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⚜️REPOST⚜️
La settimana è appena iniziata e noi guardiamo giá al week end! Ma ancora nulla all’orizzonte... ...
Grazie @iraquel per aver condiviso con noi la tua meravigliosa foto.
Taggate le vostre foto #notonlymama per apparire nella nostra gallery
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⚜️REPOST⚜️
The week has just begun and we are already looking at the weekend! But still nothing on the horizon ...
...
Thanks @iraquel for sharing with us your beautiful photo.
Tag your photos #notonlymama to be featured on our gallery.

⚜️REPOST⚜️ La settimana è appena iniziata e noi guardiamo giá al week end! Ma ancora nulla all’orizzonte... ... Grazie @iraquel per aver condiviso con noi la tua meravigliosa foto. Taggate le vostre foto #notonlymama  per apparire nella nostra gallery ... ⚜️REPOST⚜️ The week has just begun and we are already looking at the weekend! But still nothing on the horizon ... ... Thanks @iraquel for sharing with us your beautiful photo. Tag your photos #notonlymama  to be featured on our gallery.

Outfit del giorno 💥
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Colli Euganei, Italia
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Colli Euganei, Italia
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Curl ai cavi .
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Il lavoro con i cavi può e deve essere un'alternativa ai classici manubri. .
✔ postura corretta ✔carico corretto .
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Curl ai cavi . . Il lavoro con i cavi può e deve essere un'alternativa ai classici manubri. . ✔ postura corretta ✔carico corretto . . . .#camminare  #nature  #montagna  #inverno  #camminata  #walking  #photography  #natura  #walk  #italy  #mountain  #trekking  #viaggiare  #italia  #autunno  #sport  #shoes  #neve  #modafemminile  #landscape  #donna  #scarpeprezzibassi  #calzature  #sky  #scarpe  #sun  #eleganza  #passi  #outfit  #bhfyp 

Perché si abbia consapevolezza del nostro essere .
✅ corpo
✅ mente ✅ cuore .
Si sincronizzano📍
.
.
Ma si deve cominciare dall'inizio .. dal corpo .
.
Il movimento é vita .
E non lo dico io... ma una farfalla 🦋
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Perché si abbia consapevolezza del nostro essere . ✅ corpo ✅ mente ✅ cuore . Si sincronizzano📍 . . Ma si deve cominciare dall'inizio .. dal corpo . . Il movimento é vita . E non lo dico io... ma una farfalla 🦋 . . #camminare  #nature  #montagna  #inverno  #camminata  #walking  #photography  #italia  #autunno  #sport  #shoes  #neve  #modafemminile  #landscape  #donna  #scarpeprezzibassi  #calzature  #sky  #scarpe  #sun  #eleganza  #passi  #outfit  #bhfyp 

Quale è l'esercizio migliore per fare le trazioni ? .
.
Vai.. Comincia e falle 🔝
.
. .
Voglio rendere la mia via un capolavoro 💯
.
Voglio agire adesso ↔️
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Voglio avere cura di me 🛐
.
Voglio diventare la versione migliore di me stesso 🔝
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Quale è l'esercizio migliore per fare le trazioni ? . . Vai.. Comincia e falle 🔝 . . . Voglio rendere la mia via un capolavoro 💯 . Voglio agire adesso ↔️ . Voglio avere cura di me 🛐 . Voglio diventare la versione migliore di me stesso 🔝 . #camminare  #nature  #montagna  #inverno  #camminata  #walking  #photography  #natura  #walk  #italy  #mountain  #trekking  #viaggiare  #italia  #autunno  #sport  #shoes  #neve  #modafemminile  #landscape  #donna  #scarpeprezzibassi  #calzature  #sky  #scarpe  #sun  #eleganza  #passi  #outfit  #bhfyp 

Pausa pranzo 
Leggerezza ed equilibrio

If you'll never try 
You'll never know .
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Dolore articolare della zona cervicale della colonna ✔consiglio numero 4 ❗
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Dolori nella zona cervicale della colonna ✔ consiglio numero 3 ❗ .
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Dolori articolari 
Zona cervicale della colonna ✔ consiglio numero 2 ❗
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Dolori zona cervicale della colonna vertebrale ✔ Consiglio numero uno ❗
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Giugno è arrivato 
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