Stories about #bieg

Instagram #bieg hashtag medias

@running_girls_official .
.
. 📷@bomkanari
・・・
Being able to feel the freezing cold on top of the mountain, the heavy breeze around my naked skin feels amazing balls ✌🏻🤣 haha someone popped up and I was like , oh holyyy nipples ! But no joke though, this is my new home! Such a beautiful place ! .
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@bomkanari ・・・ Being able to feel the freezing cold on top of the mountain, the heavy breeze around my naked skin feels amazing balls ✌🏻🤣 haha someone popped up and I was like , oh holyyy nipples ! But no joke though, this is my new home! Such a beautiful place ! . . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@seen_running
・・・
Guess what was my facial expression 😬 The water is only about 10°C/50°F, so it was crispy n’ cold but sooo good for my sore legs after 10K race on Tuesday! Swimsuit season is here!🐧👙
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@seen_running ・・・ Guess what was my facial expression 😬 The water is only about 10°C/50°F, so it was crispy n’ cold but sooo good for my sore legs after 10K race on Tuesday! Swimsuit season is here!🐧👙 . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@danielle_radulski
・・・
Reminder to myself (and to you, too):
You are E N O U G H.
Your worth is N O T measured in likes and comments, or monetary things
You are allowed to F E E L, however you want to feel, W I T H O U T reason
You are B R A V E
You are S T R O N G
You are H E R E.
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@danielle_radulski ・・・ Reminder to myself (and to you, too): You are E N O U G H. Your worth is N O T measured in likes and comments, or monetary things You are allowed to F E E L, however you want to feel, W I T H O U T reason You are B R A V E You are S T R O N G You are H E R E. . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@always_sunday
・・・
триатлонgirl • ЖЕНСКАЯ ЗАВИСТЬ?
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@always_sunday ・・・ триатлонgirl • ЖЕНСКАЯ ЗАВИСТЬ? . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

Narodziłem się by biegać🏃❗
Tylko, ktoś zapomniał mnie, o tym poinformować...😁 W odpowiednim momencie życia😀
📝Dane techniczne i przeznaczenie jednostki:
- bla, bla, bla, - bieganie🏃🏃🏃, - bla, bla, bla...
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
#biegi #bieganie #bieg #biegać #biegacz #run #running #runmotivation #runner #jogging #jog #zdrowystylżycia #healthylifestyle #zdrowie #health #przeznaczenie #sport #sporttozdrowie #sports #forhealth #dlazdrowia #dbamozdrowie #4health #aktywność #activity

Narodziłem się by biegać🏃❗ Tylko, ktoś zapomniał mnie, o tym poinformować...😁 W odpowiednim momencie życia😀 📝Dane techniczne i przeznaczenie jednostki: - bla, bla, bla, - bieganie🏃🏃🏃, - bla, bla, bla... 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 #biegi  #bieganie  #bieg  #biegać  #biegacz  #run  #running  #runmotivation  #runner  #jogging  #jog  #zdrowystylżycia  #healthylifestyle  #zdrowie  #health  #przeznaczenie  #sport  #sporttozdrowie  #sports  #forhealth  #dlazdrowia  #dbamozdrowie  #4health  #aktywność  #activity 

@running_girls_official .
.
. 📷@anettjonasova
・・・
💛👑
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie
@running_girls_official .
.
. 📷@sara_magdalena_
・・・
Anzeige
Was für ein schöner Tag?!☀️ Ich war heute Morgen schon am Rhein laufen und das tat soooo gut!🏃🏼‍♀️Ich laufe aber weder um abzunehmen, noch auf Leistung, um an einem Wettbewerb teilzunehmen, sondern einfach nur zum Kopf frei bekommen...Ich habe auch einen Trainingsplan fürs Gym, den ihr mit dem Code „Sara“ bei @probabe.de bekommen könnt. Aber es ist nicht an spezifische Tage festgelegt, deshalb ist es kein Problem für mich an einem Tag statt Krafttraining einfach laufen zu gehen😍👌🏼So sieht das auch bei meiner Ernährung aus. Ich habe Makros vorgegeben von @probabe.de , die an mein Ziel (momentan Erhaltung) angepasst sind. Aber wie ich sie fülle, das ist auch ganz egal. Wenn ich gefragt werde, ob ich mit essen gehe, funktioniert das genauso gut, wie als würde ich zu Hause kochen😎👌🏼 Es ist alles sehr flexibel gestaltet♥️
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@sara_magdalena_ ・・・ Anzeige Was für ein schöner Tag?!☀️ Ich war heute Morgen schon am Rhein laufen und das tat soooo gut!🏃🏼‍♀️Ich laufe aber weder um abzunehmen, noch auf Leistung, um an einem Wettbewerb teilzunehmen, sondern einfach nur zum Kopf frei bekommen...Ich habe auch einen Trainingsplan fürs Gym, den ihr mit dem Code „Sara“ bei @probabe.de bekommen könnt. Aber es ist nicht an spezifische Tage festgelegt, deshalb ist es kein Problem für mich an einem Tag statt Krafttraining einfach laufen zu gehen😍👌🏼So sieht das auch bei meiner Ernährung aus. Ich habe Makros vorgegeben von @probabe.de , die an mein Ziel (momentan Erhaltung) angepasst sind. Aber wie ich sie fülle, das ist auch ganz egal. Wenn ich gefragt werde, ob ich mit essen gehe, funktioniert das genauso gut, wie als würde ich zu Hause kochen😎👌🏼 Es ist alles sehr flexibel gestaltet♥️ . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

