Instagram #endemondo hashtag medias

Dziś reorganizacja dnia bo rozładunek na 10 więc praca będzie do późna;(
#nordicwalking#trekking#trening#chód#trening#gym#redukcja#odchudzanie#waga#kalorie#crossfit#biegambolubie#polishdriver#zdrowejedzenie#nasportowo#zdrowykierowca#wtrasie#motywacja#laufenmachtspass#laufen#motivation#energia#endemondo#biegiterenowe#wysilek#truck#polskikierowca#beactivetrucker#nordicwalker#moc#zima#
Poniedziałkowy trening zaliczony Ale w nogach było czuć wczorajsze kilometry.
#nordicwalking#runn#trekking#trening#gym#fit#motywacja#redukcja#odchudzanie#waga#dieta#kalorie#biegiterenowe#przelaje#przeszkody#polishdriver#wtrasie#motivation#cross#zdrowejedzenie#beactivetrucker#laufen#laufenmachtspass#endemondo#energia#biegambolubie#truck#kierowcaciężarówki#zdrowykierowca#
Niedzielne przedpołudnie na sportowo.Dziś teren był ciężki błoto, lód, śnieg.
#nordicwalking#runn#trekking#bieg#biegiterenowe#przelaje#przeszkody#motywacja#forma#cel#redukcja#odchudzanie#waga#dieta#kalorie#weightloss#zdrowie#polishdriver#wtrasie#zyciekierowcy#beactivetrucker#endemondo#kalenjin#laufen#crossfit#zdrowejedzenie#motivation#gym#determinacja#sportlife#
Długie wybieganie trochę nie planowe 💁‍♂️ Miało być grzecznie w okolicach 15 km, a że odprowadzilem ekipę pod Bar Amber to z powrotu zrobiło sie 18km. A jak było 18 to szkoda było nie dokręcic do połówki 🙈 Ostatecznie trening zakończył się wynikiem 22 km
Miłej niedzieli Ci życzę 🤗
PS. Strasznie mi się dziś nie chciało wyjść z łóżka. Jak widać warto było! .
.
.
#roadtomarathon #drogadomaratonu #biegacz #polskabiega #biegam #biegambolubie #sport #trening #fit #bieg #biegamy #workoutmotivation #endemondo #run #runningman #instarun #brubeck #asics #21km #22km✔️ #sunday #smile #happy #vegan #runaddicts #polishboy  #motivationrun #byledomety #longrun #endorphin

Długie wybieganie trochę nie planowe 💁‍♂️ Miało być grzecznie w okolicach 15 km, a że odprowadzilem ekipę pod Bar Amber to z powrotu zrobiło sie 18km. A jak było 18 to szkoda było nie dokręcic do połówki 🙈 Ostatecznie trening zakończył się wynikiem 22 km Miłej niedzieli Ci życzę 🤗 PS. Strasznie mi się dziś nie chciało wyjść z łóżka. Jak widać warto było! . . . #roadtomarathon  #drogadomaratonu  #biegacz  #polskabiega  #biegam  #biegambolubie  #sport  #trening  #fit  #bieg  #biegamy  #workoutmotivation  #endemondo  #run  #runningman  #instarun  #brubeck  #asics  #21km  #22km ✔️ #sunday  #smile  #happy  #vegan  #runaddicts  #polishboy  #motivationrun  #byledomety  #longrun  #endorphin 

Hejo biegowe świrusy😍🏃‍♀️krótkie bieganko, a ile od razu mocy❤❤❤🦄
Ps:Hahahahahaha, jaki ja nam kartofel na twarzy😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
#mamabiega #biegaczka #kobietabiegajaca #polskabiega #endorfina #maraton #endemondo #garmin #patrol #pomagam #samsungs7 #shoes #adidas #patrol #run #runforestrun #runforfun #eneatriathlonbydgoszcz #koronapolmaratonowpolskich #motywacja #motivation #potreningu

