Stories about #셀피

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Every morning😅 Babysitting😹
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👧👦👶🍀🏡🌺🍃
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#yaseminozilhan
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나 엘레베이터에 갇혔다가 나왔는데 ,, 죽는줄 .. 나한테 왜그래

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💖에르◆OP크로스백◆💖 🖤사이즈 : 가로 25  세로 17 폭 8.5 (미세오차가 있을수있습니다.) 🎁더스트구성 🖤색상 : 까멜  블랙

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보정할거 개많은데 귀찮아죽겠다 ,,

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나를 위해서 카드를 긁고 사와주다니 💕💕

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매우매우 바쁜하루여쨔!
☍

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:
내일 3시에 만나요👋🏼

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비가 이렇게 많이 오는데 상인들이 장사를 위해 강아지들을 입구에 내놓고 호객행위를 하고있었다 
너무 착하고 예쁜 강아지들이 물을 흠뻑 맞아가며.. 앉지도못하고 사람들 사이에서 있는데 너무 가슴이아팠다.. 어쩜 개들이 이렇게 말랐을까? 우리집 삼식이는 개뚱띠한데 너무 비교된다.. 맘이 안좋다 ㅜㅜㅜ.... 예삐들아 ㅠㅠ 건강하렴

비가 이렇게 많이 오는데 상인들이 장사를 위해 강아지들을 입구에 내놓고 호객행위를 하고있었다 너무 착하고 예쁜 강아지들이 물을 흠뻑 맞아가며.. 앉지도못하고 사람들 사이에서 있는데 너무 가슴이아팠다.. 어쩜 개들이 이렇게 말랐을까? 우리집 삼식이는 개뚱띠한데 너무 비교된다.. 맘이 안좋다 ㅜㅜㅜ.... 예삐들아 ㅠㅠ 건강하렴

오빠가 치킨 먹여 죠 땅 ♥️♥️♥️

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언니가 사진 많이 올리래...ㅋㅋㅋ
나가기 전에〰️🎶🎶

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3D움직임필라테스센터에 3배이상의 운동효과를 지닌 음파진동기가 들어왔어용🏋️‍♂️
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🏃‍♀️음파진동기 효과🏃‍♀️
음파진동기는 정밀하면서 강력한 수직진동을 근육세포에 전달해서
바닥에서보다 3배의 운동효과가 있지만 피로감이 없는 신기한 운동기구입니다!
같은 시간 운동할 경우 시간 대비 운동효과를 낼 수 있답니다
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🔺체내의 심부를 직접 진동으로 침투성이 증가합니다.
🔺세포 조직간 마찰로 생기는 발열로 마사지 효과 이외의 열이 발생합니다.
🔺척추의 진동을 통해 신경조직이 활성하고 자극됩니다.
🔺영양분 및 노폐물 운반에 있어서 혈류량의 증가로 대사가 원활해집니다.
🔺미세한 진동이 피부와 신체에 직접 작용함으로서 근육조직이완의 효과가 있습니다.
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더욱 간단하게 장점을 말해드릴게요🥰
1. 림프순환 및 노폐물 배출
2. 체지방율 감소
3. 셀룰라이트 생성 억제
4. 기초대사량 증가
5. 효율적인 장 운동을 통한 소화 및 대사 기능 활성
6. 성장호르몬 촉진
7. 스트레스 호르몬 감소
8. 약해진 근육과 피부의 탄력성 회복
9. 노화 예방
10. 복부 피하지방 및 내장지방 개선효과
11. 단시간에 간편한 유산소 운동 효과
12. 다양한 자세의 운동을 통한 부위별 체형관리
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이렇게 효과가 다양한 음파진동기를 사용하면 다이어트나 체형교정에 도움이 더 많이 되겠죠?🥰
3D움직임필라테스에서 음파진동기를 이용해 효율적이고 색다르게 운동을 해보는건 어떨까요?👍
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♥️3D움직임필라테스는 이런분들이 다니시면 좋아요♥️
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▫️삐뚤어진 체형을 교정 원하시는 분🤩
▫️틀어진 골반, 허리디스크, 등등 척추질환으로 고생하시는 분들😖
▫️목디스크 , 일자목, 거북목 등으로 통증때문에 고생하시는 분들😵
▫️혼자 서 운동해서 운동 1도 모르시는 분들
▫️O,X다리 교정을 원하시는분들
▫️엉뽕장착하고싶으신 분들
▫️일반 필라테스와 다른 필라테스를 경험하고싶으신 분들
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20세션 등록시 토삭스 증정해드리고 
30세션 등록시 필라테스복 증정해드려요
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문의
01033535896
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🌹레슨중이면 전화를 받을수 없으니 문자나 카톡 부탁드려요 답장늦어도 이해 부탁드립니다🌹

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💆🏻‍♀️☎️지금까지 이런 종아리는 없었다.
이것은 성형인가, 마사지인가☎️💆🏻‍♀️
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98회 라이브방송도 성공😉
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🤙🏻3월 4일 라이브방송 1️⃣0️⃣0️⃣회 특집 🤙🏻
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이벤트 참여하고 20만원 위뷰티 관리권 득템 하자요 😎
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심심행행행행행행행행

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