Pięć pętli po 4220 metrów każda, a na trasie słynne „Monte Casino”. Pogoda iście wiosenna. Atmosfera jak zawsze wspaniała. Rekord frekwencji i nowy rekord trasy... 🇵🇱👮‍♂️🏃‍♂️#warszawa #polmaratonkomandosa #halfmarathon #militaryrun #wyzwanie #hardcore #extreme #charakter #czarnebiega #prisonservice #biegamwmundurze #biegamzplecakiem #mundur #photooftheday #pobiegane #bieg #czarnebiega #bieganie #biegambolubie  #running #runningtime #runningday #runforfun #runners #polishrunner #run #runday #trailrunning #polishboy

Pięć pętli po 4220 metrów każda, a na trasie słynne „Monte Casino”. Pogoda iście wiosenna. Atmosfera jak zawsze wspaniała. Rekord frekwencji i nowy rekord trasy... 🇵🇱👮‍♂️🏃‍♂️#warszawa  #polmaratonkomandosa  #halfmarathon  #militaryrun  #wyzwanie  #hardcore  #extreme  #charakter  #czarnebiega  #prisonservice  #biegamwmundurze  #biegamzplecakiem  #mundur  #photooftheday  #pobiegane  #bieg  #czarnebiega  #bieganie  #biegambolubie  #running  #runningtime  #runningday  #runforfun  #runners  #polishrunner  #run  #runday  #trailrunning  #polishboy 

Dzisiaj troche taki mocniejszy trening pod Półmaraton Ślężański😎🏃
Mamy piękną wiosne tej zimy, nie za zimno, nie za ciepło, w sam raz na trening przed drugą zmianą😎💪
12km:
3km Rozbieganie 5:57, 5:41, 5:19/km
6km 5:12, 5:06, 5:15, 5:12, 5:04, 5:15/km
3km Rozbieganie ze Schłodzeniem
5:44, 5:40, 6:15/km
Średnie/Max tempo: 5:29/4:37/km
Średnie/Max tętno: 173/186ud
Pomiar cukru przed treningiem: 255mg/dl
Pomiar cukru po treningu: 133mg/dl
#run #running #runner #bieg #bieganie #biegacz #kalenji #asics #4f #polarm400 #polarflowapp #polarglobal #determination #sport #fit #pasja #passion #blackpanther #biegającyzcukrzycą #motivation #training #biegologia #wariatbiegowy #jestsiła💪 #jestforma😉💪 #jestkondycja #polishboy #polishrunner #instaboy #instarunner

Dzisiaj troche taki mocniejszy trening pod Półmaraton Ślężański😎🏃 Mamy piękną wiosne tej zimy, nie za zimno, nie za ciepło, w sam raz na trening przed drugą zmianą😎💪 12km: 3km Rozbieganie 5:57, 5:41, 5:19/km 6km 5:12, 5:06, 5:15, 5:12, 5:04, 5:15/km 3km Rozbieganie ze Schłodzeniem 5:44, 5:40, 6:15/km Średnie/Max tempo: 5:29/4:37/km Średnie/Max tętno: 173/186ud Pomiar cukru przed treningiem: 255mg/dl Pomiar cukru po treningu: 133mg/dl #run  #running  #runner  #bieg  #bieganie  #biegacz  #kalenji  #asics  #4f  #polarm400  #polarflowapp  #polarglobal  #determination  #sport  #fit  #pasja  #passion  #blackpanther  #biegającyzcukrzycą  #motivation  #training  #biegologia  #wariatbiegowy  #jestsiła 💪 #jestforma 😉💪 #jestkondycja  #polishboy  #polishrunner  #instaboy  #instarunner 

Wiosna ☀️🏵️ zbliża się wielkimi krokami a wraz z nią nasz coroczny maraton!🏃‍♀️🏃 To już 9 edycja tego wielkiego wydarzenia sportowego, na którym nie może Cię zabraknąć!🙋🙋‍♂️ W ramach DOZ Maraton Łódź 2019 w dniach 5-7 kwietnia odbędą się:
☑️ bieg główny na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów, ☑️ bieg 10K Run, ☑️ Sztafety Ekiden ☑️ oraz Kids Run.