Hejo biegowe świrusy😍🏃‍♀️krótkie bieganko, a ile od razu mocy❤❤❤🦄 Ps:Hahahahahaha, jaki ja nam kartofel na twarzy😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #mamabiega  #biegaczka  #kobietabiegajaca  #polskabiega  #endorfina  #maraton  #endemondo  #garmin  #patrol  #pomagam  #samsungs7  #shoes  #adidas  #patrol  #run  #runforestrun  #runforfun  #eneatriathlonbydgoszcz  #koronapolmaratonowpolskich  #motywacja  #motivation  #potreningu 

Årets første løpetur - ute! Her i Trøndelagen har det regna siden julaften, så det er godt og bløtt ute, men uten is og snø. Men løv og bløt bakke gjør enkelte deler av løypa mi til risikosport, med stein i skoen og hold i siden så tida ble ikke den beste.. men vet du hva? Jeg blåser i tida nå.. Det å komme seg ut, løpe en runde er viktigere å få til enn å løpe på tid. Jeg klarer fortsatt å løpe 5km sammenhengende og det er deilig! .
.
#løpeglede #ferdigløpt #løpetur #løpetrening #endemondo #tjukkasjogging #tjukkasgoals #weightlossjourney #weightloss #weightlossgoals #vektendring #vektnedgang #slanking #nedivekt #livsstilsendring #fattofit #fattofitjourney #joggeutenstopp #5km #lovetorun #cardioismybitch #cardio #fatrunner #slowrunner #runner #lovetorun

Årets første løpetur - ute! Her i Trøndelagen har det regna siden julaften, så det er godt og bløtt ute, men uten is og snø. Men løv og bløt bakke gjør enkelte deler av løypa mi til risikosport, med stein i skoen og hold i siden så tida ble ikke den beste.. men vet du hva? Jeg blåser i tida nå.. Det å komme seg ut, løpe en runde er viktigere å få til enn å løpe på tid. Jeg klarer fortsatt å løpe 5km sammenhengende og det er deilig! . . #løpeglede  #ferdigløpt  #løpetur  #løpetrening  #endemondo  #tjukkasjogging  #tjukkasgoals  #weightlossjourney  #weightloss  #weightlossgoals  #vektendring  #vektnedgang  #slanking  #nedivekt  #livsstilsendring  #fattofit  #fattofitjourney  #joggeutenstopp  #5km  #lovetorun  #cardioismybitch  #cardio  #fatrunner  #slowrunner  #runner  #lovetorun 

Well out I went! Took the little one with me too and we ran just over mile. It wasn't fast and it wasn't long but first run on the year done ✔️
Anyone venturing out for a run today?! Or any other exercise?! .
.
#running #dietmotivation #dietplan #dietblogger #dinnerinspiration #exercises #exercisemotivation #exercise #healthyfood #healthyeating #endemondo #weightlossjourney #weightwatchersrecipes #weightlossplan #blogs #blogger #bloggers #bloggerstyle #instagood #instadaily #instablog #ig

Well out I went! Took the little one with me too and we ran just over mile. It wasn't fast and it wasn't long but first run on the year done ✔️ Anyone venturing out for a run today?! Or any other exercise?! . . #running  #dietmotivation  #dietplan  #dietblogger  #dinnerinspiration  #exercises  #exercisemotivation  #exercise  #healthyfood  #healthyeating  #endemondo  #weightlossjourney  #weightwatchersrecipes  #weightlossplan  #blogs  #blogger  #bloggers  #bloggerstyle  #instagood  #instadaily  #instablog  #ig 

Aquele treino de responsa para dar aquela soltada e o S🌞l malcriado demais,mais tá entregue porque amanhã tem a ultima do Ano 21k ,Lá com a @equipemapa na Estrada Velha de Santos ,junto com os Brothers @will7runner e o @corredor_independente #runcomunity #trailrunner #trailrunning #trailrunners #trailrunnersofinstagram #corridadetrilha #amocorridadetrilha #runhappy #runnershappy #runsuperacion #runnersmotivation #runnerssuperacion #happyrunners #happyrunning #vempratrilhacorrer @vemprocorreo2 @underarmourbrasil @o2correbrasil #runlovers #runnersmotivation #runmotivation #superação #superaçãosempre #focoforçaefé #guarulhos #bosquemaia #trailrun #endemondo  #runnersofflimits  #runners_brazil #corridademontanha #ultratrail  #ultratrailrunner #ultramaratonista

