Instagram Posts at Calido Maris Hotel

С ЧЕГО Я НАЧАЛА СВОЕ ПОХУДЕНИЕ...
⠀
Очень просят написать, с чего же все началось.. так как много новичков. Поэтому, расскажу еще разок♥️
⠀ «Виновником» моего похудения Является мой любимый муж! Если б не он.. даже не хочу представлять, какой я могла бы быть сейчас🐷🙈
⠀
В один прекрасный день, смотрю на себя в зеркало, а муж говорит: «Кись, у тебя такой целлюлит сзади»..раз он такое сказал, значит был реально ужас!!! Потому, как многие мужья, он молчал и говорил, что его жена самая красивая.
⠀ ⠀  Я уже знала, что диеты не работают, вернее работают, но результат не долговременный, тогда я стала читать про правильное питание,  разобралась в подсчете КБЖУ #кбжу_машарипова..скачала программу для подсчета калорий , купила весы и так началось мое похудение... ⠀
Мое меню было примерно таким #меню_машарипова
⠀
Я твердо решила, что нет пути обратно! И что правильное питание - это не диета, которая рассчитана на 2-4 недели или на 2 месяца. Это питание НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Сначала мне было очень сложно привыкать к новой еде. Организм сопротивлялся вовсю. Еда казалась пресной. Хм, конечно, если добавлять кетчуп и майнез во все приемы пищи😧
Но я справилась! Продержалась 3 недели.. мои вкусы значительно изменились за это время. Сначала я ела грудку, огурец и гречку, как многие.. но больше вникая в путь на ПП я поняла, что можно кушать столько вкусного и при этом худеть.
⠀

Я смогла! И каждый сможет так же! Теперь я получаю удовольствие от нежирной еды. Настолько вкусовые качества поменялись, что я сама в шоке... мне не верится! Многое поменялось в моем подсознании..
⠀
Мне помог «указ  мужа на мои недостатки».. как это было больно, обидно вы и сами представляете! Но только после этого произошел щелчок в моей голове, после которого я переосмыслила свою жизнь!🌞
⠀
#Мотивация_машарипова#мотивация#прогулка#прогулкаслюбимым#любимый#любовь#люблю#красиваяпара#пара#фотопары#парочка#пп#правильноепитание#зож#фитнесмама#фитнесдома#инфо_машарипова

С ЧЕГО Я НАЧАЛА СВОЕ ПОХУДЕНИЕ... ⠀ Очень просят написать, с чего же все началось.. так как много новичков. Поэтому, расскажу еще разок♥️ ⠀ «Виновником» моего похудения Является мой любимый муж! Если б не он.. даже не хочу представлять, какой я могла бы быть сейчас🐷🙈 ⠀ В один прекрасный день, смотрю на себя в зеркало, а муж говорит: «Кись, у тебя такой целлюлит сзади»..раз он такое сказал, значит был реально ужас!!! Потому, как многие мужья, он молчал и говорил, что его жена самая красивая. ⠀ ⠀ Я уже знала, что диеты не работают, вернее работают, но результат не долговременный, тогда я стала читать про правильное питание, разобралась в подсчете КБЖУ #кбжу_машарипова ..скачала программу для подсчета калорий , купила весы и так началось мое похудение... ⠀ Мое меню было примерно таким #меню_машарипова  ⠀ Я твердо решила, что нет пути обратно! И что правильное питание - это не диета, которая рассчитана на 2-4 недели или на 2 месяца. Это питание НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Сначала мне было очень сложно привыкать к новой еде. Организм сопротивлялся вовсю. Еда казалась пресной. Хм, конечно, если добавлять кетчуп и майнез во все приемы пищи😧 Но я справилась! Продержалась 3 недели.. мои вкусы значительно изменились за это время. Сначала я ела грудку, огурец и гречку, как многие.. но больше вникая в путь на ПП я поняла, что можно кушать столько вкусного и при этом худеть. ⠀ Я смогла! И каждый сможет так же! Теперь я получаю удовольствие от нежирной еды. Настолько вкусовые качества поменялись, что я сама в шоке... мне не верится! Многое поменялось в моем подсознании.. ⠀ Мне помог «указ мужа на мои недостатки».. как это было больно, обидно вы и сами представляете! Но только после этого произошел щелчок в моей голове, после которого я переосмыслила свою жизнь!🌞 ⠀ #Мотивация_машарипова #мотивация #прогулка #прогулкаслюбимым #любимый #любовь #люблю #красиваяпара #пара #фотопары #парочка #пп #правильноепитание #зож #фитнесмама #фитнесдома #инфо_машарипова 

Bu sevdadan dönen namert olsun 🛵🛵
#liverpool #followforfollowback #followers 
#ʟɪᴋᴇ #likes4like #kubamotor #likers #lifestyle #likeforlikes #lit #likeforfollow #like4likes #likeforlikeback #likeaboss #like4follow #like4follow #liked #liking #likeme #gozellik #taşağıl #antalya #manavgat #atakbilişimgüvenlik #ıphone #likesforfollow #gt #followers