Poczuj z nami moc biegania i zapisz się już dziś! ⬇️⬇️⬇️
www.lodzmaraton.pl
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#doz #dozpl #maraton #maratondoz #dozmaraton #bieganie #bieg #biegam #biegambolubie #kochambiegać #jogging #run #zawody #łódź #lodz #lodzmaraton #pasja #zdrowie

Wiosna ☀️🏵️ zbliża się wielkimi krokami a wraz z nią nasz coroczny maraton!🏃‍♀️🏃 To już 9 edycja tego wielkiego wydarzenia sportowego, na którym nie może Cię zabraknąć!🙋🙋‍♂️ W ramach DOZ Maraton Łódź 2019 w dniach 5-7 kwietnia odbędą się: ☑️ bieg główny na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów, ☑️ bieg 10K Run, ☑️ Sztafety Ekiden ☑️ oraz Kids Run. Poczuj z nami moc biegania i zapisz się już dziś! ⬇️⬇️⬇️ www.lodzmaraton.pl •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #doz  #dozpl  #maraton  #maratondoz  #dozmaraton  #bieganie  #bieg  #biegam  #biegambolubie  #kochambiegać  #jogging  #run  #zawody  #łódź  #lodz  #lodzmaraton  #pasja  #zdrowie 

@running_girls_official .
.
. 📷@sveta.raketa
・・・
«There is no substitute for hard work».
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@sveta.raketa ・・・ «There is no substitute for hard work». . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@eirini400 .
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie
@running_girls_official .
.
. 📷@running.for.food
・・・
What could be better than eating something tasty after a long bike tour?😀🚲 😊 I just came home from my road bike tour with the university group 🚴‍♀️ Today I had 85km of basic endurance on my training schedule. After the ride the first snow 🌨️ and a lot of wind 🌬️ I'm looking forward to some delicious food. 😋 Have a relaxed evening.😘
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@running.for.food ・・・ What could be better than eating something tasty after a long bike tour?😀🚲 😊 I just came home from my road bike tour with the university group 🚴‍♀️ Today I had 85km of basic endurance on my training schedule. After the ride the first snow 🌨️ and a lot of wind 🌬️ I'm looking forward to some delicious food. 😋 Have a relaxed evening.😘 . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

Zapraszam na bieg @maratonlodz organizowany 5-7 kwietnia 2019 r. w Łodzi 🏃🏽‍♀️ .
.
Szybka trasa i nowa życiówka gwarantowana!! Jak ktoś zainteresowany koniecznie dajcie znać. Mega zawody!!
.
.
@maratonlodz @doz.pl @activelifeenergy @activeliveenergy_world .
.
#bieganie #biegambolubie #bieg #bieganiejestfajne #zawodybiegowe #szybkadyszka #maraton #sztafeta #biegacz #mocbiegania #lodzmaraton #dozmaratonlodz #dozmaraton #moc #energia

Zapraszam na bieg @maratonlodz organizowany 5-7 kwietnia 2019 r. w Łodzi 🏃🏽‍♀️ . . Szybka trasa i nowa życiówka gwarantowana!! Jak ktoś zainteresowany koniecznie dajcie znać. Mega zawody!! . . @maratonlodz @doz.pl @activelifeenergy @activeliveenergy_world . . #bieganie  #biegambolubie  #bieg  #bieganiejestfajne  #zawodybiegowe  #szybkadyszka  #maraton  #sztafeta  #biegacz  #mocbiegania  #lodzmaraton  #dozmaratonlodz  #dozmaraton  #moc  #energia 

@running_girls_official .
.
. 📷@morganrosemoroneyfitness
・・・
“I hope one day your human body is not a jail cell, instead it is a sunny 2pm garden with daisies thriving because of self love” .
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@morganrosemoroneyfitness ・・・ “I hope one day your human body is not a jail cell, instead it is a sunny 2pm garden with daisies thriving because of self love” . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@lauriane_lamperim
・・・
✨Journée sportive✨
Renforcement le matin, entrainement acrobatique l’après-midi, musculation le soir qui se termine par un petit sauna. 
Vous l’aurez compris, grosse journée sportive aujourd’hui. 
J’ai un petit secret pour tenir le rythme c’est l’energy aminos de chez @foodspring_fr qui se glisse à chaque fois dans mon sac. 
Et vous, quel est votre astuce pour garder la patate sur les grosses
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@lauriane_lamperim ・・・ ✨Journée sportive✨ Renforcement le matin, entrainement acrobatique l’après-midi, musculation le soir qui se termine par un petit sauna. Vous l’aurez compris, grosse journée sportive aujourd’hui. J’ai un petit secret pour tenir le rythme c’est l’energy aminos de chez @foodspring_fr qui se glisse à chaque fois dans mon sac. Et vous, quel est votre astuce pour garder la patate sur les grosses . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@seen_running
・・・
That magical power of running when even one run can change your mindset completely ✨
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@seen_running ・・・ That magical power of running when even one run can change your mindset completely ✨ . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