Aquele treino de responsa para dar aquela soltada e o S🌞l malcriado demais,mais tá entregue porque amanhã tem a ultima do Ano 21k ,Lá com a @equipemapa na Estrada Velha de Santos ,junto com os Brothers @will7runner e o @corredor_independente #runcomunity  #trailrunner  #trailrunning  #trailrunners  #trailrunnersofinstagram  #corridadetrilha  #amocorridadetrilha  #runhappy  #runnershappy  #runsuperacion  #runnersmotivation  #runnerssuperacion  #happyrunners  #happyrunning  #vempratrilhacorrer  @vemprocorreo2 @underarmourbrasil @o2correbrasil #runlovers  #runnersmotivation  #runmotivation  #superação  #superaçãosempre  #focoforçaefé  #guarulhos  #bosquemaia  #trailrun  #endemondo  #runnersofflimits  #runners_brazil  #corridademontanha  #ultratrail  #ultratrailrunner  #ultramaratonista 

Dziś była moc 10x diabelskie schody, a ostatni raz z co drugi schodek aby było trudniej 😁💪 Lekko nie było 1670 schodów o ile dobrze pamiętam 🙈
Biegowo w okolicach 5 - 5:30 / km na reszcie trasy 😊 Myślę, że przyzwoicie.
.
.
.
#run #nightrun #bieg #biegam #biegambolubie #bieganiejestfajne #biegamy #biegacz #biegacze #runaddict #runforlife #13km✔️ #byledomety #będzin #silesia #endorfinyszaleja #asic #nice #pomocmierzonakilometrami #endemondo #smile #usmiech #happy #passion #active #sport #fit #training #motywacja

Dziś była moc 10x diabelskie schody, a ostatni raz z co drugi schodek aby było trudniej 😁💪 Lekko nie było 1670 schodów o ile dobrze pamiętam 🙈 Biegowo w okolicach 5 - 5:30 / km na reszcie trasy 😊 Myślę, że przyzwoicie. . . . #run  #nightrun  #bieg  #biegam  #biegambolubie  #bieganiejestfajne  #biegamy  #biegacz  #biegacze  #runaddict  #runforlife  #13km ✔️ #byledomety  #będzin  #silesia  #endorfinyszaleja  #asic  #nice  #pomocmierzonakilometrami  #endemondo  #smile  #usmiech  #happy  #passion  #active  #sport  #fit  #training  #motywacja 

16,5km dziś z wybranymi którzy dotrwali do  końca 🤗😁
Miejsce na jedzenie jest, ale i tak nie zamierzam się objadać🙈
Na pewno więcej słodkości wpadnie 🥧🍰 a tak #vegelife 💪
.
.
.
#bieg #biegam #biegamy #biegacz #biegacze #biegambolubie #bieganiejestfajne #pomocmierzonakilometrami #endemondo #run #runningman #instarun #4F #smile #happy #usmiech #sport #motivation #byledomety #będzin #silesia #sport #vegan #weganin #polishman #16km  #winter #xmas #merrychristmas

16,5km dziś z wybranymi którzy dotrwali do końca 🤗😁 Miejsce na jedzenie jest, ale i tak nie zamierzam się objadać🙈 Na pewno więcej słodkości wpadnie 🥧🍰 a tak #vegelife  💪 . . . #bieg  #biegam  #biegamy  #biegacz  #biegacze  #biegambolubie  #bieganiejestfajne  #pomocmierzonakilometrami  #endemondo  #run  #runningman  #instarun  #4F  #smile  #happy  #usmiech  #sport  #motivation  #byledomety  #będzin  #silesia  #sport  #vegan  #weganin  #polishman  #16km  #winter  #xmas  #merrychristmas 

