse post  pessoal toda vez que se sentir cansado . NUNCA DESISTA , coisas boas levam tempo . Boa terca-feira a todos🙏🇳🇴🇧🇷👊
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Good morning to me who slept five hours and is already in the second round studying for the test in a little while. Remember this personal post every time you feel tired. A great Tuesday to everyone.🙏🇳🇴🇧🇷👊 . Bom dia para mim que durmiu cinco horas e ja esta no segundo round estudando para a prova daqui a pouco . Lembre-se desse post pessoal toda vez que se sentir cansado . NUNCA DESISTA , coisas boas levam tempo . Boa terca-feira a todos🙏🇳🇴🇧🇷👊 . . . . . . . . . #lifestyle  #adevontade  #viverdeinternet  #rh  #ganhosOnline  #mindset  #fitness  #empreendedor  #ig  #napoli  #crescimento  #business  #rendaextra  #lifecoach  #success  #motivacao  #autoconhecimento  #vida  #dinheiroonline  #crecimento  #marketing  #metas  #estilodevida  #supera  #entrepreneur  #coachlife  #coaches  #lifecoaching  #amor  #lifequotes 

A cama mais cara do mundo é a de um hospital. Por isso deite na sua cama e agradeça pela sua saúde!!
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💪🏻
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