3 km i Store Dyrehave til morgen🙌🏃‍♀️☀️❤️ Jeg var til min første “OCR for begynder”- træning i fredags i @smileyfitnessdk - og det har jeg så kunne mærke overalt i kroppen lige siden👀🙈🤣 - lidt tunge ben stadig i dag, men hælesporen er som pist verschwunden, så jeg kan næsten ikke få mine arme ned i ren begejstring🎉🎉🎉 #jegerløber #igangmedløbigen #runnersofinstagram #vildmedløb #løb #løbetur #lauf #laufen #laufliebe #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #running #runnershigh #runnersofig #runhappy #bieg #bieganie #kochambiegać #courir #löp #löpning #elskerløb #runningmotivation

3 km i Store Dyrehave til morgen🙌🏃‍♀️☀️❤️ Jeg var til min første “OCR for begynder”- træning i fredags i @smileyfitnessdk - og det har jeg så kunne mærke overalt i kroppen lige siden👀🙈🤣 - lidt tunge ben stadig i dag, men hælesporen er som pist verschwunden, så jeg kan næsten ikke få mine arme ned i ren begejstring🎉🎉🎉 #jegerløber  #igangmedløbigen  #runnersofinstagram  #vildmedløb  #løb  #løbetur  #lauf  #laufen  #laufliebe  #laufenmachtsüchtig  #laufenmachtglücklich  #running  #runnershigh  #runnersofig  #runhappy  #bieg  #bieganie  #kochambiegać  #courir  #löp  #löpning  #elskerløb  #runningmotivation 

Pomagamy bo kochamy razem z @marysia_mitula_po_usmiech
na @biegmorsa I Bieg Morsa dla Mateusza!!!
Dziękuję za możliwość poprowadzenia tego wyjątkowego biegu
Nasze outfity z Marysią
Marysia:
kożuszek @zara 
spodnie @reserved 
tunika @hm_kids 
buty @cccshoesbags 
czapka @hm 
szalik @mango 
Tata:
kożuszek @zara 
spodnie @tommyhilfiger 
koszula @poloralphlauren 
buty @bugatti_fashion_official 
pasek @tommyhilfiger 
szal @zara 
#biegamyipomagamy 
#run #running #fast
#bieg #bieganie 
#biegmorsa #biegdlaMateusza
#biegamdobrze 
#prowadzimy 
#dziewczynka #girl
#corka #marysia 
#pousmiechmarysi 
#dziewczynybiegaja 
#pomoc #charytatywnie
#niepotrzebujezlotegomikrofonu
#chcesztomow
#dzielesiemikrofonem
#foto #photography 
#ludzie #organizatorzy
#pieknemedale #puchar

Pomagamy bo kochamy razem z @marysia_mitula_po_usmiech na @biegmorsa I Bieg Morsa dla Mateusza!!! Dziękuję za możliwość poprowadzenia tego wyjątkowego biegu Nasze outfity z Marysią Marysia: kożuszek @zara spodnie @reserved tunika @hm_kids buty @cccshoesbags czapka @hm szalik @mango Tata: kożuszek @zara spodnie @tommyhilfiger koszula @poloralphlauren buty @bugatti_fashion_official pasek @tommyhilfiger szal @zara #biegamyipomagamy  #run  #running  #fast  #bieg  #bieganie  #biegmorsa  #biegdlaMateusza  #biegamdobrze  #prowadzimy  #dziewczynka  #girl  #corka  #marysia  #pousmiechmarysi  #dziewczynybiegaja  #pomoc  #charytatywnie  #niepotrzebujezlotegomikrofonu  #chcesztomow  #dzielesiemikrofonem  #foto  #photography  #ludzie  #organizatorzy  #pieknemedale  #puchar 

Poniedziałek czyli dzień siły biegowej. Wczoraj 9 km rozbiegania w komforcie I 12 podbiegów. Nogi przyjemnie zmęczone ale mocy nie brakowało 💪💪 Dzięki ekipie @wieczorne_bieganie_w_opolu za wczorajszy trening 🔥🏃🔥🏃🔥 #biegamy #trening #running #run #runners #bieganie #motywacja #biegambolubie #biegacz #biegaczka #biegacze  #bieg #biegamwopolu #dbamoforme #biegamyrazem #biegamy  #hardwork #podbiegi #dbamoforme #garminfenix5 #sila #workout #workoutmotivation #instarunner #instabiegacz  #motywacja #sport #run4fun #10kmrun