Wieczorny bieg z aparatem po okolicy, a to oznacza, że wjechał nowy vlog 💪
O bieganiu w zimie :)
Polubiłem opcje auto stop w endemondo jest bardzo przyjazna podczas takiego biegania w tempie vlogowym 🙈
Opaska pokazała 1h20 na zewnątrz, a endemondo że trening 52 min 😁
Jeśli masz ochotę to zawsze nowe video jest w BIO 👌 Link klikalny, więc nic nie trzeba przepisywać 😀
Zapraszam do oglądania i miłego dnia ❄️❄️❄️
.
.
.
.
.
.
#iloverun #i❤️run #run #running #bieganie #runner #bieg #trening #biegambolubie #sport #active #pasja #runaddict #zdrowo #biegamy #biegacz #biegacze #endemondo #biegamposniegu #bieganiewieczorem #pomocmierzonakilometrami #endorfiny #smile #happy #usmiech #10km🏃 #polishman #biegamdobrze #workouts

Wieczorny bieg z aparatem po okolicy, a to oznacza, że wjechał nowy vlog 💪 O bieganiu w zimie :) Polubiłem opcje auto stop w endemondo jest bardzo przyjazna podczas takiego biegania w tempie vlogowym 🙈 Opaska pokazała 1h20 na zewnątrz, a endemondo że trening 52 min 😁 Jeśli masz ochotę to zawsze nowe video jest w BIO 👌 Link klikalny, więc nic nie trzeba przepisywać 😀 Zapraszam do oglądania i miłego dnia ❄️❄️❄️ . . . . . . #iloverun  #i ❤️run #run  #running  #bieganie  #runner  #bieg  #trening  #biegambolubie  #sport  #active  #pasja  #runaddict  #zdrowo  #biegamy  #biegacz  #biegacze  #endemondo  #biegamposniegu  #bieganiewieczorem  #pomocmierzonakilometrami  #endorfiny  #smile  #happy  #usmiech  #10km 🏃 #polishman  #biegamdobrze  #workouts 

No proszę można można i to nawet z czerwonym światłem po drodze 🚦 wiec na prawdę wczoraj wyszło całkiem niezle 🤷‍♀️ może uda mi się dziś wyskoczyć na krótkie biegi bo do końca roku szykują mi się dwa starty 1️⃣0️⃣ i 5️⃣ 🏃🏼‍♀️ #run #running #endemondo #podsumowania #przygotowania #przygotowaniadostartu #biegamyrazem #runninggirl #biegambolubie #biegaczka #niestojewmiejscu

No proszę można można i to nawet z czerwonym światłem po drodze 🚦 wiec na prawdę wczoraj wyszło całkiem niezle 🤷‍♀️ może uda mi się dziś wyskoczyć na krótkie biegi bo do końca roku szykują mi się dwa starty 1️⃣0️⃣ i 5️⃣ 🏃🏼‍♀️ #run  #running  #endemondo  #podsumowania  #przygotowania  #przygotowaniadostartu  #biegamyrazem  #runninggirl  #biegambolubie  #biegaczka  #niestojewmiejscu 

Cieplejszy dzień grudnia mimo utrudnień związanych ze Szczytem Klimatycznym w Katowicach wykorzystałem na jazdę rowerem😊 ☺🚴🚲🍁🍂
#jazdanarowerze #rowerowawycieczka #rower #bicycle #cycling #rowerowo #roweromania #dziennarowerze #roweremdoparku #parkślaski #parkslaski #roweremnajlepiej #kreckilometry #jezdzesobie #jezdzebolubie #aktywnyśroda #aktywna #bike  #bikelife #conet #endemondo #aktywnysenior  #foto

Cieplejszy dzień grudnia mimo utrudnień związanych ze Szczytem Klimatycznym w Katowicach wykorzystałem na jazdę rowerem😊 ☺🚴🚲🍁🍂 #jazdanarowerze  #rowerowawycieczka  #rower  #bicycle  #cycling  #rowerowo  #roweromania  #dziennarowerze  #roweremdoparku  #parkślaski  #parkslaski  #roweremnajlepiej  #kreckilometry  #jezdzesobie  #jezdzebolubie  #aktywnyśroda  #aktywna  #bike  #bikelife  #conet  #endemondo  #aktywnysenior  #foto 