Poniedziałek czyli dzień siły biegowej. Wczoraj 9 km rozbiegania w komforcie I 12 podbiegów. Nogi przyjemnie zmęczone ale mocy nie brakowało 💪💪 Dzięki ekipie @wieczorne_bieganie_w_opolu za wczorajszy trening 🔥🏃🔥🏃🔥 #biegamy  #trening  #running  #run  #runners  #bieganie  #motywacja  #biegambolubie  #biegacz  #biegaczka  #biegacze  #bieg  #biegamwopolu  #dbamoforme  #biegamyrazem  #biegamy  #hardwork  #podbiegi  #dbamoforme  #garminfenix5  #sila  #workout  #workoutmotivation  #instarunner  #instabiegacz  #motywacja  #sport  #run4fun  #10kmrun 

Don't be afraid and aim high!
Great achievements awaits You!
_ _ _ _ _ _ _ _ _
Chcesz osiągnąć wspaniałe rzeczy?
Koniec ze strachem i niepewnością!
Znam swoją wartość i wiem na co mnie stać!
Walka o sukces to tylko odpowiednie podejście i poukładanie sobie wszystkiego w głowie😎💪
Dalej! Teraz Twoja kolej! 👌😎
Miłego dnia! 😉
🏃🏃🏃
#ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunner2019 #IMoveMe #ASICSFrontRunnerPoland @asicsfrontrunner @asics #bieg #bieganie #run4fun #krakowbiega #runner #trening #motivation #runningmotivation #instarun #instarunner #loverunning #decathlonpolska #runoftheday #endomondo #polskabiega #kochambiegac #onthemove #positivevibes #polarm400 #polarglobal #simplyrunningtheworld

Don't be afraid and aim high! Great achievements awaits You! _ _ _ _ _ _ _ _ _ Chcesz osiągnąć wspaniałe rzeczy? Koniec ze strachem i niepewnością! Znam swoją wartość i wiem na co mnie stać! Walka o sukces to tylko odpowiednie podejście i poukładanie sobie wszystkiego w głowie😎💪 Dalej! Teraz Twoja kolej! 👌😎 Miłego dnia! 😉 🏃🏃🏃 #ASICSFrontRunner  #ASICSFrontRunner2019  #IMoveMe  #ASICSFrontRunnerPoland  @asicsfrontrunner @asics #bieg  #bieganie  #run4fun  #krakowbiega  #runner  #trening  #motivation  #runningmotivation  #instarun  #instarunner  #loverunning  #decathlonpolska  #runoftheday  #endomondo  #polskabiega  #kochambiegac  #onthemove  #positivevibes  #polarm400  #polarglobal  #simplyrunningtheworld 

Ale, żeby aż tak pi.... ( zimno było)??? A tu trzeba zdjęcie w koszulce zrobić😂😜🤪Nie ma zmiłuj. Ale tutaj chyba jakieś biegi organizują - to można by się trochę rozgrzać. Ferie jeszcze trwają, więc ładujemy akumulatory - każdy jak może🏃‍♂️⛷🏃🏻‍♀️🏂☀️🍷🧘‍♀️🚴‍♀️❤️#instarunners #runningteacher #zabieganinauczyciele #instarunner #bieganie #bieg #ferie2019

Ale, żeby aż tak pi.... ( zimno było)??? A tu trzeba zdjęcie w koszulce zrobić😂😜🤪Nie ma zmiłuj. Ale tutaj chyba jakieś biegi organizują - to można by się trochę rozgrzać. Ferie jeszcze trwają, więc ładujemy akumulatory - każdy jak może🏃‍♂️⛷🏃🏻‍♀️🏂☀️🍷🧘‍♀️🚴‍♀️❤️#instarunners  #runningteacher  #zabieganinauczyciele  #instarunner  #bieganie  #bieg  #ferie2019 

Nowy tydzień, kolejny #trening, ten sam #cel dobrze pobiec #maraton.
#naszmaraton #drużynabartka #biegnężebybartekmógłbiegać #running #trening #workout #suuntorun #polishrunner #poland #instarun #polskabiega #biegamdobrze #biegambolubie #biegambomnieludzkoscwkurwia #run #bieg #marathon #siebiega #selfie #suunto #nessi #fotooftheday #polisman #forma #sport #pasja
W blasku księżyca i w świetnych warunkach do trenowania nasza dzielna ekipa zdobywała wczoraj 12 razy Górkę Śmierci i to z dwóch stron ! Jesteśmy z Was dumni i cieszymy się, że tak dużo Was wczoraj z nami trenowało 😊

Widać, że brakowało Wam naszych poniedziałkowych spotkań :D Energia Was wczoraj rozpierała jak nigdy 💪💪💪 Górka nie była w stanie Was zatrzymać :D Patrzymy na Wasze treningi na Endomondo i i nie możemy wyjść z podziwu jak ciężko wczoraj trenowaliście 😊 Jesteście niesamowici ! 🔥🔥🔥
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ 
#running #run #runners #bieganie #biegamyszybko #biegambolubie #biegacz #biegaczka #biegacze #bieg #biegamwopolu #biegamyrazem #biegamy #opole #biegajaceopole  #stadion #podbiegi #biegamy #run4fun #trening #workout #loverun #mypassion #kochambiegać
#pasjadosportu #motywacja #sport #runningteam #workoutmotivation

W blasku księżyca i w świetnych warunkach do trenowania nasza dzielna ekipa zdobywała wczoraj 12 razy Górkę Śmierci i to z dwóch stron ! Jesteśmy z Was dumni i cieszymy się, że tak dużo Was wczoraj z nami trenowało 😊 Widać, że brakowało Wam naszych poniedziałkowych spotkań :D Energia Was wczoraj rozpierała jak nigdy 💪💪💪 Górka nie była w stanie Was zatrzymać :D Patrzymy na Wasze treningi na Endomondo i i nie możemy wyjść z podziwu jak ciężko wczoraj trenowaliście 😊 Jesteście niesamowici ! 🔥🔥🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖ ➖ ➖ #running  #run  #runners  #bieganie  #biegamyszybko  #biegambolubie  #biegacz  #biegaczka  #biegacze  #bieg  #biegamwopolu  #biegamyrazem  #biegamy  #opole  #biegajaceopole  #stadion  #podbiegi  #biegamy  #run4fun  #trening  #workout  #loverun  #mypassion  #kochambiegać  #pasjadosportu  #motywacja  #sport  #runningteam  #workoutmotivation 

Jeszcze tylko 9 Dni przyjmujemy zgłoszenia do V Edycji Metamorfoz WOMEN & MEN 📣📣📣 Nie zrobiłeś jeszcze tego? No to na co czekasz??!! Biegusiem wysyłaj zgłoszenie na magicznaprzemiana@wp.pl 📣 📣 📣

Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków pochodzących z budżetu Dzierżoniowa

#running #workout #spring #magicznaprzemiana #metamorfoza #men#women #fitness#sport#odżywianie#trening #sport #motywacja #bieg#motywacyjny #motywacja #dołącz #do#nas 💪
@robert_cichowicz @annabwa19

Jeszcze tylko 9 Dni przyjmujemy zgłoszenia do V Edycji Metamorfoz WOMEN & MEN 📣📣📣 Nie zrobiłeś jeszcze tego? No to na co czekasz??!! Biegusiem wysyłaj zgłoszenie na magicznaprzemiana@wp.pl 📣 📣 📣 Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków pochodzących z budżetu Dzierżoniowa #running  #workout  #spring  #magicznaprzemiana  #metamorfoza  #men #women  #fitness #sport #odżywianie #trening  #sport  #motywacja  #bieg #motywacyjny  #motywacja  #dołącz  #do #nas  💪 @robert_cichowicz @annabwa19

@running_girls_official .
.
. 📷@runningbarcelona
・・・
➡️Cuando el “yo” se reemplaza por el “nosotros”, incluso la enfermedad se convierte en bienestar.-Malcolm X.
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@runningbarcelona ・・・ ➡️Cuando el “yo” se reemplaza por el “nosotros”, incluso la enfermedad se convierte en bienestar.-Malcolm X. . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

Miesiąc do półmaratonu😬🏃🏻‍♀️ciekawa jestem, co uda mi się na nim podziałać🤞Tak czy inaczej, noga z rana rozruszana🏃🏻‍♀️ wiec można zabierać się za prace. Ładny dziś ten wtorek ☀️☀️☺️.
.
.
#morning #morningrun #runninggirl #runningwoman #runner #run #aktywnamama #bieganie #biegaczka #bieg #motywacja #determination #motivation #inspiration #polishgirl #laufen #polskadziewczyna #asicsfrontrunnerpoland #asicsfrontrunner2019 #fitgirl #power #imoveme #takecharge #asics #progres