Torrent de la pixera #fitnessgirl #runaholic #likeforlike #like4like #runningmotivation #walking #nature #runningtime #milano #bieganiedobrenawszystko #pobiegane #biegaćkażdymoże #biegaczka #trening #biegam #biegambolubie #motywacja #runers #instagirl #polishgirl #instaphoto #garmin #bieg #woei #10thanniversary #asicstiger #endemondo #deadstock #gellyteiii #asicsworld
Cova de la gralla  #fitnessgirl #runaholic #likeforlike #like4like #runningmotivation #walking #nature #runningtime #milano #bieganiedobrenawszystko #pobiegane #biegaćkażdymoże #biegaczka #trening #biegam #biegambolubie #motywacja #runers #instagirl #polishgirl #instaphoto #garmin #bieg #woei #10thanniversary #asicstiger #endemondo #deadstock #gellyteiii #asicsworld
Barranco diablozulo  #fitnessgirl #runaholic #likeforlike #like4like #runningmotivation #walking #nature #runningtime #milano #bieganiedobrenawszystko #pobiegane #biegaćkażdymoże #biegaczka #trening #biegam #biegambolubie #motywacja #runers #instagirl #polishgirl #instaphoto #garmin #bieg #woei #10thanniversary #asicstiger #endemondo #deadstock #gellyteiii #asicsworld
Canyon Gorges du Llech #fitnessgirl #runaholic #likeforlike #like4like #runningmotivation #walking #nature #runningtime #milano #bieganiedobrenawszystko #pobiegane #biegaćkażdymoże #biegaczka #trening #biegam #biegambolubie #motywacja #runers #instagirl #polishgirl #instaphoto #garmin #bieg #woei #10thanniversary #asicstiger #endemondo #deadstock #gellyteiii #asicsworld
Zdjęcia jeszcze z Biegu Niepodległości, ale statystyki już z dziś upchane na końcu 😆
Pogoda nie była miła wieczorem deszcz🌧️ więc wróciłem do domu jak zmokły kogut 🐓 (więcej na story) 
12km wypadło z dobrymi czasami 👌
Sezon się kończy, a tu czuć progres 😂 
Dziś 4 osoby z #byledomety podjęły się treningu 💪 Każdy zrobił swoje 😊
.
.
#run #running #bieganie #runner #bieg #trening #biegambolubie #sport #active #asic #runaddict #12km✔️ #polishboy #biegacz #biegniepodleglosci #pomocmierzonakilometrami #endorfiny #goradorotka #grodziec #będzin #silesia #endemondo #smile #happy #podbiegi #positivebives #goodvibes #biegamy

Zdjęcia jeszcze z Biegu Niepodległości, ale statystyki już z dziś upchane na końcu 😆 Pogoda nie była miła wieczorem deszcz🌧️ więc wróciłem do domu jak zmokły kogut 🐓 (więcej na story) 12km wypadło z dobrymi czasami 👌 Sezon się kończy, a tu czuć progres 😂 Dziś 4 osoby z #byledomety  podjęły się treningu 💪 Każdy zrobił swoje 😊 . . #run  #running  #bieganie  #runner  #bieg  #trening  #biegambolubie  #sport  #active  #asic  #runaddict  #12km ✔️ #polishboy  #biegacz  #biegniepodleglosci  #pomocmierzonakilometrami  #endorfiny  #goradorotka  #grodziec  #będzin  #silesia  #endemondo  #smile  #happy  #podbiegi  #positivebives  #goodvibes  #biegamy 