Miesiąc do półmaratonu😬🏃🏻‍♀️ciekawa jestem, co uda mi się na nim podziałać🤞Tak czy inaczej, noga z rana rozruszana🏃🏻‍♀️ wiec można zabierać się za prace. Ładny dziś ten wtorek ☀️☀️☺️. . . #morning  #morningrun  #runninggirl  #runningwoman  #runner  #run  #aktywnamama  #bieganie  #biegaczka  #bieg  #motywacja  #determination  #motivation  #inspiration  #polishgirl  #laufen  #polskadziewczyna  #asicsfrontrunnerpoland  #asicsfrontrunner2019  #fitgirl  #power  #imoveme  #takecharge  #asics  #progres 

@running_girls_official .
.
. 📷@aroundsilvia
・・・
Es de valientes no vivir a medias, ser protagonista y actuar como tal.
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@aroundsilvia ・・・ Es de valientes no vivir a medias, ser protagonista y actuar como tal. . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@marciacoronado4
・・・
Hey🖐
.
Hoy entrené 10km en 51'10", corrí por el camino costero que empieza en Manly y pasa por varias playas de ahí. Terminé el recorrido en la piscina de Freshwater Beach. Un día genial para terminar el entrenamiento en el agua. .
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@marciacoronado4 ・・・ Hey🖐 . Hoy entrené 10km en 51'10", corrí por el camino costero que empieza en Manly y pasa por varias playas de ahí. Terminé el recorrido en la piscina de Freshwater Beach. Un día genial para terminar el entrenamiento en el agua. . . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

Wy też możecie dołączyć do naszej drużyny i pobiec razem z @julitakotecka_runner ❤️👯‍♀️ #Repost @julitakotecka_runner with @make_repost
・・・
Trener Julita pozdrawia✌️ bo najważniejsze jest dobre nastawianie 😅 Przyjechałam na @citytrail wesprzeć moje dziewczyny z projektu ,,WHO SAID GIRLS CAN’T RACE”. No bo kto tak niby powiedział ?! 😎 Mogą startować, a nawet bardzo chcą startować!
*
Uwielbiam patrzeć na ich zaanagażowanie! Dlatego przyjechałam ,,popatrzeć”, ale także wesprzeć je dobrym słowem i trenerską radą. Sama wiem, jak ważne było dla mnie, aby mój trener był na zawodach. I choć w trakcie wyścigu słychać było mnóstwo różnych głosów, to ja słyszałam TYLKO i wyłącznie Jego słowa i Jego rady, a żeby tego było mało, tylko to co On powiedział, było dla mnie istotne.
*
Nawiązując do wczorajszego wpisu-> cieszę się bardzo, że mamy takie odważne i pracowite dziewczyny!! Ich gwiazdą jest półmaraton Warszawski...i choć nie jest to łatwe zadanie, wierzę całą sobą, że dadzą radę !!! PRAWDA DZIEWCZYNY ??;D *
Tak się złożyło, że ja także pobiegnę..😅 Przypomnę tylko, że biegnę dla fundacji @dajemydzieciomsile 💪 Trzeba walczyć o dobro ❤️ Gdybyście zechcieli jeszcze wesprzeć moją zbiórkę dla tych dzieciaków, które najprawdopodobniej nie miały tyle szczęścia do Wy...co ja .. (😞)w BIO podrzucam link. Każda wpłata jest ważna, może naprawdę zmienić życie tych dzieciaków !
*
#bieg#race#wyścig#adidas#adidasrunners#projekt#trener#coach#createdwithadidas#zawody#wsparcie#kibic#bieg#5K#smile#nastawienie#focus#solarboost#suunto

Wy też możecie dołączyć do naszej drużyny i pobiec razem z @julitakotecka_runner ❤️👯‍♀️ #Repost  @julitakotecka_runner with @make_repost ・・・ Trener Julita pozdrawia✌️ bo najważniejsze jest dobre nastawianie 😅 Przyjechałam na @citytrail wesprzeć moje dziewczyny z projektu ,,WHO SAID GIRLS CAN’T RACE”. No bo kto tak niby powiedział ?! 😎 Mogą startować, a nawet bardzo chcą startować! * Uwielbiam patrzeć na ich zaanagażowanie! Dlatego przyjechałam ,,popatrzeć”, ale także wesprzeć je dobrym słowem i trenerską radą. Sama wiem, jak ważne było dla mnie, aby mój trener był na zawodach. I choć w trakcie wyścigu słychać było mnóstwo różnych głosów, to ja słyszałam TYLKO i wyłącznie Jego słowa i Jego rady, a żeby tego było mało, tylko to co On powiedział, było dla mnie istotne. * Nawiązując do wczorajszego wpisu-> cieszę się bardzo, że mamy takie odważne i pracowite dziewczyny!! Ich gwiazdą jest półmaraton Warszawski...i choć nie jest to łatwe zadanie, wierzę całą sobą, że dadzą radę !!! PRAWDA DZIEWCZYNY ??;D * Tak się złożyło, że ja także pobiegnę..😅 Przypomnę tylko, że biegnę dla fundacji @dajemydzieciomsile 💪 Trzeba walczyć o dobro ❤️ Gdybyście zechcieli jeszcze wesprzeć moją zbiórkę dla tych dzieciaków, które najprawdopodobniej nie miały tyle szczęścia do Wy...co ja .. (😞)w BIO podrzucam link. Każda wpłata jest ważna, może naprawdę zmienić życie tych dzieciaków ! * #bieg #race #wyścig #adidas #adidasrunners #projekt #trener #coach #createdwithadidas #zawody #wsparcie #kibic #bieg #5K #smile #nastawienie #focus #solarboost #suunto 