11.11.2018 Będzin Bieg Niepodległości. Oto taka mała grupa się zebrała 🤗
Za brakło mi 2s do celu.. Oficjalny czas mówi 5:02/km plan był 5:00/km Treningowo wyszło 5:15/km więc udało się zbić 13sekund. Przy końcówce brakło mi kogoś do kogo mógłbym się podczepić 😔Ostatnie 500m do mety sprint więc miałem jeszcze trochę zapasów mocy. Góra Dorota mnie pokonała, ale nie podałem się bez walki 👊
Szkoda, ale cóż żyje się dalej na 11km 55:26s kategoria M30 31miejsce 🏆 Znacznie lepiej niż rok temu 😁
Gratuluję wszystkim co dziś biegali w całej Polsce! 👏👏👏
.
.
#biegniepodleglosci #biegniepodległości #biegambolubie #bieganiejestfajne #polskabiega #polandindependenceday #bieg #biegam #biegamy #biegacz #biegacze #endemondo #bedzinbiega #będzin #silesia #sport #active #asic #runaddict #660będzin #11km #usmiech #byledomety #motywacjabiegowa #polishboy #uśmiech #nevergiveup #powerintogether #runpoland

11.11.2018 Będzin Bieg Niepodległości. Oto taka mała grupa się zebrała 🤗 Za brakło mi 2s do celu.. Oficjalny czas mówi 5:02/km plan był 5:00/km Treningowo wyszło 5:15/km więc udało się zbić 13sekund. Przy końcówce brakło mi kogoś do kogo mógłbym się podczepić 😔Ostatnie 500m do mety sprint więc miałem jeszcze trochę zapasów mocy. Góra Dorota mnie pokonała, ale nie podałem się bez walki 👊 Szkoda, ale cóż żyje się dalej na 11km 55:26s kategoria M30 31miejsce 🏆 Znacznie lepiej niż rok temu 😁 Gratuluję wszystkim co dziś biegali w całej Polsce! 👏👏👏 . . #biegniepodleglosci  #biegniepodległości  #biegambolubie  #bieganiejestfajne  #polskabiega  #polandindependenceday  #bieg  #biegam  #biegamy  #biegacz  #biegacze  #endemondo  #bedzinbiega  #będzin  #silesia  #sport  #active  #asic  #runaddict  #660będzin  #11km  #usmiech  #byledomety  #motywacjabiegowa  #polishboy  #uśmiech  #nevergiveup  #powerintogether  #runpoland 

Kolejne podejście, pot leje się strumieniami, jak tak dalej będzie to i mini basen będę mieć pod kołami 😂😂😂dziś jazda pod czujnym okiem trenera 😍😋😁nie ma to tamto, wolne tempo - kable zjedzone 😂😂😂😂
#bikelover #bikegirl #bike #trening #trenażer #reebok #compressport #aleno #garmin #endemondo #eneatriathlonbydgoszcz #marzenia #triathlon #mamcel #runforfun #mamabiega #kobietabiegajaca #biegaczka #motywacja #fitnes #fit #work #workout #hel #motivation @rebelslt.pl

Kolejne podejście, pot leje się strumieniami, jak tak dalej będzie to i mini basen będę mieć pod kołami 😂😂😂dziś jazda pod czujnym okiem trenera 😍😋😁nie ma to tamto, wolne tempo - kable zjedzone 😂😂😂😂 #bikelover  #bikegirl  #bike  #trening  #trenażer  #reebok  #compressport  #aleno  #garmin  #endemondo  #eneatriathlonbydgoszcz  #marzenia  #triathlon  #mamcel  #runforfun  #mamabiega  #kobietabiegajaca  #biegaczka  #motywacja  #fitnes  #fit  #work  #workout  #hel  #motivation  @rebelslt.pl

I jak tu nie lubieć listopada.  Temperatura i słoneczna pogoda w sam raz na przejażdżkę rowerową.☺🚴🚲🍁🍂
#jazdanarowerze #rowerowawycieczka #rower #bicycle #cycling #rowerowo #roweromania #dziennarowerze #roweremdoparku #roweremnajlepiej #kreckilometry #jezdzesobie #jezdzebolubie #aktywnywtorek #bike  #bikelife #conet #endemondo #aktywnysenior #dolinatrzechstawow #sztauwajery #dąbrówkamała #brynow #foto

I jak tu nie lubieć listopada. Temperatura i słoneczna pogoda w sam raz na przejażdżkę rowerową.☺🚴🚲🍁🍂 #jazdanarowerze  #rowerowawycieczka  #rower  #bicycle  #cycling  #rowerowo  #roweromania  #dziennarowerze  #roweremdoparku  #roweremnajlepiej  #kreckilometry  #jezdzesobie  #jezdzebolubie  #aktywnywtorek  #bike  #bikelife  #conet  #endemondo  #aktywnysenior  #dolinatrzechstawow  #sztauwajery  #dąbrówkamała  #brynow  #foto 

Bieg sprawdzający formę przed niedzielnym biegiem Niepodległości. 2km rozgrzewki +11km 🔥Średnio jestem zadowolony, nogi dziś pod koniec bardzo ciężkie zmęczone. Widać po sobotniej połowce jeszcze nie od poczęły...
Mogłem bardziej przygotować się na te podbiegi są naprawdę wymagające. A są aż dwa jeden po drugim 🙉
Teraz to już człowiek nic nie zrobi więc cudów nie będzie 😆
Planuje dobrze się bawić bez stresu 😁 A wy gdzieś biegacie 11.11???
.
.
.
#run #running #bieganie #runner #bieg #trening #biegambolubie #sport #trening #fit #biegacz #biegam #instarunner #instarun #workout #motivation #motywacja #active #będzin #silesia #poranek #goldenhour #selfie #polishboy #endemondo #11km #goodvibesonly

Bieg sprawdzający formę przed niedzielnym biegiem Niepodległości. 2km rozgrzewki +11km 🔥Średnio jestem zadowolony, nogi dziś pod koniec bardzo ciężkie zmęczone. Widać po sobotniej połowce jeszcze nie od poczęły... Mogłem bardziej przygotować się na te podbiegi są naprawdę wymagające. A są aż dwa jeden po drugim 🙉 Teraz to już człowiek nic nie zrobi więc cudów nie będzie 😆 Planuje dobrze się bawić bez stresu 😁 A wy gdzieś biegacie 11.11??? . . . #run  #running  #bieganie  #runner  #bieg  #trening  #biegambolubie  #sport  #trening  #fit  #biegacz  #biegam  #instarunner  #instarun  #workout  #motivation  #motywacja  #active  #będzin  #silesia  #poranek  #goldenhour  #selfie  #polishboy  #endemondo  #11km  #goodvibesonly 

Po krótkiej przerwie, wracam na trenażera 😊 pot po tyłku się leje 😂😂 no wiadomo, bez pracy, nie ma efektu 🦄🦄😋 są wielkie obawy,czy jestem w stanie osiągnąć cel..obawa,strach,to normalne objawy..czy warto?? Na pewno,....Najwyżej...porażki są po to by uczyć...nie by załamywać, lub dobijać. Nie będę IronMen ,będę żoną Zbyszka,w twardej obudowie 😉😉silna w swej osobie 😊😊
#bikelover #bikegirl #bike #trenażer #aleno #biegaczka #kobietabiegajaca #mamabiega #garmin #endemondo #myetraning #motywacja #motivation #moc #trening #triathlon #runforfun #runforestrun #mamcel #bydgoszcz #eneatriathlonbydgoszcz

Po krótkiej przerwie, wracam na trenażera 😊 pot po tyłku się leje 😂😂 no wiadomo, bez pracy, nie ma efektu 🦄🦄😋 są wielkie obawy,czy jestem w stanie osiągnąć cel..obawa,strach,to normalne objawy..czy warto?? Na pewno,....Najwyżej...porażki są po to by uczyć...nie by załamywać, lub dobijać. Nie będę IronMen ,będę żoną Zbyszka,w twardej obudowie 😉😉silna w swej osobie 😊😊 #bikelover  #bikegirl  #bike  #trenażer  #aleno  #biegaczka  #kobietabiegajaca  #mamabiega  #garmin  #endemondo  #myetraning  #motywacja  #motivation  #moc  #trening  #triathlon  #runforfun  #runforestrun  #mamcel  #bydgoszcz  #eneatriathlonbydgoszcz