@running_girls_official .
.
. 📷@movenkoalex .
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie
Wczorajsze sprawozdania...
Ważna LEKCJA 2 POKORY /WYTRWAŁOŚĆ
Było BOooooM był WKURW , były nowe wyższe trasy z czerwonymi kartkami📛
Była Satysfakcja👊💣💥 #szejklife #motywacja #sportlife #workout #forma #fit #pierwszalekcja #trening #pasja #polishboy #korbielów🎿 #polishgirl #model #bodybuilding #rozwojosobisty #charakter #crossfight #4 #snowboard #polskiegóry #zdjęcie #polskichlopak #photo #łódź #body #bieganie #bieg #korbielów #walka #porażka

Wczorajsze sprawozdania... Ważna LEKCJA 2 POKORY /WYTRWAŁOŚĆ Było BOooooM był WKURW , były nowe wyższe trasy z czerwonymi kartkami📛 Była Satysfakcja👊💣💥 #szejklife  #motywacja  #sportlife  #workout  #forma  #fit  #pierwszalekcja  #trening  #pasja  #polishboy  #korbielów 🎿 #polishgirl  #model  #bodybuilding  #rozwojosobisty  #charakter  #crossfight  #4  #snowboard  #polskiegóry  #zdjęcie  #polskichlopak  #photo  #łódź  #body  #bieganie  #bieg  #korbielów  #walka  #porażka 

@running_girls_official .
.
. 📷@sydneymclaughlin16
・・・
Keep pushing 🏃🏽‍♀️ .
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie
@running_girls_official .
.
. 📷@elisabeth.rioux
Sorry about this french publication but it is a giveaway for people from the province of Quebec, Canada .. STILL LOVE YOU ALL ❤️
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie

@running_girls_official . . . 📷@elisabeth.rioux Sorry about this french publication but it is a giveaway for people from the province of Quebec, Canada .. STILL LOVE YOU ALL ❤️ . . . #run  #runner  #running  #envywear  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #bieganie  #bieg  #biegambolubie 

@running_girls_official .
.
. 📷@larke534
.
.
.
#run #runner #running #envywear #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #bieganie #bieg #biegambolubie
Bieg urodzinowy 10k #pkograndprixgdyni @gdyniasport 
wyjątkowo udany dla nas obojga - dwa nowe PB 😁😁 Marek 34:21 - 28 miejsce open 
Marta 41:10 - 14 miejsce open K🏃🏼‍♀️🏃🏻 Mysz kilkanaście godzin po wczorajszych zawodach zadziwia dziś ponownie. Prócz nowej życiówki dodaje miejsce na podium w kategorii wiekowej. Szok! 😍❤️
Coach @bikeuup, robota daje efekty!! 💪🏻💪🏻
@a_krajowska_dietetyk dziękujemy! Potwierdza się, że lżej znaczy szybciej!! 😀😀 #10k #bieganie #bieg #zawody #newpb #personalbest #nowyrekord #triathlon #swimbikerun #instarunners #fitcouple #pasja #passion #happy #szczęście #asics #imoveme #bikeuup #europell

Bieg urodzinowy 10k #pkograndprixgdyni  @gdyniasport wyjątkowo udany dla nas obojga - dwa nowe PB 😁😁 Marek 34:21 - 28 miejsce open Marta 41:10 - 14 miejsce open K🏃🏼‍♀️🏃🏻 Mysz kilkanaście godzin po wczorajszych zawodach zadziwia dziś ponownie. Prócz nowej życiówki dodaje miejsce na podium w kategorii wiekowej. Szok! 😍❤️ Coach @bikeuup, robota daje efekty!! 💪🏻💪🏻 @a_krajowska_dietetyk dziękujemy! Potwierdza się, że lżej znaczy szybciej!! 😀😀 #10k  #bieganie  #bieg  #zawody  #newpb  #personalbest  #nowyrekord  #triathlon  #swimbikerun  #instarunners  #fitcouple  #pasja  #passion  #happy  #szczęście  #asics  #imoveme  #bikeuup  #europell